10：30～13：00

最近話題のマクロビオティックの基礎について知り、子どもや家族の健康に役立つおい
しいレシピを学びます。
はじめての方におススメです。小学生のお子さんも食べやすいメニューで
分かりやすく学べます。体にやさしくおいしくだけでなく、健康でキレイになれる♪日
本の伝統的な食に縁が深く、季節の野菜をおいしくいただく地産地消で食生活を見直す
きっかけにもなる教室です。
小さいお子さん連れでも、託児があるのでじっくり参加できる教室です。
10 月 25 日（火）
10：30～13：00
黒瀬生涯学習センター
対
調理実習室
2階
象／お子さんの食育やマクロビオティックに関心の
ある方におススメ
定員／
材料費／
16 人
800 円
申込み方法／
しめきり／
※託児あります。
ハガキまたはファックス
10 月 13 日（木）必着
※詳細は裏面へ
①講座名「マクロビごはん」
②名前（ふりがな）
③〒・住所
739-2624
④電話番号
⑤託児希望の方は
子ども名前（ふりがな）・年齢
をご記入の上ハガキまたはファックス
①講座名
②名前（ふりがな）
東広島市黒瀬町
菅田 10 番地
③住所・郵便番号
④電話番号
⑤子どもの名前
黒瀬生涯学習センター
（ふりがな）・年齢
でお申込みください。
エプロン、三角巾、
ふきん 3 枚、タオル
★メニュー★
れんこんハンバーグ
玄米ごはん
みそ汁
他２品
★託児は、森のゆりかご（東広島保育サポーターの会）さんが２階の和室で行います。
当日はまずお子様と和室まで来ていただき、受付をして荷物も一緒にお預けの後、
調理実習室にお集まり下さい。
★お預かりする物は、お子様の着替え、おむつ、飲み物、おやつ（必ず）
、汚れた着替えや
おむつを入れるビニール袋など、それぞれにお名前を書いて一つのかばんにまとめてお持ち下さ
い。お子様が体調不良の場合は、託児者の判断により託児を中止させていただきます。
★アレルギー、トイレトレーニングについて当日森のゆりかごさんより確認させていただきます。
「黒瀬生涯学習センター」
739-2624
東広島市黒瀬町菅田 10 番地

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