健康講座ロコモ予防をしようを開催

立つ・歩くを
いつまでも
ロコモ予防
健康講座～5～
元気な未来に自己投資
2016 年 11 月 17 日(木)
13 時 30 分～15 時
会場：松戸・東北交流サロン黄色いハンカチ
費用：無料
参加者：30 名電話連絡先着順
講師
保健師
徳丸
優里
さん
松戸市健康福祉部健康推進課
中央保健福祉センター
ロコモティブシンドローム（ロコ
モ）とは
骨、関節、筋肉などの運動
器の働きが衰えることにより、
くらしの中の自立度が低下
し、介護が必要になったり、
寝たきりの状態になったり、
その危険が高い状態をいう
要介護・寝たきり
にならず、何時ま
でも元気で
居た～い！！
☆申し込みは下記へ電話または FAX で☆
主催
東日本大震災復興支援松戸・東北交流プロジェクト
271-0092 松戸市松戸 1834-5 小川ビル 2 階
電話 047-710-5519
FAX 047-710-5546
氏
名
住
所
電
話
ロコモは筋肉、骨、関節、軟骨、椎間板といった運動器のいずれか、あるいは複数に障害が起こ
り、
「立つ」
「歩く」といった機能が低下している状態をいいます。

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