健康づくりイベント情報

健康づくりイベント情報
（平成28年8月から29年2月まで）
※印以外の健康づくりイベント情報については、鹿児島市健康づくり推進市民会議から
情報提供していただいたものを紹介しています。ここで掲載した内容に伴うトラブル等
について、本市が責任を負うものではありません。応募・参加にあたっては、各自で内
容をご確認のうえ、自己責任でご参加ください。
開催期日等
8月12日（金）
9月9日（金）
10月7日（金）
11月4日（金）
12月2日（金）
1月6日（金）
2月3日（金）
14：00∼15：30
8月19日（金）
13：00受付開始
13：30∼16：25
会場等
8月20日（土）
9月17日（土）
10月15日（土）
11月19日（土）
12月16日（金）
1月14日（土）
2月17日（金）
10：00∼11：45
8月20日（土）
9月17日（土）
10月15日（土）
11月19日（土）
12月17日（土）
1月14日（土）
2月18日（土）
14：00∼15：30
内　容
問い合わせ
いきいき脳若
トレーニング
〜10年後の
自分の為に〜
「最近物忘れが気になるなぁ」などシニア
の方々のお悩みをよくお聞きします。 NPO法人まごころ
よかセンター
サービス吉田の里
ipadを使った初心者でも簡単な「脳若ト
鹿児島
（担当：湯脇）
レーニング」を体験しませんか。
（鹿児島中央駅前
TEL099-294-2510
★対象者：50歳以上
キャンセビル7F）
FAX099-294-3191
★参加料：500円
★事前申込必要
市民文化ホール
第二ホール
感染症講演会
※
感染症の予防と啓発を目的とした講演会
結核、ノロウイルス感染対策、HIVにつ
いて各専門家による講演
★対象：医療関係者、施設職員、養護教
諭等、一般市民
鹿児島市保健所
保健予防課
TEL099-258-2358
FAX099-258-2392
中高齢者
体操教室
「らくらく
体操教室」
①エアロビクス
②ストレッチ体操
③健康生きがいづくり講話とマジック
④レクリエーション体操
⑤ゲーム・歌・フォークダンス等
どなたでも参加できます（随時受付）
鹿児島県
健康生きがいづくり
アドバイザー協議会
TEL099-268-1030
FAX099-268-1030
長引く肩こり・腰痛の痛みは、骨盤、骨
格、頚椎などの骨と筋肉の歪みにより
起きやすいため、骨盤と筋肉を整える
ストレッチの実技や、立つ、寝る姿勢で
骨盤の正しい位置と、体の歪みのチェ
ック法を学びます。
★参加料無料　★定員各回15名
★事前申込み必要（前日までに）
NPO法人かごしま
ネットワーク会議
健康サポート笑福
（谷口）
TEL090-4487-5479
FAX099-265-1344
心筋・脳梗塞の予防に役立つ血流改善
3種のストレッチを行い、体の歪みの
点検法、立つ、座る、寝るの正しい姿勢
を提案する。全身の痛みの原因と腰・肩
など体の歪みを整える骨盤・体幹スト
レッチの実技です。
★参加料１回1,500円 ★定員各20名
★事前申込み必要（前日までに）
NPO法人かごしま
ネットワーク会議
健康サポート笑福
（谷口）
TEL090-4487-5479
FAX099-265-1344
8月10日・24日（水）
9月14日・28日（水）
10月12日・26日（水）
11月9日・30日（水）勤労者青少年
12月14日・21日（水）ホーム体育館
1月11日・25日（水）（鴨池2丁目）
2月8日・22日（水）
9:30受付開始
10:00∼12:00
8月19日（金）
9月16日（金）
10月14日（金）
11月18日（金）
12月16日（金）
1月13日（金）
2月16日（金）
14:00∼16:00
事業名等
頭痛・首・肩・腰・
膝痛予防と
宇宿
改善に役立つ
中間福祉館
（宇宿７丁目）骨の歪みを整える
骨盤ストレッチ
サンエール
かごしま2F
スタジオ1
桜ヶ丘中央公園
サンエール協働講座
心臓、脳梗塞予防
ストレッチとネコ
ゼ・頭・首・肩こり・
腰・膝痛予防と改
善に役立つ全身の
歪みを整える骨盤
と体幹ストレッチ
疲れにくい
ウォーキングと
正しい姿勢
体に負担の少ない、立つ休む姿勢から
歩く時の注意点を視点、顔、肩、手、腕、 NPO法人かごしま
足先、骨盤の向きなどの全身の動きと
ネットワーク会議
関連付けた骨盤を整えるストレッチ
健康サポート笑福
と、楽しく歩く実技です。
（谷口）
★参加料無料　TEL090-4487-5479
★定員各回10名
FAX099-265-1344
★事前申込み必要（前日までに）
−6−

Download Report