平成 28 年 10 月 31 日 はつしば学園小学校 あさゆう ひ こ 朝夕の冷え込みがきびしくなってきました。 さむ ほんかくてき た たいりょく か ぜ からだ これから寒さが本格的になりますので、しっかり食べて体 力 をつけ、風邪をひかないじょうぶな 体 を そと かえ とき しょくじ まえ かなら てあら おこな つくりましょう。外から帰った時、食事の前には、 必 ず手洗いとうがいを 行 いましょう。 きんろう かんしゃ のうさくもつ しゅうかく かんしゃ まつ おこな １１月２３日は勤労感謝の日です。この日はもともと農作物の収 穫 に感謝するお祭りが 行 われた日でした。 のうさくもつ しゅうかく かんしゃ た もの たいせつ 今年もたくさんの農作物が収 穫 されたことに感謝し、食べ物を大切にいただきましょう。 こんげつ しゅん た もの ≪今月の 旬 の食べ物≫ やさい しゅんぎく そう だいこん わしょく １１月２４日は「和食」の日 なが はくさい 野菜では、春 菊 ・ほうれん草・大根・長いも・白菜・ にんじん にほんしょく 人参・れんこん・さつまいも・かぼちゃ・ごぼうなど。 くだもの かき しゅん た ろ あ わしょく 果物では、みかん・りんご・柿・ゆずなど。 さかな ご 『いい日本食』の語呂合わせ から、１１月２４日を「和食」の もの せいてい 魚 では、サバなどが 旬 の食べ物です。 日と制定しました。 わしょく みなお 「和食」を見直しましょう ４日 ほうれん草ともやしのおひたし ごもく だいこん いも 五目みそ汁（大根・さつま芋・ごぼう） ７日 １１日 タラのゆずみそかけ くだもの 果物（みかん） まめ １４日 ごぼうと豆のサラダ １６日 野菜スープ煮（ごぼう・大根） ２９日 焼きサバのみぞれかけ やさい に や けんこう は たも か 健康な歯を保つためには、よく噛んで た は 食べること。歯をつくるカルシウムと、 きゅうしゅう たす カルシウムの 吸 収 を助ける、 ビタミ いしき えいようそ ンＤは、意識してとりたい栄養素です。 がつ おこな きゅうしょくけんとう い い ん か い こんだて けってい １０月に 行 われた 給 食 検討委員会で、１１月の献立決定をい こんだて へんこう たしましたが、１１月１４日（月）の献立に変更がございます。 とうふ にく とうふ 「豆腐ステーキの肉みそかけ」の≪豆腐ステーキ≫が けっぴん ため こんだて あつ あ やさい いた メーカー欠品の為、献立を『厚揚げと野菜のみそ炒め』に へんこう いただ 変更させて 頂 きます。 たいおう へんこう アレルギー対応に変更はございません。 うらめん さんしょくこんだてひょう かくにん 裏面の三 色 献 立 表 のご確認を ねが よろしくお願いいたします。
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![かぼちゃのケーキ [76KB pdfファイル]](http://s3.expydoc.com/store/data/010842222_1-c06e42cc54ab0a35022e82a3266a2741-250x500.png)
