Ihr Bildungs - und Sporttea m der Pro Sene ctute Innersch wyz Kursprogramm Innerschwyz 2. Halbjahr 2016 Kanton Schwyz sz.pro-senectute.ch Reglement Teilnehmende. Die Kurse richten sich an Senioren/Seniorinnen und ältere Berufstätige. Durchführung. Die Platzzahl in den Kursen ist begrenzt. Melden Sie sich frühzeitig an. Bei ungenügenden Anmeldungen behalten wir uns vor, Kurse abzusagen. Sie erhalten ungefähr eine Woche vor Kursbeginn eine Zu- oder Absage. Kursgeld. Das Kursgeld wird in der Regel mittels Einzahlungsschein erhoben. Unsere Kurse müssen kostendeckend und selbsttragend durchgeführt werden. Die Spenden der Herbstsammlung fliessen ausschliesslich in die unentgeltliche Sozialarbeit und helfen Menschen in finanzieller Notlage. Anmeldung. Die Anmeldung erfolgt bis zum jeweils angegebenen Termin mit dem Anmeldetalon in der Kursbroschüre, per Telefon, Mail oder über unsere Homepage: Pro Senectute, Fachstelle Bildung und Sport, Bahnhofstrasse 29, Postfach 453, 6440 Brunnen, Telefon 041 810 32 27 (wochentags von 08.00 bis 11.30 Uhr) [email protected] www.sz.pro-senectute.ch 2 Die notwendigen Angaben finden Sie in der Ausschreibung des entsprechenden Kurses. Die Anmeldung ist verbindlich. Bei kurzfristigen Abmeldungen (weniger als 7 Tage vor Kursbeginn) wird eine Bearbeitungsgebühr von CHF 30.– erhoben, bei Vorweisen eines Arztzeugnisses beträgt die Gebühr CHF 20.–. Bei Nichtabmelden oder Nichterscheinen sind die vollen Kurskosten zu bezahlen. Versäumte Lektionen berechtigen nicht zu einem Preisnachlass. Bei Kursen mit externen Veranstaltern (z.B. Kaufm. Berufsschule, ONE Trainingscenter, Pensionsvorbereitung) gelten die all gemeinen Bedingungen der jeweiligen Anbieter. Forum kreativ. Das «Forum kreativ» ist unser eigener Kursraum. Er befindet sich in den Räumen der Pro Senectute an der Bahnhofstrasse 29 in Brunnen (der Eingang befindet sich vis-à-vis des Coop). Haftung. Bei sämtlichen Kursen und Veranstaltungen sind Sie selber für eine ausreichende Versicherungsdeckung verantwortlich. Pro Senectute haftet nicht bei Diebstahl und/oder Verlust von Gegenständen. Fragen. Bei Fragen oder Unklarheiten aller Art, rufen Sie uns an. Das Meiste lässt sich schnell am Telefon klären. Zu diesem Kursprogramm Liebe Kursinteressierte Das neue Sommer-/Herbstprogramm 2016 im neuen Layout ist da. Wie immer bieten wir ein breites Spektrum an Kursen an. Diese aus den Bereichen Bildung, Kultur und Vorsorge ebenso wie moderate und auch intensivere Sportangebote. Neu bieten wir auch iPhone und Android-Kurse in unseren eigenen Räumen in Brunnen an. Zudem startet im August ein neuer Englisch-AnfängerKurs. Auch interessante Vorträge zu diversen Gesundheitsfragen finden sich neu im Programm der 2. Jahreshälfte. Ein Highlight dürften die Vorträge mit Dr. jur. Reto Wehrli zum Thema Fremdund Selbstbestimmung werden. Oder wie wäre es mit einem Ausflug in den Bruno Weber Park oder nach Beromünster zum alten Landessender? 3 Auch unsere altbewährten Kurse aus den Bereichen Sprachen, Alltag und Gesundheit, Kultur und Kreatives, Computer, Vorsorge und Finanzen ebenso wie Sport sind wieder im Angebot. Haben wir Sie gluschtig gemacht? Einige Kurse/Vorträge sind sehr beliebt und daher sehr schnell ausgebucht. Eine möglichst frühzeitige Anmeldung ist deshalb von Vorteil. Fehlt Ihnen ein Angebot bei unseren Kursen? Teilen Sie es uns mit. Als Fachorganisation für Menschen mit Lebenserfahrung bemühen wir uns auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse einzugehen. Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Durchblättern unseres neuen Programms. Es freut uns, Sie an unseren Kursen begrüssen zu dürfen. Inhalt Ihr Bildungs- und Sportteam der Pro Senectute Beratungsstelle Innerschwyz Reglement2 Armin Tresch Fachleitung Bildung und Sport Sprachen – Englisch/Italienisch4 Alltag und Gesundheit 10 Kultur und Kreatives 20 Informatik24 Vorsorge und Finanzen 27 Sport- und Bewegungsangebote 32 Dienstleistungen42 Nadia Zeller Administration Bildung und Sport Sprachen / Englisch Der Einstieg in alle Englisch-Kurse ist jederzeit möglich. Eine unverbindliche Probelektion können Sie bei jedem Kurs machen. Rufen Sie uns am Besten an. Englisch für Anfänger ohne Grundkenntnissen Kursnummer 14903.16.500 Englisch ist die Weltsprache. Mit ihr haben wir immer häufiger zu tun. Viele Informationen im Alltag, im Internet oder in der Werbung erreichen uns in Englisch. Haben Sie gar keine Englischkenntnisse, ist dieser Kurs das Richtige für Sie. Auf die Kommunikation wird grossen Wert gelegt. Sie wird auf abwechslungsreiche und 4 spielerische Weise eingeübt. Daneben erhalten Sie auch grundlegende grammatikalische Kenntnisse. Unser Kurs ist speziell für ältere Menschen aufgebaut. Dunja Zeunert führt Sie mit dem Lehrmittel «English for life beginners» Schritt für Schritt in die englische Sprache ein. Kursort: Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Daten: Montag – 29.8. / 5.9. / 12.9. / 19.9. / 17.10. / 31.10. / 14.11. / 28.11. / 5.12. / 19.12.2016 Zeit: 13.30 bis 15.00 Uhr Anmeldung: Bis 22. August 2016 Kursleitung: Dunja Zeunert Rüegg, Englischlehrerin, CELTA und TEFLYL Kosten: CHF 325.– (10 x 1.5 Std.) ohne Lehrmittel SCHWYZER ROTES KREUZ Entlastungsdienst für pflegende Angehörige Pflegehelferinnen SRK und Pflegehelfer SRK unterstützen und entlasten 7 Tage die Woche: • einzelne oder mehrere Stunden • ganze Tage oder Nächte Und übernehmen: • Die Betreuung der pflegebedürftigen Person • Leichte Körper- und Grundpflege • Einkaufen und Kochen • Haushaltsarbeiten 041 811 75 74 Schwyz Wir helfen! 055 450 77 00 Siebnen www.srk-schwyz.ch 041 850 75 70 Küssnacht Sprachen / Englisch Englisch für Anfänger mit Grundkenntnissen Kursnummer 14903.16.501 Englisch ist die Weltsprache. Mit ihr haben wir immer häufiger zu tun. Viele Informationen im Alltag, im Internet oder in der Werbung erreichen uns in Englisch. Haben Sie geringe Englischkenntnisse, ist dieser Kurs das Richtige für Sie. Auf die Kommunikation wird grossen Wert gelegt. Sie wird auf abwechslungsreiche und spielerische Weise eingeübt. Daneben erhalten Sie auch grundlegende grammatikalische Kenntnisse. Unser Kurs ist speziell für ältere Menschen aufgebaut. Dunja Zeunert führt Sie mit dem Lehrmittel «New Headway Beginner» Schritt für Schritt in die englische Sprache ein. Kursort: Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Daten: Dienstag – 23.8. / 30.8. / 6.9. / 13.9. / 27.9. / 18.10. / 25.10. / 8.11. / 15.11. / 22.11. / 29.11. / 6.12. / 13.12. / 20.12.2016 Zeit: 15.30 bis 17.00 Uhr Anmeldung: Bis 16. August 2016 Kursleitung: Dunja Zeunert Rüegg, Englischlehrerin, CELTA und TEFLYL Kosten: CHF 455.