Förderliche Nahrungsmittel Getreide Gemüse Hülsenfrüchte Obst b) Milch Nüsse Öle Gewürze Seitan Reis Hirse Haferflocke Dinkel Couscous Buchweizen Amaranth Zwiebel a) Radicchio Chicorée Zucchini Süsskartoffel Knoblauch Spinat Spargel Sellerie Rosenkohl Rote Beete Radieschen Pastinake Paprika Okra Lauch Kürbis Koriander Kartoffel Tofu Tempeh Sesam Mungbohne Miso Kidneybohne Erbse Zitrone Traube Pflaume Pfirsich Papaya Zuckermelone Mango Limette Kokosnuss Kiwi Kirsche Granatapfel Feige Dörrpflaume Dattel Birne Banane Avocado Aprikose Apfel Rahm Quark Kuhmilch Frischkäse Ziegenkäse Ghee Walnuss Pistazie Pinienkern Paranuss Mandel Kokosnuss Haselnuss Cashew Sonnenblume Sesam Senf Olive Mandel Leinöl Kokosnuss Ghee Färberdistel Avocado Zimt Vanille Steinsalz Safran Rosmarin Rosenwasser Thymian Estragon Petersilie Niemblatt Paprika Oregano Nelke Muskat Minze Lorbeerblatt Legende a) gekocht c) gedörrtes Obst einweichen d) nicht erhitzen www.tomjacks.ch Tiere Andere Sonnenbl.samen Sesamsamen Reissirup Reismilch Mohnsamen Honig d) Mandelmilch Quinoa Hinderliche Nahrungsmittel Getreide Gemüse Hülsenfrüchte Obst Milch Nüsse Öle Gewürze Tiere Andere Weizen Weismehlprodu Roggen Reiswaffeln Tomate a) Pilz Grünkohl Blumenkohl Soja Wassermelone Rhabarber Himbeere Grapefruit Erdbeere Schafsmilch Kefir Erdnuss Soja Raps Chili Pfeffer b) Wild Schwein Lamm Zucker (weiss) Schokolade Popcorn Legende a) gekocht ok b) schwarzen Peffer bevorzugen www.tomjacks.ch
© Copyright 2024 ExpyDoc