10月 - Es

日
2
13:00
9
13:00
10:00
1 11:00
6 13:00
日曜ヨガ
田島
日曜ヨガ
田島
キッズ英語（～3歳）
松山
キッズ英語（3歳～）
松山
日曜ヨガ
田島
月
9:30
はつらつ元気づくり
杉山
14:00
ベーシックヨガ
竹下
18:30
デトックスヨガ
上野
3
1
0
9:30
1
7 14:00
2
4 14:00
10:00
3
0 13:00
11:00
キッズ英語（～3歳）
松山
キッズ英語（3歳～）
松山
日曜ヨガ
田島
ベーシックヨガ
竹下
Diet
ピラティス
黒川
産後エクササイズ＆
ボディケア/今和泉
ピラティス
黒川
5 16:00
1
8 16:00
Diet
ストレッチポール
田中
ベーシックヨガ
竹下
9:30
はつらつ元気づくり
杉山
ベーシックヨガ
竹下
デトックスヨガ
上野
子連れNG
2
5 16:30
Diet
ピラティス
黒川
Diet
バランスボール
田中
18:00
Diet
体幹トレーニング
黒川
9:30
はつらつ元気づくり
杉山
ダ
イ
エ
ッ
ト
プ
ラ
ン
7 15:30
Diet
19:30
1 13:30
3
アロマの学校①
バランスボール
田中
9:30
はつらつ元気づくり
杉山
10:00
ベビービクス＆乳幼児
の食育講座/橋野
2 13:30
0
18:00
Diet
体幹トレーニング
黒川
9:30
はつらつ元気づくり
杉山
2
6
19:30
全プログラム￥1,500初回体験￥1,000プリペイドカード10000購入で
￥1,000- に！
3000円チケット⇒3回受講可
5000円チケット⇒6回受講可
シニア
アロマの学校②
1
4 15:30
Diet
19:30
骨盤トレーニング
黒川
骨盤トレーニング
黒川
10:00
レンタル
2 11:00
1 16:00
Diet
レンタル
8
バランスボール
田中
1
5
10:30
親子リトミック
どるちぇ MUSIC
2
2
ナイトヨガ
田島
10:30
Diet
2 13:30
7
体幹トレーニング
黒川
土
ナイトヨガ
田島
18:30
Diet
プラス別料金プログラムあり
キッズプログラム
6
体幹トレーニング
黒川
1
9
金
10:30 ベリーダンスフィットネス
Diet
黒川
18:00
Diet
18:00
Diet
オレンジ塗りつぶしは、
ダイエットフリープラン。
1ヵ月コース＝5000円
2ヶ月コース＝8000円
3ヵ月コース＝10000円
指定コースが通い放題。
ダイエットGP参加者は、
1回500円（プリカ500P ）
木
はつらつ元気づくり
杉山
1
2
はつらつ元気づくり
杉山
デトックスヨガ
上野
18:30
子連れOK
4 16:30
はつらつ元気づくり
杉山
18:30
3
1 14:00
水
9:30
1 13:00
1 16:30
Diet
9:30
2
3
火
アロマの学校③
2
8 16:00
Diet
骨盤トレーニング
黒川
バランスボール
田中
2
9
ナイトヨガ
田島
キャンセルは前日20時までに、
必ずご連絡ください。
当日キャンセルは、キャンセル料
を頂く場合があります。
毎週金曜日！
無断キャンセルは料金の50％、
3回目以降の無断キャンセルは
料金の100％をご請求します。
10～17時まで保育士がいます。プログラム開始24時間前に、
託児をお申し込みの方は、
最少催行人数に達しない場合、
ご予約時にお知らせください。休講になる場合がございます。
プログラム中の託児料は無料。
１０月の託児DAY！
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