– (14 x 1.5 Std.) ohne Lehrmittel 5 Englischkurs mit sehr guten Grundkenntnissen Kursnummer 14903.16.502 Englisch ist Ihnen nicht mehr fremd. Mit diesem Kurs bieten wir Ihnen die Möglichkeit, sich praxisnah und spielerisch erweiterte Kenntnisse anzueignen. Es wird mit dem Buch «English for life elementary» gearbeitet. Auch dieser Kurs ist speziell für ältere Menschen aufgebaut. Kursort: Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Daten: Dienstag – 23.8. / 30.8. / 6.09. / 13.9. / 27.9. / 18.10. / 25.10. / 8.11. / 15.11. / 22.11. / 29.11. / 6.12. / 13.12. / 20.12.2016 Zeit: 13.30 bis 15.00 Uhr Anmeldung: Bis 16. August 2016 Kursleitung: Dunja Zeunert Rüegg, Englischlehrerin, CELTA und TEFLYL Kosten: CHF 455.– (14 x 1.5 Std.) ohne Lehrmittel Sprachen / Englisch Englisch Klasse 1/8 (Aufbaukurs) Kursnummer 14903.16.503 Aufbaukurs, auch geeignet als Wiedereinstieg, wenn das erlernte Schulenglisch schon weit zurückliegt. Die Klasse arbeitet mit dem Lehrmittel «English for Life» (Pre-intermediate). Vertiefung und Repetition von Alltagssituationen mit Hören, Sprechen, Lesen, kreativem Schreiben und Workbook. Die nötige Grammatik wird spielerisch eingeübt und praktisch angewendet. Kursort: Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Daten: Freitag – 26.8. / 9.9. / 16.9. / 21.10. / 4.11. / 18.11. / 2.12. / 16.12.2016 Zeit: 09.00 bis 10.30 Uhr Anmeldung: Bis 19. August 2016 Kursleitung: Zita Reichmuth, Englischlehrerin CPE Kosten: CHF 260.– (8 x 1.5 Std.) ohne Lehrmittel 7 Englisch Klasse 6/7 (Fortgeschrittene) Kursnummer 14903.16.504 Die Kursleiterin Myriam Bucher arbeitet mit dem Englischbuch NEXT 2/2 und aktuell zusammengestelltem Unterrichtsmaterial. Es werden u.a. die aktive Kommunikation, Fragen und Zeitformen wie «present simple», «present continous» oder «present perfect» eingeübt. Die Kursgruppe trifft sich meist 14-täglich zu einer Doppellektion. Kursort: Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Daten: Montag – 29.8. / 12.9. / 26.9. / 17.10. / 31.10. / 14.11. / 28.11. / 12.12.2016 Zeit: 09.00 bis 10.30 Uhr Anmeldung: Bis 22. August 2016 Kursleitung: Myriam Bucher, eidg. dipl. Übersetzerin Kosten: CHF 260.– (8 x 1.5 Std.) ohne Lehrmittel Sprachen / Englisch Englisch Klasse 3/4 (Fortgeschrittene) Kursnummer 14903.16.505 Für Fortgeschrittene, die ihre guten Englischkenntnisse gerne weiterhin pflegen und ausbauen möchten. Die Klasse arbeitet mit dem Lehrmittel «English for Life» (Intermediate). Vertiefung und Repetition von Alltagssituationen mit Hören, Sprechen, Lesen, kreativem Schreiben und Workbook. Bereits bekannte Grammatik wird spielerisch aufgefrischt und praktisch angewendet. Kursort: Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Daten: Dienstag – 23.8. / 6.9. / 20.9. / 18.10. / 08.11. / 22.11. / 6.12. / 13.12.2016 Zeit: 09.00 bis 10.30 Uhr Anmeldung: Bis 16. August 2016 Kursleitung: Zita Reichmuth, Englischlehrerin CPE Kosten: CHF 260.