《活動計画》

平成２８年度の多賀地区の推進員は以下の計画を立てて活動しています。
目標（テーマ）：健康づくり活動を地域に広めよう！
活動月
活動内容
4
講習会「ボール体操」
5
しまなみサイクリング
6
救急講習
7
講習会「ヨガでリフレッシュ」
8
郷土料理について
9
調理実習「郷土料理」
10
しまなみウォーキング
11
多賀地区文化祭参加（骨密度測定、血管年齢チェック）
12
講習会「生活習慣病について」
1
講習会「ラジオ体操・ストレッチ体操」
2
ウォーキング　「多賀地区を歩いてみよう」
3
反省会
その他（年間を通しての計画等）
多賀地区独自のウォーキングマップの作製
健診日程の回覧
※活動計画は変更することがあります。
※計画の詳細については中央保健センター（0897-52-1215）までお問い合わせください。
《活動の紹介》
多賀地区は、１７人の推進員が活動しています。
多賀地区では、しまなみ海道で５月にサイクリング大会、１０月にウォーキング大会を
開催しました。サイクリング大会では、推進員７名、一般の方１７名の参加がありました。
また、２月に「多賀地区を歩いてみよう」と題して、ウォーキングを実施する予定です。
地区独自で作成したウォーキングマップを使って、推進員だけでなく地域の方も巻き込ん
だ活動にしようと奮闘中です。

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