Anmeldung Rückbildung mit Pilates Vorname: ..................................................... Name:........................................................... Strasse Nr.: .................................................. PLZ Ort:........................................................ Telefon:......................................................... E-Mail:.......................................................... Datum der Geburt:........................................ Spontangeburt Kaiserschnitt Anliegen / Wünsche: ............................................................................................................. Datum: .........................................................Unterschrift:.................................................. Senden Sie bitte die Anmeldung an die Physiotherapie-Abteilung des Spitals Herisau. Wir freuen uns auf Ihr Kommen. Die Anmeldung ist verbindlich. Wir behalten uns folgende Annullationsgebühren vor: Bis 1 Monat vor Kursbeginn 15%, ab 1 Monat bis 10 Tage vorher 50%, danach 100%. Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen Wir bieten Kurse für Frauen nach der Schwangerschaft: Eine Kombination aus Beckenbodentraining und Wahrnehmungsübungen nach Pilates, die hilft, die körperliche und geistige Balance wieder zu finden. Spital Herisau Physiotherapie Rückbildung mit Pilates Appenzell Ausserrhoden Tel. 071 353 23 80 Kursleiterin Direktwahl Spitalstrasse 6 [email protected] Tel. 071 353 23 58 9100 Herisau www.spitalherisau.ch Spitalverbund Appenzell Ausserhoden | 501254 September 2016 Kursinhalt Kursangebot Unser Kursangebot richtet sich an Frauen Lektionen: 8 Lektionen à 1 Stunde 6 Wochen nach der Geburt zur Rückbildung Beginn: Alle 8 Wochen der Bauchdecke und Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. Durch Wahrnehmungsübungen nach Pilates wird nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die geistige Balance unterstützt. Sie erhalten Informationen zum Thema Rückbildungstraining und werden bei der praktischen Umsetzung durch eine erfahrene Physiotherapeutin instruiert. Kurszeit Montag, 17:30 – 18:30 Uhr Kursort Spital Herisau, 1. UG, Physiotherapie Kurskosten Fr. 220.— Klären Sie die Übernahme der Kosten durch Ihre Krankenversicherung. Kursdaten / Anmeldung / Auskunft Empfohlene Kleidung und Utensilien Die Kursdaten sowie die Kontaktdaten der Bequeme Bekleidung, Socken und ein Kursleiterin finden Sie im Internet unter Badetuch www.spitalverbund.ch/Frauenklinik-Herisau. Für die Anmeldung per Post verwenden Sie bitte das Anmeldeformular auf der Rückseite des Flyers. Wir nehmen Ihre Anmeldung auch gerne telefonisch oder per E-Mail entgegen. Wenn Sie Fragen haben, steht Ihnen die Kursleiterin oder das Physiotherapie-Team gerne zur Verfügung. 3
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