Camp 31_Skitourencamp_27.03. - 30.03. in Salzburg

AK TIV- CAMP WINTER 2017
2 7. b i s 3 0 . M ä r z
( 4 Ta g e)
CAMP 31
Gesund ist,
in frischer
Luft aktiv
vo r z u s o r g e n .
Rudolfshütte am Enzingerboden***
5723 Uttendorf
Stubach 82
T: +43 6563 8221-0
www.alpinzentrum-rudolfshuette.at
Skitourengehen in Salzburg
für Anfänger und Wiedereinsteiger
€390 Paket preis*
- € 1 0 0 S VA G e s u n d h e i t s h u n d e r t e r
€ 2 9 0 i n ve s t i e r e n S i e i n I h r e G e s u n d h e i t
* pro Person im Doppelzimmer mit erweiterter Halbpension,
(inkl. Lunchpaket/Mittagssnack), EZ-Zuschlag: € 60, Leihausrüstung: € 60
Nach Beendigung des Aktiv-Camps begleichen Sie bitte die Rechnung im Hotel. Bei Anspruch (aufrechte SVA Krankenversicherung, Gesundheitshunderter noch nicht konsumiert) und Antrag auf einen SVA Gesundheitshunderter erhalten Sie
von der SVA Landesstelle € 100 auf Ihr Konto gutgeschrieben. Hotelvertragsbedingungen: Stornobedingungen: bis 35 Tage
kostenlos, ab 35 - 28 Tage vor Anreise: 40%, ab 28 - 7 Tage vor Anreise: 70%, ab 7 Tage: 90% des Paketpreises.
Camp Infos
Ihr erster
Schritt zu
mehr
Gesundheit
Programm:
Betreut werden die TeilnehmerInnen von staatl geprüften Bergund Schiführern unter der Leitung Mag. Markus Stockert (Selbständig als Berg- und Schiführer, Coach und Supervisor)
Philosophie & Themen:
Als Stützpunkt für das „SVA Aktiv-Camp Skitouren“ haben wir
die Rudolfshütte am Weißsee in der Granatspitzgruppe gewählt;
diese bietet gleich mehrere Vorteile:
• Schnee-Sicherheit auch im Frühjahr (die Rudolfshütte liegt auf 2311m)
• Skitouren-Möglichkeiten mit unterschiedlichen Anforderungen
(von Touren für Einsteiger bis zu erfahrenen SkitourengeherIn nen) - z.B.: Kalser Tauern, Hohe Fürleg, Stubacher Sonnblick,
Granatspitze und diverse Varianten
• Gute Erreichbarkeit
• Gute Verpflegung und Unterbringung der gesamten Gruppe
• verschiedenen Rekreationsmöglichkeiten (Bad, Sauna)
Seminarprogramm
•Einführung in den Umgang mit der Touren- und NotfallAusrüstung
•Tourenplanung, taktische und technische Tipps auf Skitouren
•Erleben der Faszination Skitour auf geführten Skitouren
(in 3 Leistungsgruppen)
•Sensibilisierung bezüglich Lawinengefahr
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skitechnische Anforderung: sicherer Stemmschwung
konditionelle Anforderung: allgemeine Fitness und
Gesundheit bei mittlerer Belastung ( 90 Min Berggehen)
Vollständige Skitourenausrüstung
Leihausrüstung (Notfallausrüstung bzw. Skitourenausrüstung) kann optional zur Verfügung gestellt werden.
Montag, 27. März 2017
bis 12:00 Uhr
Individuelle Anreise, Einchecken im Hotel
Begrüßung & Einführung
am Nachmittag
Technik- und Taktik unterwegs auf
Tourenski (in 3 Gruppen á max. 8 Teil
nehmerInnen … unterwegs auf einer
kleinen „Schnuppertour“)
Abendessenanschließend
Lichtbildervortrag „Skitour – Erlebnis
zwischen winterlicher Naturerfahrung
und Verantwortung im Umgang alpinen
Gefahren“
Gruppenbildung & Tourenplanung
für den 2. Tag
Dienstag, 28. März 2017
Frühstück
Nachmittag Vor dem Abendessen
Abendessen anschließend Einsteiger-Skitour im
Gelände (in 3 Gruppen mit unterschiedlichem Leistungs- bzw. Erfahrungsniveau) –
Rückkehr am frühen Nachmittag
Einführung in den Umgang mit der Notfallausrüstung (Training mit dem LVSGerät: Kennen Lernen der Funktionsweise
& Suchstrategie)
Impulsreferat Skitouren-Ausrüstung
anschließend Reflexion der Erfahrungen
bei der Skitour inkl. Foto-Rückblick; Tourenplanung für den 3. Tag;
Vortrag: gesundheitliche Aspekte des
Skitourengehens
Mittwoch, 29. März 2017
Frühstück Nachmittag
Abendessen
anschließend Einsteiger-Skitour im Gelände (in 3 Gruppen mit unterschiedlichem Leistungs- bzw. Erfahrungsniveau) - Rückkehr am frühen Nachmittag
Fortsetzung Training mit dem LVS-Gerät
(Stationsbetrieb)
anschließend individuelle Erholung & Entspannung
anschließend Reflexion der Erfahrungen
bei der Skitour inkl. Foto-Rückblick;
Tourenplanung für den 4. Tag;
Angebot: Individuelles Erarbeiten von angemessenen Tourenmöglichkeiten
im Nahbereich der Wohnstandorte der
TeilnehmerInnen zur nachhaltigen Integration von Skitouren in die individuelle
Freizeitgestaltung der TeilnehmerInnen
Donnerstag, 30. März 2017
Frühstück anschließend Durchführung einer weite
ren Skitour im Gelände; Rückkehr zu Mittag; am frühen Nachmittag;
Auschecken; Ausklang und
Abschluss im Hotel; Heimreise
Eine detaillierte Ausrüstungsliste sowie ein Formular
zur Feststellung Ihrer körperlichen Eignung erhalten
Sie nach Eingang Ihrer Anmeldung.
