31.10.2016 VHS ab 17:00 Je 60 min Sauerschule Arnsberg Core / Rücken 01.11.2016 Lauftreff Bad Sassendorf 17:00 60 min Saline B Sassendorf Gesundheitsorientierter Ausdauersport. 01.11.2016 Lauftreff Nass 18:00 60 min Nass Arnsberg Gesundheitsorientierter Ausdauersport. 02.11.2016 Athletik Training 14:45 45 Stadion G W Arnsberg Laufen, Ath., Stabilisation 02.11.2016 Core Training 20:00 60 min NassVital Arnsberg Core/Koordination. 03.11.2016 Fällt aus Kirmes 03.11.2016 Core Training 19:30 60 min Tagungszentrum B Sassendorf 04.11.16. Gutes für den Rücken 10:00 60 min Gesundheitsstudio Werl/Westö 04.11.2016 Krafttraining, Spinning ab 15:00:00 04.11.2016 Jugendtraining MS ab 15:00:00 60 min Gesundheitsstudio Werl/Westö Core und Stabilisation 04.11.2016 Lauftreff MKH 18:15 60 min Convos Soest Soest Gesundheitsorientierter Ausdauersport. 07.11.2016 VHS ab 17:00 Je 60 min Sauerschule Arnsberg Core / Rücken 08.11.2016 Lauftreff Bad Sassendorf 17:00 60 min Saline B Sassendorf Gesundheitsorientierter Ausdauersport. 08.11.2016 Lauftreff Nass 18:00 60 min Nass Arnsberg Gesundheitsorientierter Ausdauersport. 09.11.2016 Athletik Training 14:45 45 Stadion G W Arnsberg Laufen, Ath., Stabilisation 09.11.2016 Core Training 20:00 60 min NassVital Arnsberg Core/Koordination. 10.11.2016 Fällt aus 10.11.2016 Fällt aus 11.11.2016 Gutes für den Rücken 10:00 60 min Gesundheitsstudio Werl/Westö 11.11.2016 Krafttraining, Spinning ab 15:00:00 105 min Gesundheitsstudio Werl/Westönnen 11.11.2016 Jugendtraining MS ab 15:00:00 60 min Gesundheitsstudio Werl/Westö Core und Stabilisation 11.11.2016 Lauftreff MKH 18:15 60 min Convos Soest Gesundheitsorientierter Ausdauersport. Trainingsart Titel Uhrzeit Core/Koordination. Auf Wunsch Core und Stabilisation AboKD Ko erforderli Gesundheitsstudio Werl/Westönnen Dauer Soest Ort AboKD Ko erforderli AboKD Ko erforderli Core und Stabilisation AboKD Ko erforderli 14.11.2016 VHS ab 17:00 Je 60 min Sauerschule Arnsberg Core / Rücken 15.11.2016 Lauftreff Bad Sassendorf 17:00 60 min Saline B Sassendorf Gesundheitsorientierter Ausdauersport. 15.11.2016 Lauftreff Nass 18:00 60 min Nass Arnsberg Gesundheitsorientierter Ausdauersport. Bemerkun 16.11.2016 Athletik Training 14:45 45 Stadion G W Arnsberg Laufen, Ath., Stabilisation 16.11.2016 Core Training 20:00 60 min NassVital Arnsberg Core/Koordination. 17.11.2016 Jugendtraining MS 17:00 60 min Convos Soest Soest Laufen, Laufspiele 17.11.2016 Core Training 19:30 60 min Tagungszentrum B Sassendorf Core/Koordination. 18.11.2016 Gutes für den Rücken 10:00 60 min Gesundheitsstudio Werl/Westö Core und Stabilisation 18.11.2016 Krafttraining ab 15:00:00 105 min Gesundheitsstudio Werl/Westö Core und Stabilisation 18.11.2016 Jugend/Athletik Training ab 15:00:00 60 min Gesundheitsstudio Werl/Westö Core und Stabilisation 18.11.2016 Lauftreff MKH 18:15 60 min Convos Soest Soest Gesundheitsorientierter Ausdauersport. 19.11.2016 Radtraining Holland Radtraining Holland 19.11.2016 Radtraining Holland Radtraining Holland 21.11.2016 VHS ab 17:00 Je 60 min Sauerschule Arnsberg Core / Rücken 22.11.2016 Lauftreff Bad Sassendorf 17:00 60 min Saline B Sassendorf Gesundheitsorientierter Ausdauersport. 22.11.2016 Lauftreff Nass 18:00 60 min Nass Arnsberg Gesundheitsorientierter Ausdauersport. 23.11.2016 Athletik Training 14:45 45 Stadion G W Arnsberg Laufen, Ath., Stabilisation 23.11.2016 Core Training 20:00 60 min NassVital Arnsberg Core/Koordination. 24.11.2016 Jugendtraining MS 17:00 60 min Convos Soest Soest Laufen, Laufspiele 24.11.2016 Core Training 19:30 60 min Tagungszentrum B Sassendorf Core/Koordination. 25.11.2016 Gutes für den Rücken 10:00 60 min Gesundheitsstudio Werl/Westö Core und Stabilisation 25.11.2016 Krafttraining ab 15:00:00 105 min Gesundheitsstudio Werl/Westö Core und Stabilisation 25.11.2016 Jugend/Athletik Training ab 15:00:00 60 min Gesundheitsstudio Werl/Westö Core und Stabilisation 25.11.2016 Lauftreff MKH 18:15 60 min Convos Soest Soest Gesundheitsorientierter Ausdauersport. 28.11.2016 VHS ab 17:00 Je 60 min Sauerschule Arnsberg Core / Rücken 29.11.2016 Lauftreff Bad Sassendorf 17:00 60 min Saline B Sassendorf Gesundheitsorientierter Ausdauersport. 29.11.2016 Lauftreff Nass 18:00 60 min Nass Arnsberg Gesundheitsorientierter Ausdauersport. 30.11.2016 Athletik Training 14:45 45 Stadion G W Arnsberg Laufen, Ath., Stabilisation AboKD Ko erforderli AboKD Ko erforderli AboKD Ko erforderli AboKD Ko erforderli AboKD Ko erforderli 30.11.2016 Core Training 20:00 60 min NassVital Arnsberg Core/Koordination. 01.12.2016 Jugendtraining MS 17:00 60 min Convos Soest Soest Laufen, Laufspiele 01.12.2016 Core Training 19:30 60 min Tagungszentrum B Sassendorf Core/Koordination. 02.12.2016 Gutes für den Rücken 10:00 60 min Gesundheitsstudio Werl/Westö Core und Stabilisation 02.12.2016 Krafttraining 15:30 60 min Gesundheitsstudio Werl/Westö Core und Stabilisation 02.12.2016 Jugend/Athletik Training ab 15:30:00 60 min Gesundheitsstudio Werl/Westö Core und Stabilisation 02.12.2016 Lauftreff MKH 18:15 60 min Convos Soest Gesundheitsorientierter Ausdauersport. Soest AboKD Ko erforderli
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