– (8 x 1.5 Std.) ohne Lehrmittel 8 Conversation in English − Coffee time Kursnummer 14903.16.506 Ein klassenübergreifendes Angebot für Teilnehmende mit guten Grundkenntnissen, die zusätzliche Sprechgelegenheiten suchen, um ihren mündlichen Ausdruck zu verbessern. In einer ungezwungenen, entspannten Atmosphäre bei Kaffee oder Tee werden Erlebnisse ausgetauscht. Anhand von persönlichen Wünschen können typische Gesprächssituationen aus dem Alltag geübt werden, die von der Kursleiterin vorbereitet werden. Dieser Kurs ist eine gute Ergänzung zu den anderen Englischkursen. «Coffee time» wird etwa 16mal pro Jahr angeboten. Mit 6er-Abonnements (je 12 Monate gültig) kann die Teilnahme aus den vorgegebenen Daten frei gewählt werden. Kursort: Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Daten: Dienstag – 30.8. / 13.9. / 27.9. / 25.10. / 15.11. / 29.11.2016 Zeit: 09.00 bis 10.15 Uhr Anmeldung: Jeder Zeit möglich Kursleitung: Zita Reichmuth, Englischlehrerin CPE Kosten: CHF 96.– (6 x 75 Min.,inkl. einem Getränk) Sprachen / Italienisch Italienisch (5. Lernjahr) La bella Italia Kursnummer 14903.16.507 Ab mit Espresso 2 nach Italien. Zusammen reisen wir durch die Themen Reisen in Italien, gut und gesund Essen und der menschliche Körper. Für eine Reise braucht es auch eine gute Lektüre. Diese steht für Sie schon bereit. Anhand dieser Lektüre gewinnen Sie immer mehr Sicherheit im Sprechen, festigen ihren Wortschatz und ihre Grammatikkenntnisse. 9 Neugierig geworden auf diese Reise? Dann steigen sie doch ein, Sie sind benvenuto/a. Das Kursbuch Espresso 2 ist im Preis nicht inbegriffen. Kursort: Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Daten: Donnerstag – 25.8. / 8.9. / 22.9. / 20.10. / 3.11. / 17.11. / 1.12. / 15.12.2016 Zeit: 14.00 bis 15.30 Uhr Anmeldung: Bis 18. August 2016 Kursleitung: Debora Nardini Marigliano, Höheres Lehramt für Italienisch Kosten: CHF 260.– (8 x 1.5 Std.) ohne Lehrmittel Amplifon AG Schulgasse 7 6430 Schwyz Telefon 041 811 66 88 Fachgeschäfte auch in Luzern und Zug sowie an 80 weiteren Standorten. www.amplifon.ch Lösungen rund ums Hören • Hörtest, örtest, Beratung und Anpassung durch ausgebildete Akustiker • Kostenloses Probehören von Hörlösungen zu Hause • 90 Tage Geld-zurück-Garantie bei Hörsystemen Gutschein für eine professionelle Höranalyse. Jetzt Termin vereinbaren. Alltag und Gesundheit Gehirntraining: dAs gEhirn AuF tRAb haLten Kursnummer 14904.16.510 Sind Sie über den zweiten Teil des Titels gestolpert oder neugierig ge worden? Dann ist dieser Kurs etwas für Sie. Wie wir inzwischen wissen, ist das menschliche Gehirn in jedem Alter entwicklungsfähig – vorausgesetzt, wir trainieren es. Entdecken Sie, was Ihr Gehirn im Zusammenhang mit allen Sinnen leisten kann. In diesem Kurs erfahren Sie, wie durch Training die geistige Beweglichkeit gesteigert werden kann. Gezielte Übungen rund um ein Thema 10 fördern u.a. die Konzentration, die Merkfähigkeit, die sprachliche Gewandtheit und das logische Denken. Das Wichtigste ist: Positives bleibt besser haften, darum darf der Humor nicht fehlen. Sie trainieren Ihr Gehirn mit unterhaltsamen Übungen und ohne Stress. Kursort: Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Daten: Mittwoch – 26.10. / 9.11. / 23.11.2016 Zeit: 09.00 bis 11.00 Uhr Anmeldung: Bis 19. Oktober 2016 Kursleitung: Berta Schnellmann, Gedächtnistrainerin SVGT Kosten: CHF 120.