スタジオ・プールタイムスケジュール表 2016年10月1日～

スタジオ・プールタイムスケジュール表　2016年10月1日～
アクトス津
月曜日
スタジオ
9:30
プール
10：15～10：45
30
スタジオ
プール
B-RAMP
深瀬淳子
11：00～12：00
脂肪燃焼
60
11：00～11：30
アクアダンベル30
当广浩平
村山由美子
10：00～10：45
10：00～10：45
ボディケア
45
村山由美子
バレトン
45
村山由美子
9：45～10：00
おはようストレッチ
10：10～10：40
エアロビクス初級30
30
14:00
30
15:00
13：00～14：00
ヨガ
60
11：00～12：10
マスターズ
(有料)
スタジオ
平井恵
川上三佳
14：15～15：15
14：15～14：30
14：15～15：00
ストレッチポール15
AQUA
ZUMBA
(有料)
14：40～15：25
ヨガ
45
前原朋子
ZUMBA
小藪めぐみ
川南林恵
15：15～18：55
Jrスクール
(有料)
13：00～13：45
アクアビクス
45
竹原享平
60
14：00～15：10
ソフトスイム
小藪めぐみ
(有料)
15:15～16:15
パワーエアロ
30
15：15～17：40
Jrスクール
（有料）
60
村中圭子
ピラティス
60
エアロビクス初級
45
市川裕子
12：30～13：15
14:00～15:00
ヨガ
10：00～10：45
11：15～12：00
岩佐育代
13:00～13:45
60
16:00
プール
10：00～11：00
BAILA BAILA
45
平井恵
12：05～12：50
13：00～14：00
エアロ60
谷口明子
土曜日
平井恵
60
B-RAMP
深瀬淳子
パワーエアロ
14：00～15：10
ソフトスイム
名称変更
太極拳
Ｅｎｊｏｙ★ＲＡＭＰ
45
当广浩平
コンビネーション
ヨガ
60
スタジオ
10:55～11：55
12:15～12:45
30
プール
深瀬淳子
11：00～12：00
村中圭子
12:00
13:00
スタジオ
金曜日
日曜日
プール
15：15～18：55
Jrスクール
(有料)
エアロビクス初級
45
森里美
13：25～13：40
10：50～12：00
マスターズ
(有料)
11：00～11：45
ピラティス
45
市川裕子
10:00
10：15～11：15
10：30～11：40　名称変更
30
21:00
30
22:00
ＺＵＭＢＡ
小藪めぐみ
19：45～20：30
バトルミックス
45
水谷進也
20：45～21：45
20：45～21：30
ヨガ
60
エアロビクス初級
45
早川世知
小藪めぐみ
アクアダンベル30
当广浩平
担当者
名称変更
ボディコン30
船山幸子
20:30～21:30
19：45～20：30
20：00～21：10
マスターズ
脂肪燃焼
60
川上三佳
(有料)
エアロビクス初級
20：00～20：30
45
アクアビクス30
当广浩平
竹原享平
30
担当者
名称変更
19：30～20：30
ヨガ
60
前原朋子
20：45～21：30
20：45～21：30
ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ
45
当广浩平
Enjoy★RAMP
45
水谷進也
時間変更
22:30
■安全管理上、レッスン開始以降の途中入場はご遠慮ください。
■レッスン開始30分前よりジムエリアにて参加カードをお配りします。レッスン開始前に担当インストラクターにお渡し下さい。
■都合により、クラスを変更する場合があります。
■プールでのレッスンに関しましては、レッスン開始５分前よりコース変更を行います。ご協力お願い致します。
■プールご利用前は必ずシャワーを浴び、お化粧・整髪料は全て落としてからご利用下さい。
時間変更
13:00
早川世知
14：00～14：45
14：00～14：30
エアロビクス中級アクアダンベル30
45
竹原享平
14：30～15：15
エアロビクス初中級
橋井由貴
45
15:00～15:30
名称変更
14：00～18：55
ポルドブラ30
村中圭子
Jｒスクール
橋井由貴
15:30～16:30
(有料)
15:45～16:15
15：15～17：40
ヨガ
ストレッチポール30
Jrスクール
60
(有料)
水谷進也
村中圭子
19:45～20:15
30
13:30～14:00
エアロビクス初級30
内容変更
12:00
竹原享平
担当者
名称変更
内容
時間変更
11:00
森本湖甘
12:00～12：30
アクアウォーキング30
フットケア15　森里美
担当者変更
19：30～20：00
エアロ60
30
30
19:00
30
コンビネーション
Jｒスクール
（有料）
18:30
20:00
プール
名称変更
30
19：45～20：30
スタジオ
9:30
RAMPストレッチ15
11:00
多目的
水曜日
9：40～9：55
10:00
30
火曜日
20：00～21：10
マスターズ
(有料)
14：00～14：45
ボディコン
45
水谷進也
15：00～16：00
バラエティ
レッスン60
各週変更
14:00
30
15:00
30
16:00

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