堺市報道提供資料 平成２８年９月２３日提供 担当課 直 通 内 線 ＦＡＸ 問い合わせ先 健康福祉局 健康部 健康医療推進課 ０７２－２２２－９９３６ ３４２８ ０７２－２２８－７９４３ 平成 28 年度堺市健康づくりポイントラリー事業を実施します 本市では、市民の健康寿命の延伸と各種がん健（検）診の受診率向上を目的に、平成２８ 年度堺市健康づくりポイントラリー事業を下記の通り実施します。 本事業は、市民の主体的な健康づくりを促進するものです。健康寿命延伸に効果のある歩 行習慣・禁煙の取り組みや健康診査、がん検診・各種健康イベントに参加しポイントを貯め て応募していただくと抽選で堺ゆかりの商品を贈呈します。 記 １ 実施期間 平成 28 年 10 月 1 日（土）～平成 29 年 2 月 5 日（日） ２ 対象者 18 歳以上の堺市在住・在勤の方（※学生の方は対象外） ３ 実施内容 健康寿命に関連ある「健（検）診を受診する」「歩く」「禁煙する」行 動に取り組み、必要な「健康ポイント」を貯め、必要事項を記入（自 己申告）して応募すると、堺ゆかりの賞品等が当たる、健康づくりの 習慣や関心を高める事業です。 ※賞品当選は、抽選で決定します。 【応募資格について】 4 種の健康ポイント（歩行ポイント・けんしんポイント・禁煙ポイント・ タイアップイベントポイント）があり、少なくとも歩行ポイント１０P 以上、けんしんポイント１P 以上を貯めると、全商品を対象に応募でき ます。 （アンケートの記入もお願いしています。 ）＊詳細は別紙のとおり ４ 応募期間 平成 28 年 10 月 1 日（土）～平成 29 年 2 月 5 日（日） ５ 応募冊子へ必要事項（ポイント数等）を記入し、希望商品 3 希望を記 載し、82 円切手を貼った封筒を健康医療推進課あてに送付もしくは、 直接各区保健センターや健康医療推進課へお持ちください。 応募方法 健康福祉局 健康部 健康医療推進課 〒590-0078 堺市堺区南瓦町 3 番 1 号 堺市役所本館 6 階 ６ その他 応募冊子は、健康医療推進課・各区保健センターで平成 28 年 9 月 26 日から配布しています。 ※抽選は、平成 29 年 3 月 3 日（金）に行います。 ※当選者の発表は、賞品の発送をもって代えさせていただきます。 ※商品の発送は、平成 28 年 3 月中旬から順次行う予定です。 平成28年度さかい健康ポイントラリーポイント台紙は１人1枚です（コピー不可）1マス1Ｐです 住 所 〒 − ※住所は堺市のみ いずれかに ○ 性 別 生年月日 氏 名 フリガナ [ポイント台紙] 年 月 日 男・女 自宅 ・ 勤務先 ※送付先が勤務先の場合は会社名をご記入下さい。 堺市 区 （ ） 電 話 ※賞品の発送の際に必要になります 応募賞品 賞品番号①∼⑪のうち、第3希望までお選びください。 （ ） 第1希望 第2希望 第3希望 ※ご記入いただきました個人情報は、本事業以外の目的で使用いたしません。 歩行ポイント ※必ず合計10ポイント以上ためてください。 月 日 1 月 日 2 月 日 3 月 日 4 歩行ポイント （ ）ポイント 合計 月 日 月 日 5 6 月 日 7 月 日 8 月 日 9 月 日 10 （ ）歩 （ ）歩 （ ）歩 （ ）歩 （ ）歩 （ ）歩 （ ）歩 （ ）歩 （ ）歩 （ ）歩 （ ）分 （ ）分 （ ）分 （ ）分 （ ）分 （ ）分 （ ）分 （ ）分 （ ）分 （ ）分 月 日 11 月 日 12 月 日 13 月 日 14 月 日 月 日 15 16 月 日 17 月 日 18 月 日 19 月 日 20 （ ）歩 （ ）歩 （ ）歩 （ ）歩 （ ）歩 （ ）歩 （ ）歩 （ ）歩 （ ）歩 （ ）歩 （ ）分 （ ）分 （ ）分 （ ）分 （ ）分 （ ）分 （ ）分 （ ）分 （ ）分 （ ）分 月 日 21 月 日 22 月 日 23 月 日 24 月 日 月 日 25 26 月 日 27 月 日 28 月 日 29 月 日 30 （ ）歩 （ ）歩 （ ）歩 （ ）歩 （ ）歩 （ ）歩 （ ）歩 （ ）歩 （ ）歩 （ ）歩 （ ）分 （ ）分 （ ）分 （ ）分 （ ）分 （ ）分 （ ）分 （ ）分 （ ）分 （ ）分 受診した健（検）診に○をつけてください。 けんしんポイント 必ず1ポイント以上ためてください。 月 日 月 日 特定健康診査 職場での健診 月 日 月 日 乳がん検診 月 日 月 日 胃がん検診 月 日 人間ドック （ ）ポイント 合計 月 日 堺市成人歯科検診 骨粗しょう症 予防検診 禁煙ポイント 月 日 月 日 けんしんポイント 肺がん検診 月 日 堺市総合がん検診 月 日 月 日 月 日 大腸がん検診 子宮がん検診 月 日 月 日 月 日 その他 健（検）診 （ ） 1日完全に禁煙したら○をつけてください。 できるだけ10日間をめざしてください。 月 日 月 日 その他 健（検）診 （ ） その他 健（検）診 （ ） 禁煙ポイント （ ）ポイント 合計 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日 禁煙 禁煙 禁煙 禁煙 禁煙 禁煙 禁煙 禁煙 禁煙 禁煙 1日目 2日目 3日目 4日目 5日目 6日目 7日目 8日目 9日目 10日目 タイアップイベントの協力企業名とイベント項目を記入してください。 タイアップイベントポイント 合計 タイアップイベントポイント できるだけたくさん参加してください。（10ポイントまで） 月 日 月 日 月 日 （ ）ポイント 月 日 月 日 企 業 名（ ） 企 業 名（ ） 企 業 名（ ） 企 業 名（ ） 企 業 名（ ） イベント項目[ ] イベント項目[ ] イベント項目[ ] イベント項目[ ] イベント項目[ ] 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日 企 業 名（ ） 企 業 名（ ） 企 業 名（ ） 企 業 名（ ） 企 業 名（ ） イベント項目[ ] イベント項目[ ] イベント項目[ ] イベント項目[ ] イベント項目[ ] 合計ポイントは必ずご記入ください。記入もれは、応募無効となります。 健（検）診を受けて1ポイント 歩行で一日1ポイント 健診は皆の毎日の健康を守るのが目的 毎日10分の運動を 特定健診などの健診は、その時の健康状態を調べ、問題があった 例えば、通勤時、苦しくならない程度の早歩きは、 場合に改善することが主な目的です。 立派な運動になります。1日に10分間の運動習慣で 堺市がん対策推進条例では 健康寿命を延ばしましょう。生活習慣病の予防に効 市民は定期的にがん検診を受診するよう努めなければならないと 果がある運動として、早歩きは、すでに科学的に立 しています。 証されています。 定期的に健（検）診を受けましょう ちょっと汗ばむくらいの運動強度で十分に効果があります。 がんは日本人にとって最大の死亡要因です。ほとんどのがんは、初 あと10分歩きましょう。 期には症状がありません。早期に自覚症状が無いという病気は少 生活習慣病予防には男性で9000歩、女性で8000歩が目安です。 なくありません。そういうリスクを早期に発見し、対処していくた 歩数ではあと1000歩。