夕食献立予定表 コンビプラザ川口東保育園 〔平成28年〕 夕 食 日 曜 1 金 ふりかけご飯 えのきとワカメの味噌汁 豚肉の生姜焼き 中華胡瓜 味噌 豚肉 精白米 調合油 砂糖 胡麻油 えのきたけ ワカメ 生姜 胡瓜 4 月 じゃこ丼 白菜の味噌汁 胡瓜サラダ しらす干し 味噌 精白米 胡麻 胡麻油 海苔 白菜 人参 胡瓜 スイートコーン 5 火 鮭丼 けんちん汁 大根の煮物 魚 豚肉 木綿豆腐 精白米 里芋 砂糖 海苔 大根 人参 ごぼう 大根 6 水 ふりかけご飯 ネギとしめじのスープ ジャガイモと豚肉の味噌炒め 豚挽肉 赤色味噌 精白米 じゃがいも 砂糖 胡麻 長ねぎ ぶなしめじ 7 木 ふりかけご飯 具だくさんスープ ポークビーンズ 大豆水煮缶詰 豚挽肉 精白米 じゃがいも 玉葱 人参 キャベツ スイートコーン トマトケチャプ 8 金 ふりかけご飯 玉葱のスープ 白菜とベーコンの炒め物 ベーコン 精白米 玉葱 白菜 人参 11 月 ふりかけご飯 ホイコーロー 椎茸とワカメのスープ 豚肉 味噌 精白米 砂糖 胡麻油 干し椎茸 ワカメ 人参 キャベツ 玉葱 ピーマン 12 火 ふりかけご飯 すき煮風 大根とえのきの味噌汁 味噌 豚肉 木綿豆腐 精白米 しらたき 砂糖 大根 えのきたけ 玉葱 人参 13 水 ふりかけご飯 人参と玉葱の味噌汁 豚ひきとお豆の炒め物 味噌 大豆水煮缶詰 豚挽肉 精白米 砂糖 人参 玉葱 14 木 ふりかけご飯 豆腐となめこの味噌汁 白菜と豚肉の重ね蒸し 木綿豆腐 味噌 豚肉 精白米 なめこ 白菜 15 金 ふりかけご飯 青菜のスープ 鶏肉のトマト煮 精白米 小松菜 玉葱 人参 キャベツ トマトピューレ 18 月 ふりかけご飯 じゃがいもと玉ねぎ味噌汁 根菜と鶏肉の炊き合わせ 味噌 鶏肉 精白米 じゃがいも 玉葱 大根 人参 蓮根 19 火 ふりかけご飯 ネギとしめじの味噌汁 中華風鶏照り焼き 胡瓜と大根の浅漬け 味噌 鶏肉 精白米 胡麻油 胡麻 ぶなしめじ 長ねぎ 胡瓜 大根 塩昆布 20 水 豚そぼろ丼 玉ねぎとワカメの味噌汁 いんげんと南瓜のゴママヨ和え 豚挽肉 味噌 ご飯 砂糖 胡麻 マヨドレ 玉葱 ワカメ 南瓜 さやいんげん 21 木 ふりかけご飯 もやしのスープ 麻婆豆腐 木綿豆腐 豚挽肉 味噌 精白米 胡麻油 砂糖 片栗粉 もやし ワカメ 玉葱 人参 長ねぎ 干し椎茸 22 金 ひじきごはん 根菜味噌汁 胡瓜サラダ 油揚げ 豚挽肉 味噌 精白米 砂糖 さつま芋 人参 ひじき 大根 ぶなしめじ 長ねぎ 胡瓜 塩昆布 25 月 鮭丼 豚汁 ひじきの煮物 魚 豚肉 油揚げ 味噌 さつま揚げ 精白米 砂糖 じゃがいも 海苔 玉葱 大根 人参 ひじき 26 火 ふりかけご飯 豆腐とねぎの味噌汁 豚肉と野菜の甘酢ソテー 木綿豆腐 味噌 豚肉 精白米 調合油 砂糖 片栗粉 長ねぎ 玉葱 スイートコーン さやいんげん 27 水 ふりかけご飯 キャベツスープ ジャーマンポテト ベーコン 精白米 じゃがいも キャベツ 玉葱 28 木 ふりかけご飯 白菜の味噌汁 塩肉じゃが 味噌 豚肉 精白米 砂糖 じゃがいも 白菜 人参 玉葱 赤：血や肉になる 鶏肉 黄：熱や力となる ☆ 今月の平均給与栄養量 ☆ エネルギー 蛋白質 脂肪 炭水化物 カルシウム 緑：調子を整える 上段：３歳未満児 下段：３歳以上児 鉄 ビタミンＡ ビタミンB1 (ﾚﾁﾉｰﾙ当量：RE) ビタミンB2 ビタミンＣ 塩分相当量 248 Kcal 9.0 g 5.8 g 38.6ｇ 40 mg 1.1 mg 66 μg 0.20 mg 0.10 mg 10 mg 1.2ｇ 315 Kcal 11.6 g 7.4 g 48.7ｇ 52 mg 1.4 mg 84 μg 0.26 mg 0.13 mg 13 mg 1.6ｇ
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