パーソナルストレッチ

パーソナルストレッチ
パーソナルストレッチで自分の身体を知ってみませんか！
トレーニング室のトレーナーによるマンツーマンのストレッチです。
ご自身の各部位の柔軟性を意識づけさせ、今後のトレーニングや
ストレッチに活かしていくことのできる内容となっています。
スポーツのパフォーマンス向上や日常生活での怪我の防止を
目的とした身体作りの為のストレッチを是非体験してください！
日
＜開催概要＞
時：２０１６年１２月１０日（土）１０:００～１２:００
１４:００～１８:００
場
所：岐阜メモリアルセンタートレーニング室
募集人数：先着１０名（お一人２０分）
費
用：５００円（参加費は当日会場でお支払いください）
※パーソナルストレッチの前後にトレーニング室をご利用される場合は
別途、施設利用料がかかります。（一般３３０円・中高生１６０円）
持ち物：運動できる服装・シューズ・飲み物・大判のバスタオル
申込方法：トレーニング室受付・電話・メールにて、「講座名・氏名・電話番号」
ご予約ください。
※裏面の参加規約をご了承の上、お申込みください。
※申し込み後のキャンセルは、トレーニング室までご連絡ください。
受付時間：平日・土曜：９：３０～２０：００日祝：９：００～１７：００（火曜定休）
申込・問合せ先
岐阜メモリアルセンター・トレーニング室
☎ ：０５８-２１５‐７７１４ ✉： [email protected]
公益財団法人岐阜県体育協会〒５０２－０８１７岐阜市長良福光大野２６７５-２８
トレーニング室のご案内
☆利用時間☆
平日
9：30～20：30 （入場は 20：00 まで）
☆休館日☆
土曜日
9：00～20：30 （入場は 20：00 まで）
火曜日
日・祝日
9：00～17：00
（入場は 16：30 まで）
年末年始
☆利用対象☆
中学生以上（中学生の方は保護者同伴でお願い致します。）
※小学生以下のお子様を連れてのご利用は出来ません。
※体調の悪い方、妊娠中の方、酒気を帯びた方はご遠慮ください。
☆利用券☆
当日券（当日限り有効）トレーニング室の券売機でご購入ください。
中高生 160 円
一般
330 円
回数券受付で販売しております。1 回分お得になります♪
中高生
1600 円（11 枚つづり）
一般
3300 円（11 枚つづり）
初めてご利用される方は、受付で新規登録して頂いてのご利用となります。（登録料・無料）
運動できる服装、室内シューズ、タオル持参でお越しください。
（レンタルシューズ有・￥100 ※数に限りがあります）
トレーニング室の様子はブログでもご覧いただけます☆
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メモリアルセンタートレーニング室

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