Kailash Institut für Traditionelle Tibetische Heilkunde Tibet Förderkreis e. V. Veranstaltungsprogramm November 2016 Kurse und Seminare mit Wilfried Pfeffer „Schau nach Innen“ – Meditationskurs für Einsteiger Wir üben die Grundlagen der Meditation mit verschiedenen buddhistischen Visualisations-, Analyse- und Mantra techniken. 8 × montags, 18 –19 Uhr 24. Oktober bis 12. Dezember Kosten € 10,– pro Sitzung Friedensmeditation „Meinen Hass bekommt ihr nicht“ Geführte Meditation zu aktuellen Problemen der Zeit mit Weisheits-Reflexionen zur Bewusstseinsbildung. Ziel ist es, mehr Klarheit und Stille zu finden und diese in unseren Alltag zu integrieren. Offene Gruppe, immer montags, 19.15 –20 Uhr Teilnahme € 5,– pro Sitzung „Fremden ohne Angst begegnen“ – Seminar zur Weisheits-Bildung Unsere Haltungen und Urteile stammen meist aus oberflächlicher und emotional gesteuerter Betrachtung. Zeitdruck, Stress und verwirrte Ängste erzeugen wachsende Spannungen zwischen den Gesellschaftsgruppen. Ein Wandel in unserem Denken, Fühlen und Verstehen könnte auch einen Bewusstseinswandel in jedem Einzelnen ermöglichen, um die bevorstehenden globalen Probleme wirklich zu meistern. Dein Gegenüber ist ein Mensch – kein wirklich Fremder! Wir üben an diesem Tag mithilfe analytischer Meditationen unseren inneren Wandel zu mehr emotionaler Intelligenz. „Wir können vom Buddhismus viel lernen, auch ohne Buddhist zu werden.“ (Dalai Lama) Samstag, 5. November, 10 – 16 Uhr Kosten € 50,– (erm. € 40,–) www.tibet-kailash-haus.de Tonglen Übungstag mit Yesche U. Regel An diesem Tag werden einige der in Yesches Buch „Tonglen-Praxis – Meditationen zur Entwicklung von Mitgefühl“ dargestellten Übungen aufbauend erläutert und unter Anleitung praktiziert. Nach dem Übungstag können die Teilnehmer selbstständig anhand des Buches und der CD damit weiter praktizieren. Sonntag, 13. November, 10 – 18 Uhr Kosten € 70,– oder Dana (Spende) Lu Jong Kurs mit Julie Breukel Michel (Centro Lungta, Tessin) Lu Jong ist eine einfach zu erlernende Abfolge von Bewegungen, kombiniert mit rhythmischer Atmung, die tiefgehende Auswirkungen auf die Gesundheit von Körper, Geist und Seele hat. Durch die regelmäßige Praxis dieser Übungen können wir unsere Abwehrkräfte steigern, aus dem Gleichgewicht geratene Emotionen harmonisieren, neue Energie tanken und geistige Klarheit entwickeln. Die heilenden Bewegungen stammen aus der Praxis tibetischer Mönche, die vor allem als Eremiten lebten. Sehr empfehlenswert für eine tägliche Kurzpraxis von etwa 20 Minuten. Frau Julie Breukel Michel ist Leiterin des tibetischen Centro Lungta im Tessin (www.lungta.ch) und langjährige Schülerin von Lobsang Tulku. Sa./So., 19./20. November, 10 – 17 Uhr Kosten € 120,– (erm. € 100,–) Alle Termine immer aktuell unter www.tibet-kailash-haus.de/veranstaltungen Tibet Kailash Haus Wallstraße 8 79098 Freiburg Tel. 07 61 / 6 68 14 www.tibet-kailash-haus.de Unsere nächsten Studienreisen Dharamsala Studienreise 2. – 17. Juni 2017 16 Tage, Kosten € 2450,– (alles inklusive), Reiseleitung Wilfried Pfeffer Unterbringung in einem exiltibetischen Kloster, Ausflüge zu spirituellen P lätzen, Meditationen und Seminare mit Wilfried Pfeffer Tibet – Kailash – Nepal 9. Sept. – 2. Okt. 2017 24 Tage, Kosten € 4800,– (alles inklusive), Reiseleitung Wilfried Pfeffer Frankfurt – Kathmandu Lhasa Fahrt zum Kailash über Shigatse Kailashregion mit Umrundung und Manosarovar See Westtibet, Guige, Tsaparang und Tirthapuri Rückfahrt nach Kathmandu über Saga und Nyalam Kathmandu Rückflug nach Frankfurt Weitere Infos unter www.tibet-kailash-haus.de/reisen
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