2016_09_Kurs_Standfest_und stabil_Weiler

Veranstaltungsort
TV Halle
Strümpfelbachstraße 38
73529 Weiler i.d.B.
Das Kursangebot umfasst:
10 Einheiten, ab 20.09.2016
dienstags 09:00 bis 10:00 Uhr
Kursgebühr 45,-- €
Mitglieder BDW ermäßigt 35,--€
Teilnehmer 8 – 15
Einladung zum
Kursangebot
Bitte melden Sie sich an mit:
Kursname, Name, Vorname, Adresse,
Mitglied im Verein, Telefonnr., eMail
unter:
[email protected]
Standfest und Stabil
Wolfgang Marton, Tel.: 07171-186495
für ältere neu-oder wiedereinsteigende
Männer und Frauen
Kursinhalt:
- Gleichgewichtsfähigkeit
- Beinmuskelkraft
- Alltagsbewältigungskompetenz
- Bewegungssicherheit
Mit freundlicher Unterstützung
- Reduzierung des Sturzrisikos
ab Dienstag, den 27. September 2016
in der TV Halle in Weiler
In Kooperation mit dem
Leitung - Hanni Grünauer
Übungsleiter B Sport in der Prävention „Turnen allg.
Gesundheitssport Profil Haltung und Bewegung +
Profifortbildung Entspannung
Trainer C Breitensport „Turnen/Aerobic“
DTB-Kursleiterin
- Entspannungstechniken
- Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- Workout&Stretch, Beckenboden
- Rücken-Fit