給 食 予 定 献 立 表 平成２８年度 松戸市立河原塚中学校 １０ 月１１ 日 （火 ） ～１０ 月１４ 日 （金 ） 提出日〆切 9月14日（水）1時間目終了後の休み時間まで Aメニュー Bメニュー １０日（月）は 体育の日でお休みです。 11 ●カルシウムパン ▲豚カツ・うずら卵フライ 野菜ぞえ ■パインサラダ ◆ ●ジャンバラヤ ▲ツナサラダ ■アルファベットスープ ◆キウイ ▼牛乳 ポテト豆スープ ▼牛乳 （火） 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 836Kcal】 【蛋白質 36.2g】 【脂質 34.4g】 【塩分 3.3g】 １年生 ●カルシウムパン５０ ▲豚肉 塩 こしょう うずら卵 小麦粉 卵 水 パン粉 大豆油 キャベツ もやし ２年生 ３年生 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 868Kcal】 【蛋白質 28.2g】 【脂質 26.9g】 【塩分 3.1g】 ●米 麦 白ワイン カレー粉 バター 水 豚肉 レトルトだいず国産（ ベーコン たまねぎ ピーマン 赤ピー 中濃ソース ミニトマト ■キャベツ みずな きゅうり パイン缶 酢 サラダ油 塩 こしょう 砂糖 レモン果 マン 黄ピーマン コーン サラダ油 しょうが にんにく 砂糖 塩 こしょう トマト ケチャップ チリパウダー 汁 はちみつ ◆ベーコン じゃがいも こまつな たまねぎ 大豆 にんじん セロリー しょうゆ 塩 こしょ ▲ツナフレーク キャベツ こまつな にんじん ごま 酢 サラダ油 塩 こしょう レモン果汁 砂糖 ■マカ う 豚鶏スープ 水 ▼牛乳 ロニ ハム ほうれんそう キャベツ たまねぎ にんじん コーン セロリー 塩 こしょう しょうゆ 酒 豚鶏 スープ 水 でんぷん ◆キウイ ▼牛乳 B 弁 当 ●プルコギ焼肉丼 ▲春雨スープ ■ポップビーンズ（青のり） ◆パイン アップル ▼牛乳 A 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 839Kcal】 【蛋白質 31.9g】 【脂質 38.2g】 【塩分 2.9g】 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 815Kcal】 【蛋白質 35.7g】 【脂質 19.4g】 【塩分 2.7g】 １年生 ●スパゲッティ オリーブ油 ベーコン とり肉 たまねぎ にんじん マッシュルーム ブロッコリー 塩 こしょう ●米 麦 水 豚肉 しょうが にんにく しょうゆ 酒 たまねぎ キャベツ にんじん しらたき サラダ油 塩 B 12 ●チキンクリームスパゲッティ ▲海草サラダ ■もやしとベーコンのスープ ◆ブラウニー ▼牛乳 A （水） ２年生 ３年生 13 サラダ油 小麦粉 バター 牛乳 豆乳 スキムミルク 生クリーム チーズ 豚鶏スープ 水 ▲海藻ミック こしょう 赤みそ オイスターソース コチュジャン 砂糖 ごま とうがらし ▲はるさめ にんじん チンゲン ス かにかまぼこ キャベツ きゅうり たまねぎ ごま 酢 サラダ油 ごま油 しょうゆ 塩 こしょう 砂糖 サイ ながねぎ きくらげ 酒 塩 こしょう オイスターソース しょうゆ ごま油 豚鶏スープ 水 ■大豆 ■ベーコン もやし こまつな にんじん ながねぎ わかめ 酒 薄口しょうゆ 塩 豚鶏スープ 水 ◆小麦 でんぷん 大豆油 塩 あおのり ◆パイン ▼牛乳 粉 ベーキングパウダー ココア アーモンド 砂糖 卵 水あめ 生クリーム ラム酒 くるみ バター 粉砂糖 ▼牛乳 ●黒糖パン ▲鶏肉のマヨケチャソース焼き 野菜ぞえ ■じゃこのカリカリ サラダ ◆白はなまめのポタージュ ▼オレンジ ◎牛乳 ●ごはん ▲さんまの梅煮 野菜ぞえ ■さつまいものきんぴら ◆味噌汁 ▼牛乳 （木） 