Kursprogramm Herbst und Winter 2016 / 2017 Untere Traisenlände 2 3133 Traismauer 0699 / 12 12 75 45 [email protected] www.zwergenstube.at Bankverbindung IBAN AT242021900100012012 BIC SPHEAT21XXX Die Zwergenstube als gemeinnütziger Verein Die Zwergenstube Traismauer ist ein politisch und konfessionell unabhängiger und gemeinnütziger Verein, der mit dem Familienbund vernetzt ist. Ziel der Zwergenstube ist es, ein Treffpunkt für die ganze Familie zu sein. Wir sind ein Ort der Begegnung für werdende Eltern, Eltern mit Babys, Kleinund Schulkindern, Großeltern und Menschen, die mit Kindern leben und arbeiten. Die Zwergenstube Traismauer als gemeinnütziger Verein finanziert sich zum Großteil über Kursbeiträge und freie Spenden und erhält Förderungen seitens des Landes Niederösterreich. Nur durch ein hohes Maß an ehrenamtlicher Arbeit von engagierten Eltern im laufenden Betrieb ist es möglich, für Familien in und um Traismauer ein umfassendes Angebot aufrecht zu erhalten. Wir brauchen eure Hilfe – bei Festen und Veranstaltungen, laufenden Tätigkeiten im Vorstand, Spenden in Form von Kuchen / Aufstriche etc. für Feste! Anmeldung zu den Veranstaltungen Alle Kontaktdaten findest du bei der Kursbeschreibung. Leider können wir keine Anmeldungen über Facebook entgegennehmen. Die Altersangaben bei den Kursen sind Richtwerte, die wir empfehlen. Ob jüngere oder ältere Kinder teilnehmen können, kläre am besten persönlich mit uns. Räume in der Zwergenstube nutzen Die Räume können an Wochenenden, Feiertagen oder in den Ferien für Kindergeburtstage genutzt werden. Gebühr: € 20,- / Veranstaltung Die Räume können auch für Seminare, Workshops, Gruppen usw. stunden- und tageweise, aber auch blockweise oder für ein ganzes Semester genutzt werden. Preis auf Anfrage telefonisch unter 0699/1212 75 45. Auch wir haben Ferien An Feiertagen und Wochenenden sowie in den Weihnachtsferien vom 23.12.2016 bis 06.01.2017 sind wir telefonisch und über E-Mail nicht erreichbar. ~2~ Wochenstundenplan für regelmäßig stattfindende Aktivitäten Montag 08:30-09:00 Musikgarten A. Kaufhold 09:15-10:45 Spielgruppe 2-3 J. A. Kaufhold 14:30-17:30 Kletterzwerge T. Warlich 15:30-19:00 Englisch Tracy 16:30-18:30 Vorträge Dr. Saahs Dienstag 09:00-10:30 Spielgruppe 2-3 J. B. Schreiber 15:00-16:30 Vortragsreihe „Kindesentwicklung“ B. Riedinger 15:00-15:45 Original Play Mittwoch 09:00-10:30 Babytreff T. Warlich 08:30-09:30 MutterElternBeratung 09:00-13:45 Stillgruppe I. Leniere Donnerstag 08:30-09:00 Musikgarten A. Kaufhold 09:15-10:45 Spielgruppe 1-2J. A. Kaufhold 15:00 Workshopreihe Grüne Kosmetik A. Gugerell 09:15-10:45 Tragetreff S. Schönbichler 09:15-10:45 Artgerecht S. Schönbichler 09:00-11:00 Eltern.tisch Samstag 08:00-12:00 Erste-HilfeKurs 09:30-12:30 Geburtsvorbereitung A. Gugerell Sonntag 09:00-11:00 Familienfrühstück 09:30-12:30 Geburtsvorbereitung A. Gugerell S. Schönbichler 14:00-16:30 10:45 Babyshiatsu S. Jany-Göls H. Urani Freitag Trageworkshop S. Schönbichler 15:00-17:00 eltern.tisch A. Kaufhold 15:00 Jahreszeiten -wanderung 16:00-17:00 Schwangerschaftsbegegnung A. Gugerell 17:30-18:30 Rückbildung skurs A. Gugerell 18:00-21:00 Geburtsvorbereitung A. Gugerell wöchentliches Angebot Veranstaltungsdaten siehe Innenseite ~3~ Schwangerschaftsbewegung – Schwangerschaftsbegegnung Die Schwangerschaft ist eine Zeit der körperlichen und seelischen Veränderungen. Diese Veränderungen sind einerseits wunderschön, können andererseits aber auch manchmal verunsichern. Durch Körperübungen werden auftretende Schwangerschaftsbeschwerden gelindert und gleichzeitig das Körperbewusstsein gestärkt. Außerdem wollen wir uns über die Vorstellungen und Erwartungen, die mit Schwangerschaft, der bevorstehenden Geburt und der Zeit danach einhergehen austauschen und dabei Möglichkeiten besprechen die eigenen Ressourcen für die weiteren Veränderungen zu stärken. In diesem Kurs sind alle Schwangeren willkommen, egal ob sie sich erst am Anfang oder schon am Ende ihrer Schwangerschaft befinden. Kursleiterin: Termine: Angelika Gugerell, Hebamme Je 6 Einheiten à 1 Std. immer Freitag von 16:00-17:00 Uhr Beginn Kurs 1: 05.08.2016 Beginn Kurs 2: 14.10.2016 Kosten: Anmeldung: Beginn Kurs 3: 20.01.2017 € 75,- für 6 Einheiten telefonisch unter 0650 / 223 500 8 oder per E-Mail an [email protected] mind. 3 Teilnehmerinnen ~~ * ~~ ~4~ Schwangerentreff Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit. Bei diesem Treff gibt es die Möglichkeit sich mit Anderen darüber auszutauschen und das Eltern-Kind Zentrum kennen zu lernen. Außerdem werden Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett beantwortet. Bei diesem Treff sind alle Schwangeren willkommen, egal ob sie sich erst am Anfang oder schon am Ende Ihrer Schwangerschaft befinden. Vor oder nach dem Schwangerentreff gibt es die Möglichkeit nach telefonischer Vereinbarung die kostenlose Hebammen-Beratung in der 18.