– (3 x 2 Std.) Alltag und Gesundheit Qi Gong Kurse Qi Gong ist eine Jahrtausende alte Heilmethode der traditionellen chinesischen Medizin. Die sanften Atemund Bewegungsübungen sind leicht erlernbar und für jedes Alter geeignet. Qi Gong dient der Gesundheitserhaltung und stärkt die körperlichen sowie die geistigen Kräfte. Mitbringen: Bequeme Kleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe. Qi Gong Kurs 1 Kursnummer 14904.16.511 Kursort: Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Daten: Donnerstag – 25.8. / 1.9. / 8.9. / 15.9.2016 Zeit: 09.00 bis 10.00 Uhr 11 Anmeldung: Bis 18. August 2016 Kursleitung: Heidi Kleiner, dipl. Qi Gong Lehrerin Kosten: CHF 100.– (4 x 1 Std.) Qi Gong Kurs 2 Kursnummer 14904.16.512 Kursort: Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Daten: Donnerstag – 27.10. / 3.11. / 10.11. / 17.11. / 24.11. / 1.12.2016 Zeit: 09.00 bis 10.00 Uhr Anmeldung: Bis 20. Oktober 2016 Kursleitung: Heidi Kleiner, dipl. Qi Gong Lehrerin Kosten: CHF 150.– (6 x 1 Std.) Bei Anmeldung für beide Kurseinheiten, Reduktion des Folgekurses um CHF 10.–. Senioren-Chor Der Senioren-Chor Innerschwyz wurde 1993 unter dem Dach der Pro Senectute gegründet und zählt 60 Aktivmitglieder. Heute ist der gemischte Chor ein selbständiger Verein. Er probt jeweils freitags von 9.30–11.00 Uhr im ref. Kirchgemeindehaus Brunnen unter der Dirigentin Lucia Canonica. Er gestaltet mit seinem vielfältigen Repertoire attraktive Auftritte. Falls Sie auch im Chor mitmachen oder ihn für einen Anlass engagieren wollen, wenden Sie sich an die Präsidenten: Marlis und Peter Räth, Büölmattweg 5, 6440 Brunnen, Tel. 041 820 20 44 INDIVIDUELL • PERSONLICH • KOMPETENT Vertragspartner der Sozialversicherungen und Krankenkassen anerkannt. • Fusseinlagen und Spezialschuhe: • Korsette und Stützen für die Wirbelsäule: Speziell auch für Diabetiker. Massanfertigung und Beratung. • Fusseinlagen für Sportler, 3D- und • Wärme- und Stützbandagen für ihre Laufanalyse Gelenke. • Beinprothesenbau: 30 Jahre Erfahrung • Rollstühle, Gehstöcke und Gehstützen. kombiniert mit moderner Technik. Abendweg 2 | 6438 Ibach | www.orthopaedie-atelier.ch | Tel.: 041 811 55 11 Alltag und Gesundheit Yogayama Kurse 13 Yogayama Kurs 2 Yogayama ist ein Konzept, das Ihnen Kursnummer 14904.16.514 aufeinander abgestimmte, harmoniKursort: Brunnen, Forum kreativ, sche Bewegungen und Übungen für Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 neuralgische Körperregionen, wie Daten: Donnerstag – 20.10. / 27.10. / Nacken, Unter- und Oberrücken und 3.11. / 10.11. / 17.11. / 24.11. / das Becken vermittelt. Das Ziel des 1.12. / 15.12. / 22.12.2016 Kurses: die Selbstheilungskräfte, das Zeit: 10.30 bis 11.30 Uhr seelische und das körperliche WohlAnmeldung: Bis 14. Oktober 2016 befinden stärken, Schmerzen lindern, Kursleitung: Carla Steffan, dipl. Beweglichkeit und Kraft stärken. Es Vinyasa Yoga Lehrerin AYA sind keine Vorkenntnisse notwendig. Kosten: CHF 225.– (9 x 1 Std.) Mitbringen: Bequeme Kleidung und Übungsmatte. Bei Anmeldung für beide Kurseinheiten, Reduktion des Folgekurses um Yogayama Kurs 1 CHF 10.