Dr. Christian Borck Leintobelweg 13 88175 Scheidegg-Lindenau Tel 08387993852 Fax 08387924086 www.christianborck.de Meine Ängste Britta Barg brittaYOGA Eisenbahnstr. 43/1 88212 Ravensburg [email protected] 017667305727 - der Angst begegnen, sich stellen/herausfordern, auflösen Yoga und Aufstellungsarbeit Gruppengröße 6-10 TN Freitag/Samstag 18./19. November 2016 Britta Barg (Yoga) Christian Borck (Systemisches Stellen) Ablauf Freitag, 18. November 16.00-19.00 Uhr: • Kennenlernrunde Christian und Britta • Angst eine yogische Einführung Britta • Meditation, Pranayama (Atemtechniken) Britta • Kundalini Yoga Kriya „Serie zur Entspannung und um Ängste zu lösen“ nach Yogi Bhajan Britta • Austausch Samstag 19. November 10.00-17.00 Uhr: • Meditation/Pranayama (Britta) • Aufstellungsarbeit mit Christian • Abschlussrunde Werkzeuge zur Auseinandersetzung mit meiner Angst, mit meinen Ängsten Wir leben in der sichersten Welt, die je es gegeben hat und haben Ängste, die größer nicht mehr sein können. Alles was wir erfunden haben, alles was uns Ingenieure zur Verfügung stellen ist der Versuch Sicherheit zu schaffen - sichere Autos, sichere Flugzeuge, sichere Häuser, ein schulmedizinische System das perfekt ist, ein Notarztsystem, das perfekt ist - das führt aber nicht zu einem Gefühl von Sicherheit. Wenn du ein bewusster Mensch bist, dann kannst du dir alles ausdenken und alles fantasieren. Ohne Daseinsgrund ohne die Vernetzung im Dasein aber neigst du dazu, in negativen Gedanken abzurutschen. Du erfindest Zukunftsszenarien, die schließlich zermürben können. Bist du gut im Körper geankert, bist du fähig im Hier und Jetzt zu bleiben und fühlst du dich mit anderen innig verbunden, hört der Wahnsinn in deinem Kopf auf. Du magst noch so Schlimmes und Schreckliches erlebt haben, vernetzt mit dem Ganzen im Hier und Jetzt und einen von schlimmen Traumata entlasteten Körper findest du den Punkt in dir, der Frieden und Freiheit schafft. Wenn du nicht weißt, wie du dazu gehörst, wirst du alleine bleiben, wenn du nicht weißt, wie Geben und Nehmen geht, wirst du die Nahrung nicht bekommen, die du brauchst und wenn du nicht weißt, welcher dein angemessener Platz in der Gesellschaft ist, der deinen Talenten entspricht, bist du ausgeschlossen. Nur mit der Fähigkeit dich als soziales Wesen zu erleben, mit den anderen deinen inneren und äußeren Platz zu finden, wird es dir gelingen, deine Angst zu reduzieren. An diesem Wochenende wollen wir versuchen ressourcenorientiert über den Körper und deine sozialen Fähigkeiten und gelernten Muster ein Feld zu schaffen, in dem du dich wohl fühlst, gesehen fühlst und aufgehoben fühlst, mit dem Ziel, dieses in deinem Leben ebenfalls verwirklichen zu können. Das Seminar ist als Beginn einer längeren Selbsterfahrung Gruppe zu verstehen, mit der Vorgabe ein Netzwerk zu schaffen, indem du dich geborgen fühlst. Natürlich kannst du die Veranstaltung auch einzeln buchen. Wir freuen uns auf Euch und auf eine gemeinsame Arbeit. Christian Borck und Britta Barg Kosten: 150€ - ermäßigt 130€
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