Förderliche Nahrungsmittel Getreide Gemüse Hülsenfrüchte Obst b) Milch Tiere a) Öle Gewürze Nüsse Andere Seitan Reis Quinoa Hirse Haferflocke Dinkel Couscous Buchweizen Amaranth Zwiebel a) Radicchio Chicorée Zucchini Süsskartoffel Knoblauch Spinat Spargel Sellerie Blattgemüse Rosenkohl Rote Beete Radieschen Pastinake Paprika Okra Lauch Kürbis Koriander Kartoffel Tofu Tempeh Sesam Mungbohne Miso Kidneybohne Erbse Zitrone Traube Pflaume Pfirsich Papaya Zuckermelone Mango Limette Kokosnuss Kiwi Kirsche Granatapfel Feige Dörrpflaume Dattel Birne Banane Avocado Aprikose Apfel Rahm Quark Kuhmilch Frischkäse Hüttenkäse Ghee Tunfisch Truten Lachs Huhn Ente Sonnenblume Sesam Senf Olive Mandel Leinöl Kokosnuss Ghee Färberdistel Avocado Zimt Vanille Steinsalz Safran Rosmarin Rosenwasser Thymian Estragon Petersilie Niemblatt Paprika Oregano Nelke Muskat Minze Lorbeerblatt Walnuss Pistazie Pinienkern Pastazie Paranuss Mandel Kokosnuss Haselnuss Cashew Macadamia Rohrzucker Sonnenbl.samen Sesamsamen Reissirup Reismilch Mohnsamen Honig d) Mandelmilch Legende a) gekocht c) gedörrtes Obst einweichen d) nicht erhitzen www.tomjacks.ch Hinderliche Nahrungsmittel Getreide Gemüse Hülsenfrüchte Obst Milch Tiere Öle Gewürze Nüsse Andere Weizen Weismehlprodu Roggen Reiswaffeln Weissrübe Tomate a) Pilz Grünkohl Brokkoli Blumenkohl Soja Kichererbse Wassermelone Sauerkirsche Rhabarber Himbeere Grapefruit Erdbeere Schafsmilch Kefir Wild Schwein Lamm Soja Raps Chili Pfeffer b) Erdnuss Zucker (weiss) Schokolade Popcorn Zwieback Legende a) gekocht ok e) schwarzen Peffer bevorzugen www.tomjacks.ch
© Copyright 2024 ExpyDoc