FitnessKarte VHS13/23 Herbst 2016

FitnessKarte
VHS Hietzing/VHS Liesing
Herbst 2016
42 Kurse um € 160,00
VHS Hietzing (1130 Wien, Hofwiesengasse 48. Mit (STG)=Steinlechnergasse 5)
0800
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
08:00-09:00
WSG MIT PILATES
08:00-09:00
GESUNDHEITSGYMNASTIK
08:00-09:00
BECKENBODEN MIT WSG
08:00-09:00
GESUNDHEITSGYMNASTIK
09:00-10:00
BODYWORK MIT WSG
09:00-10:00
ZUMBA® (ANFÄNGERINNEN)
0900
1000
10:00-11:00
GESUNDER RÜCKEN
Zusätzlich kann noch folgender Workshop
gebucht werden:
1100
Freitag
11:00-12:00
PILATES
11.+12. November 2016
Fr 17:00-20:00, Sa 10:00-13:00 Uhr
LINE DANCE
1200
12:00-13:30
YOGA (ANFÄNGERINNEN)
1600
16:00-17:00
QI GONG (ANFÄNGERINNEN)
16:30-18:00
FELDENKRAIS®
16:30-17:30
RÜCKENFIT MIT BECKENBODENGYMNASTIK
1700
17:00-18:00
QI GONG (FORTGESCHR.)
17:00-18:30
JAZZ DANCE (FORTGESCHR.)
1800
17:00-18:00
TAI CHI
Sonntag
18:00-19:30
FELDENKRAIS®
18:10-19:10
LATINO DANCE MOVES-FIT
18:00-19:00
ZUMBA® (ANFÄNGERINNEN)
18:00-19:30
BAUCH-BEIN-PO (STG)
09:30-11:00
GESUNDHEITSGYMNASTIK
1900
19:10-20:10
LATINO BODYSTYLING
19:00-20:00
WIRBELSÄULENGYM.
2000
20:10-21:10
LATINO DANCE MOVES
20:00-21:00
MUSIKGYMNASTIK (STG)
VHS Liesing/Mauer/Erlaa (1230 Wien, L=Liesinger Platz 3, B=Bendagasse 1-2, E=Putzendoplergasse 4)
Montag
1730
Dienstag
Donnerstag
17:30-18:30
ZUMBA® (B)
1800
1900
Mittwoch
18:00-19:00
DIE STUNDE FÜR RUNDE (E)
19:00-20:30
LINE DANCE (L)
19:30-21:00
ALL IN ONE BODYWORK (B)
18:30-19:30
DIE STUNDE FÜR RUNDE (L)
18:30-19:30
MOVING YOGA (B)
Samstag
09:30-11:30
BODY SENSATION (L)
14-TÄGIG!
19:30-20:30
POWER BODYWORK (B)
VHS BG Alt-Erlaa (1230 Wien, Anton-Baumgartner-Straße 123)
1815
1930
Montag
Dienstag
Mittwoch
18:15-19:30
PILATES
18:15-19:30
BAUCH-BEIN-PO
18:15-19:30
BODYWORK
18:15-19:30
WIRBELSÄULENGYM.
18:15-19:30
BAUCH-BEIN-PO
18:15-19:30
PILATES
19:30-20:45
BADMINTON
Donnerstag
Freitag
19:30-20:45
VOLLEYBALL
19:30-20:45
BADMINTON

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