時間では10分程度多く歩くだけで十分に めに、無症状のうちから定期的に健（検）診を受けましょう。 効果があります。 堺市のがん検診ご案内 堺市ではがん検診を実施しています。検 一日完全禁煙で1ポイント 査の種類や対象者、費用などについては 節煙や軽いたばこではダメ 堺市ホームページをご覧ください。 健康に不安を感じて喫煙本数を減らしたり、軽い たばこに切り替えても、残念ながらたばこを吸う限 り、がんや呼吸器疾患、糖尿病、循環器疾患など様々 な病気の発症率は上昇します。 ポイントラリーで一日完全禁煙チャレンジ 節煙や軽いたばこでは、無意識に煙を深く吸い込むため、かえって 有害物質の体内吸収が増す傾向もみられます。 タイアップイベントに参加して1ポイント 市内の「さかい健康づくりポイントラリー」を応援 してくださる事業所（企業）等が開催するイベント がタイアップイベントです。 様々な機関が、健康講座 や健康セミナーを開催 し、健康情報をお伝えし ています。 保健医療専門職が健康 問題に対する情報の提 供などを行います。 栄養成分表示等、食と健 康に関する情報提供を 行います。 タイアップイベントは、4 つに分類しています。期 間中に開催されるタイアップイベントは、堺市ホー ムページにて随時お知らせします。 スマートライフプロジェクトとは？ 『健康寿命をのばしましょう。』 をスローガンに、国民全体が人生の最後まで 元気に健康で楽しく毎日が送れることを目標とした国民運動です。 Q & A 職場が堺市ですが、自宅は大阪市です。参加できますか？ Ａ 参加できます。ただし、賞品の発送先は堺市内に限ります。 今から応募をします。賞品は何を選べますか？ Ａ 賞品リストの中から第3希望までお選び下さい。 抽選の結果を教えていただけますか？ Ａ 当選の発表は、賞品の発送をもって代えさせて頂きます。 ポイント台紙の記入は、自己申告ですか？ Ａ 自己申告です。 発行／堺市健康福祉局 健康部 健康医療推進課 電話：072-222-9936 FAX：072-228-7943 堺市 運動のきっかけとなるよ うなイベント等運動機会 を提供します。 さかい り く づ 康 健 ー リ ラ ト ン イ ポ 市 の堺 上 以 歳 ：18 対象 す。 なりま と 外 象 対 は 方 ※ 学生の 方 の 勤 在 在住・ み 組 り の取 へ 健康 な 診 的 ） 主 検 自 健（ ・ 煙 禁 歩行・ への参加 ト ン ベ イ て ポイントを貯め う！ 賞品をもらお 実施・応募 期間 平成28年10月1日㊏∼ 平成29年2月5日㊐[必着] さかい健康づくりポイントラリーは 自主的な健康づくり活動（歩行、禁煙、がん検診や特定健診などの受診、イベント等への参加） に取り組んでいる方への、健康応援事業です。 楽しみながら健康づくりを始めましょう！ 申込条件は、歩行ポイント10Ｐ以上、けんしんポイント1Ｐ以上をためて、 裏面のアンケートを記入することです 応募冊子を 取りに行く ポイントをためる （1マス1ポイント） いつもより 10分又は1000歩 多く歩く 応募冊子は 健康医療推進課 あるいは各区 保健センターに あります。 さかい 健康づくり ポイントラリー 在住・在勤の方 対象：18 歳以上の堺市 となります。 ※ 学生の方は対象外 り組み への取 な健康 自主的 検）診 煙・健（ 歩行・禁 の参加 へ イベント 応募する 各種健（検）診を 受ける ○賞品を第3希望まで記入する ○82円切手を貼った封筒に ポイント台紙を入れポストへ投函 ○もしくは直接保健センターや 堺市役所健康医療推進課 （本館6階）へ ※堺市内どこの 保健センターでも 受けつけます。 