足立区 ★１０月２３日（日）は、臨時休業いたします はる菜で検索 野菜情報 2016 年１０月１７日号・隔週発行 はる菜 ★１１月５日（土）・１９日（土）は、全品５％引きセール！ （第１・第３土曜日） 500g 250 円～北海道 ４00g 299 円 岩手 500g 240 円～岩手 0） 300g 420 円～青森 1p 250 円～栃木 200g 199 円～茨城 500g 350 円～栃木 600g 360 円～茨城 300g 410 円～茨城 「皮が赤い色をした部分のある蓮根は、自然の姿」 泥の中の鉄分と、蓮根の酸素により、皮が赤っぽい 色になることがあります。白い蓮根にする為に漂白 や、淡黄色にするために収穫前に葉や茎を刈り、 淡黄色に仕上がるという「カラ刈り」があります。 漂白やカラ刈りで、見ばえは良くなりますが、味が 落ちます。生産者の常総センターでは、自然のまま で美味しい蓮根を作るため、化学肥料も使わず、 漂白やカラ刈りもしないので、見た目は悪いです。 小松菜（防除 0） 有機ほうれんそう 有機キャベツ 有機大根 有機レタス 有機ピーマン 有機冬瓜 有機ニラ 有機ミニトマト 有機新しょうが 有機レモン 有機バナナ 1p 249 円 茨城 長野 1ｐ 269 円 1 個 339 円～山梨 1 本 299 円 山梨 1個 339 円 長野 1p 239 円 栃木 1個 389 円～千葉 1p 199 円 高知 1p 359 円 高知 100g 389 円 高知 中２個 350 円～和歌山 3本 440 円～コロンビア ※果物は、日により入荷状況が変わります。 「りんご」柿「梨」が、入荷予定 ぶなしめじ えのき 平飼い有精卵 1p 289 円 1p 199 円 10 個 570 円 3856-1245 Tel&Fax フェイスブック始めました。HP・ブログからどうぞ こちらは、店頭入荷予定 有機玉ねぎ 有機人参 有機じゃがいも 有機長いも 有機長ねぎ ごぼう（防除 0） 里いも（防除 0） さつまいも（防除 蓮根（防除 0） 西新井 4‐31-16 茨城 長野 茨城 これらは入荷予定です。価格・容量・ 産地・（有機など）栽培状況は、入荷 次第で変わり、欠品もあります。 月曜・水曜・金曜が種類など多め （火曜・木曜・土曜は少なめ、 日曜は、もっと少なめ） 店 有機活性発芽玄米 500g 798 円 頭 864 円 あ 有機・黑米 300g り 補充用 熟成ぬか 400g 227 円 ★足立区内、宅配します。 配達日は、月曜・水曜・金曜 ①朝８時～１０時配達 ※前営業日の夜５時までにご注文下さい ②閉店後、夜配達 こ ち ら は 、 １ 週 間 前 有機青ネギ 有機水菜 有機サニーレタス 有機リーフレタス ルッコラ（防除０） 1p 220 円 高知 1p 289 円 茨城 1個 299 円 長野 1個 299 円 長野 50g 189 円 茨城 月・金曜のみ入荷 ま で ひらたけシメジ 1p に 生しいたけ 1p 、 ブラウンマッシュルーム 216 円 茨城 340 円 大阪 369 円 山形 ご 生きくらげ（月・金） 1p 369 円 注 足付ナメコ 1p 289 円 文 ナメコ（月・金） 1p 210 円 下 さ い エリンギ マイタケ 群馬 茨城 茨城 1p 299 円 長野 1p 330 円 山形 ※配達料１回 ２００円 ３０００円以上は、配達料無料！ ★ご予約〆切 10 月 22 日（土） →お渡し 28 日（金） 週 替 保存料・リン酸塩・うま味調味料は不使用 わ 四宮蒲鉾 り こんまい天ぷら・玉ねぎ 3枚 398円 練 玉ねぎを小さく刻んで り 物 練り込んだ小さなさつまあげ ！ 