VHS-Aktuell

Volkshochschule Klettgau
Anmeldung
Für alle Kurse ist eine Anmeldung vor Beginn erforderlich.
Die Anmeldung (telefonisch 8-12 Uhr, E-Mail oder Fax) erfolgt bei der Geschäftsstelle, Rathaus Erzingen, Degernauer Straße 22,  07742 935 105,
Fax: 07742 935 150, E-Mail: [email protected].
Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs angenommen.
Computerkurs für aktive Senioren
K 503 015 Einführung ins Office-Paket 2013
Mit dem Computer wird das Leben leichter und interessanter. Dieser Kurs richtet
sich an alle, die überhaupt keine Erfahrungen im Umgang mit dem Computer
und Internet haben. In aller Ruhe lernen Sie den grundlegenden Umgang mit
Tastatur, Monitor und Maus kennen. Anschließend machen Sie erste Erkundungen mit den Programmen von Windows und lernen die wichtigsten Grundlagen
zu Microsoft Word und Excel. Der Kurs findet montags und mittwochs statt.
Beginn:
Montag, 16. März 2015, 19:30-21:00 Uhr
Dauer:
4 Abende
Ort:
Gemeinschaftsschule Klettgau, Zimmer 1.10
Leitung: Hardy Ruppender, Fachlehrer für Informatik
Gebühr: 40.00
K 209 131 Taschen aus LKW-Planen selbst geschneidert (für Erwachsene und
Jugendliche) - auch ein tolles Geschenk. Universell und praktisch ist diese Designertasche aus LKW-Plane in zwei verschiedenen Größen. Das Aussuchen
der Farben und Motive macht viel Freude. Das Material wird von der Kursleiterin
besorgt. Beim Infoabend können die Farben ausgesucht werden. Der Umgang
mit der Nähmachine ist erforderlich.
Infoabend:
Montag, 09. März 2015, 19:00 Uhr
Kursbeginn:
Montag, 16. März 2015, 19:00-21:30 Uhr
Dauer:
2 Abende
Ort:
jeweils in der Grundschule Erzingen, Pavillon Zimmer 2
Leitung Danielle Vonderach-Amgwerd
Gebühr: 23.00 € + 15.00 € Material
K 206 079 Osterzeit-Hasenzeit - aus einfachen Rundhölzern, Styroporkugeln
und Gipsbinden entstehen verschiedene Osterhasen zur Dekoration. Bitte mitbringen: zwei Rundhölzer Ø ca. 6-10 cm, hoch 20-30 cm, eine große, gut
schneidende Schere, ein Gefäß für Wasser, ein Bleistift und einen Föhn. Restliches Material wird von der Kursleiterin besorgt.
Beginn:
Mittwoch, 11. März 2015, 19:00-21:15 Uhr
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Dauer:
1 Abend
Ort:
Gemeinschaftsschule Erzingen, Zimmer 1.03
Anmeldeschluss für die Materialbestellung am 04. März 2015
Leitung: Monika Gornatowski
Gebühr: 12.00 € + Material
K 205 118 Zentangel - Es sieht auf den ersten Blick aus wie Kritzeln, ist
aber so viel mehr…
Bewusstes Zeichnen - Einführungskurs
Beim Tangeln, dem Zeichnen von Zentangles, konzentriert man
sich auf ganz einfache Formen, die sich auf einer kleinen Fläche immer wiederholen. Dabei geht es nicht um Perfektion,
sondern um die Fokussierung auf etwas ganz einfaches, und
dies bringt den Geist wunderbar zur Ruhe. Man kann die Zentangle®-Methode daher als eine Form von aktiver Meditation
sehen, die es vielen Menschen leichter macht, in einen gleichzeitig ganz wachen und dabei entspannten Bewusstseinszustand zu kommen.
Probieren Sie es aus!
Bitte mitbringen: 1 Fineliner, Bleistift und 1 Block (kariert).
Infoabend:
Mittwoch, 04. März 2015, 18:00 Uhr
Kurs:
Mittwoch, 11. März 2015, 19:00-20:30 Uhr
Dauer.
