合同研修会

健康づくり
合同研修会
①講義「おいしく食べて健康に！
②実技「骨盤と股関節を使った
赤ちゃんから高齢者の健康づくり支援」
ウォーキング」
講師：髙橋悦子氏
講師：安藤可也子氏
（中野区フリー活動栄養士会）
（健康運動指導士）
区民一人ひとりが日頃から主体的に健康づくり、生活習慣改善、運動・
スポーツに取り組むための新たな仕組みづくり行うための研修会です。
講義と実技の 2 部構成です。ぜひ、ご参加ください。
■日
時
■会
場
１２月１５日(木)午後１時～３時
南中野区民活動センター多目的室
（中野区弥生町５－５－２）
■対
象
「中野区民の健康づくりを推進する会」「中野区健康づくりパートナー」
区民の健康づくり活動に取り組んでいる方
■参加費
無料
■申込み
11 月 21 日～12 月 6 日に、電話またはファクシミリ(氏名、ふりがな、
電話番号を記入)で下記担当へ(先着３０名)
動きやすい服装で
上履きをお持ちください。
■問合せ・申込み先
中野区健康福祉部
健康・スポーツ分野健康づくり担当
正しいフォームでウォーキング（イメージ）
（中野区役所６階３番窓口）
電話０３－３２２８－８８２６（直通）
ファクシミリ０３－３２２８－５６２６

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