パートナー登録企業等 のタイアップイベントに 参加する タイアップイベントとは？ 禁煙に とりくむ 堺市健康づくりパートナー 登録企業等が協力したイベント ポイントを貯めて 賞品をもらおう！ 実施・応募 期間 平成28年10月 1日㊏∼ 5日㊐[必着] 平成29年2月 ※タイアップイベントの紹介は10月 以降に堺市ホームページでご案 内します。 さかい健康づく りポイントラリーは 自主的な健康づく り活動（歩行、禁煙、 がん検診や特定健診な に取り組んでいる方への どの受診、イベン 、健康応援事業です。 ト等への参加） 楽しみながら健康づく りを始めましょう ！ ポイント台紙裏のアンケートも ①学ぶ（健康講座、イベント、作品展への参加） ②相談する（禁煙相談、健康相談） ③食べる（栄養成分表示店の利用等） ④運動する （フィットネス、42条施設、 ジムの参加） お忘れなく記入してください ①∼④のイベント項目があります。 協力パートナー企業（学ぶ） 日付 記入 歩行ポイント けんしんポイント 禁煙ポイント △ ○ 月 日 ○ 月 日 △ ○ 月 日 △ ○○ 検診 2 ○○○○ 歩 （ ） △△ （ ） 分 タイアップイベントポイント ○○○社 企 業 名（ ） 禁煙 ○日目 歩数あるいは歩いた 歩行時間（分） を記入 歩行ポイント 受診した健（検）診名に ○をつける ポイント ○ （ ） 合計 タイアップ イベントの 企業名を記入 禁煙ポイント ポイント △ （ ） 合計 相談する イベント項目[ ] 1日完全に禁煙 したら○をつける けんしんポイント 月 日 △ ○ ①∼④の イベント項目 を記入 タイアップイベントポイント ポイント ○ （ ） 合計 ポイント △ （ ） 合計 ※各ポイントの合計を記入をお忘れなく、記入もれは応募無効となります。 健（検）診ポイント 歩行ポイント 期 間 最大Ｐ数 記入内容 仕組み 禁煙ポイント タイアップイベント 平成28年10月1日（土）から平成29年2月5日（日） 30Ｐ ・歩いた日 ・歩数もしくは 歩いた時間 ・合計歩行 ポイント数 10Ｐ ・禁煙日 ・日数に○ ・合計禁煙 ポイント数 10Ｐ ・イベント参加日 ・イベント企業名 ・イベント項目 （学ぶ・相談する・食べる・運動する） ・合計タイアップイベントポイント数 人間ドック 特定 健康診断 健康管理の ための各種 健（検）診 がん検診 平成28年4月1日から平成29年3月31日 14Ｐ ・受診日 ・受診した各種健（検）診名に○ その他の健（検）診の場合は健（検）診名の記入 ・合計けんしんポイント数 ・ポイントは1マス1Ｐ ・歩行ポイント：一日1ポイントまで ・禁煙ポイント：喫煙者が1日完全に禁煙をしたら一日1ポイント。禁煙ポイントは現在喫煙者がポイント加算対象となります。 ・各健（検）診ごとに 1ポイント ・タイアップイベントポイントは、できるだけたくさん参加しましょう。 ・タイアップイベントとは、堺市健康づくりパートナー登録企業等に協力いただき開催したイベントのこと。 〒590-0078 堺市堺区南瓦町3番1号 本館6階 堺市役所 健康医療推進課 応募先 『さかい健康づくりポイントラリー応募受付事務局』 平成28年10月1日（土）∼平成29年2月5日（日） 【必着】 応募台紙に必要事項をご記入の上82円切手を貼った封筒に入れて 上記の応募先に郵送して下さい。 または各保健センターまたは健康医療推進課へご持参下さい。 （応募は1人一回） 平成29年3月中旬を予定 ※当選者の発表は、賞品の発送をもって代えさせて頂きます。 ※当選に関する問い合わせにはお答えできません。 