FreiSa November 2016 Programmablauf

M!ovetivation-FreiSa im ****Hotel Liebmann von Fr., 11. –Sa., 12. November 2016
Programmablauf
Freitag , 11. November 2016
Anreise ins Hotel ist möglich ab 14:00 Uhr.
18:00 – 18:50 Uhr
Bewegung Allgemein(sanft)
19:00 – 19:50 Uhr
Mr. Move it! M!ovetivation CHAlleNGE Philosophy, Teil 1 von 4
20:00 – 21:00 Uhr
Abendessen(Networking)
21:10 – 22:00 Uhr
Mr. Move it! M!ovetivation CHAlleNGE Philosophy, Teil 2 von4
22:00 – 22:15 Uhr
Vorstellen des M!ovetivation-Freisa Teams
Begrüßen der Teilnehmer und Vorstellen aller Presenter.
3 Minuten pro Person! Du kannst Infomaterial zu deinen Ideen, Produkten
und Dienstleistungen mitbringen und am Infotisch auflegen. Dein Vortrag
selbst hat wertfreie Energie! Du vermarktest offiziell nur dich selbst. Privat
kann man über alles reden. Ziel ist, dass die Leute nach der Veranstaltung mit
mehr Energie nach Hause gehen als sie gekommen sind!
Heidi Grager
Einleitung Ernährung
Bewegung Stretch and Relax - it is time to sleep
mit Mr. Move it!
and more Bewegung, Music and Drinks from and @the Bar
Schlafenszeit (= nur ein Vorschlag, keine Pflicht):-)
22:15 – 23:00 Uhr
23:00 – 23:30 Uhr
23:30 – 24:00 Uhr
24:00 – 07:00 Uhr
Samstag, 12. November 2016
07:00 – 07:50 Uhr
08:00 – 09:00 Uhr
09:30 – 10:30 Uhr
10:30 –11:50 Uhr
12:00 – 13:00 Uhr
13:00 – 13:50 Uhr
14:00 – 15:00 Uhr
15:15 – 16:00 Uhr
16.15 – 17.15 Uhr
17:15 – 18:00Uhr
Mr. Move it!
Asiatische Kampfkunst zur Einstimmung der Geisteshaltung des Tages
Frühstück Kennenlernen und diskutieren
Heidi Grager
Ernährung
Mr. Move it!
Mittagessen (Networking)
Auszeit pur Ruhe ohne Geräte
Heidi Grager
Ernährung
Bewegung mit Move it!
Mr. Move it! M!CHAlleNGE Philosophy, Teil 4 von 4
Heidi Grager, Mr. Move it!
Austausch und Sanfte Bewegung
18:00 Uhr
Beginn des offiziellen Open End :-)
Wir freuen uns auf energiereiche 24 Stunden mit Euch!:-)
Änderungen vorbehalten