-22. Schwangerschaftswoche im Rahmen des MutterKind-Passes durchzuführen. Kursleiterin: Termine: Angelika Gugerell, Hebamme 12.07.2016, 18.00-19.00 Uhr 09.08.2016, 18.00-19.00 Uhr 27.09.2016, 18.00-19.00 Uhr 18.10.2016, 18.00-19.00 Uhr 15.11.2016, 18.00-19.00 Uhr Kosten: Anmeldung: 10.01.2017, 18.00-19.00 Uhr kostenlos telefonisch unter 0650/2235008 oder per E-Mail an [email protected] ~~ * ~~ ~5~ Geburtsvorbereitung An diesem Wochenende wollen wir uns intensiv mit der Ankunft unserer neuen Erdenbürger beschäftigen. Beginnend am Freitagabend sind wir Frauen unter uns. Wir besprechen die letzten Wochen der Schwangerschaft, geburtsvorbereitende Maßnahmen und die Rolle des Beckenbodens während der Geburt. Am Samstagvormittag dürfen die Männer dann dazu kommen. An diesem Tag ist unser Schwerpunkt die Geburt. Sonntagvormittag besprechen wir gemeinsam das Wochenbett, die Babypflege und das Stillen. Kursleiterin: Termine: Angelika Gugerell, Hebamme 3 Einheiten je 3 Stunden Kurs 1: FR, 29.07.2016 von 18.00-21.00 Uhr (nur Frauen) SA, 30.07.2016 von 09.30-12.30 Uhr (mit Partner) SO, 31.07.2016 von 09.30-12.30 Uhr (mit Partner) Kurs 2: FR, 21.10.2016 von 18.00-21.00 Uhr (nur Frauen) SA, 22.10.2016 von 09.30-12.30 Uhr (mit Partner) SO, 23.10.2016 von 09.30-12.30 Uhr (mit Partner) Kurs 3: FR, 27.01.2017 von 18.00-21.00 Uhr (nur Frauen) SA, 28.01.2017 von 09.30-12.30 Uhr (mit Partner) Kosten: Anmeldung: SO, 29.01.2017 von 09.30-12.30 Uhr (mit Partner) € 150,- für Paare / € 120,- für Einzelpersonen telefonisch unter 0650 / 223 500 8 oder per E-Mail an [email protected] mind. 4 Teilnehmerinnen ~~ * ~~ ~6~ Rückbildungskurs Durch Schwangerschaft und Geburt unterliegt unser Körper einem großen Wandlungsprozess. Im Wochenbett und den darauffolgenden Monaten werden diese Veränderungen großteils wieder zurückgebildet. In diesem Kurs unterstützen wir diese natürlichen Rückbildungsprozesse des Körpers, durch verschiedenste Körperübungen und dem richtigem Verhalten im Alltag. Es werden praktische Übungen erlernt, die auch Zuhause angewendet werden können. Ab 8 Wochen nach der Geburt – Kinder willkommen! Kursleiterin: Termine: Angelika Gugerell, Hebamme Je 6 Einheiten à 1 Std. immer Freitag von 17:30-18:30 Uhr Beginn Kurs 1: 05.08.2016 Beginn Kurs 2: 14.10.2016 Kosten: Anmeldung: Tragetreff Beginn Kurs 3: 20.01.2017 € 75,- für 6 Einheiten telefonisch unter 0650 / 223 500 8 oder per E-Mail an [email protected] mind. 3 Teilnehmerinnen ~~ * ~~ In gemütlicher Atmosphäre plaudern wir bei Kaffee /Tee über Tragethemen. In einigen Einheiten gibt es bestimmte Schwerpunktthemen, andere Einheiten sind „offene Tragetreffen“ ohne ein bestimmtes Thema. Wie immer habe ich auch einige Tragetücher und Tragehilfen mit. Wenn ihr eine bestimmte Tragehilfe testen möchtet, so gebt dies bitte bei der Anmeldung bekannt. Bitte beachtet, dass der Tragetreff keine individuelle Trageberatung ersetzt. Ich kann euch einen Überblick über das jeweilige Thema geben, versuche eure Fragen zu beantworten und auf eure Anliegen so gut wie möglich in der gegebenen Zeit einzugehen. ~7~ Kursleiterin: Sabine Schönbichler, Sozialpädagogin, ClauWi Trageberaterin, Stoffwindelberaterin, Kosten: € 3,- pro Person und Tragetreff Anmeldung: Termine: eltern.tisch Moderatorin, Artgerecht Coach telefonisch unter 0699 / 10 60 47 01 oder [email protected] jeweils 09:15 bis 10:45 Uhr 16.09.2016 – offener Tragetreff 07.10.2016 – Tragen im Herbst und Winter 18.11.2016 – offener Tragetreff ~~ * ~~ Babytreff Der Babytreff heißt alle Mütter oder auch Väter mit Kindern von Geburt an bis zum ersten Lebensjahr willkommen. Unser Ziel ist es eine gemütliche Atmosphäre zu schaffen, in der die Kinder erste Erfahrungen mit Liedern und Fingerspielen machen und erste Kontakte mit anderen Kindern knüpfen. Außerdem soll der Babytreff ein Austausch zwischen den Eltern sein über Themen die beschäftigen oder interessieren. Als besonderes Extra wird in ausgewählten Babytreff-Stunden auch Babyshiatsu angeboten. Kursleiterinnen: Tanja Warlich, Mama von 2 Töchtern Termine: jeden Mittwoch, 09:00 - 10:30 Uhr (Einstieg jederzeit möglich) Anmeldung: telefonisch unter 0699 / 12 12 75 45 oder per E-Mail an [email protected] Kosten: € 33,- / Semester Offenes Artgerecht Treffen ~~ * ~~ Das offene Artgerecht Treffen richtet sich an alle, die sich für artgerechtes Familenleben interessieren, sich mit Gleichgesinnten treffen und sich vernetzen möchten. Fragen rund um die Themen Stillen, Tragen, Schlafen, Stoffwickeln, Windelfrei und artgerechte Betreuung können in dieser moderierten Runde gemeinsam besprochen und Erfahrungen ausgetauscht werden. Schwangere sind herzlich willkommen! ~8~ Kursleiterin: Sabine Schönbichler, Sozialpädagogin, ClauWi Trageberaterin, Stoffwindelberaterin, Kosten: € 5,- pro Person und Treffen Anmeldung: Termine: eltern.tisch Moderatorin, Artgerecht Coach telefonisch unter 0699 / 10 60 47 01 oder [email protected] jeweils 