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 802Kcal】 【蛋白質 30.8g】 【脂質 34.6g】 【塩分 3.8g】 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 858Kcal】 【蛋白質 27.9g】 【脂質 26.4g】 【塩分 2.9g】 １年生 ●黒糖パン ▲とり肉 白ワイン ケチャップ ウスターソース マヨネーズ キャベツ にんじん 塩 ■ち ●米 麦 水 ▲さんま 梅干し しょうゆ 砂糖 みりん 酒 水 もやし にんじん 塩 ■ごぼう にん ２年生 りめんじゃこ ワンタンの皮 大豆油 海藻ミックス きゅうり キャベツ にんじん ごま しょうゆ 酢 砂糖 サ じん さつまいも こんにゃく サラダ油 しょうゆ 三温糖 酒 ごま油 とうがらし ごま ◆だいこん 油揚 ラダ油 ごま油 塩 ◆たまねぎ じゃがいも パセリ サラダ油 花豆 塩 こしょう バター 小麦粉 牛乳 げ わかめ ながねぎ 白みそ 赤みそ かつおぶし 水 ▼牛乳 豆乳 スキムミルク 水 生クリーム ローリエ 豚鶏スープ ▼オレンジ ◎牛乳 ３年生 14 A B 弁 当 ●マヨネーズパン ▲あじの香味ソースかけ ■白いんげんと野菜のスープ ●さつまいもごはん ▲がんもの含め煮 ■豚肉と茎わかめの炒め物 ◆ A ◆桃のヨーグルトかけ ▼牛乳 あじのつみれ汁 ▼菊花みかん ◎牛乳 （金） 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 822Kcal】 【蛋白質 33.1g】 【脂質 36.5g】 【塩分 3.6g】 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 873Kcal】 【蛋白質 35.0g】 【脂質 26.0g】 【塩分 4.1g】 １年生 ●マヨネーズパン ▲あじ でんぷん 小麦粉 油 ながねぎ しょうが にんにく しょうゆ 酢 三温糖 ご ●米 もち米 水 こんぶ 酒 塩 さつまいも ごま ▲がんもどき しょうゆ 酒 みりん 三温糖 水 ま油 水 キャベツ にんじん 塩 ■いんげん豆 ベーコン たまねぎ にんじん じゃがいも セロリー こ ■豚肉 くきわかめ じゃがいも にんじん えだまめ サラダ油 砂糖 酒 しょうゆ ◆あじすり身 卵 な まつな 塩 こしょう 薄口しょうゆ 豚鶏スープ 水 ◆もも缶 ヨーグルト チーズ ラズベリーソース ▼ がねぎ しょうが 赤みそ でんぷん 小麦粉 豆腐 ごぼう にんじん だいこん 白みそ かつおぶし 水 牛乳 ▼みかん ◎牛乳 ３年生 弁 当 ２年生は、給食がありません。 B 弁 当 10 月 17 日 （月 ） ～ 10 月 21 日 （金 ） Aメニュー 17 Bメニュー ●ソフトフランス ▲おさつコロッケ ■マカロニのソテー ◆豆腐と卵のスー ●ハヤシライス ▲ひじきと春雨のサラダ ■キャベツとベーコンのスープ プ ▼ヨーグルトレーズン ◎牛乳 ◆ヨーグルトレーズン ▼牛乳 （月） 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 822Kcal】 【蛋白質 25.8g】 【脂質 31.3g】 【塩分 3.6g】 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 892Kcal】 【蛋白質 26.9g】 【脂質 23.9g】 【塩分 3.3g】 １年生 ●ソフトフランス ▲さつまいも ハム たまねぎ バター 塩 こしょう チーズ 小麦粉 卵 水 パン粉 油 ●米 麦 水 豚肉 たまねぎ じゃがいも にんじん マッシュルーム にんにく しょうが サラダ油 塩 こ ２年生 ３年生 18 中濃ソース ■マカロニ ベーコン たまねぎ キャベツ 赤ピーマン にんにく サラダ油 バター 白ワイン しょう 赤ワイン ケチャップ トマトピューレー