11月23日（水・祝）プログラムタイムスケジュール

１１月２３日（水・祝）プログラムタイムスケジュール
第１スタジオ
第２スタジオ
FTA
プール
10:00
１０：１０～１０：２５モーニングストレッチ１５
１０：２０～１１：２０
ヨガ６０
井手畑
11:00
12:00
13:00
14:00
１０：３０～１０：４５
１０：３０～１１：２０
親子ベビー
スイミングスクール
１１：２５～１２：０５
骨格リセット４０
新谷瞳
１１：３０～１２：１５
ＺＵＭＢＡＧＯＬＤ(４５min)
濱西瞳
16:00
１２：０５～１２：４５
アクア４０
加美志芳
１２：２０～１３：０５
RPBエッセンス４５
斉木瑞枝
１２：２５～１３：１５
エアロ５０
増田敦子
１３：３５～１４：１５
エアロ４０
羽原節子
１３：３０～１４：３０
Group Blast６０
～１５分拡大版～
新谷瞳
イベント
プログラム
15:00
カラダ・ほぐす１５
１４：４０～１５：２５
バレトン４５
住谷奈緒子
１４：４５～１５：３０
バランス
コーディネーション４５
羽原節子
１５：４５～１６：４５
美メディテーション
ヨガ６０
羽原節子
１３：００～１４：００
成人スイミングスクール
初級／中級
１３：３０～１４：００
腰痛予防ストレッチ３０
イベント
炭水化物を取ったら太る
と思いませんか？
あなたの常識が覆るかも
しれない３０分です。
料金：５４０円(税込)
定員：２０名
申込み：１階フロント
申込開始：１１月９日（月）
～１１月２３日（木）
キャンセル待ち：なし
※ナイト会員様は、
別途時間外手数料１，６２０円が必要です。
※平日会員様は、
イベント
プログラム
１６：５０～１７：２０
太らない炭水化物の取り方
前迫大昌
17:00
１７：０５～１８：０５
Group Ｆｉｇｈｔ６０
～同い年ジョイント～
國吉/中野
18:00
イベント
プログラム
１７：３０～１８：００
美姿勢を作るための体幹トレーニング
前迫大昌
イベント
プログラム
イベント
プログラ
普段の姿勢に対する意
識が変わる３０分間の
トレーニングセミナーで
す。
１５：００～１９：００
ジュニアスイミングスクール
料金：５４０円(税込)
定員：２０名
申込み：１階フロント
申込開始：１１月９日（月）
～１１月２３日（木）
キャンセル待ち：なし
※ナイト会員様は、
別途時間外手数料１，６２０円が必要です。
※平日会員様は、
19:00
※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。
利用可能時間のご案内
・・・色がついているプログラムは初心者の方でも安心してご参加いただけます。
会員種別に準じたご利用となります。
・・・定員制プログラム
・・・ビヨンドプログラム
※時間外利用料：1,620円(税込)
・・・有料プログラム
スポーツクラブルネサンス広島東千田 TEL：０８２－５４５－３７２３
営業時間／１０：００～１９：００（スポーツエリアのご利用は１８：３０までとなります）

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