09:15 bis 10:45 Uhr 30.09.2016 21.10.2016 25.11.2016 ~~ * ~~ Stillgruppe In der Stillgruppe findest du in gemütlicher Runde Kontakt und Austausch zu anderen Müttern mit ihren Babys, Informationen und Unterstützung zu Themen wie: Habe ich genug Milch, Schmerzen beim Stillen, wie oft und wie lang soll ich mein Baby stillen, Koliken, Schlaf- und Schreigeschichten, Beikost, Stillen bei Berufstätigkeit, darf ich mein Kind verwöhnen, Tragen, Abstillen und vieles mehr. Auch nicht stillende Mütter sind herzlich willkommen. Die Stillgruppen finden jeden Mittwoch statt . Kursleiterin: Inge Leniere, dipl. Gesundheits- und Kinderkrankenschwester, IBCLC (international Adresse: Hafingerweg 19, 3100 St. Pölten Termine: anerkannte Stillberaterin) jeden Mittwoch; 09:00-10:30 Uhr für Babys von 7 bis 12 Monate 10:30-12:00 Uhr für Babys von 4 bis 6 Monate Kosten: Anmeldung: 12:15-13:45 Uhr für Babys von 0 bis 3 Monate € 6,- pro Person Nicht erforderlich – weitere Informationen telefonisch unter 0676/5964258 ~~ * ~~ ~9~ Sumsi-Gruppe Die Sumsi-Spielgruppe ist für Kinder von 2 bis 3 Jahren. Miteinander spielen, singen und basteln miteinander wachsen und "groß werden" - stehen hierbei im Mittelpunkt. Ziel ist es, die Kinder an eine gewisse Regelmäßigkeit zu gewöhnen, ähnlich dem späteren Ablauf im Kindergarten. Die Spielgruppe beginnt mit einem Liederkreis, freies Spielen, Basteln und auch eine gemeinsame Jause gestalten die gemeinsame Zeit. Kursleiterinnen: Antje Kaufhold, Ergotherapeutin, zert. Musikgartenleiterin, eltern.tisch Moderatorin / Bianca Schreiber, Kindergartenpädagogin i.A. Termine: Sumsi Gruppe 1: jeden Montag, 09:15 - 10:45 Uhr Sumsi Gruppe 2: jeden Dienstag, 09:00 - 10:30 Uhr Kosten: € 73,- pro Semester Anmeldung: telefonisch unter 0699 / 12 12 75 45 oder per E-Mail an [email protected] Mike-Gruppe ~~ * ~~ In der Spielgruppe für 1-2-Jährige können Kinder in Begleitung einer Bezugsperson erste Erfahrungen im aktiven Miteinander mit Gleichaltrigen sammeln. Der gleichbleibende Ablauf der Spielgruppe gibt Sicherheit, das Thema der Einheiten wird jedoch immer neu gewählt. Eine Begrüßungs- sowie Abschlussrunde, ein kreatives Angebot, eine gemütliche Jause und das freie Spiel sind fixer Bestandteil der Gruppe. Kursleiterin: Antje Kaufhold, Ergotherapeutin, zert. Musikgartenleiterin, eltern.tisch Moderatorin Kosten: € 73,- pro Semester Termine: Anmeldung: jeden Donnerstag, 09:15 - 10:45 Uhr telefonisch unter 0699 / 12 12 75 45 oder per E-Mail an [email protected] ~~ * ~~ ~ 10 ~ Kletterzwerge Heute dürfen unsere Kinder selbst ausprobieren. Die Umgebung bei unserem Treffen ist bewusst vorbereitet je nach Entwicklungsstand der Kinder. Sie entscheiden selbst, was sie entdecken möchten. Viele offene Spielmaterialien laden zum Erforschen ein und ermöglichen den Kindern, eigene Ideen zu entwickeln. Außerdem stehen einige Bewegungselemente bereit, die auf verschiedene Arten bewältigt werden können. Die Kinder können so ihr Gleichgewicht und ihr Körperbewusstsein erproben. „Wesentlich ist, dass das Kind möglichst viele Dinge selbst entdeckt. Wenn wir ihm bei der Lösung aller Aufgaben behilflich sind, dann berauben wir es gerade dessen, was für seine geistige Entwicklung das Wichtigste ist“ (Emmi Pikler in: „Friedliche Babys - zufriedene Mütter“). Kursleiterin: Termine: Kosten: Anmeldung: Mag. (FH) Tanja Warlich, lernende Mama von 2 Töchtern 03.10. / 07.11. / 05.12. / 09.01. 14:30 - 15:45 Uhr für Kinder bis Laufalter 16:00 - 17:15 Uhr für Kinder ab Laufalter bis 3 Jahre € 5,- pro Kind pro Einheit telefonisch unter 0699 / 12 12 75 45 oder per E-Mail an [email protected] mind. 3 Kinder Musikgarten ~~ * ~~ Musikalische Früherziehung vom 6. Lebensmonat bis zum 4. Lebensjahr. Spaß und Freude, die Entdeckung der eigenen Stimme, Entwicklung eines Körperbewusstseins, Entspannung und Zufriedenheit stehen an erster Stelle. Für die Eltern eine gute Gelegenheit, oft vergessene Melodien und Reime der eigenen Kindheit wieder zu entdecken. Es gibt keinerlei Leistungserwartungen. Ganz nach dem Motto: „Die Eltern müssen - die Kinder dürfen mitmachen.“ Kursleiterin: Antje Kaufhold, Ergotherapeutin, zert. Musikgartenleiterin Kosten: € 30,- für 5 Einheiten (Einstieg jederzeit möglich) Termine: Anmeldung: jeden Montag und Donnerstag, 08:30 - 09:00 Uhr telefonisch unter 0699 / 12 12 75 45 oder per E-Mail an [email protected] ~~ * ~~ ~ 11 ~ Original Play Original Play® eröffnet allen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen wieder ein liebevolles Miteinander, das diesem ursprünglichen Spiel von Kindern und wilden Tieren folgt, und kann so unsere Haltung zum Leben, unser Verhalten und unsere Beziehungen nachhaltig transformieren. Kursleiterin: Heidi Urani Kosten: € 70,- für 10 Einheiten (Einstieg jederzeit möglich) Termine: Anmeldung: jeden Dienstag, 15:00 - 15:45 Uhr telefonisch unter 0680 / 300 17 57 oder per E-Mail an [email protected] ~~ * ~~ Englisch mit Tracy – für 2,5 bis 6 Jahre Mit Tracy spielerisch Englisch lernen - es wird viel gesungen, gebastelt, gelacht und natürlich Englisch gesprochen. Kurze Aktivitäten lockern den Unterricht und festigen das Erlernte. Kursleiterin: Tracy Dolezal, Native Speaker Kosten: € 7,- / Einheit Termine: Anmeldung: jeden Montag ab 17.10.2016, 15:40 - 16:30 Uhr telefonisch unter 0660/ 54 49 966 oder per E-Mail an [email protected] ~~ * ~~ Englisch mit Tracy – für 7 bis 11 Jahre Englisch im Schulalltag macht Spaß! In diesem Kurs lernen die Kinder schon Phrasen, wichtige Sätze und Satzmelodien kennen. Ideal um das Schulenglisch zu vertiefen, denn wir spielen Bingo, Quartett und singen Lieder zur Festigung. Kursleiterin: Tracy Dolezal, Native Speaker Kosten: € 7,- / Einheit Termine: Anmeldung: jeden Montag ab 17.10.2016, 16:40 - 17:30 Uhr telefonisch unter 0660/ 54 49 966 oder per E-Mail an [email protected] ~~ * ~~ ~ 12 ~ Englisch für Teenager Wenn Du Dein Schulenglisch aufbessern möchtest bist Du im Teenage-English-Kurs genau richtig. Wir lernen mit viel Spaß und in einer coolen Atmosphäre Englisch. Wir spielen z.B. Quiz-Spiele, schauen DVDs, machen Cakepops/Cupcakes, GEO-Caches, gehen moderne/lustige Theaterstücke durch, ... alles nach Eurem Geschmack und natürlich auf Englisch absolutely English! Mindestteilnehmeranzahl: 8 Personen Kursleiterin: Tracy Dolezal, Native Speaker und Claudia Pfeifer Kosten: € 8,- / Einheit Termine: Anmeldung: jeden Montag ab 17.10.2016, 18:00 Uhr (im alten Kindergarten) telefonisch unter 0660/ 54 49 966 oder per E-Mail an [email protected] ~~ * ~~ eltern.tisch "Durchs Reden kommen die Leut' zam"… Beim monatlichen eltern.tisch habt ihr die Möglichkeit, euch mit anderen Eltern in gemütlicher Atmosphäre über Erziehungsthemen auszutauschen. Bei euch ist es auch so? Wie geht es dir damit? Ach ja, das kenne ich auch gut! Ich bin/ Wir sind nicht alleine! In einer moderierten Gruppe von 4-8 Teilnehmern lernt jeder von jedem. Erfahrungsaustausch steht im Mittelpunkt dieser Gesprächsrunden, die sich vorerst mit dem Thema "Kinder stark machen" beschäftigen. Kursleiterinnen: Antje Kaufhold und Sabine Schönbichler, ausgebildete eltern.tisch Termine: Moderatorinnen Freitag 23.09.2016 09:00 - 11:00 Uhr mit Sabine Schönbichler Freitag 14.10.2016 09:00 - 11:00 Uhr mit Sabine Schönbichler Donnerstag 17.11.2016 15:00 - 17:00 Uhr mit Antje Kaufhold Kosten: Anmeldung: Donnerstag 12.01.2017 15:00 - 17:00 Uhr mit Antje Kaufhold Die Teilnahme ist kostenlos. telefonisch unter 0699 / 12 12 75 45 oder per E-Mail an [email protected] ~ 13 ~ Vortragsreihe: Entwicklungspsychologie Gegenstand der Entwicklungspsychologie sind Veränderungen im Denken, Erleben und Verhalten im Laufe des Lebens. Folgende Fragestellungen werden untersucht: Welche Veränderungen in der Entwicklung im Verlauf des Lebens gibt es? Was sind förderliche, was sind eher hemmende Erfahrungen? Welchen Einfluss üben Anlage und Umwelt auf die Entwicklung aus? In der Vortragsreihe werden einige ausgewählte Themen behandelt und interessante Inputs dazu gegeben. Eigene Erfahrungen können ausgetauscht und besprochen werden. Jede/r erhält ein Skriptum. Jeder Vortrag ist einzeln buchbar. Babys und Kinder können gerne mitgenommen werden! „Vorgeburtliche Entwicklung und Neugeborenenzeit“ Entwicklung des zentralen Nervensystems, Motorische Verhaltensentwicklung eines Fötus, Geschlechtsdifferenzierung, Frühgeburt, Trauma Geburt, emotionale Bindung, soziale Interaktion und Kommunikation, …. Termin: Dienstag, 13.09.2016, 15:00-16:30 Uhr „Der kompetente Säugling (ca. 4-12 Monate)“ Körperliche und motorische Veränderungen, Lernen, Informationsverarbeitung und Gedächtnis, Sozialverhalten und Emotionen, Elternverhalten Termin: Dienstag, 27.09.2016, 15:00-16:30 Uhr „Das Kleinkind im 2. Lebensjahr“ Bindung und Bindungsqualität, Laufen lernen, Trotzverhalten, Entdeckung des ICH im Spiegel, Bedeutung der frühen Kindheit für die Persönlichkeitsentwicklung Termin: Dienstag, 11.10.2016, 15:00-16:30 Uhr „Das Spiel und die kindliche Entwicklung“ Warum Kinder spielen? Die Bedeutung des Spiels für die Entwicklung, Bedeutung der Medien (Computer, Fernsehen, ...) Termin: Dienstag, 25.10.2016, 15:00-16:30 Uhr ~ 14 ~ „Schule als Umwelt“ Die Wirkung der Schule auf die Entwicklung, Entwicklung sozialer Kompetenzen durch Gleichaltrige, Vorschulische Förderung: Möglichkeiten und Grenzen Termin: Dienstag, 08.11.2016, 15:00-16:30 Uhr „Sprachentwicklung“ Die wichtigsten Meilensteine der Sprachentwicklung, Voraussetzungen für einen erfolgreichen Spracherwerb Termin: Dienstag, 22.11.2016, 15:00-16:30 Uhr „Hilfe, mein Kind trotzt!