GYMWELT Fitness– und Gesundheitssport Mo. Mo. Mo. Mo. Mo. Mo. Di. Di. Di. Di. Di. Di. Mi. Mi. Mi. Mi. Mi. Mi. Mi. Do. Do. Do. Do. Do. Do. Do. Fr. Fr. 09.00 – 10.00 Uhr 15.30 – 16.30 Uhr 18.00 – 18.45 Uhr 19.00 – 19.45 Uhr 19.00 – 20.00 Uhr 20.00 – 21.00 Uhr 09.00 – 09.45 Uhr 10.00 – 11.00 Uhr 18.00 – 19.00 Uhr 18.30 – 19.50 Uhr 19.00 – 20.00 Uhr 20.00 – 21.00 Uhr 09.00 – 10.00 Uhr 10.00 – 11.00 Uhr 15.00 – 16.30 Uhr 18.15 – 19.30 Uhr 19.00 – 20.00 Uhr 19.30 – 20.30 Uhr 20.30 – 21.30 Uhr 08.00 – 09.00 Uhr 09.00 – 10.00 Uhr 10.00 – 10.45 Uhr 17.30 – 18.30 Uhr 19.00 – 20.00 Uhr 20.00 – 21.00 Uhr 20.00 – 21.15 Uhr 09.00 – 10.00 Uhr 10.00 – 11.00 Uhr MZS JS JS MZS TH MZS JS JS MZS JS MZS JS MZS MZS JS MZS GS JS JS JS JS MZS JS MZS MZS TH JS JS Rückenfit Aktiv älter werden Pilates Stufe 1 – auch Anfänger Pilates (Neueinsteiger) Step Aerobic 1 Bodystyling BBP Soft-Pilates (gelenkschonend) Pilates Stufe 1 – auch Anfänger Bodystyling BBP Fitness + Koordination Bodystyling mit Schwung Pilates Stufe 1 – auch Anfänger Wirbelsäulengymnastik Rund um Fit Fit bis 100 Wirbelsäulengymnastik Zirkeltraining für Jugendliche NEU Pilates Stufe 2 Aerobic - Workout Mix Cardio-Pilates Rückbildung nach der Geburt NEU Seniorengymnastik 70+ Fitness + Koordination Step Aerobic 2 Step & Style Workout Zirkeltraining Aerobic + BBP Pilates Stufe 2 Rino Napolitano Irene Liske Dr. Iris Wurm Ingrid Schairer Kurs Dr. Iris Wurm Ingrid Schairer Sonja Hornung Sonja Hornung Brigitte H. Ehinger Rino Napolitano Brigitte H. Ehinger Sonja Hornung Irene Liske Irene Liske Rino Napolitano Rino Napolitano Martin Jung/Julian B. Sonja Hornung Sonja Hornung Sonja Hornung Stephanie Richter Kurs Rosi Kempchen Rino Napolitano Stefan Schmidt Stefan Schmidt Rino Napolitano Sonja Hornung Sonja Hornung JS JS JS JS JS JS Hatha-Yoga Hatha-Yoga Hatha-Yoga Hatha-Yoga Hatha-Yoga Hormon-Yoga Kavita Djagga Kavita Djagga Kavita Djagga Kavita Djagga Kavita Djagga Angela Soy Yoga Mo. Mi. Mi. Do Do. Do. 20.00 – 21.00 Uhr 10.30 – 12.00 Uhr 18.00 – 19.30 Uhr 10.00 – 11.30 Uhr 18.30 – 20.00 Uhr 20.00 – 21.30 Uhr Kurs Kurs Kurs Kurs Kurs Kurs Nordic Walking Do. 16.30 – 18.00 Uhr Do. 18.30 – 20.00 Uhr Do. 17.00 – 18.00 Uhr TH TH TH Wintermonate Fortgeschrittene Pia Breidt Sommermonate Fortgeschrittene Pia Breidt Einsteigerkurs siehe Ausschreibung Pia Breidt Kurs KH KH KH Babys im Alter von 3 – 5 Monaten Babys im Alter von 6 – 9 Monaten Babys im Alter von 3 – 5 Monaten Pia Breidt Pia Breidt Jennifer Simon Kurs Kurs Kurs MZS MZS MZS MZS Pre Ballett P1 – für 5 bis 7 jährige Ballett – ab 7 Jahre Rhyth. Ballett – für 3 bis 5 jährige Pre Ballett P2 – für 5 bis 7 jährige Nadezda Denisova Nadezda Denisova Nadezda Denisova