–. Kursnummer 14904.16.513 Kursort: Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Daten: Donnerstag – 25.8. / 1.9. / 8.9. / 15.9. / 22.9.2016 Zeit: 10.30 bis 11.30 Uhr Anmeldung: Bis 18. August 2016 Kursleitung: Carla Steffan, dipl. Vinyasa Yoga Lehrerin AYA Kosten: CHF 125.– (5 x 1 Std.) Alltag und Gesundheit Notfallhilfe für Senioren: Kurs in Küssnacht und Arth-Goldau Der Kurs wendet sich an alle aktiven Menschen über 60. Notfallhilfe kann oft lebensrettend sein. Wie verhält man sich richtig bei einem Herznotfall, Hirnschlag oder wie funktioniert ein Defibrillator (ein Gerät, das beim Kammerflimmern des Herzens zur Anwendung kommt und das zunehmend an wichtigen öffentlichen Orten, z.B. an Bahnhöfen, vorhanden ist)? In diesem Erste Hilfe Kurs erhalten Sie wichtige praktische Informationen, damit Sie in Notfällen angemessen handeln und helfen können. Der Kurs eignet sich auch um ehemalige Kenntnisse wieder aufzufrischen. Bequeme Kleidung wird empfohlen. Kursnummer 14904.16.515 Kursort: Küssnacht, Seemattschulhaus 2, Zivilschutz-Unterkunft, Lokal Samariterverein Datum: Mittwoch – 19. Oktober 2016 Zeit: 14.00 bis 17.00 Uhr Anmeldung: Bis 12. Oktober 2016 Kursleitung: Fachperson des Samaritervereins Küssnacht Kosten: CHF 65.– (3 Std.) 14 Kursnummer 14904.16.516 Kursort: Oberarth, Schulhaus Bifang, Tramweg 2, Lokal Samariterverein Arth-Goldau Datum: Mittwoch – 30. November 2016 Zeit: 14.00 bis 17.00 Uhr Anmeldung: Bis 23. November 2016 Kursleitung: Fachperson des Samaritervereins Arth-Goldau Kosten: CHF 65.– (3 Std.) Ernährung im Alter Kursnummer: 14904.16.517 Welche Grundnahrungsmittel bekommen im Alter immer mehr Bedeutung? Wie verschiebt sich der Bedarf an Eiweiss, Kohlenhydrat und Fett? Welchen Einfluss hat die Ernährung auf unsere Gesundheit? Diese und andere Fragen beantwortet die Ernährungsberaterin Tullia Lacher in ihrem Vortrag. Kursort: Küssnacht, Monséjour, Kleiner Saal, Quaistrasse 2 Datum: Dienstag – 29. November 2016 Zeit: 14.00 bis 15.30 Uhr Anmeldung: Bis 22. November 2016 Kursleitung: Tullia Lacher, Ernährungsberaterin BSc FH, Spital Schwyz Kosten: CHF 35.– (1.5 Std.) Alltag und Gesundheit Homöopathie und Schüssler Salze Kursnummer 14904.16.518 Über 200 Jahre sind sie alt, die Therapieformen Homöopathie und Schüss ler Salze. An diesem Nachmittag erfahren Sie, wie sie entstanden sind und welche Grundzüge sie enthalten. Sowohl Homöopathie wie auch Schüssler Salze eignen sich für die Selbsttherapie. Wie Sie herausfinden, welches Mittel Ihnen Unterstützung bietet, lernen Sie in diesem Kurs. Sie werden auch die wichtigsten Mittel für Ihren Alltag kennenlernen, mit Tipps und Tricks für die Anwendung. Keine Vorkenntnisse notwendig. Kursort: Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Datum: Donnerstag – 27. Oktober 2016 Zeit: 14.00 bis 17.00 Uhr Anmeldung: Bis 20. Oktober 2016 Kursleitung: Fabienne Gigandet, dipl. Homöopathin Kosten: CHF 45.– (3 Std.) 15 Homöopathie und Schüssler Salze für den Bewegungsapparat Kursnummer 14904.16.519 Nach einer kurzen Einführung in die beiden Therapieformen Homöopathie und Schüssler Salze, werden Mittel aufgezeigt, die Ihren Bewegungsapparat unterstützen; sei es nun bei Muskelkater, bei Knieschmerzen beim Bergabwandern, bei entzündeten Gelenken infolge Rheuma oder auch bei Rückenschmerzen. Ausserdem erfahren Sie, wie Sie sich nach einer Anstrengung rascher wieder erholen. Keine Vorkenntnisse nötig. Kursort: Küssnacht, OMIDA AG, Erlistrasse 2, Schulungsraum 3. Stock Datum: Freitag – 9. Dezember 2016 Zeit: 09.00 bis 12.00 Uhr Anmeldung: Bis 25. November 2016 Kursleitung: Fabienne Gigandet, dipl. Homöopathin Kosten: CHF 45.