“ Definition von Trotz und Trotzanfällen, Trotzen und emotionale Entwicklung, Unterscheidung zwischen entwicklungsangemessenen Trotzen und exzessiven Trotzen, Was tun beim Trotzanfall? Termin: Dienstag, 06.12.2016, 15:00-16:30 Uhr „Das frühgeborene Kind – ein schwerer Start ins Leben für Eltern und Kind“ Definition und Häufigkeit, Elterliche Belastung, Eltern-Kind-Beziehung, Psychologische Erste Hilfe Termin: Dienstag, 20.12.2016, 15:00-16:30 Uhr Referentin: Mag. Birgit Riedinger, Klinische und Gesundheitspsychologin Anmeldung: telefonisch unter 0664 / 588 02 99 oder per E-Mail Kosten: € 20,- pro Person pro Vortrag; die Termine können einzeln gebucht werden an [email protected] Teilnehmeranzahl mind. 3 Teilnehmer Workshopreihe: Grüne Kosmetik ~~ * ~~ In der Schwangerschaft und im Wochenbett ist unser Körper und vor allem auch die Haut großen Veränderungen ausgesetzt. Viele Frauen machen sich deshalb Gedanken, welche Hautpflege und welche Produkte in dieser Zeit für sie und auch für das Baby geeignet sind. In diesem Workshop stellen wir diese Pflegemittel gemeinsam selbst her. ~ 15 ~ Die Vorteile der Grünen Kosmetik Produkte sind zahlreich. Sie sind zuhause leicht selbst herzustellen, es werden leicht verfügbare Zutaten aus dem Garten und der Küche verwendet und jede Frau weiß genau, welche Substanzen sie auf die Haut aufträgt. Wir werden gemeinsam unter anderem ein Duschgel, ein Peeling, ein Hautpflegeöl, ein Deodorant, ein Babypuder, uvm. herstellen. Alle die an selbstgemachter Kosmetik Interesse haben sind willkommen - die selbstgemachten Produkte sind auch außerhalb dieser besonderen Zeiten anwendbar! inklusive Zutaten, Materialien, Arbeitsgeräte und Kursunterlagen Kursleiterin: Termine: Angelika Gugerell, Hebamme Grüne Kosmetik in der Schwangerschaft Dienstag, 13.09.2016 von 17.00-19.00 Uhr Grüne Kosmetik im Wochenbett und die Zeit danach Dienstag, 18.10.2016 von 15.00-17.00 Uhr Grüne Kosmetik für das Baby Kosten: Anmeldung: Dienstag, 15.11.2016 von 15.00-17.00 Uhr € 40,- pro Person pro Workshop; die Termine können einzeln gebucht werden telefonisch unter 0650/2235008 oder per E-Mail an [email protected] mind. 4 Teilnehmerinnen Workshopreihe: Artgerecht ~~ * ~~ Diese dreiteilige Vortragsreihe richtet sich an alle, die sich für wertschätzendes, artgerechtes Familienleben interessieren. Unsere ursprünglichen, instinktiven Bedürfnisse beeinflussen noch heute sehr stark unser Verhalten und das Zusammenleben von Eltern und Kindern. Bei dieser Vortragsreihe wird auf diese ursprünglichen Bedürfnisse eingegangen. Wie sehen diese Bedürfnisse aus und können diese in unserer heutigen Zeit möglichst artgerecht gestillt werden? Schwangere sind herzlich willkommen! ~ 16 ~ Vortrag 1: Artgerecht Aufwachsen Der Mensch ist sehr lange nomadisch durch das Land gezogen, und im Verhältnis dazu erst sehr kurz sesshaft. Die Bedürfnisse und Instinkte, die unseren Babys das Überleben in dieser nomadischen Zeit sicherten, sind auch heute noch dieselben. Wie kann artgerechtes Familenleben in der heutigen Zeit aussehen? Die grundsätzlichen Artgerecht - Bausteine wie Stillen, Tragen, Familienbett und Windelfrei finden in diesem Vortrag ebenso Platz wie auch die Themen artgerechte Betreuung und der Clan. Termin: 23.09.2016 14:30 - 16:30 Uhr Vortrag 2: Babys Schlaf Babys schlafen anders als Erwachsene. Dies führt häufig dazu, dass sich Mamas am Morgen wie gerädert fühlen. Doch, Schlaf hat höchste Priorität. Nur ein ausgeschlafener Erwachsener konnte in der Steinzeit das Überleben des Säuglings sicherstellen! Was ist artgerecht für unsere Babys und warum? Wie können unsere Schlafstätten möglichst artgerecht ausgestattet sein und welche Möglichkeiten gibt es? Familienbett und Co werden in diesem Vortrag ebenso besprochen wie eine sichere Schlafumgebung für das Kind. Termin: 14.10.2016 14:30 - 16:30 Uhr Vortrag 3: Babys Ausscheidungskommunikation - Windelfrei und Stoffwindeln Windelfrei ist einer der Bausteine von Artgerecht. Können unsere Babys ihre Ausscheidungen überhaupt schon kontrollieren, oder nicht? Wie kann windelfrei nach Artgerecht funktionieren und welche Alternativen gibt es. Termin: 18.11.2016 14:30 - 16:30 Uhr Kursleiterin: Sabine Schönbichler, Sozialpädagogin, ClauWi Trageberaterin, Kosten: € 15,- pro Person pro Vortrag Anmeldung: Stoffwindelberaterin, eltern.tisch Moderatorin, Artgerecht-Coach telefonisch unter 0699/10 60 47 01 oder per E-Mail an [email protected] ~~ * ~~ ~ 17 ~ Mutter – Eltern – Beratung Die Geburt eines Kindes bedeutet für die Eltern eine große Freude. Im Bestreben auch alles richtig zu machen, ergeben sich viele Fragen, auf die die Eltern vielleicht im ersten Moment keine Antworten wissen. Jegliche Informationen rund um die Pflege, zum Stillen, zur Frühförderung der motorischen Fähigkeiten, zur sprachlichen Entwicklung und noch viele andere Themen werden angeboten. Die Einrichtung der Mutter-Eltern-Beratung in Niederösterreich ist seit 1925 ein bewährtes Modell zur Gesundheitsvorsorge für Kinder von der Geburt bis zur Schulzeit. Erste Hilfe - im medizinischen Ernstfall ist es wichtig, die richtigen ersten Schritte zu setzen. Das Land NÖ bietet in Zusammenarbeit