堺市 健康福祉局 健康部 健康医療推進課 さかい健康づくりポイントラリー係 電話 072-222-9936 FAX 072-228-7943 堺保健センター 所在地：堺区甲斐町東3丁2-6 (保健医療センター内） 電 話：072-238-0123 ＦＡ Ｘ：072-227-1593 西保健センター 所在地：西区鳳南町4丁444-1 (鳳保健文化センター内） 電 話：072-271-2012 ＦＡ Ｘ：072-273-3646 大阪 和泉 泉南 線 至 天王寺 開口 神社 至 和歌山 南海高野線 堺市役所 阪堺線 堺保健センター 大阪和泉泉南線 阪神高速 大小路筋 和線 阪 ＪＲ 駅 鳳 南区役所内 栂文化 会館 耳原鳳クリニック 栂・美木多駅 泉北高速鉄道 ガーデン シティ 上北バス停 所在地：堺区協和町3丁128-4 電 話：072-241-6484 ＦＡ Ｘ：072-247-3201 協和町 バス停 中保健センター 所在地：中区深井沢町2470-7 (中区役所内） 電 話：072-270-8100 ＦＡ Ｘ：072-270-8104 東深井 小学校 原 海 野 神 線 駅 阪和自動車道 図書館 美原 区役所 北保健センター 所在地：北区新金岡町5丁1-4 (北区役所内） 電 話：072-258-6600 ＦＡ Ｘ：072-258-6614 ターで 各保健セン す 応募できま 新金岡東 小学校 北保健センター 北区役所内 警察署 泉北高速鉄道 消防署 下黒山 交差点 阪和自動車道 中区役所内 深井 中学校 阪和自動車道 美原保健センター 駐車場 中保健センター 郵便局 東区役所内 所在地：美原区黒山782-11 電 話：072-362-8681 ＦＡ Ｘ：072-362-8676 総合 福祉会館 天 高 東保健センター 美原保健センター 郵便局 水賀池 萩 南 日置荘 小学校 日置荘 中学校 消防署 駅 井 日置荘小学校前 バス停 地下鉄御堂筋線 泉北1号線 深井駅前北 交差点 所在地：東区日置荘原寺町195-1 (東区役所内） 電 話：072-287-8120 ＦＡ Ｘ：072-287-8130 美原区役所前 バス停 ちぬが丘 保健センター 東保健センター 9号 国道30 人権ふれあい センター 阪堺線 大阪和泉泉南線 号 大仙西 小学校 旭ヶ丘北町 バス停 国道 陵西 中学校 ↑至 堺東駅 御陵通 3 丁 バス停 深 南保健センター 南堺 警察署 泉北1号線 鳳保健文化センター内 ちぬが丘保健センター 26 西区役所 長承寺バス停 宿院東 交差点 所在地：南区桃山台1丁1-1 (南区役所内） 電 話：072-293-1222 ＦＡ Ｘ：072-296-2822 おおとり ウイングス 泉北府民 センター 西堺 警察署 西保健センター 市民 会館 フェニックス通り 南保健センター しもつ池 バス停 北区役所前 バス停 〒 大阪中央環状線 ※ ご応募いただいた方の個人情報（住所・氏名・電話番号などの個人を識別できる情報）は、堺市健康医療推進課で管理し、当選賞品の 発送に関わる業務に使用いたします。また、事業評価として、個人を識別・特定できない形式にしたデータを使用いたします。上記目的 以外では使用いたしません。 受診で安心とポイントをもらおう！ 各種 健（検）診 年に１度、ご自身の体をチェックする特定健康 ント けんしんポイ ト ン イ 各1ポ 診査や各種検診。 「 調子が良くない」と気にな る前に定期的に受診することが大切です。 各種がん検診 堺市では、がん検診を実施しています。検 査 の 種 類 や 対 象者、 費用は表の通り。 特定健康診査 問い合わせ…各保健センターか健康医療推進課（072 222 9936） 定期的に、特定健康診査! 