ウスターソース デミグラスソースフレ ハヤシルウ チーズ ケチャップ 中濃ソース 塩 こしょう ◆豆腐 たまねぎ こまつな きくらげ しょうが 卵 酒 塩 こしょう 生クリーム 豚鶏スープ ▲はるさめ ひじき キャベツ きゅうり にんじん 酢 しょうゆ 三温糖 ごま油 しょうゆ でんぷん 水 豚鶏スープ ▼ヨーグルトレーズン ◎牛乳 塩 ■ベーコン キャベツ たまねぎ こまつな にんじん 酒 塩 こしょう しょうゆ 豚鶏スープ 水 ◆ヨーグルトレーズン ▼牛乳 ●ロールパン ▲豆腐ときのこのチーズ焼き ■ごぼうのカリッとサラダ ◆ 卵とわかめのスープ ▼梨 ◎牛乳 （火） 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 812Kcal】 【蛋白質 35.1g】 【脂質 33.4g】 【塩分 4.0g】 １年生 ●ロールパン ▲豆腐 たまねぎ ピーマン 豚肉 レトルトだいず国産（ マッシュルーム ぶなしめじ バ ２年生 ３年生 19 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 876Kcal】 【蛋白質 31.7g】 【脂質 22.9g】 【塩分 3.3g】 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 850Kcal】 【蛋白質 36.9g】 【脂質 28.4g】 【塩分 3.8g】 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 861Kcal】 【蛋白質 38.8g】 【脂質 22.1g】 【塩分 3.6g】 １年生 ●中華めん 豚肉 なると いか えび キャベツ もやし にんじん にら こまつな にんにく しょうが うずら ●米 麦 水 ▲豆腐 豚肉 レトルトだいず国産（ たまねぎ ながねぎ たけのこ にら 干ししいたけ 卵 サラダ油 塩 しょうゆ こしょう ごま油 豚鶏スープ 白湯スープ 水 ▲むしパンミックス 卵 牛乳 豆乳 生クリーム さつまいも ■ししゃも 小麦粉 でんぷん ベーキングパウダー サラダ油 水 ちくわ 卵 あおのり 大豆油 ◆きゅうり もやし にんにく しょうゆ ごま油 砂糖 ごま ▼牛乳 にんにく しょうが 豆みそ 赤みそ 甜麺醤 しょうゆ 酒 ごま油 豆板醤 三温糖 豚鶏スープ さんしょう でんぷん 水 ■はるさめ カットわかめ キャベツ もやし にんじん 酢 薄口しょうゆ 三温糖 ごま油 塩 ごま ◆とり肉 コーン クリームコーン たまねぎ こまつな にんじん 卵 塩 こしょう 薄口しょうゆ 酒 豚鶏スープ 水 でんぷん ▼牛乳 ●胚芽パン ▲あじといかのフライ 野菜ぞえ ■きのこと卵のスープ ◆コ コアアーモンド ▼牛乳 ●ごはん ▲焼きのり ■さばの甘露煮 大根こんにゃくぞえ ◆ピーナッツ 和え ▼さつまいもの味噌汁 ◎りんご ◇牛乳 ３年生 20 （木） 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 849Kcal】 【蛋白質 39.9g】 【脂質 36.4g】 【塩分 2.8g】 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 833Kcal】 【蛋白質 33.5g】 【脂質 19.5g】 【塩分 3.1g】 １年生 ●胚芽パン ▲あじ いか 塩 こしょう 小麦粉 卵 水 パン粉 大豆油 キャベツ もやし 中濃ソース ミ ●米 麦 水 ▲味付けのり ■さば しょうゆ 三温糖 みりん オレンジピューレ 酒 ながねぎ しょう ２年生 ニトマト ■ぶなしめじ えのきたけ たまねぎ こまつな 卵 塩 こしょう 酒 でんぷん 豚鶏スープ 水 ◆アーモンド 粉砂糖 水 きな粉 ココア ▼牛乳 弁 当 B 弁 当 ●ごはん ▲マーボー豆腐 ■春雨とわかめのサラダ ◆中華風コーンスー