Nadezda Denisova Z Z Z Z MZS MZS MZS MZS MZS MZS Jazzdance – ab 01. November! Videoclip-Dance Jg. 2005 - 2008 Videoclip-Dance Jg. 2004 und älter Hip Hop (Jugendl. + Erw.) ab 01.11. Spiel*Spaß*Tanz Paartanzen für Fortgeschrittene Thays Lang Silvia Cucek Silvia Cucek Thays Lang Brigitte Armbrust Claudia Baumann Babys in Bewegung Di. 09.30 – 10.30 Uhr Di. 10.45 – 11.45 Uhr Do. 10.30 – 11.30 Uhr Ballett für Kinder Mi. Mi. Do. Do. 16.00 – 17.00 Uhr 17.00 – 18.00 Uhr 15.00 – 16.00 Uhr 16.00 – 17.00 Uhr Tanzen Di. Do. Do. Fr. Sa. So. 20.00 – 21.00 Uhr 17.00 – 18.00 Uhr 18.00 – 19.00 Uhr 19.00 – 20.00 Uhr 10.00 – 11.30 Uhr 17.00 – 18.30 Uhr Kurs Kurs Kurs Kurs Jiu Jitsu - Selbstverteidigung Mo. 19.15 – 20.45 Uhr KH Mo. 18.00 – 19.00 Uhr Do. 17.00 – 17.45 Uhr KH TH Do. 17.00 – 18.30 Uhr TH Selbstverteidigung für Frauen (siehe Ausschreibung) Fortgeschrittene nach Absprache Schnupperkurs 6 und 7 Jahre (siehe Ausschreibung) Kinder von 8 – 14 Jahren Do. 18.30 – 20.00 Uhr TH ab 15 Jahren und Erwachsene MZS TH TH TH TH MBS MZS MZS Freizeittischtennis 50+ Schüler + Jugend Erwachsene Schüler + Jugend Erwachsene Erwachsene Schnuppertraining Kinder Gruppe 1 Schnuppertraining Kinder Gruppe 2 Alexander v. Zanten Kurs Alexander v. Zanten Karl-Heinz Rauck Kurs Karl-Heinz Rauck/ Alexandra Pappert Karl-Heinz Rauck/ Brigitte Armbrust Tischtennis Mo. Di. Di. Mi. Mi. Do. Fr. Fr. 10.00 – 12.00 Uhr 17.00 – 19.00 Uhr 19.00 – 22.00 Uhr 17.00 – 19.00 Uhr 19.00 – 22.00 Uhr 19.30 – 21.30 Uhr 16.30 – 17.45 Uhr 17.45 – 19.00 Uhr Eva-Maria Rothe Hommel/Müller/Wagner Grigoleit/Meßer/Elpelt Hommel/Ugrenovic Wagner/Lungstraß/Hansen Müller Naima Gofran Naima Gofran Turnen Mo. 15.00 – 16.30 Uhr Di. 15.15 – 16.00 Uhr Di. 16.00 – 17.00 Uhr TH TH TH Di. Di. Mi. Mi. 17.00 – 18.00 Uhr 18.00 – 19.00 Uhr 15.00 – 16.00 Uhr 16.00 – 17.00 Uhr KH KH TH TH Mi. Do. Fr. Fr. Fr. Fr. 17.30 – 19.00 Uhr 15.00 – 16.00 Uhr 15.00 – 15.45 Uhr 15.45 – 16.30 Uhr 16.30 – 17.30 Uhr 20.15 – 22.00 Uhr GS TH TH TH TH TH Grundschule Mädchen Eltern und Kind 10 – 18 Monate Eltern und Kind 19 Monate – 3 Jahre (zur Zeit voll!) Rope Skipping Anfänger Rope Skipping Fortgeschrittene Vorschulkinder 3 – 4 Jahre Vorschulkinder 5 – 6 Jahre (zur Zeit voll!) Sport und Spiel 10 – 13 Jahre Eltern und Kind ab 19 Monaten Vorschulkinder 3 – 4 Jahre Vorschulkinder 5 – 6 Jahre Grundschule Jungen Turnen & Co. für Erwachsene Pia Breidt Pia Breidt Pia Breidt Jennifer Simon Jennifer Simon Pia Breidt Pia Breidt Kreso Aracic Pia Breidt Pia Breidt Pia Breidt Rino Napolitano Bernd/Jens Küsslich Leistungsgruppen Turnen (Wettkampforientiert – nur nach vorheriger Absprache!) Mo. 16.30 – 17.45 Uhr TH Kleine Leistungsgruppe Mädchen Anja