シルバーリハビリ体操教室

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主催：八木が谷公民館
八木が谷地区社会福祉協議会
の
無料
ふなばし
シルバーリハビリ体操教室
日時
１１月９日１６日３０日各水曜日
１０：００～１１：３０
場所
八木が谷公民館
定員
５０名（先着）
持ち物
２階講堂
飲み物、汗ふきタオル
運動しやすい服装でお越しください
申込八木が谷公民館に電話または直接
☎047-448-5030
転倒予防に必須な膝・腰・肩の運動を
近所で手軽に始めましょう。
「ふなばしシルバーリハビリ体操」か
ら、今回の教室では膝・腰・肩の運動
を中心に構成しました。
専門家による「健康に役立つちょっと
イイ話」も聞けます。
指導者も地元だから安心。
ふなばしシルバーリハビリ体操が初め
ての方も、既に体験したことがある方
も、お気軽にご参加ください。
どこでも
いつでも
ひとりでも
できるようになり
ます。
歩くための体の動
き・正しい歩き方の
話もきけます。
膝痛・腰痛・
肩痛を予防するに
は？
転ばないためのシルバーリハビリ体操教室
氏名
住所
参加申込書
電話
船橋市
年齢

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