Speiseplan KW37-2016 - Heinrich-Mumbaecher

Speisekarte KW 37
Für die Woche vom:
12.09. - 16.09.2016
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Nudel-Gemüse-Omelette
mit Spinatrahmsauce
Chili sin Carne
mit Sour Cream
und Langkornreis
Schwäbische Käsespätzle
mit Röstzwiebeln
Pizza Bällchen
mit Ratatouille und Spirelli
in Tomatensauce
Gluten (Weizen), Eier, Milch (Lactose), Senf
Soja, Milch (Lactose), Senf,
Gluten (Weizen, Dinkel), Eier, Milch (Lactose)
Gluten (Weizen, Hafer), Eier, Milch (Lactose), Senf
kJ 743 / kcal 177 / Fett 13,4 g, davon ges. Fettsäuren 7,3 g
KH 10,6 g, davon Zucker 2,3 g / Eiweiß 3,9 g / Salz 1,14 g / 0,9 BE
kJ 425 / kcal 102 / Fett 4,7 g, davon ges. Fettsäuren 0,5 g
KH 11,4 g, davon Zucker 3,4 g / Eiweiß 3,2 g / Salz 1,97 g / 1,0 BE
kJ 816 / kcal 195 / Fett 11,3 g, davon ges. Fettsäuren 5,8 g
KH 18,3 g, davon Zucker 0,8 g / Eiweiß 5,2 g / Salz 1,27 g / 1,5 BE
kJ 559 / kcal 134 / Fett 4,3 g, davon ges. Fettsäuren 1,2 g
KH 16,1 g, davon Zucker 4,2 g / Eiweiß 7,2 g / Salz 1,89 g / 1,3 BE
Spaghetti "Bolognise" vom Rind
Kartoffel-Putenhackfleisch-Auflauf
mit Erbsen
Putenschnitzel
mit Paprikasauce und
Salzkartoffeln
Gluten (Weizen), Milch (Lactose), Senf
Gluten (Weizen), Milch, Lactose, Senf
Gluten (Weizen,), Milch (Lactose), Senf
Gluten (Weizen), Eier, Senf
1, 2, 3, 8
1
kJ 564 / kcal 135 / Fett 3,2 g, davon ges. Fettsäuren 0,4 g
KH 10,7 g, davon Zucker 0,8 g / Eiweiß 15,5 g / Salz 1,07 g / 0,9 BE
kJ 687 / kcal 164 / Fett 5,6 g, davon ges. Fettsäuren 2,2 g
KH 22,2 g, davon Zucker 1,4 g / Eiweiß 5,8 g / Salz 0,68 g / 1,9 BE
kJ 355 / kcal 85 / Fett 2,2 g, davon ges. Fettsäuren 1,0 g
KH 11,4 g, davon Zucker 1,1 g / Eiweiß 4,4 g / Salz 0,81 g / 1,0 BE
kJ 487 / kcal 116 / Fett 4,0 g, davon ges. Fettsäuren 0,6 g
KH 15,0 g, davon Zucker 1,9 g / Eiweiß 4,8 g / Salz 0,72 g / 1,3 BE
Bananenjoghurt
Frischer Salat
mit Kartoffel-Kräuter-Vinaigrette
Obstkorb
Frischer Salat
mit Joghurt-Dressing
Vegetarisch
Vollkost
Hähnchengeschnetzeltes in Currysauce
mit Apfel und Ananas,
dazu Langkornreis
Dessert/
Salat
Milch (Lactose)
Milch (Lactose)
11
Dessert/
Salat
3,11
kJ 416 / kcal 99 / Fett 3,1 g, davon ges. Fettsäuren 1,6 g
KH 13,9 g, davon Zucker 13,4 g / Eiweiß 3,3 g / Salz 0,10 g / 1,2 BE
kJ 261 / kcal 62 / Fett 5,0 g, davon ges. Fettsäuren 0,4 g
KH 3,1 g, davon Zucker 1,8 g / Eiweiß 1,2 g / Salz 0,46 g / 0,3 BE
kJ 233 / kcal 56 / Fett 0,3 g, davon ges. Fettsäuren 0,1 g
KH 12,0 g, davon Zucker 10,8 g / Eiweiß 0,6 g / Salz 0,01 g / 1,0 BE
kJ 172 / kcal 41 / Fett 2,2 g, davon ges. Fettsäuren 2,2 g
KH 3,8 g, davon Zucker 2,9 g / Eiweiß 1,3 g / Salz 0,79 g / 0,3 BE
Dessert / Salat
Dessert / Salat
Dessert / Salat
Dessert / Salat

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