永福ふれあいの家 曜日 日 月 火 2016年9月予定表 水 木 健康体操 浮 輪 転 午前 後 午後 健康体操 午後 健康体操 円盤投 午後 健康体操 隈井 頭 体操 健康体操 頭 体操 健康体操 頭 体操 健康体操 取 健康体操 午前 健康体操 浮 輪 転 後 午前 午後 後 午前 午後 後 午後 午後 健康体操 楽 過 健康体操 戦国武将 健康体操 午後 健康体操 頭 体操 健康体操 楽 過 健康体操 斜塔 午後 土 健康体操 取 対抗 健康体操 楽 過 午後 後 午後 健康体操 永福 午後 午後 午前 金 健康体操 頭 体操 健康体操 午後 健康体操 楽 過 健康体操 頭 体操 健康体操 銭形平次 健康体操 小林先生 話 会 健康体操 楽 過 健康体操 頭 体操 健康体操 当 健康体操 隈井 頭 体操 健康体操 楽 過 健康体操 頭 体操 鈴木 歌 健康体操 頭 体操 健康体操 敬老 健康体操 頭 体操 健康体操 午後 健康体操 話 会 健康体操 楽 過 健康体操 輪投 健康体操 永福 午後 千 会 日本舞踊 歌謡 健康体操 頭 体操 健康体操 頭 体操 健康体操 頭 体操 健康体操 銭形平次 健康体操 戦国武将 健康体操 午後 午後 健康体操 頭 体操 健康体操 頭 体操 等 都合上 予告 玉井亀鶴 講談 理美容 国際理美容福祉協会 健康体操 午後 健康体操 頭 体操 変更 健康体操 楽 過 健康体操 楽 過 場合 健康体操 斜塔 美鈴会 健康体操 楽 過 了承 知 日 月 日 火 日 水 日 木 日 日 2016年 9月 永福ふれあいの家予定献立表 １日 （木） さわらの照り焼 ２日 （金） 鶏肉のパン粉焼き 大根とあさりの含め煮 ナスの揚げ浸し 白菜きゅうりのゆかり和え 小松菜のお浸し フルーツ フルーツ 赤飯 味噌汁 ごはん 清まし汁 バウムクーヘン どら焼き ｴﾈﾙｷﾞｰ:583kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:625kcal ﾀﾝﾊﾟｸ :21.4g ５日 （月） 八宝菜 きのこソテー 春雨サラダ フルーツ ごはん 味噌汁 ★ショコラケーキ ｴﾈﾙｷﾞｰ:579kcal ﾀﾝﾊﾟｸ :20.3g 食塩相:2.8g １２日 （月） 豚肉の冷しゃぶ 里芋のごま和え 蒸しなす かぶの酢の物 梅しらす御飯 味噌汁 水ようかん ｴﾈﾙｷﾞｰ:532kcal ﾀﾝﾊﾟｸ :18.7g 食塩相:3.4g １９日 （月） ６日 （火） 赤魚の梅干し煮 ７日 （水） 蒸し魚のネギソース 大根のそぼろあんかけ 車麩の煮物 ごま豆腐 漬物 フルーツ フルーツ ごはん 味噌汁 ごはん 味噌汁 ８日 （木） ブロッコリーのかにくずあん がんもと冬瓜の煮物 フレンチサラダ 大根の梅和え ごはん 味噌汁 ★いちごケーキ ｴﾈﾙｷﾞｰ:601kcal 中華風サラダ フルーツ わかめスープ ごはん ★レアーストロベリーケーキ ★サワーチェリーケーキ ｴﾈﾙｷﾞｰ:446kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:656kcal １３日 （火） 麻婆丼 小龍包 ツナサラダ 中華スープ フルーツ イチゴゼリー ｴﾈﾙｷﾞｰ:641kcal ﾀﾝﾊﾟｸ :22.9g 食塩相:3.2g ２０日 （火） ﾀﾝﾊﾟｸ :19.3g 食塩相:2.6g ﾀﾝﾊﾟｸ :19.0g 食塩相:3.3g ２６日 （月） 回鍋肉 焼売 トマトサラダ フルーツ ごはん 味噌汁 プリン ｴﾈﾙｷﾞｰ:646kcal ﾀﾝﾊﾟｸ :21.8g 食塩相:3.3g ﾀﾝﾊﾟｸ :26.6g 食塩相:2.8g ２７日 （火） 鯖の塩焼 はんぺんの煮物 かぶの梅肉和え フルーツ ごはん 味噌汁 今川焼 ｴﾈﾙｷﾞｰ:635kcal ﾀﾝﾊﾟｸ :23.7g 食塩相:2.8g 食塩相:3.2g 食塩相:2.9g ブロッコリーとえびの炒め物 ほうれん草の磯和え 大根サラダ きのこスープ フルーツ もみじまんじゅう ｴﾈﾙｷﾞｰ:603kcal オクラのお浸し フルーツ 漬物 コンソメスープ ごはん けんちん汁 ごはん ごはん 味噌汁 お月見うさぎ饅頭 