特定健康診査の実施は、医療保険者に義務づけられているため、 健診内容・費用等の詳細は、ご加入の医療保険者にお問い合わせ ください。 （ 参 考 ）特 定 健康診査等の実施主体 堺市国民健康保険に加入している方 検査内容 胃がん 40歳 以 上 ●問診 ●胃部エックス線間接撮影 40歳 以 上 ●問診 ●胸部エックス線直接撮影 （予約が必要） の堺市民 の堺市民 自己負担金 500円 無料 【たんの検査対象者】 （予約が必要） たんの検査 ①喫煙指数（たばこ1日本数×喫煙年数）400以上の方 対象者400円 ◆実施場所…市内協力医療機関（事前に医療機関へ予約が必要） 以上 大腸がん 40歳 の堺市民 子宮がん 堺市 【問い合わせ】健康医療推進課健診係 電話：072 222 9936 40 全国健康保険協会（協会けんぽ）に加入している方 74 歳 実施主体 全国健康保険協会大阪支部 【問い合わせ】保健グループ 電話：06 7711 4300 （代表） 上記以外のお勤め先の健康保険に加入している方 ご加入の被用者保険 （健康保険組合や共済組合など） 75 歳 以 上 対象者 ②6か月以内に血の混じった 「たん」が出た人 ※サンプルは堺市国民健康被保険者証です。 実施主体 種 類 肺がん・ 結核 お持ちの健康保険証の 「保険者名称」欄を ご確認ください！ 実施主体 ◆実施場所…保健センター、地域会館等 300円 20歳 以上の ●問診 ●視診 ●内診 偶数年齢の ●子宮頸部の細胞診 女性の堺市民 ●必要な方には、子宮体部の細胞診 30∼39歳 乳がん ●問診 ●便潜血検査（2日法） 500円 ●問診 ●視診 ●触診 400円 ●問診 ●視診 ●触診 偶数年齢の ●マンモグラフィ検査 女性の堺市民 900円 の女性の堺市民 40歳 以上の ※平成28年10月から制度変更を予定しております。 詳しくは広報さかい10月号または堺市ホームページをご覧ください。 ※65歳以上（乳がん・子宮がんは66歳以上）は無料。 ※市民税非課税世帯・生活保護世帯等に属する方は、事前に保健センターへ 申請すれば無料となります。 申請時には必ず印鑑をご持参ください。 75歳以上で後期高齢者医療に加入している方 ※75歳未満で、すでに後期高期高齢者医療に加入している方を含みます。 実施主体 大阪府後期高齢者医療広域連合 【問い合わせ】給付課 電話：06 4790 2031 堺市成人歯科検診 歯を失う原因のトップは歯周病です。 骨粗しょう症予防検診 あなたの骨は大丈夫？ ■対 象：40・45・50・55・60・65・70歳の堺市民 ■自己負担：500円※ ■対 象：18歳以上の堺市民 ■自己負担：1,120円（超音波による測定を行っている保健センターは640円）※ ■実施場所：各保健センター（事前に各保健センターへ予約が必要です） ■内 容：問診・骨密度測定・健康アドバイス ※市民税非課税世帯・生活保護世帯等に属する方は、事前に保健センターへ 申請すれば無料となります。 申請時には必ず印鑑をご持参ください。 職場での定期健診 人間ドック 多くの成人が罹患している歯周病は、全身の健康にも影響をおよぼ すといわれています。歯科医院等での定期的な検診でチェックを行 い、口腔の健康を維持しましょう。 ■実施場所：市内協力医療機関（事前に電話予約が必要です） ■内 容：問診、 口腔内診査 口腔衛生指導 （歯みがきポイント） 堺市成人歯科検診ご案内 堺市成人歯科検診 検索 ※市民税非課税世帯・生活保護世帯等に属する方は、事前に保健センターへ 申請すれば無料となります。 申請時には必ず印鑑をご持参ください。 