Haus Ananta Achtsamkeitszentrum Niederesch 28 49214 Bad Rothenfelde www.haus-ananta.de Tag der offenen Tür am 20.11.2016 von 10-17 Uhr 12.00 Uhr: Vortrag 12.30 Uhr: Vortrag 13.00 Uhr: Vortrag 13.30 Uhr: Vortrag 14.00 Uhr: Meditation 14.30 Uhr: Erläuterung 15.00 Uhr: Yogastunde 15.00 Uhr: Yogastunde 16.30 Uhr: Yoga Nidra 16.30 Uhr: Klangreise „Ayurvedamedizin, zurück zu den eigenen Wurzeln“, Referentin: Rita Schröder, Ayurvedaärztin in Osnabrück, ca. 20 Minuten „Die ausgleichende heilsame Wirkung der ayurvedischen Ölmassage (Abhyanga)“, mit Anleitung einer ayurvedischen Handmassage, Referentin: Anne Hagedorn, Ayurveda- und Massagetherapeutin, ca. 20 Minuten „Bewusstsein & Entwicklung“, Referentin: Birgit Menke, Kinesiologin ITK, ca. 20-30 Minuten „Die Facetten des Coaching“, Referentin: Dagmar Frerig, Coach, ca. 20-30 Minuten Bewegungsmeditation/Herzmeditation mit Anne Hagedorn, Ayurveda- und Massagetherapeutin, ca. 1 Stunde „Was genau ist Yoga“, Christa Trobisch, Yoga- und Meditationslehrerin, Ausbildung in Yogatherapie, ca. 15 Minuten „Yoga für Einsteiger“, mit Ines Flacke-Böhle, Yogalehrerin, ca. 1 Stunde „Mit Yoga durch das Jahr Herbst/Winter“, mit Kathrin Kirchenknopf, Yogalehrerin, ca. 1 Stunde Zum Ausklang des Tages eine Tiefenentspannung, mit Waltraud Schneider, Yogalehrerin, ca. 20 Minuten Zum Ausklang des Tages, mit Ilona Schlingmann, Yogalehrerin, ca. 20 Minuten Getränke, Kaffee und Snacks/Kuchen stehen für einen Obolus zur Verfügung. Die Vorträge und alle aktiven Angebote sind kostenlos! Das gesamte Team, alle Helfer sowie Christa Trobisch & Waltraud Schneider freuen sich auf zahlreiche Gäste
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