お申込みは、 10月26日（水）（必着）まで！

筋力アップ貯筋体操教室を以下のとおり開催します。
身近に出来る体操を学び、日常から身体を動かす習慣をつけることにより、
寝たきりや腰痛にならない健康づくりを行います。ぜひ参加してみませんか。
【日時】
１１月７日、１４日、２１日、２８日　（計４回）
月曜日　午後２時～３時３０分
【対象】
市内在住・在勤の高齢者で
医師から運動を制限されていない方
（おおむね６５歳以上）
【場所】
立川市子ども未来センター
（立川市錦町３－２－２６）
・スタジオ（地下１階）
【講師】
加　來　明　子　（健康運動指導士）
【費用】
８００円
【定員】
２５人(抽選)
お申込みは、
１０月２６日（水）（必着）まで！
【申込方法】往復はがきに教室名、住所、氏名(ふりがな)、年齢、性別、
電話番号と在勤の方は勤務先名を書いて、10月26日（水）
(必着)までに泉市民体育館内スポーツ振興課へ
（〒190-0015　立川市泉町786-11）
【問合せ先】
立川市産業文化スポーツ部
スポーツ振興課
０４２－５２９－８５１５

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