ドームケーキ（こしあん） どら焼き（カスタード） ｴﾈﾙｷﾞｰ:504kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:624kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:609kcal ﾀﾝﾊﾟｸ :24.5g 食塩相:3.4g ２１日 （水） ﾀﾝﾊﾟｸ :25.3g 食塩相:2.9g ２２日 （木） ﾀﾝﾊﾟｸ :23.3g 食塩相:3.2g ﾀﾝﾊﾟｸ :24.9g 食塩相:3.2g ２９日 （木） 天ぷらとじゃこのかき揚 鶏肉の照り焼 京風シュウマイの煮物 厚焼卵 いんげんのピーナツ和え 盛り合わせサラダ 浅漬 フルーツ ごはん 味噌汁 ごはん 味噌汁 カステラ どら焼き（抹茶） ｴﾈﾙｷﾞｰ:662kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:601kcal 食塩相:3.3g ﾀﾝﾊﾟｸ :24.0g 鮭のきのこクリームソース スパゲティソテー ﾀﾝﾊﾟｸ :27.2g 食塩相:3.1g ２３日 （金） １７日 （土） ホキの南蛮漬 鶏つくねの煮物 キャベツの昆布和え ﾀﾝﾊﾟｸ :22.9g 食塩相:3.2g ２４日 （土） 敬 老 週 間 ２８日 （水） ﾀﾝﾊﾟｸ :22.5g １６日 （金） ｴﾈﾙｷﾞｰ:572kcal ﾀﾝﾊﾟｸ :23.4g １５日 （木） 鯖の味噌煮 豚肉の炒め物 鶏ささみのフリッター 豚肉の生姜焼 食塩相:3.9g ﾀﾝﾊﾟｸ :22.7g ★ベークドチーズケーキ １４日 （水） カレーピラフ ポトフ 魚の西京焼 厚揚げの煮物 三色いなりの煮物 えび団子の煮物 イカしんじょうの煮物 カニとわかめの酢の物 アスパラのごまよごし 浅漬 キャベツと昆布の和え物 フルーツ 漬物 金時豆の甘煮 ちらし寿司 清まし汁 わかめ御飯 味噌汁 栗御飯 清まし汁 高菜ご飯 味噌汁 長寿ねりきり 水まんじゅう フルーツヨーグルト おはぎ（こしあん） ｴﾈﾙｷﾞｰ:626kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:５９６kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:603kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:608kcal ﾀﾝﾊﾟｸ :24.3g 食塩相:3.0g 大根とホタテ風味のサラダ たまごスープ フルーツ ９日 （金） ｴﾈﾙｷﾞｰ:726kcal ﾀﾝﾊﾟｸ :23.5g キャベツソテー ｴﾈﾙｷﾞｰ:540kcal 食塩相:3.3g 食塩相:2.7g １０日 （土） 酢鶏 ★ピーチショートケーキ ﾀﾝﾊﾟｸ :22.7g ﾀﾝﾊﾟｸ :23.1g パウンドケーキ（フルーツ） ポークカレーライス 牛肉のみぞれ煮 永 福 ふ れ あ い の 家 茶碗蒸し 天ぷら 食塩相:3.2g ３日 （土） さんまの蒲焼 絹さやの卵とじ 大学芋 わかめの生姜和え ごはん 味噌汁 食塩相:3.0g フライ盛合わせ 豚肉のおろしポン酢 大根のかにあんかけ 南瓜の含め煮 もやしの和え物 フルーツ チキンピラフ 味噌汁 フルーツポンチ ｴﾈﾙｷﾞｰ:704kcal ﾀﾝﾊﾟｸ :26.9g 食塩相:3.9g 小松菜のソテー オクラの和え物 きのこ御飯 味噌汁 青りんごゼリー ｴﾈﾙｷﾞｰ:653kcal ﾀﾝﾊﾟｸ :21.8g ３０日 （金） さわらの幽庵焼 炒り鶏 南瓜のいとこ煮 ほうれん草の磯和え ごはん 味噌汁 マンゴープリン ｴﾈﾙｷﾞｰ:609kcal ﾀﾝﾊﾟｸ :26.9g 食塩相:3.2g ・食材の都合上、献立を変更させていただくことがありますのでご了承ください。 ・★の日はコーヒー、紅茶をご用意しています。 ＜ひとことメモ＞【19日～24日敬老週間、23日フルーツカット】 9月になって暑さが和らぎ過ごしやすくなってきました。 19日～24日は皆さまの長寿を祝って特別のごはんをお出しします。 19日は季節の栗御飯と人気の高い天ぷら、茶碗蒸しです。また、 23日のおやつには香り豊かなフルーツカットパフォーマンスに フルーツポンチを楽しんでいただきます。 これからもお元気で永福ふれあいの家へいらしてください！ 食塩相:3.7g
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