Anmeldung
nächste Seite!
Anmeldung Camp 31
Sie können sich mit der ausgefüllten und unterschriebenen Anmeldung direkt beim Competence-Center Gesundheitsförderung bis spätestens 02.12.2016 per Mail, Fax, oder auf dem Postweg anmelden:
Fax: 05 08 08-2259
E-Mail: [email protected]
Post: Competence Center Gesundheitsförderung, SVA Landesstelle Burgenland, Osterwiese 2, 7000 Eisenstadt
Ich melde mich für das 4-tägige Camp,
vom 27. bis 30. März 2017, in Salzburg an.
Ich benötige ein Doppelzimmer (nur mit Begleitperson buchbar)
Ich benötige ein Einzelzimmer
Name:
Adresse:
Vers.Nr./Geburtsdatum:
Ich benötige eine Leihausrüstung und zwar:
Name Begleitperson:
Skitourenausrüstung:
Vers.Nr./Geburtsdatum:
Körpergröße
cm, Gewicht
kg, Schuhgröße
Notfall-Ausrüstung (LVS-Gerät, Lawinenschaufel, Lawinensonde)
Tel.:
E-mail:
Meine Begleitung benötigt eine Leihausrüstung und zwar:
Skitourenausrüstung:
Körpergröße
cm, Gewicht
kg, Schuhgröße
Notfall-Ausrüstung (LVS-Gerät, Lawinenschaufel, Lawinensonde)
Haftungsausschluss: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Der Veranstalter ist nicht für die Eignung der Teilnehmer am Sportprogramm und der Sportgäste verantwortlich.
Jegliche Haftung für Schäden an Personen und Material wird seitens der Veranstalter und deren beauftragten Personen ausgeschlossen. Die Teilnahme an einem Aktiv-Camp setzt
voraus, dass es keine medizinischen Gegenindikationen gibt. Ihr Hausarzt hilft Ihnen, dies vor der Anmeldung abzuklären – die Teilnahme an einem SVA Aktiv-Camp erfolgt in
Ihrer eigenen Verantwortung. Es wird darauf hingewiesen, dass der jeweilige Beherbergungsvertrag mit dem Hotel und der Dienstleistungsvertrag mit dem Trainer abgeschlossen wird. Daher wird klargestellt, dass die SVA keinerlei Haftung für Hotelleistungen und/oder die Tätigkeit des Trainers trifft. Die SVA kann keine Garantie für die konkrete
Zuweisung der Hotelzimmer bzw. für die Preisgestaltung übernehmen. Reservierungsänderungen und Stornierungen müssen ausnahmslos der SVA gemeldet werden. Das Hotel
als Vertragspartner kann nur schriftliche Änderungen der SVA berücksichtigen. Im Hinblick auf die begrenzte Teilnehmerzahl werden Anmeldungen nach dem Zeitpunkt des
Einlangens von der SVA an die gewünschten Hotels weitergeleitet. Bitte beachten Sie, dass bei Absagen die Hotels bzw. Trainer gezwungen sind, sich an ihre jeweiligen Hotelvertragsbedingungen zu halten. Die angeführten Hotel- bzw. Paketpreise wurden mit den angeführten Häusern abgestimmt. Reservierungen sind ausschließlich über die SVA möglich!
Telefonische Auskünfte beim Competence Center, Tel. 05 08 08-3083
Ab 05.12.2016 werden Sie über Ihre Teilnahmemöglichkeit informiert.
Unterschrift:

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