シニア太健康極拳教室A

講師プロフィール
ふりがな
やまもと　せつこ
すみ　ひろこ
名前
山本　世津子
角　弘子
教室名
経歴
シニア健康太極拳Ａ
クレオ大阪東　講師
2006年～港スポーツセンター副講師
南朝潮コーポ　老人会　講師
2015年～デイサービス
デイサービス風の詩・ひまわり　講師など
教室内容
30分の11本ほぐし　ラジオ体操　シニアを中心に楽しく、
ウォーキング・ストレッチ等　無理なくできる太極拳教室です。
黒板にて学習　運動不足解消友人も増えおしゃべりして
カリキュラムにそって
ストレス解消明るい教室です。
八段錦　24式
グループに分かれて部分練習　など
教室
おすすめ
の
コメント
姿勢（体幹）を意識させることに
正しいストレッチ運動、太極拳
〝ポイント〟を置いています
元気と若さあふれ魅力ある教室です。
和＝輪　頑張るより顔晴る
ポケモンＧＯより太極拳へＧＯ！！
広い体育館でのびのびと
シニアを中心に楽しく、無理なく
50歳代から90歳代の笑い声が
できる太極拳教室です。
絶えない教室です。

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