APS Infos Saison 2016-2017

Übersicht der Angebote im Schwimmclub Liestal
SPORTSCHWIMMEN
TRIATHLON/MASTERS
Anschluss- und Hochleistungstraining (AT/HLT)
Triathlon
BREITENSPORT
Wettkampfmasters
Breitensport
Schwimmleistungszentrum Nordwest Schweiz
Erwachsenenschwimmen
(SLN)
Fitness
Jugendaufbautraining (JAT)
Kindergrundlagen Training (KGT)
Aqua- polysportive Förderung (APS)
STA
Breitensport Jugendschwimmen (JS)
Breitensport Kinderschwimmen (KS)
Breitensport Kinderschwimmen (KS)
Vereins-Schwimmsportschule
In Büren (SO)
Version Grzegorz Szuba Saison 2016-2017
Trainingsorganisation - Sportschwimmen im Schwimmclub Liestal Saison 2016/2017
Ausbildungsetappe
Alter
Schwimmen lernen /
ab 5 Jahre
STA
Aqua-polysportive
Förderung (APS)
Kinder Grundlagentraining (KGT)
6-7/8 Jahre
Jugend Aufbautraining
(JAT)
Trainingsgruppe Trainingsanforderungen
VereinsSchwimmschule 1x Woche Wasser
Team 6
Team 5
8-9/10 J.
11-12/13
2xWoche
3x Woche
4 x Woche
Team 4
12-13/14
weiblich
14-15/16 J.
männlich
5-6x Woche
Team 3
Wettkämpfe
Trainingsorte
keine
Region/Liestal Kita/Primär
keine
Kidsliga + 1 tägige
Einladungswettk 25m Bahn
Kidsliga + 1 tägige Meetings
25 und 50 m Bahn/SNM
Region/Liestal Kita/Primär
Region/Liestal Primär
2 -3 tägige Meetings
Region/Liestal Sekundär
Region/Liestal Primär
In- und Ausland 25 und 50m
Sportschule
indiv.
Lösungen
Bahn
15/16 <älter
Anschluß- und
weib
Hochleistungstraining
17/18 J. <
SLN (Schwimmleistungs Älter männl
zentrum
Nordwestschweiz)
6xWoche + 2-4
SLN (Teams 1,2) Frühtrainings
Version Grzegorz Szuba Saison 2016-2017
Meisterschaften,
gut besetzte Meetings
In- und Ausland 25 und 50m
Schule
Liestal/Basel
Sportschule
Sportlehre
Studium
indiv.
Lösungen
Team 5 Aqua-polysportive Förderung (APS) – Alter 8-9/10 Jahre (Jg. 2009-2007) Saison 2016-2017
Angebotsbeschreibung
3 obligatorische Termine pro Woche – Die Kinder befinden sich im günstigen Alter für das motorische Lernen. Durch die Verbindung von Wasser- und
Landunterrichtseinheiten liefern wir Ihren Kindern optimale Bewegungsreize. Beherrschung von allen Schwimmtechniken in Grobkoordination, Laufschule,
Ballspiele, Gymnastik. Verbesserung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten bilden die Ausbildungsschwerpunkte dieser Etappe. Pädagogik der
Ermutigung, regelmäßiger Gruppenunterricht, Trainingstage sowie erste Kinderwettkämpfe (Kidsliga) fördern die Entwicklung Ihrer Kinder in psychosozialen Bereichen. APS Programm gibt also Ihren Kindern die Möglichkeit im richtigen Alter gut Schwimmen zu lernen und sich für weitere sportliche
Aktivitäten begeistern zu lassen. Nach dem Abschluss dieser Etappe und Erfüllung der Kriterien (Teilnahme an den Kidsliga-Serie, regelmässige
Trainingsbesuche sowie Empfehlung des Trainers können die Kinder mit dem sportlichen Grundlagentraining (KGT) auf der nächsten Stufe beginnen. Sind
Sie interessiert? Über die Kontaktaufnahme mit unseren Trainern würden wir uns freuen!
APS- Trainerin Ladina Aeschimann [email protected]
SCL- Cheftrainer Grzegorz Szuba [email protected]
APS Trainingszeiten
Tag
Montag
Dienstag
Alter
alle
Wasser/Vormittags
Land
Ort
Mittwoch
alle
15.45- 16.45 Uhr
Aug-Sep. draussen
Okt- April*
April -Juli draussen
Donnerstag
Freitag
alle
16.00-16.45 Uhr
s.o.
Wasser/Nachmittag/Abends
Ort
16.30 - 17.30 Uhr + 15 Min
Dehnen
17.00-18.00 Uhr + 15 Min.
Dehnen
Gitterli
17.00-18.00 Uhr + 15 Min.
Dehnen
Gitterli
Samstag
*Ort wird bekanntgegeben; in der Sommersaison draussen mittwochs und freitags 16.00-16.50 Uhr
Version Grzegorz Szuba Saison 2016-2017
Gitterli

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