2016年 10 月 196 号 「運動は苦手」や「すぐ疲れちゃう」という方も大丈夫 ケアリラクゼーション & フィットネス デイサービス リラクゼ ーションしな がら 無 理 なくリハビリできるデイサ ービス 清水銀座 ケ アリラク ゼ ーション 3 つ の ポ イント 水に浮いているような心地よい「浮遊感」があ 水 に り、水圧刺激によるマッサージは、柔らかく力 り、 強い心地よさがあります。 強 い 要支援・要介護状態で疲れた体を理学療法士 指導のセラピストがほぐします。 看護 看護師指導のフットケアでは爪のお手入れも。 護 安全 全 安全に歩行できるようサポートします。 理学療法士指導の 看護師指導の 服を着たままできる フットリラクゼーション フットケア ウォーターベッドマッサージ ウ 午前の部 9：30∼12：35 午後の部 13：30∼16：35 巴 ２Fです！ 1日利用 9：30∼16：35 静岡市清水区銀座 13-30 パルシティ 2F TEL054-361-2188 FAX054-361-2180 54 川 清水署 食鮮 食鮮館タイヨー 清水駅前局 水 局 サンドラッグ ハートフルホーム清水銀座 旅館 旅館福住 館福住 アクタガワ 生活リハビリ清水銀座 １ GS 75 巴 川 リバーサイド イン玉川 東海 道本線 清水 リラク&リハで選べる、３時間と７時間 清水魚市場 清 水銀 座 栗田医院 栗田 田 院 ニチレイ 商店 街 149 清水江尻局 清 江 局 新清水 しずてつ ストア 江岡 入 407 桜橋 線 清水 静鉄 アイワ不動産 清水区役所 清水相生局 感性にささやく五感の生活 風鈴の音色 葉月 日本の夏、家の軒下などにみられ る風鈴。元は中国で、魔除けや占い の目的で家の四方に鐘を吊り下げて いたものが始まりと言われています。 暑さのなかでも風鈴のチリンチリー ンと高くて透明な音を聴くと“涼しい” と感じます。耳で涼しさを感じるのは、 日本人独自のものだそうです。 他にも打ち水や日よけのすだれ、 日本には五感で感じる涼がたくさんあ ります。 夏の風物詩「ほおずき市」 江戸時代から暑気払い の薬効が あるといわれる「ほおずき」 。 東京・浅草寺の境内には多くのよ しず張りの露店が並び、鮮やかな朱 色のほおずきが店先にびっしりと並び ます。 お盆の時期には精霊が迷わないよ うに、 「灯篭草（とうろうぐさ）」と 呼ばれるほおずきを、迎え火の赤い 提灯に見立て飾ります。 〈団扇と風鈴〉 ハートライフ千代田 処暑（しょしょ） 〈ほおずき〉 プレミアムハートライフ大岩 「自宅でできるカンタン」 生活リハビリ講座 二十四節気の一つで、新暦では八 月二十三日頃にあたります。処暑とは 「暑さが止む」という意味です。昼間 はまだ暑い日が続きますが、朝夕に は夏の終わりを感じさせる涼しい風が 吹きます。涼風を利用した夕涼みは 江戸 時 代に貴 賤を問わず盛んにな り、川には屋形船を浮かべたり、河 原を利用して床をもうけた河原床など アイデアを駆使して涼しさを楽しみま した。 〈扇子と手拭い浴衣〉 ハートライフ高柳 第16回 「安全な移乗動作」のポイント 突然ですが皆さんに問題です。 「写真１」は、今まさにベッドに乗り移るために立ち上がろうとして いる人です。この状態で、改善すべきポイントが３つあります。どこだかわかりますか?? 「１つ目は臀部の位置」この位置（写真２のオレンジ色）のように深く座っていると、立ち上がりにくく、 移動距離も、リスク時間も長くなります。できる限り臀部は、ベッドに近づけ（赤色）移動距離を短く しましょう。 「２つ目は手の位置」このまま車椅子を持って立ち上がると（写真１）、立った状態で手を持ち変える 必要があり、転倒のリスクが増えます。