3 Abende
Ort:
Grundschule Erzingen, Pavillon Zimmer 2
Leitung: Barbara Schön
Gebühr: 30.00 €
K 307 026 Kuchen und Torten für jeden Tag. In diesem Kurs lernen Sie das
Herstellen verschiedener Teige wie Mürbeteig, Rührteig, Biskuit und was man
daraus alles machen kann. Bitte Mitbringen: Schürze, Topflappen, ein Spültuch,
Geschirrtuch und Behälter für Kostproben.
Beginn:
Montag, 16. März 2015,19:00-22:00 Uhr
Dauer:
1 Abend
Ort:
Gemeinschaftsschule Klettgau, Zimmer 1.02
Leitung: Margarethe Zolg
Gebühr: 12.00 € + 5.00 € Lebensmittelanteil
K 302 137 Line Dance für Anfänger
Line Dance ist eine Tanzform aus den USA und wird zu Countrymusic getanzt.
Die Tänzer stehen in Linien und Reihen, ein Tanzpartner ist nicht erforderlich.
Jedes Alter und Geschlecht darf vertreten sein. Es kann beliebige Kleidung
getragen werden (Jeans, T-Shirt, Hemd …). Wichtig sind vor allem Schuhe, in
welchen man gut tanzen kann (keine Gummisohlen).
Beginn:
Freitag, 06. März 2015, 09:00-10:30 Uhr
Dauer:
10 Vormittage
Ort:
Gemeindehalle Weisweil
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Leitung: Gudrun Schendel-Frauendienst
Gebühr: 45.00 € (bei Paaren 35.00 €)
K 302 138 Line Dance für Fortgeschrittene
Voraussetzung für diesen Kurs ist der Line-Dance Kurs für Anfänger oder andere Vorkenntnisse im Line-Dance. Wir werden das gelernte vertiefen und mit
guter Musik neues dazu lernen. Es kann beliebige Kleidung getragen werden
(Jeans, T-Shirt, Hemd ). Wichtig sind vor allem Schuhe, in welchen man gut
tanzen kann (keine Gummisohlen).
Beginn:
Freitag, 06. März 2015, 10:30-12:00 Uhr
Dauer:
10 Vormittage
Ort:
Gemeindehalle Weisweil
Leitung: Gudrun Schendel-Frauendienst
Gebühr: 45.00 € (bei Paaren 35.00 €)
K 302 139 Line Dance für Anfänger
Line Dance ist eine Tanzform aus den USA und wird zu Countrymusic getanzt.
Die Tänzer stehen in Linien und Reihen, ein Tanzpartner ist nicht erforderlich.
Jedes Alter und Geschlecht darf vertreten sein. Es kann beliebige Kleidung
getragen werden (Jeans, T-Shirt, Hemd …). Wichtig sind vor allem Schuhe, in
welchen man gut tanzen kann (keine Gummisohlen).
Beginn:
Freitag, 06. März 2015, 18:30-20:00 Uhr
Dauer:
10 Abende
Ort:
Aula Grundschule Erzingen
Leitung: Gudrun Schendel-Frauendienst
Gebühr: 45.00 € (bei Paaren 35.00 €)
body, soul & music - „Musik verbindet Körper und Seele“. Die ursprünglichen und heilenden Kräfte der Musik in Verbindung mit unterstützenden Atemund Körperübungen führen uns auf eine Reise zu uns selbst. Eine Entspannung
der Atemmuskulatur führt zu tieferem Atmen und einem „neuen“ Körpergefühl.
Da in der Regel auch tiefer sitzende Blockaden gelockert werden, muss sich das
seelisch-körperliche System auf neuem Niveau organisieren. Dafür werden
Räume von Stille und Meditation angeboten. Tanzen und das gemeinsame Singen vervollständigen diesen Entspannungsprozess. Ein intensives Wochenende
für Menschen, die mutig und gleichzeitig berührbar anderen und sich selbst begegnen wollen. Termine: Freitag 20. bis Sonntag, 22. März 2015 (Fr, 18:00 bis
So,15:00 Uhr), Ort: Baschnagelhof (bei Häusern), Gebühr: 98.00 € bei 8 bis
max.