A プ ▼牛乳 （水） ２年生 B ●ごはん ▲のり佃煮 ■高野豆腐の揚げ煮 ◆野菜ときのこのおろし和え A ▼味噌けんちん汁 ◎梨 ◇牛乳 ●米 麦 水 ▲のりつくだ煮 ■とり肉 じゃがいも にんじん たまねぎ ピーマン うずら卵 凍り豆 ター ケチャップ トマトピューレー トマト 白ワイン 中濃ソース 塩 こしょう 三温糖 小麦粉 豚鶏スープ 腐 水 でんぷん 油 しょうゆ みりん 酒 三温糖 かつおぶし ◆こまつな キャベツ もやし にんじん 水 チーズ ■キャベツ だいこん こまつな にんじん ごぼう 大豆油 酢 サラダ油 ごま油 しょうゆ 塩 ぶなしめじ だいこん なめこ しょうゆ みりん 水 かつおぶし ▼とり肉 豆腐 こんにゃく さといも だ こしょう 砂糖 ごま ◆たまねぎ にんじん えのきたけ しょうが わかめ 卵 酒 しょうゆ 塩 こしょう いこん ごぼう にんじん ながねぎ 油揚げ 白みそ 赤みそ 水 かつおぶし ◎なし ◇牛乳 ごま油 豚鶏スープ 水 でんぷん ▼なし ◎牛乳 ●タンメン ▲さつまいも蒸しパン ■竹輪の磯辺揚げ・ししゃものフリッター ◆きゅうりともやしのナムル ▼牛乳 A が 水 だいこん こんにゃく ◆こまつな キャベツ もやし みりん しょうゆ 砂糖 白みそ ピーナッツ ▼豚肉 ごぼう にんじん だいこん さつまいも ながねぎ 白みそ 赤みそ 水 かつおぶし ◎りんご ◇牛乳 ３年生 B 弁 当 A B 弁 当 ●ナン ▲ダールカレー ■海草サラダ ◆キャベツとうずら卵のスープ ▼ ●ゆかりごはん ▲鮭の塩麹焼き小松菜おひたし ■切干大根のいため煮 梨 ◎牛乳 ◆かきたま汁 ▼梨 ◎牛乳 A 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 805Kcal】 【蛋白質 38.4g】 【脂質 31.3g】 【塩分 4.5g】 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 815Kcal】 【蛋白質 36.5g】 【脂質 18.0g】 【塩分 3.9g】 １年生 ●ナン ▲とり肉 大豆 赤ピーマン にんじん たまねぎ じゃがいも ひよこ豆 いんげん豆 青大豆 に ●米 麦 水 ゆかり ごま ▲さけ 塩麹 こまつな もやし ごま かつおぶし しょうゆ みりん ■サ B 21 （金） ２年生 ３年生 んにく バター サラダ油 赤ワイン 中濃ソース トマト カレールウ カレー粉 ガラムマサラ スキムミルク ラダ油 切干大根 にんじん 油揚げ さつまあげ しょうゆ 三温糖 みりん 酒 かつおぶし 水 ◆卵 塩 豚鶏スープ 水 ■海藻ミックス かにかまぼこ キャベツ きゅうり たまねぎ ごま 酢 サラダ油 ごま 豆腐 じゃがいも こまつな にんじん ながねぎ しょうゆ 塩 酒 かつおぶし 水 でんぷん ▼なし 油 しょうゆ 塩 こしょう 砂糖 ◆ウインナー うずら卵 キャベツ たまねぎ しょうゆ こまつな にんじん ◎牛乳 塩 こしょう 酒 豚鶏スープ 水 ▼なし ◎牛乳 食材料の都合により内容が異なることがあります。 ◎ 給食費の引落日 ・・・・・ 10月分 11月14日（月） 弁 当 学校給食摂取基準：エネルギー 820kcal、たんぱく質 30g、脂質 ※22.8g～27.3g、塩分 3g未満 ※脂質については、学校給食による摂取エネルギー全体の25％～30％ ※引落日の前日まで（引落日が月曜日の場合は前週金曜日まで）に口座にご入金をお願いします。 ※未納月が３ヶ月以上になると、システムの都合上、給食予約ができなくなります。ご了承ください。 ◎食材料の都合により内容が異なることがあります。 ◎献立内容・使用材料等について、詳しくお知りになりたい場合には、栄養士までお問い合わせください。 （TEL 391-6161 關まで ）
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