立つ前から、ベッドの手すりを持つと良いでしょう。（写真３） 「３つ目は足の位置」足がこのまま（写真２のオレンジ色の位置）だと、踏み替え（数歩の歩行）が 必 要 に な り ま す。 あ ら か じ め（写 真 写真１ 写真２ 写真３ ２の赤色の位置に） 移り先に足を向け ておけば踏み替え 方向転換は少なく、 は必要ありません。 移動距離も少ない。 方向転換は大きく、 以 上 の ３ つ の ポ 移動距離も大きい。 イントで安全な移 初めから足を向けておく と踏み返しは必要ない。 乗を心がけて下さ いね！ 地域 交 流活 動 地域交流活動 いつまでも元気なシニアライフ「役立つ」 「得する」 「楽しむ」コミュニティ！ どなたでも自由に参加いただけます。お気軽にお問合せください。 認知症カフェ「ぺんぎんクラブ八幡山（会場：登呂1・2丁目公民館）」TEL054-286-8788 第１回、8/27 （土）は 「介護保険制度」について勉強会を行いました。 ● 第２回、9/24 （土）9：30 ∼ 11：30 「喫茶交流会」 ● 第３回、10/22（土）9：30 ∼ 11：30 「喫茶交流会・健康（口腔ケア）」 ● 第４回、11/24（木）14：00 ∼ 16：00 「医師会による認知症ミニ講演会」 ぺんぎんクラブ 八幡山 ● 認知症カフェ「ぺんぎんクラブ押切（会場：ハートライフ押切）」TEL054-348-1688 第１回、8/28 （日）は 「喫茶交流会・ふれあいゲーム」を行いました。 ● 第２回、9/25 （日）10：00 ∼ 12：00 「理学療法士が教える認知症予防・維持体操」 ● 第３回、10/20 （木）9：30 ∼ 11：30 「楽器演奏会」 ● 第４回、11/17（木）14：00 ∼ 16：00 「医師会による認知症ミニ講演会」 ● 「ロコトレサロン初生(会場：ハートライフ初生) 」 TEL053-523-8570 ● 8/26、9/23、10/28、11/25（毎月第４金曜） 15：00 ∼ 16：00 に開催しています。 家 族 の 絆 家族の絆を大切にしています（ハートライフ押切） 8/7（日）お客様の誕 生日 のお祝いに、お孫様が駆 けつけて「タップダンス」 を披露してくれました。タッ プダンスを目の前で見るの は、ほとんどの方が 初め てで、盛り上がりました！ ハートライフには、多くのご家族の方が 来設されます。親子四代が揃うことも あり、入居者様とご家族様のこれまで の歴史、そしてこれからの新しい可能 性を感じさせてくれる場所であり続けた いと思います。 平成28年度 華道コンクール受賞作品 今年もアクタガワ華道コンクー ルが開催され、ハートライフ初 生の嶋津ふじ様が金賞を受賞。 その表彰式が行われ、統括本 部の田中取締役より賞状と記念 嶋津ふじ様 ハートライフ初生 磯部やす様 ハートライフ高柳 渋谷磯子様 ハートライフ押切 須貝淑子様 ハートフルホーム清水銀座 品が贈られました。 茂呂佳子様 PHL千代田 三岡さよ子様 PHL小鹿公園前 中塚孝一様 土屋敬司様 紅林 洋様 若林とみ江様 ハートフルホーム常磐 ハートライフ千代田 ハートフルホーム有東坂 ハートフルホーム相良 寺島ユキ様 武村美智香様 山口すみ子様 内藤さか江様 ハートフルホーム神社前 ハートフルホーム八幡 ハートフルホーム御門台 ハートフルホーム西奈 ぺんぎん食堂 ８月19日 お品書き うなぎちらし丼 玉子豆腐 かぼちゃサラダ フルーツポンチ すまし汁
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