22面 - ちゃんと

ちゃんと
とき/ 11月20日
(日)15 時∼ 15 時 30 分
ところ/ 1 階センター広場
問合せ/ちとせモール
電話/ 22・7355
スポーツ&カルチャー
営利目的の教室・体験イベント情報は原則掲載できません。
同じ方からのお申し込みは、続けて掲載できません。
TBE たかこ教室体験会
コンディショニングエクササイズで基礎
体温を上げて、ココロもカラダもリラックス!
とき/ 11月22日
(火)10 時∼ 11時 30 分
ところ/千歳東雲会館 2 階
料金/ 300 円
持ち物/ヨガマット(なければ大判バスタ
オル)、上靴、飲み物
問合せ・電話/ 090・9437・2124
(かみこづる)
誰でもかんたんレジンアクセサリー
沢山の土台から選べます。
とき/ 11月26日
(土)
10 時∼ 12 時 ※1時
間程度
ところ/アトリエ法貴力次郎商店(千歳市
長都駅前 4 丁目 15-11)
料金/ 600 円より
定員/ 4 人
問合せ・申込・電話/ 090・7647・3832
温め女子のよもぎ蒸し体験
寒さの厳しい北海道の女性の味方! 韓
国で約 600 年の歴史ある民間療法「よもぎ
蒸し」が体験できます。専用のガウンを着
て、蒸したよもぎの蒸気を浴びれば身体の
内側から全身ポッカポカになります。料金
はお問合せください。
とき/ 11 月28 日(月)11 時∼ 15 時
ところ/民家カフェ結工房(千歳市勇舞
8-4-10)
問合せ・申込/ Natural body life lab
電話/ 070・5605・6089(山内)
千歳 JAZZ &千歳ラテンクラブPresents
*Christmas Special Party 2016
赤木りえさん、高橋ゲタ夫さん、仲田
美穂さん、佐藤裕一さんによる「Sugar
s Latin & Disco Club」。ルタオの 素 敵 な
デザート、軽食と共にラテンのリズムを! 12 月1 日までに予約の上お越しください。
とき/ 12 月 3 日(土)18 時 30 分開場、19
時開演
ところ/カフェモルタオ(千歳市朝日町 6 丁
目 1-1 ドレモルタオ内のカフェスペース)
料金/両クラブ会員4500 円、一般 5000 円
(軽食、デザート、飲み物込)
問 合 せ・ 申 込・ 電 話 / 070・5065・
2508( 木 村 )、090・1383・4842( シ
ルベストレ・バルガス)
クラシカルミニコンサート「gospel」
とき/ 12 月 4 日(日)15 時 30 分開場、16
時開演
ところ/千歳栄光教会(千歳市清水町 4 丁
目 25 番地)
チケット/前売券 500 円、当日券 600 円
チケット取り扱い先/矢野商店(恵庭)、ミ
ュージックルームファニー(千歳)
問合せ/ 070・5049・6340
千歳吹奏楽団 ポップスコンサート2016
とき/ 12 月 11 日(日)13 時 30 分 開 場、
14 時開演
ところ/北ガス文化ホール(千歳市民文化
センター)大ホール
曲目/【1 部】マーチ「春の道を歩こう」、
J-BEST ∼桜ソングメドレー∼ 他【2 部】
September、
「ラピュタ」∼キャッスル・
イン・ザ・スカイ∼ 他
入場料/一般:前売 700 円・当日 1000 円、
小・中学生:前売・当日ともに 300 円
問合せ・電話/ 090・9512・1489(諸田)
おうちカフェ MayMe's
2016 年 11 月 18 日(金)
とタロット(綺美華さん)。セッションご希
望の方はお茶を片手にぜひどうぞ。
とき/ 11 月 21 日(月)11 時 ∼ 16 時(最
終受付)
参加費/ 1 オーダー+セッション料
ところ・問合せ・申込み/おうちカフェ
MayMe's(恵 庭 市 上 山 口 580-2)11 時 ∼
17 時(水曜定休)
電話/ 39・4233
こまる の
困る日常
時々野生。
by ウメ 飼い猫、