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Teilnehmer/innen(zzgl.
Übernachtungskosten,
siehe
www.baschnagelhof.de). Informationen und Anmeldungen jeweils bei Markus
Süß, Telefon: 07742 808833 / E-Mail: [email protected] oder Musikschule Südschwarzwald, Breitestraße 7, 79761 Waldshut-Tiengen, Telefon: 07741 833584, Fax: 07741 833-579, www.musikschule-suedschwarzwald.de
Leitung: Markus Süß, Sänger und Diplommusiklehrer
Junge VHS
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K 302 152 ZUMBA® Fitness - ist ein Fitness-Programm mit südamerikanischer
und internationaler Musik und Tanzstilen, bei dem man tanzend abnehmen und
sich fit halten kann. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und
Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und
körperformendem Muskelaufbau bietet. Sie sind für jedermann ohne Einschränkungen geeignet. Bitte mitbringen: Sportkleidung, ein Getränk, ein Handtuch
und Turnschuhe. In Zusammenarbeit mit BuenaVista Erzingen.
Beginn:
Dienstag, 17. März 2015, 19:00-20:00 Uhr
Dauer:
10 Abende
Ort:
BuenaVista Erzingen
Leitung: Petra Bär, Zumba® - Instructor
Gebühr: 50.00 €
K 302 151 Step Aerobic - Step Aerobic ist ein Herz-Kreislauftraining zu motivierender Musik. Die abwechslungsreiche Choreographie und die fetzige Musik
sind die Garantie für jede Menge Spaß! Ausdauertraining mit dem Step verbraucht viele Kalorien und ist ein absoluter Fatburner.
Bein- und Po-Muskulatur werden gefestigt, das Koordinationsvermögen wird
durch die Bewegungsabfolge geschult. Ideal zum Stress-Abbau. Bitte mitbringen: Sportkleidung, ein Handtuch und Turnschuhe.
In Zusammenarbeit mit BuenaVista Erzingen.
Beginn:
Dienstag, 17. März 2015, 20:00-21:00 Uhr
Dauer:
10 Abende
Ort:
BuenaVista Erzingen
Leitung: Petra Bär, Trainerin für Aerobic und Gymnastik
Gebühr: 35.00 €
K 503 082 Computerschreiben für Jugendliche ab 14 Jahren. Sicher habt Ihr
einen Computer zu Hause und macht damit die tollsten Sachen. Wenn ihr jetzt
auch noch lernt im 10 Finger-System zu schreiben, dann könnt ihr den PC optimal nutzen - ob zu Hause, Schule, Briefe an Freunde oder später beim Studium,
Beruf, Seminar- und Diplomarbeiten, alles werdet ihr problemlos bewältigen.
Beginn:
Dienstag, 24. Februar 2015, 16:00-17:15 Uhr
Dauer:
6 Nachmittage
Ort:
Gemeinschaftsschule Klettgau, Zimmer 2.02
Leitung: Ursula Ritter
Gebühr: 30.00 €
K 302 145 Yoga für Kinder (6-11 Jahren). Heute wie damals sollten sich Kinder
zu straken und gesunden Menschen entwickeln. Oft sind sie aber extremen und
einseitigen Belastungen unterworfen. Einerseits müssen sie körperliche Belastungen, wie langes Sitzen und das Tragen schwerer Schulranzen bewältigen.
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Andrerseits können sich der Leistungsdruck, das soziale Umfeld und die modernen Medien belastend auswirken. Diese Beanspruchung wirkt sich bei den
unterschiedlichen Persönlichkeiten verschiedenartig aus, deshalb
sollten Kinder auf die Herausforderungen der Zukunft in unserer
komplexen Welt vorzubereitet werden. Bitte bequeme Kleidung,
eine Matte oder einen Teppich mitbringen.
Beginn:
Montag, 09. März 2015, 16:00-17:00 Uhr
Dauer:
8 Nachmittage
Ort:
Bürgerhaus Geißlingen
Leitung: Joachim Grap, Yogalehrer (Berufsverband dtsch. Yogalehrer/innen/Europäische Yogaunion)
Gebühr: 35.00 €
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