堺市が行っている各種健 （検） 診のご案内 堺市定期健診 検索 詳しくは各保健センターへ お問い合わせください。 ※健（検）診は平成28年4月1日 （金）∼平成29年3月31日 （金）受診分を対象とします。 予約日を記入して締切までにご応募ください。 平成28年9月現在 以下の賞品リストの中からお好きな商品を 第3希望 までお選びください。 当選者の発表は、賞品の発送をもって代えさせて頂きます。 賞品番号 ❶ 賞品番号 ❷ ハーベストの丘 農産物直売所『またきて菜』 ハーベストの丘 年間利用パスポート ペアチケット 堺産のお米 ひのひかり 10名 賞品番号 ❸ 10名 コスモス森のキッチン さかい物語 みんなのクッキー 賞品番号 ❹ つぼ市製茶本舗 賞品番号 ❺ 利休侘び茶くるみ 抹茶飴 10名 賞品番号 ❻ 賞品番号 ❼ 『利休の詩』 堺注染和晒興業会 カフェランチペアチケット 5組 30名 つぼ市製茶本舗 茶寮 つぼ市製茶本舗 賞品番号 ❽ 堺一心染手ぬぐい【コンビ】 堺注染和晒興業会 堺一心染手ぬぐい 20名 【鉄線（てっせん）】 20名 10名 賞品番号 ❾ 和田商店 賞品番号 ミニおろし金（ステンレス） 和泉利器製作所 堺名所絵入爪切り 10名 賞品番号 アルスコーポレーション シェフスター料理人鋏 当り鉢 10名 ダブルチャンス 10名 お楽しみ賞 マスコットつき ボールペン 約2000名 応援いただいた企業からの提供グッズ 以下の事項をあらかじめご了承ください。 ・ご応募いただいた応募用紙の返却はできません。 ・応募の際は記入間違い、記入漏れの無いようご注意ください。 ・電話やメールでの当選結果のご質問にはお答えできませんので、ご了承ください。 ・賞品は、2016年6月時点で各メーカーが取扱っている商品です。 ・在庫の確認等は事前に行っておりますが、賞品内容に変更があることがございます。 ・賞品の発送は、2017年3月中旬に行う予定です。 [ポイント台紙裏面] 1．ポイントラリーを何でお知りになられましたか？ ○をつけてください。 ①広報さかい ②保健センター ③市役所 ④区役所 ⑤小中学校 ⑥職場 ⑦ホームページ ⑧その他（具体的に） （ ） 2．健康づくりポイントラリーの応募冊子はどこで入手されましたか？ ①保健センター ②市役所 ③職場（会社名 ） ④その他（具体的に） （ ） 3．全てのプログラムの中で今後も続けていきたいと思えたことは何ですか？ （1）から （4）の番号に○をし、 それぞれの質問の（ ）をご記入ください。 （複数可） （1）歩行 歩行を選んだ方は、今後、毎日続けられる歩数あるいは歩行時間は？ あなたが毎日続けられる歩数（ ）歩 あるいは合計歩行時間（ ）分 （2）禁煙 禁煙を選んだ方は、禁煙について教えてください。 喫煙年数（ ）年、喫煙本数（ ）本／日 （3）健（検）診 （4） タイアップイベントの参加 4．初めて受診した健（検）診はどれですか？番号に○をしてください。 （複数可） ①特定健康診査 ②職場での定期健診 ③堺市成人歯科検診 ④胃がん検診 ⑤肺がん・結核検診 ⑥大腸がん検診 ⑦子宮がん検診 ⑧乳がん検診 ⑨骨粗しょう症予防検診 ⑩人間ドック ⑪その他健 （検） 診 （ ） ⑫過去に受診したことがある 5．ポイントラリーに参加するのは何年目ですか？ 番号に○をつけてください。 ①初めて ②2年目 ③3年目 6．健康づくりポイントラリーはあなたにとって生活習慣の改善となりましたか？ 番号に○をしてください。 ①なった ②事業継続中はなった ③ならなかった ④わからない
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