Geist/Christina Kopp/ Katharina Liebs Simon Jung/Sarah K. Christina Kopp/J. Bechler Anja Geist/Christina Kopp/ Katharina Liebs Simon Jung/Sarah K. Martin Jung Christina Kopp/J. Bechler Uwe Hornung Mo. 17.00 – 19.00 Uhr Mo. 17.30 – 19.00 Uhr Fr. 17.30 – 19.00 Uhr TH TH TH Leistungsgruppe Jungen Leistungsgruppe Mädchen Kleine Leistungsgruppe Mädchen Fr. 17.30 – 20.00 Uhr TH Leistungsgruppe Jungen Fr. 18.30 – 20.00 Uhr TH Leistungsgruppe Mädchen FvSS FvSS Erwachsene gutes Spielniveau Freizeitvolleyball Erwachsene E. Shevchenko E. Shevchenko TH MBS MBS Erwachsene Schüler und Jugend Erwachsene M. Rohrbach L. Steklov L. Steklov/M. Rohrbach TH Prellball für Senioren C. Heidt/K. Hornung Volleyball Mo. 19.00 – 21.00 Uhr Do. 19.00 – 21.00 Uhr Badminton Mo. 20.00 – 22.30 Uhr Fr. 18.00 – 20.00 Uhr Fr. 19.00 – 22.00 Uhr Prellball Di. 10.00 – 12.00 Uhr Kraftwerk - Fitness und Kraftcenter Mi. 17.00 – 18.00 Uhr Do. 18.30 – 20.00 Uhr Fr. 18.00 – 20.30 Uhr Mo. – Fr. 17.00 – 22.00 Uhr Di. – Do. 09.30 – 12.00 Uhr KW KW KW KW KW Einweisung und Fitnesstraining Fitnesstraining Einweisung und Fitnesstraining freies Training freies Training Rino Napolitano Rino Napolitano Rino Napolitano (eigenständig) (eigenständig) Die Nutzung des Kraftwerkes ist nur nach vorheriger Einweisung und Zahlung eines Sonderbeitrages in Höhe von jährlich EUR 40,- gestattet. Für weitere Informationen oder zwecks Terminvereinbarungen wenden Sie sich bitte an unsere Geschäftsstelle unter 069 - 65 25 79. Legende TH KS JS KW Turnhalle Spatzengasse Kleine Halle in der Turnhalle Jägersaal in der Turnhalle Kraftwerk in der Turnhalle MZS MBS FvSS GS Mehrzwecksaal in der Georg-Treser-Str. 17 Mühlbergschule, Lettigkautweg 8 Freiherr vom Stein Schule, Schweizer Str. 87 Gruneliusschule, Wiener Str. 13 Kurs Kurse sind zeitlich begrenzte Sportangebote (teilweise mit Sonderbeitrag). Beginn der Kurse im Januar und September, beachten Sie hierzu bitte die Ausschreibungen. Eine vorherige Anmeldung in der Geschäftsstelle ist erforderlich. Z Angebot mit Zusatzbeitrag. Eine vorherige Anmeldung in der Geschäftsstelle ist erforderlich. Übungsstunden können aus organisatorischen Gründen zwischen 50 und 60 Minuten dauern. Öffnungszeiten der Geschäftsstelle Montag 17.00 – 18.30 Uhr · Dienstag 17.30 – 18.30 Uhr · Mittwoch 09.30 – 11.30 Uhr Die Geschäftsstelle befindet sich in der Turnhalle Spatzengasse. Nähre Informationen erteilen wir gerne zu den Öffnungszeiten unter: Tel. 069 – 65 25 79 · Fax 069 – 65 30 36 95 www.tsg-frankfurt-oberrad.de · [email protected] Turn- und Sportgemeinde Frankfurt-Oberrad e. V. 1822 Georg-Treser-Straße 17, 60599 Frankfurt am Main
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