予 約 品 ・ 冷 蔵 ま す 玄米・２㎏ 1890 円 胚芽米・２㎏ 1960 円 １ 週 間 前 ま で に 下 さ い ご 注 文 ５kg は、ご注文品。月・金入荷 １ 週 間 前 ま で の ご 注 文 に て 、 『 お 買 得 価 格 』 い ず れ も 、 ご 注 文 品 で す 福島県・熱塩加納町 農薬不使用コシヒカリ・さゆり米 ご予約お買い得価格 白米・5 ㎏ 5090 円→4940 円 玄米・5 ㎏ 4810 円→4590 円 胚芽米・5 ㎏ 4970 円→4650 円 有機米あきたこまち・啄木米岩手 ご予約お買い得価格 白米・5 ㎏ 4780 円→4470 円 玄米・5 ㎏ 4450 円→4160 円 胚芽米・5 ㎏ 4610 円→4310 円 ご注文品。月・水・金入荷 ★有機米が、新米になりました！ 産地は富山・滋賀・長野他 品種はテンコモリ・キヌヒカリ・ コシヒカリ他（指定はできません） 有機新米 ご予約お買い得価格 白米・5 ㎏ 5840 円→5440 円 白米・2 ㎏ 2660 円→2470 円 五分米・5 ㎏ 5500 円→5130 円 紅しょうが天 2枚 340円 小魚のすり身に 有機紅生姜を加えました。 手づくり派は、こちら。さつまあげとしても美味！ 店 福島県・熱塩加納町 頭 農薬不使用コシヒカリ・さゆり米 に あ 白米・２㎏ 2040 円 り 四宮蒲鉾 おでんセット（冷蔵） 1015 円 1 セット エソ、グチ、太刀魚など小魚に 洗双糖、天塩、本みりんで味を ととのえつなぎは馬鈴薯澱粉、 揚げ油は、菜種サラダ油という シンプルさ。お得な練り物セット。 ごぼう巻き、イカ天、一口天、ボール揚、 小ちくわをセット。 ご予約品 美味しい！高橋徳治商店のさつまあげ・冷凍品 店 冷凍・さつま揚げ 頭 5枚 508円 に あ 冷凍・お好みさつま揚げ 2枚 454円 り ま 冷凍・ささがきごぼうさつま揚げ 130g 454円 す 店 頭 に あ り ま す 冷凍有機カットかぼちゃ 400g 540 円 北海道 冷凍有機ほうれんそう 250g 399 円 国産 冷凍有機 MIX ベジタブル 250g 347 円 アメリカ 冷凍有機カーネルコーン 250g 347 円 アメリカ 有機蒸しサラダ豆（5 種の有機豆） 85g 270 円 ※１週間前までに、ご注文下さい月・金入荷 有機もち米・白米 1 ㎏ 1080 円 岩手 ご 注 有機もち玄米・1 ㎏ 1058 円 国産・オーサワ 文 マルアイ 熟成ぬか床・容器入 2 ㎏ 1404 円 品 マルアイ 熟成ぬか床・容器無 1 ㎏ 566 円 玄米・5 ㎏ 5240 円→4890 円 取り扱っている野菜・果物・お米は、基本的に 「有機農産物」「本圃場で農薬不使用（防除０回） と、ここでは表示）」「化学肥料不使用」です。 農薬・除草剤を使用時は、使用回数（防除３など） を表示しています。また化学肥料を使用時も、 使用回数もしくは削減％などを表示しています。 玄米・2 ㎏ 2390 円→2230 円 夕方６時３０分～閉店の間に、ご来店、お買上げ！ 五分米・2 ㎏ 2520 円→2350 円 ※当日閉店１時間前までにご注文下さい ※土曜日は、セール日のみ配達します ★ご予約〆切 10 月 18 日（火）→お渡し 24 日（月） ご注文品。月・水・金曜入荷 月曜～金曜 朝１１時～夜７時 土曜・祝日 朝１１時～夜６時 日曜 昼１２時～夜５時 定休日 第１日曜（臨休あり） ★閉店前３０分～タイムセール！やってます。 野菜・果物が、全品１０％引き！！です。 ※ただし、予約品・注文品は除きます。 土・祝日は、夕方５時３０分～６時閉店 日曜は、夕方４時３０分～５時閉店
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