プチ・リンパケアでリフレッシュ♪
年末の大掃除前にリンパケアでムクミ
解消、疲れた心と身体をちょっぴりリフレ
ッシュ。
とき/ 11 月22日(火)10 時∼ 14 時
ところ/黄金ふれあいセンター(恵庭市
黄金南 5 丁目 11)
料金/フットケア・ハンドケア・肩周りほ
ぐし・ヘッド各 15 分 1000 円
問合せ/ N5(エヌファイブ)
電話/ 090・9089・4400(遠藤)
「ツリーハウス」展示販売会のお知らせ
トールペインティング、パッチワーク&
ポーチ他。手造りパン各種。
とき/ 11 月 25 日(金)、26 日(土)10 時
∼ 16 時
ところ・問合せ/ツリーハウス(恵庭市桜
町 2 丁目 12-6)
電話/ 33・3808(畠山)
One day shop &フリマ
営利目的の出店・店舗イベント情報は原則掲載できません。
同じ方からのお申し込みは、続けて掲載できません。
1Day イベント Pastel Angels vol.28
占いと癒し体験のイベント。タロット、
タイ式マッサージなど。予約受付中。
とき/ 11 月19 日(土)10 時∼ 17 時
ところ/ちとせモール 1階 センター広場
問合せ・電話/ 080・5583・8868
ホロスコープ(Majorhea 朱華実さん)
次回の掲載予定は12月9日発行のちゃんと536号です。
お楽しみに!!
★美味監修 やまちゃん(千歳在住、主婦)
やまちゃんの
気ママな料理教室
結婚 20 年目、高 1、中 1、小 6 と食べ盛りの男の子 3 人の母でございます。
料理の本を見ながらレシピ通りの料理を作るより自分なりに自由に楽しみながら作りたい!
あれから 20 年。我が家の食卓はかなり個性的なメニューが多くなりました。
「おふくろの味」ならぬ「やまちゃんの味」をよろしくお願いいたします。
カッテージチーズ
★材料(330g 分)
・牛乳…………………… 1ℓ
・プレーンヨーグルト
……………………… 500㎖
チーズボール
猫の
★材料(12 個分)
・カッテージチーズ
………………… 200g
・バター(常温に戻したもの)
…………………… 30g
・マヨネーズ……… 15g
・おろしニンニク…… 3g
・塩…………………… 5g
・生ハム…………… 6 枚
・きゅうりの薄切りスライス
……… 1/3 本分くらい
・いくら…………… 40g
★作り方
①カ ッテージチーズにバター、マヨネーズ、おろしニン
ニク、塩を加えよく混ぜます。
②①を 12 等分にして丸め冷蔵庫で 30 分ほど冷やします。
③きゅうりはピーラーなどで薄くスライスします。
④生ハムは半分に切ります。
⑤冷蔵庫で冷やしておいたチーズボールにきゅうり、生
ハムをそれぞれ巻きつけ、上にいくらをのせ出来上が
りです。
22
★作り方
①牛乳とプレーンヨーグルトを鍋
に入れ、
混ぜながら弱火で 20 分。
②プツプツとチーズが浮いてきた
らキッチンペーパーを敷いたザ
ルに入れ、水分を切ります。
③② をキッチンペーパーで包み、
重しを乗せてさらに水分を切
り、出来上がりです。
❷
スィルニキ
★作り方
①ボ ウルにカッテージチーズ、砂糖、卵を入れ、
手でつぶしながら混ぜます。
②①に薄力粉を加え、レモン汁、ベーキングパウ
ダー、レーズンを加えて混ぜ合わせます。
③ 15 分ほど生地を休ませておきます。
④フライパンに薄くサラダ油(分量外)を塗り熱
します。
⑤生 地を厚さ 1cm くらいにして、弱火で両面を
焼いて出来上がりです。
プツプツとチーズが
浮いてきます
★材料(12 個分)
・カッテージチーズ
……………………200g
・砂糖……………… 50g
・卵…………… 1/2 個分
・薄力粉…………… 50g
・ベーキングパウダー
……………………… 4g
・レモン汁………… 15g
・レーズン………… 30g
★スィルニキとは
ロシアの焼き菓子で
カッテージチーズで作
るクッキー