プログラムスケジュール

プログラムスケジュール
2016年 10月
月
スタジオ
プール
火
ジム
スタジオ
水
プール
ジム
スタジオ
プール
木
ジム
スタジオ
プール
土
金
ジム
大野城店
スタジオ
プール
日・祝日
ジム
スタジオ
プール
ジム
10:00
10:00
ラテンエアロかんたんアクア
11:00
金子 10:30～
八木 10:30～
EL
10:30～
ランランエアロかんたんアクア
ELP
阿比留 10:30～藤原 10:30～
ELP
EL
11:00～
12:00
水中ダンベル
EL
11:30～
11:30～
EL
末光11:30～
ミットアクア
10:30～
鶴田 10:30～阿比留 10:30～
11:00～
11:30～
EL
10:30～
ELP
らくらくエアロかんたんアクア
中上 10:30～
EL
かんたんアクア
吉田　13:15～よう子 13:15～
水中シェイプ
EL
水中シェイプ
ELP
水中ダンベル
EL
パワーマックス
ELP
11:30～
11:30～
11:30～
11:30～
11:30～
11:30～末光
11:30～
鶴田 11:30～
EL
金子 11:30～
藤原 12:30～
赤木　12:15～
EL
15:15～　原田
阿比留　12:30～
EL
EL
12:30～
12:30～
ELP
13:00～
中上 12:30～
藤原　12:15～
13:00～
EL
ステップ３０
水中ダンベル
EL
13:30～
13:30～
13:30～
13:30～
13:30～
よう子 13:30～
13:30～
13:30～
松本 13:30～
14:00～
EL
EL
赤木 13:30～
14:00～
かんたんアクア
らくらくエアロ
かんたんアクア
野澤 14:15～
藤原　14:15～
EL
松本 14:30～
ミットアクア
EL
14:30～
よう子 14:15～藤原 14:15～
14:00～
ELP
14:30～
EL
中上 14:30～
15:00～
15：00～
EL
EL
15:30～
15:30～
EL
15:15～
15:30～
北岡　15:15～
16:00
17:00
18:00
19:00
EL
19:15～
19:30～末光　19:00～
ランランエアロ
ELP
20:15～
20:15～
野澤 20:15～
21:00
赤木 21:00～
金子 21:15～
EL
北岡　19:15～
19:15～
毎
週
金
曜
日
休
館
日
よう子 20:00～
水中ダンベル
20:15～
赤木＆野澤 20:30～
かんたんアクア
21:00～
かんたんアクア
ELP
よう子 21:00～野澤　21:00～
21:30～
赤木　21:15～八木　21:15～
22:15～
よう子 14:15～末光 14:15～
24:00
HOLIDAY
MESSAGE
かんたんアクア
13:30～
北岡 13:15～
藤原 13:15～
14:00～
ELP
14:30～
13:00
EL
13:30～
14:00
コアボード
藤原 14:15～
15:00
EL
15:30～
16:00
17:00
18:00
店長の
19:00
プログラム
ランランエアロ
20:00
水中ダンベル
20:15～
20:30～
かんたんアクア
EL
がついたプログラムに是非ご参加下さい！
20:15～
赤木 20:15～
ELP
21:00～
21:30～
かんたんアクア
ELP
21:15～
野澤 21:15～末光　21:15～
青竹ウォーク
22:15～
松本 22:00～
23:00
13:30～
かんたんアクア
北岡　21:00～
野澤 21:15～
22:00
バランスボール
22:15～
13:00～
EL
EL
20:30～
EL
21:15～
ELP
13:00～
EL
よう子 13:15～
12:30～
EL
北岡　19:15～
水中ダンベル
EL
水中ダンベル
北岡　12:15～
末光 19:30～野澤　19:15～
ランランエアロ
野澤　20:15～
かんたんアクア
ステップ３０
北岡　19:15～
20:00
水中シェイプ
ELP
12:30～
12:30～赤木＆末光
坂梨　12:15～
水中シェイプ
15:00～
筋トレ講座
12:00
末光　11:30～
12:00～
ELP
EL
11:00
11:00～
11:30～
水中ダンベル
よう子 14:15～
15:00
EL
藤原 10:30～
水中ダンベル
ELP
14:15～
ELP
11:00～
ELP
末光　11:30～
13:00～
EL
14:00
藤原 10:30～阿比留 10:30～
11:00～
EL
10:30～
11:30～
コアボード
13:00
EL
北岡 10:30～
11:00～
12:00～
12:30～
かんたんアクア
野澤　22:00～
北岡　22:15～
22:15～
EL
21:00～
21:00
21:00閉館 (トレーニングは20:30終了）
ELP
21:30～
表記内容
プログラム名
担当者開始時間
６ヶ月に1回、担当者および内容を変更する場合があります。
HOLIDAY
MESSAGE②
祝日のＥＬの開催は
日曜日と同じ開催枠となります。
23:00
24:00
24:00閉館(トレーニング終了時間は23:30終了)
全てのプログラムは多くの皆様に参加して頂けるよう、
22:00
□営業時間　平日　10：00～24：00　日・祝　10：00～21：00　休館日　毎週金曜日
〒住所　大野城市つつじヶ丘1-16-1　ＴＥＬ　092-589-7700

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