募集チラシ（PDF249K） - サンレディー大田～大田市働く女性の家

サンレディー大田主催講座
平成 28 年度後期受講者募集
主
催
参加費
会
場
募集期間
サンレディー大田(大田市働く女性の家)
無料と有料があります(但し、材料代等は受講者負担)
サンレディー大田
平成 28 年 10 月 5 日(水)午前 9 時～10 月 24 日(月)
(火曜、祝日の翌日は休館日/定員になり次第締め切らせていただきます)
申込先
サンレディー大田
講座名
椅子を使った
やさしい
トレーニング
講
電話 0854-82-6700(ご来館、またはお電話でお申込みください)
師
日時
必要経費
11 月～翌年 3 月参加費
（第 1･2･3 金）
2,000 円
13:30～15:00
近藤隆久先生
健康運動実践指導者
大田総合体育館館長
対象
定員
一般
30 人
一般
20 人
11 月 12 日(土)
材料代
一般
500 円
9:30～13:00
20 人
11 月 26 日(土)
材料代
一般
1,000 円
10:00～13:30
25 人
12 月 28 日(水)
14:00～16:00 材料代
いけばな嵯峨御流教授
一般
重田清風先生
1,700 円位
12 月 28 日(水)
嵯峨御流
お正月用生け花（夜）
19:00～21:00
10 人
風土を知って、
風土を生かす
肉まんを作ろう
洋風おせちでお正月
11 月～翌年 3 月
（第 1 水）
農学博士
10:00～11:30
高橋悟先生
東京農業大学名誉教授
陽だまり工房代表
野原智美先生
石見銀山とポルトガルを
むすぶ会代表
フードコーディネーター
和上陽子先生
無料
嵯峨御流
お正月用生け花（昼）
親子でチーズタルト
作りに挑戦
陽だまり工房代表
野原智美先生
12 月 10 日(土)
材料代
13:30～16:00 親子で 500 円
小学生
の親子
10 組
女性
10 人
妊婦
10 人
きものの着付け
＝着物を着てイベントに
参加しましょう＝
11 月～翌年 3 月
参加費
（第 1･3 日）
2,000 円
松下繁美先生
9:30～11:30
着物講師
協力：大田商工会議所女性会
マタニティーヨガ
（妊娠 5 カ月～9 カ月まで）
11 月～翌年 3 月
(第 2 水)
11/9 12/14
松井江津子先生 1/25 2/8 3/8
10:00～11:30
チェンホーヨガ認定
インストラクター
無料
回数
備
考
ついつい家の中にこもりがち
なあなた、仕事はしていてもあ
まり身体を動かさないなあと
15
感じているあなた、年齢を重ね
る毎に、適度なトレーニングで
健康寿命をのばしましょう。
私たちが生活しているこの土
地について考えたことがあり
5 ますか。この土地の風土と自然
を生かし、活性化を考えるきっ
かけにしませんか。
軽食にもなる肉まんを作りま
す。基礎を学んだら、あなたの
1 オリジナルな肉まんを作って
楽しみましょう。今からワクワ
ク、ドキドキ。
家族全員が顔を合わすお正月。
たまには目先の変わったお正
月料理にしたいなあと思って
1
いる方のために、洋風料理はい
かが？雰囲気が変わるだけで、
きっと皆の笑顔が見られます。
何かと気忙しい年末は、
あれも
しなければ、これもしなければ
と気持ちだけが焦ってしまい
各1
がち。そんな時、お正月用のお
花が活けてあるだけで、
ちょっ
と安心できるでしょう。
寒くて外遊びが出来ない時、
家の中でお菓子作りはいか
1
が？小学生と大人なら、親子
でもどなたでも OK。おいしい
チーズタルトをどうぞ！
「きものを着る機会がない」
と言う人のために、この度は
最終回にきものを着て、商工
10
女性会のひな祭りに行きまし
ょう。いつもよりおしゃれを
して、ビシッと決めて！
お産の機能を高め、リラック
スした状態で妊娠期間を過ご
しましょう。
「呼吸」
、
「リラッ
5
クス」などをするお産の練習
にもなります。ご都合のよい
時、いつからでも OK ですよ。
❀トークサロン開催中！どなたもお気軽にどうぞ❀
トークサロン
あなた＆
(よろず話…
サンレディー大田職員
気軽にどうぞ）
毎月第 1 水曜日
13:30～15:30
無料
一般 10 人
お茶を飲みながらお話しまし
ょう。どんなお話でも OK。
毎月
遊び感覚 OK。気晴らし OK。
1回
おしゃべり OK。まずは、サン
レディー大田へ GO 。
・受講申込み時にいただいた個人情報は、本講座実施に必要な事務のために使用いたします。法令等により例外と認められた場合を除いて、他の目的に使用することはありません。
・講座開催日時等については、都合により変更する場合があります。あらかじめご了承ください。

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