北関東ADセミナー - NSCAジャパン

NSCAは研究と現場の橋渡しを使命として活動しています
Bridging the gap between science and application
NSCAジャパン北関東地域ディレクターセミナー
2016年 12月 11日（宇都宮）
日時
2016年12月11日（日） 9：30～16：30 （9：00～受付）
会場
宇都宮アート&スポーツ専門学校オリオン通り館（栃木県宇都宮市曲師町６−２）
【講義】
「健康的に美しく、魅力的なカラダになる為の
栄養摂取のポイント」
内容
角田聖奈
(栄養士,ミス・ワールド・ジャパン2016
ファイナリスト)
流行のダイエット法、極端な食事制限をしても
魅力的なカラダは作れません。また、トレーニ
ングを行っていても正しい栄養摂取が出来て
いないと理想のカラダには近づきにくく、とても
勿体無いです。まずは食品の栄養素と役割を
理解しましょう。そして、食事の質やタイミング、
ちょっとしたコツを掴むことでかっこいいカラダ
を作ることが出来ます！
楽しく美味しく食べながら理想のカラダを手に
入れる方法をお伝えします。
【講義・実技】
「理想の体になるためのbodymake」
MIHARU
（フィットネスモデル）
理想の身体を作るためには、個人に合わせた
エクササイズを的確に指導・実施する必要が
あります。エクササイズの指導・実施において
はエビデンスに基づきどのエクササイズでも安
全で効果的なフォーム、負荷の掛け方、的確
な刺激の与え方などを理解して頂く必要があ
ります。
今回はエクササイズにおいてそれらを理解す
るための最も重要な基礎的な部分を解説して
いきたいと思います。
受講料
定員
キャンセル
ポリシー
CEU
会員：6,480円
一般：7,776円
40名（定員に達し次第締め切ります）
開催１週間前までにご入金がない場合、受付をキャンセルとさせていただく場合がございますのでご
了承ください。開催１週間前を過ぎますと、キャンセルチャージとして受講料の100％を申し受けます。
0.6（カテゴリーA）
ADI/JAFA AQUA 単位申請中
お問合せ
お申込み
特定非営利活動法人NSCAジャパン事務局（ [email protected] ）
ウェブサイト上部のメニュー「セミナー」内、各セミナーの「申込」ボタンよりお申込みください。
URL http://www.nsca-japan.or.jp

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