mit dem Roten Kreuz und Samariterbund Säuglings- und Kindernotfallkurse im Ausmaß von 8 Stunden an. Über die Mutter-Eltern-Beratungsstellen in NÖ können die Eltern einen Gutschein im Wert von Euro 25, -- zur ermäßigten Teilnahme an einem Säuglings- und Kindernotfallkurs erhalten. Kursleiterin: Termine: Kosten: Anmeldung: Kinderfachärztin sowie eine dipl. Kinderkrankenschwester 14.09.2016, 12.10.2016, 9.11.2016, 14.12.2016 Termine für 2017 werden noch bekannt gegeben 8:30 - 9:30 Uhr bzw. solange Kinder in der Beratung sind Die Teilnahme ist kostenlos. nicht erforderlich! ~~ * ~~ ~ 18 ~ Tragehilfen-Workshop Bei diesem Workshop führe ich euch in die Welt der Tragehilfen ein. Nach einem kurzen Theorieteil über die kindliche Anatomie zeige ich euch, warum manche Tragehilfen bereits für Neugeborene, andere Tragehilfen erst ab Sitz- oder Laufalter empfehlenswert sind. Ihr lernt die Merkmale einer guten Tragehilfe kennen, könnt diverse Tragehilfen testen und ich zeige euch, wie ihr sie an euch und euer Kind anpasst. Habt ihr bereits eine Tragehilfe zu Hause und kommt damit nicht klar, dann nehmt sie einfach zum Workshop mit. Kursleiterin: Sabine Schönbichler, Sozialpädagogin, ClauWi Trageberaterin, Stoffwindelberaterin, Termine: Freitag 16.09.2016, 14:00 - 16:30 Uhr Kosten: Anmeldung: eltern.tisch Moderatorin, Artgerecht Coach € 20,- pro Person bzw. € 30,- pro Paar bis 14.09.2016 unter 0699 / 10 60 47 01 oder [email protected] max. Teilnehmeranzahl: 6 Teilnehmer ~~ * ~~ Vortrag: Energetische Kindesentwicklung im ersten Lebensjahr Die Meilensteine der kindlichen Entwicklung aus westlicher und fernöstlicher Sicht sind Hauptthema des Vortrags. Es wird erläutert, warum bestimmte Schritte notwendig sind, um darauf die weitere Entwicklung aufbauen zu können. Außerdem werden Methoden zur sanften Förderung aufgezeigt und Sie bekommen Tipps, wie Sie Ihr Kind zu Hause bestmöglich unterstützen und begleiten können. Referentin: Termine: Kosten: Anmeldung: Sabine Jany-Göls, Lebens- und Sozialberaterin, Shiatsu-Praktikerin 20.09.2016 ab 18:00 Uhr 09.01.2017 ab 18:30 Uhr € 7,- pro Person telefonisch unter 0664 / 221 54 87 oder auf www.mama-kind-praxis.at Teilnehmeranzahl mind. 4 Teilnehmer ~~ * ~~ ~ 19 ~ Workshop: Babyshiatsu Erlernen der „Massage“-Technik, Grundlagen der Kindesentwicklung nach westlichen und den Gesichtspunkten der TCM, „Glücksgriffe“ für Zuhause bei Schlafschwierigkeiten, Erkältungen, Verdauungsproblemen, Entspannungs- und Kräftigungsübungen Kursleiterin: Termine: Kosten: Anmeldung: Ing. Sabine Jany-Göls, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, Dipl. Shiatsu-Praktikerin 21.09.2016 / 28.09. / 05.10. um 10:45 Uhr 11.01.2017 / 18.01. / 25.01. um 10:45 Uhr € 48,- für 3 Einheiten telefonisch unter 0664 / 221 54 87 oder per E-Mail an [email protected] Teilnehmeranzahl mind. 4 Teilnehmer ~~ * ~~ Erste-Hilfe-Kurs: Notfälle im Kindesalter Notfälle im Kindesalter stellen immer eine Herausforderung für die Helfer dar. In kompakten Kursmodulen bietet der Samariterbund Gelegenheit, korrektes Verhalten bei Notfällen und gesundheitlichen Problemen im Kindesalter zu erlernen, in Workshops zu bearbeiten und entsprechende Maßnahmen zu trainieren. Modul 1: Wenn es um Sekunden geht ... (Wiederbelebung, Atmung) Modul 2: Das gefährliche Leben eines Kleinkindes (Blutstillung, Verbrennungen, Brüche) Modul 3: Masern, Röteln, Ziegenpeter (Typische Erkrankungen) Kursleiter: Termine: Kosten: Samariterbund Teil 1: Samstag 01.10.2016 08:00-12:00 Uhr Teil 2: Samstag 08.10.2016 08:00-12:00 Uhr € 55,- pro Person Bei den Mutterberatungsstellen kann ein Gutschein für den Kurs im Wert von € 25,abgeholt werden. Anmeldung: Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen bitte bis 23.09. telefonisch unter 0699 / 12 12 75 45 oder per E-Mail an [email protected] ~~ * ~~ ~ 20 ~ Tragetuch-Workshop: „Einfacher Rucksack“ Ist dein Zwerg schon zu groß und schwer um vor dem Bauch getragen zu werden? Möchte er mehr sehen? Willst du einfach mehr Bewegungsfreiraum, deine Hände frei zum Kochen oder für das Geschwisterkind? Jetzt ist es Zeit, dein Baby auf den Rücken zu bringen! Nach einem kurzen Theorieteil erlernt ihr die Rückenbindeweise "einfacher Rucksack", mit der ihr euer Kind anatomisch korrekt tragen könnt. Nachdem ihr mit einer Tragepuppe die Bindeweise eingeübt habt, bindet ihr auch euer Baby ein. Natürlich bleibt genügend Zeit eure Fragen zu beantworten, und ihr erhaltet diverse Workshop-Unterlagen. Die Bindeweise der "einfache Rucksack" ist geeignet ab Geburt und wird für Babys ab dem 4. Lebensmonat als vorrangige Bindeweise empfohlen. Kursleiterin: Sabine Schönbichler, Sozialpädagogin, ClauWi Trageberaterin, Stoffwindelberaterin, Termine: Freitag 07.10.2016, 14:00 - 16:30 Uhr Kosten: Anmeldung: eltern.tisch Moderatorin, Artgerecht Coach € 20,- pro Person bzw. € 30,- pro Paar (max. 4 Teilnehmerinnen) bis 05.10.2016 unter 0699 / 10 60 47 01 oder [email protected] Workshop: Spielgeschichten ~~ * ~~ Der Herbst ist da, eine tolle Zeit… Woran erkennen die Kinder den Herbst? Genau diese Elemente sind Inhalt dieses Workshops. In Spielen und Liedern, in Bewegungs- und Kreativangeboten geht es um den Apfel, das Blatt und den stürmischen Wind. Sie sind eingeladen zum lustvollen Miteinander von Eltern und Kindern! Kursleiterin: Anita Nussmüller, MEd, Referentin der Fachstelle Beziehung-Ehe-Familie Kosten: € 7,- pro Familie Termin: Anmeldung: Donnerstag, 13.10.2016 von 15:00 bis 17:00 Uhr telefonisch unter 0699 / 12 12 75 45 oder per E-Mail an [email protected] mind. 5 Teilnehmerinnen ~~ * ~~ ~ 21 ~ Workshop: Bilderbuchkino Bilderbücher auf dem Kamishibai bewundern, den Geschichten lauschen und eintauchen in die Welt der Bücher Kursleiterin: Birgit Taube (Bücherei Traismauer) Kosten: € 3,- pro Familie Termin: Anmeldung: Dienstag, 18.10.2016, 15:00 Uhr telefonisch unter 0699 / 12 12 75 45 oder per E-Mail an [email protected] mind. 4 Teilnehmerinnen Vater / Opa / Kind Workshop ~~ * ~~ Wir bauen gemeinsam mit den Kindern einen Lenkdrachen. Die Werkstücke werden dem Alter der angemeldeten Kinder entsprechend vorbereitet bzw. für jüngere Kinder werden andere Arbeitsmaterialien bereit gehalten. Arbeitsmaterialien und kleine Jause werden von mir zur Verfügung gestellt. Kursleiter: Alexander Schönbichler, Sozialpädagoge Kosten: € 7,- Termin: Anmeldung: 26.10.2016 von 09:00 - 11:30 Uhr telefonisch unter 0699 / 10 60 47 01 ~~ * ~~ Workshop: Natürlicher Badespaß mit Kindern selbst machen In diesem Kurs stellen wir gemeinsam mit Kindern ab 6 Jahren liebevolle Geschenke rund um das Thema Badekosmetik her: pflegende Körperbutter, reichhaltige, bunte Bademilch mit Blüten, sprudelnde Badekugeln für die Badewanne und originelle Badeschokolade. Diese Schätze werden dann vor Ort gleich eingepackt und warten nur noch darauf, an liebe Menschen verschenkt zu werden. Für diesen Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig! Zum Kurs mitzubringen sind: Schere, Stanley-Messer (nur die Erwachsenen!), Schneidunterlage, Frischhaltefolie, einige kleine Plastik- oder Papiersackerl, Schürze, Handschuhe (gerne dünne Einweghandschuhe) und eine kleine Kiste zum sicheren Heimtransport der hergestellten Kunstwerke. ~ 22 ~ In der Seminargebühr inkludiert sind: Die jeweiligen Rohstoffe für die hergestellten Produkte inkl. Aufbewahrung (Döschen, Lotionflaschen, Tiegeln, Gläschen, Phiolen, Behälter etc.) und Verpackungsmaterial (Geschenkpapier, Kartonagen, Bänder, Kordeln etc.) Alle Rohstoffe, Rühr – Utensilien, Desinfektion, Feuergläser, Kochplatten etc., die zur Herstellung benötigt werden inkl. ein umfangreiches, ca. 25 - seitige s Skriptum inkl. Rezeptsammlung. Kursleiterin: Vanessa Arnezeder, Kräuterpädagogin Anmeldung: telefonisch unter 0699 / 12 12 75 45 oder per E-Mail an [email protected] Termin: Freitag, 11.11.2016 von 09:00-11:30 Uhr Weitere Informationen auf der Homepage / im Newsletter / bei der Anmeldung Vortrag: Individuelles Impfen ~~ * ~~ Die anthroposophische Kinderärztin Dr. Christine Saahs behandelt im Rahmen ihres Vortrags folgende Themen rund um das Impfen: Welche Impfungen sind für mein Kind sinnvoll? Ist mein Kind auch ohne Impfungen vor Krankheiten geschützt? Wann ist der beste Zeitpunkt mein Kind impfen zu lassen? Darüber hinaus ist am Ende des Vortrags Zeit für Diskussion und offene Fragen. Kursleiterin: Angelika Gugerell, Hebamme und Gastvortrag von Dr. Christine Saahs Kosten: € 15,- pro Person Termin: Anmeldung: Montag, 21.11.2016 von 16:30 bis 18:30 Uhr (im alten Kindergarten) telefonisch unter 0650 / 223 500 8 oder per E-Mail an [email protected] mind. 10 Teilnehmerinnen ~~ * ~~ ~ 23 ~ Workshop: Sinnesnachmittag für Kleine Fühlen, sehen, riechen, hören und schmecken … mit Kindern alle Sinne entdecken. Für Kinder ab Krabbelalter bis 3 Jahre. Kursleiterin: Mag. (FH) Tanja Warlich, lernende Mama von 2 Töchtern Kosten: € 9,- pro Kind (max. 10 Kinder) Termin: Anmeldung: Montag 28.11.2016, 15:00 - 16:30 Uhr telefonisch unter 0699 / 12 12 75 45 oder per E-Mail an [email protected] ~~ * ~~ Workshop: Die Zwiebel als Hausmittel Die Zwiebel ist ein vielseitig einsetzbares Hausmittel, das in jeder Küche zu finden ist. In diesem Workshop lernen wir diese näher kennen. Wir probieren gemeinsam verschiedene Möglichkeiten aus, wie die Zwiebel zuhause eingesetzt werden kann, angefangen vom Zwiebeltee bis zu Zwiebelpatscherl. inklusive Arbeitsmaterial, Arbeitsgeräte und Kursunterlagen Kursleiterin: Angelika Gugerell, Hebamme Kosten: € 40,- pro Person Termine: Anmeldung: Dienstag, 10.01.2017 von 15.00-17.00 Uhr telefonisch unter 0650/2235008 oder per E-Mail an [email protected] mind. 4 Teilnehmerinnen ~~ * ~~ ~ 24 ~ Vortrag: Über den Sinn des Fiebers Die anthroposophische Kinderärztin Dr. Christine Saahs behandelt im Rahmen ihres Vortrags folgende Themen rund um