11月地域活動支援センターサテライトプログラム

11月　地域活動支援センターサテライト　プログラム
サテライトは、自宅にひきこもりがちな方、障がい等をお持ちの方等が交流したり、憩う場所です。
興味のある方は、お気軽に見学に来てください。お待ちしております。
今月のトピックおでんパーティ
月
火
水
1
2
木
3
午
前
ランチタイム
金
土
日
4
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6
11
12
13
18
19
20
25
26
27
文化の日
歩こう会＆ゴミ拾い
13:00-
午
後
7
8
午
前
9
10
料理
10:00-13:00
手芸の日
語ろう会
13:30-14:30
午
後
14
保健福祉
フォーラム
※サテライトは閉所
15
16
17
午
前
ランチタイム
当事者研究
13:30-14:30
午
後
21
22
午
前
23
24
映画を見に行こう！
おでんパーティ
勤労感謝の日
語ろう会
13:30-14:30
午
後
28
午
前
軽スポーツ
13:30-15:00
29
手芸の日
30
音楽鑑賞サークルは
随時行っています。
詳しくはサテライトにて
ランチタイム
クリスマス会
ミーティング
13:00-
午
後
延長サテライト
18:00まで
毎週水曜日は
マージャンサークル
２日
塩やきそば
29日
てりやきチキン丼
17日
シチュー（ごはん・サラダ）
8日
・煮込みハンバーグ
・ポテトサラダ
・スープ
・デザート
〇お問い合わせは　地域生活支援センターぽぽろ　TEL　55-3101
〇サテライトの場所は　砂川市西4条北4丁目1-20　TEL　54-1651　〇サテライトの開所時間　9：30～15：30
プログラム
内　容
映画に行こう
in旭川
延長サテライト
みんなで映画を見に行きませんか？
JRに乗って旭川の駅前イオンにいきます。
日　時：22日（火）
その他：参加費、時間については後日サテライトにて。
サテライトは18時まで開いています。仕事帰りにゆっくりしたい、家に帰りづらい、
もう少しみんなとおしゃべりしたいという方、お待ちしています。
今回はおでんパーティです！おいしいおでんを食べて暖まりましょう☆
日　時：25日（金）18時まで開いています
費　用：食事希望者　200円
みんなで作って、食べて、片付けをしています。料理が苦手な人も、
みんなで作るから大丈夫♪食べるだけの参加もOKです。申し込みは前日昼まで。
日　時：8日（火）10：00～13：00
場　所：砂川市地域交流センターゆう
費　用：200円
持ち物：エプロン、三角巾
料理
ランチタイム
歩こう会
&
ゴミ拾い
安く昼食を食べることができますよ。気軽にご参加ください！
申込みは前日の昼まで。
日　時：2日（水）、17日（木）、29日（火）
場　所：サテライト
費　用：100円
サテライト周辺の散歩（30分くらい）と、ゴミ拾いをします。
ゴミを拾って地域をきれいにしませんか？
悪天候の時は延期します。
日　時：１日（火）13:00～
場　所：サテライト周辺
ひきこもる、食べ過ぎる、自分を傷つける、大声を出すなども、悩んだ末の
「対処方法」ですが、仲間の力を借りてより良い「自分の助け方」を見つけませんか。
当事者研究
日　時：16日（水）　13：30～14：30
場　所：サテライト
ほかの人の話を聞くだけの参加もOK。話すことが苦手な人でも「話さなきゃ」と
構えなくても丈夫です。気軽に参加してください。
語ろう会
軽スポーツ
日　時：7日（月）、21日（月）　13:30～14:30
場　所：サテライト
テーマ：「冬に向けて備えること」「自分の長所について語ろう」
久しぶりの軽スポーツです！身体を動かして気持ちのよい汗をかきましょう。
バスケ・バレー・卓球・バドミントンなどができます。
日　時：24日（木）13:30～15:00
場　所：海洋センター
持ち物：動きやすい服装、タオル、水分など
プログラムの内容は変更する場合があります。随時、サテライトでお知らせいたします。

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