断酒を続けるために、家族の対応 ①アルコール依存症を正しく知って

アルコール依存症は、飲酒のコントロールが効かなくなる病気です。
コントロールができない体質になっているので、回復には、節酒ではなく、断酒しかありませ
ん。節酒では、また元の大酒のみに逆戻りしてしまいます。体質は、元に戻すことはできません
ので、断酒を続けることが、必要です。
断酒を続けるために、
①アルコール依存症を正しく知る
正しい知識をもつことで、その予防や治療の最初のステップになります。
②専門治療機関で治療する
・アルコールが原因で、体の病気にかかり内科で治療を受けますが、断酒をしない限り、
根本的な治療になりません。
・アルコール専門治療機関で、体を治しながら、アルコール依存症の教育を受け、断酒の
必要性を学びます。断酒のきっかけづくりをすることが、根本的な治療になります。
③自助グループに参加する
アルコール依存症からの回復を目指す人たちの自助グループに参加することで、アルコー
ル依存症の知識を得たり、同じ目的をもつ者同士励ましあい、断酒を続けることができます。
何より、アルコール依存症から回復している仲間を知ることは、自らの断酒後のイメージを
もつことができます。
治療には、家族の
協力も必要です。
家族は、アルコール依存症を病気と気づかない
ために、本人の飲酒問題に振り回されて疲れき
ってしまいます。家族がお酒の問題に巻き込ま
れないようにすることで、本人が治療につなが
る手助けをすることができます。
家族の対応
①アルコール依存症を正しく知って、対処する。
②飲んでいる本人のためにしている世話焼き行動をやめる。
③自助グループで、回復している本人や家族に会う。
④相談できる場所をつくる。
一人で悩まず、まずは専門機関へ相談しましょう！

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