保健通信 ９月 湯本高校 保健室 平成２８年 ９月 夏休みが終わり、普段の学校生活が戻ってきました。みなさんが夏休みのさまざまな経 験を通して、心も体もひとまわり大きく成長した姿をこれからみられるのが楽しみです。 ９月は雨の多い月です。雨の日は気温が下がることが多いので、衣服の調節や体調管理 に気を配りましょう。体調が悪いときは、自分で早めに休養をとるようにしましょう。 ＜災害給付金について＞ 夏休み中に部活動などでけがをして医 療機関を受診した人はいませんか？ 現在、医療費助成制度により窓口負担 健康診断の結果、治療のお知らせをもら のない場合がありますが、本来の窓口支 った人は治療が済みましたか？保健室では 払いが１５００円以上の場合、災害給付 「治療が終わりました」という報告を待って 金支給の対象となります。提出してもら います。報告書を提出するか、なくしてしま う書類がありますので保健室に来てくだ った人は保健室に申し出てください。 さい。 まだの人はこれからの部活や勉強 なお、けがをしてから２年経過すると に集中できるように早めに病院へ 時効になってしまうので、早めの手続き 行きましょう。 をお願いします。 ストレスを感じるとき、私たちは物事を固定 的に考えてしまっていることがあります。たと えば、 「必ず○○をしなければならない」と考えて、それがうまくいかないと、強いストレ スを感じ、問題点やダメな点ばかりに注意が行きがちです。 そんなとき、ダメな点ばかりでなく、実際にできていること、 うまくいっていることに注意を向けてみましょう。考え方や見 方を少し変えて、がんばっている自分に気付くと、気持ちが楽 になることがありますよ。 9 月のスクールカウンセラー来校日 １・８・１５・２９日 木曜日 裏面も読んでくださいね！！ → ９ 月 ９ 日 毎日の食事 考えて食べていますか？ は 救 急 の 日
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