das Fieber: Im Kindesalter sind fieberhafte Erkrankungen sehr häufig. Aber warum ist das so, wieviel Krankheit ist normal? Was ist ein Fieberkrampf, ist es gefährlich und was kann ich tun? Ab wann spricht man überhaupt von Fieber und wie kann ich mein Kind unterstützen? Ab wann muss ich das Fieber senken? Wann nehme ich welche Globuli, welche Wickel und Hausmittelchen kann ich anwenden? Darüber hinaus ist am Ende des Vortrag Zeit für Diskussion und offene Fragen. Kursleiterin: Angelika Gugerell, Hebamme und Gastvortrag von Dr. Christine Saahs Kosten: € 14,- pro Person Termin: Anmeldung: Montag, 23.01.2017 von 16.30-18.00 Uhr (im alten Kindergarten) telefonisch unter 0650/2235008 oder per E-Mail an [email protected] mind. 10 Teilnehmerinnen ~~ * ~~ Malschule „Freies Malen“ für Kinder von 4-10 Jahren: Die Kinder malen mit Pinsel auf großen Papier- und Malwänden. Termine können auch einzeln wahrgenommen werden. Kursleiterin: Marlene Gaidziza, Malbegleiterin, Kinderbetreuerin, Ausbildung in Montessori- und Termine: Nach Vereinbarung – Anfragen werden gesammelt und dann mit Interessierten Kosten: Anmeldung: Interkultureller Pädagogik gemeinsamer Termin vereinbart freie Spende telefonisch unter 0677 / 614 176 70 oder per E-Mail an [email protected] ~~ * ~~ ~ 25 ~ Puppenspiel: „Ich mach dich gesund“ … sagt der Bär Ein Spielnachmittag für Kinder im Alter von 5-10 Jahre. Die Geschichte, wie der kleine Tiger einmal krank war (nach Janosch). Zuerst wird den Kindern die Geschichte erzählt. Mit dem Buch als Vorlage bauen die Kinder die Puppenbühne selbst auf. Sie gestalten mit den vorhandenen Requisiten das Wohnhaus vom kleinen Tiger und vom kleinen Bären, richten ein Krankenhaus ein und gemeinsam wird abschließend das Puppenspiel gespielt. Kursleiterin: Marlene Gaidziza, Kinderbetreuerin, Ausbildung in Montessori- und Interkultureller Termine: Nach Vereinbarung – Anfragen werden gesammelt und dann mit Interessierten Kosten: Anmeldung: Pädagogik, Malbegleiterin gemeinsamer Termin vereinbart freie Spende telefonisch unter 0677 / 614 176 70 oder per E-Mail an [email protected] Familienfrühstück ~~ * ~~ Die Zwergenstube Traismauer möchte euch einmal im Monat verwöhnen. Daher steht für die ganze Familie ein reichhaltiges Frühstücksbuffet bereit. Ihr könnt euch bei uns mit anderen Familien treffen, plaudern und frühstücken. Für die Kinder gibt es viel Platz zum Spielen und bei Schönwetter den Garten. Auch für die Kleinsten ist gut gesorgt: Gesundes, babygerechtes Frühstück, Platz zum Wickeln und Stillen und ein gemütliches Baby-Eck zum Schauen, Kuscheln oder Spielen. Termine: immer Sonntag, 09:00 - 11.00 Uhr Kosten: freie Spende Anmeldung: 11.09.2016, 23.10.2016, 13.11.2016 nicht erforderlich! ~~ * ~~ ~ 26 ~ Jahreszeitenwanderung Wir gehen auf Entdeckungsreise, an einen Ort, der die Fantasie beflügelt, die Sinne anregt, den Tatendrang weckt. Er birgt Überraschendes, Spannendes und Schönes. Wir gehen in die Au. Bei unserer Wanderung zum Badesee gibt es viele kleine Erlebnisstationen für Groß und Klein. Lass dich überraschen und komm mit uns mit. Für eine kleine Jause ist gesorgt. Treffpunkt: Segafredo / Schnitzelpalast - gutes Schuhwerk und wettergerechte Kleidung notwendig! Die Wanderung ist für jede Altersgruppe geeignet, der Weg ist kinderwagentauglich. Organisation: Termin: Kosten: Antje Kaufhold Donnerstag, 22.09.2016 ab 15:00 Uhr Donnerstag, 19.01.2017 ab 15:00 Uhr freie Spende Teilnehmeranzahl: mind. 4 Familien Anmeldung telefonisch unter 0699 / 12 12 75 45 oder E-Mail an [email protected] Baby- und Kinderflohmarkt ~~ * ~~ Die Zwergenstube Traismauer veranstaltet jedes Semester einen Baby- und Kinderflohmarkt, bei dem Waren für Kinder und Schwangere angeboten werden. Nützliche Gegenstände wie Kinderkleidung, Spielzeug und vieles mehr finden hier einen neuen Besitzer. Neben einem eigenen Stillbereich und einem Wickelraum ist auch für das leibliche Wohl zu Mittag gesorgt. Wir freuen uns auch sehr über Sachspenden, die wir dann selbst verkaufen. Organisation: Tanja Warlich Standgebühr: € 8,- pro Tisch und € 4,- pro Decke, Ständer, etc. Termin: Samstag, 15.10.2016 von 09:00 - 13:00 Uhr (Aufbau ab 08:00 Uhr) Tischreservierung: bis 05.10.2016 telefonisch unter 0699 / 12 12 75 45 oder E-Mail an [email protected] ~~ * ~~ ~ 27 ~ Laternenfest „Abends, wenn es dunkel wird, und die Fledermaus schon schwirrt, Gehn wir mit Laternen aus, In den Garten hinterm Haus, Und im Auf- und Niederwallen, Lassen wir das Lied erschallen: Laterne, Laterne, Sonne, Mond und Sterne.“ Wir ziehen gemeinsam mit unseren Laternen durch die Schrebergärten und lassen den Abend in der Zwergenstube gemütlich ausklingen. Für eine kleine Jause ist gesorgt. Termin: Freitag, 04.11.2016 ab 16:45 Uhr Anmeldung: nicht erforderlich Kosten: freie Spende ~~ * ~~ Wir bedanken uns herzlich bei unseren Sponsoren: ~ 28 ~
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