– (3 Std.) Alltag und Gesundheit Regelmässige Kontrolle beim Zahnarzt – Ein wichtiger Termin im Alter – Vorbeugen ist besser als Heilen Kursnummer 14904.16.520 Gesundheit ist unser wertvollstes Gut, das mit dem Altern immer mehr an Bedeutung gewinnt. Die Herausforderung, dieses Gut zu bewahren, wird im Alter eine immer grössere Herausforderung. Eine gute Mund- und Zahngesundheit hat eine grosse Auswirkung auf das allgemeine Wohlbefinden im Alter. Der Vortrag bietet Einblick in die neuesten Erkenntnisse der Prävention und praktische Tipps für den Alltag. Denn Vorbeugen ist alleweil besser als Heilen. Kursort: Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Datum: Mittwoch – 2. November 2016 Zeit: 14.00 bis 15.30 Uhr Anmeldung: Bis 26. Oktober 2016 Kursleitung: Prof. Dr. Christian E. Besimo und Dr. Ruth H. BesimoMeyer, Kompetenzzentrum für Orale Medizin, Seeklinik Brunnen Kosten: CHF 30.– (1 x 1.5 Std.) 16 «Gelenkschmerzen» und «Das Kreuz mit dem Kreuz» Kursnummer 14904.16.521 Viele Menschen sind mit zunehmendem Alter von Gelenk- und Rückenschmerzen betroffen. Den Alltag so zu meistern wie früher fällt dann immer schwerer. Betroffene wissen oft nicht, dass sie selbst sehr viel für die Gesundheit ihres Rückens und der Gelenke tun können. Ausserdem gibt es heute zahlreiche Möglichkeiten, bei denen mit kleinen und teilweise sehr eleganten Opera tionsmethoden mit einem vertretbaren Aufwand und geringem Risiko, eine hohe Lebensqualität im Alter gewährleistet werden kann. Auch diese Verfahren möchten wir Ihnen gerne vorstellen. Kursort: Schwyz, Mythen Forum, Reichsstrasse Datum: Donnerstag – 17. November 2016 Zeit: 19.00 bis 21.00 Uhr Anmeldung: Bis 21. Oktober 2016 Kursleitung: Dr. med. Robert E. Seidner – Facharzt für orthopädische Chirurgie, mit FA Sportmedizin, Belegarzt Spital Schwyz und Dr. med. Lars Flöter, Neurochirurg, Kantonsspital Uri Kosten: Freier Eintritt (nur mit Anmeldung) Alltag und Gesundheit Pilzexkursionen in der Fallenfluh Die Fallenfluh bietet eine grosse Artenvielfalt. Zudem ist es ein Gelände, das insgesamt gut und sicher begangen werden kann. Sie sammeln Pilze, erhalten eine Einführung in die Grundbegriffe der Pilzkunde und die gefundenen Pilze werden bestimmt. Ebenso erhalten Sie Hinweise zur Verarbeitung von Pilzen. Zum Abschluss werden Pilzwürste mit Brot und Kaffee und Kuchen gereicht. Mitbringen: Pilzsäckli oder -chörbli, Getränk und gute Schuhe. Wir koordinieren gerne allfällige Mitfahrgelegenheiten. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. 17 Kursnummer 14904.16.522 Kursort: Rickenbach, Haltestelle Gründel/St. Karl Datum: Dienstag – 6. September 2016 Zeit: 10.00 bis 13.00 Uhr (Wanderung) Anmeldung: Bis 30. August 2016 Kursleitung: 2 geprüfte Pilzkontrolleure des Pilzvereins Region Einsiedeln Kosten: CHF 30.– (3 Std. inkl. Pilz- Verkostung) Kursnummer 14904.16.523 Kursort: Rickenbach, Haltestelle Gründel/St. Karl Datum: Dienstag – 6. September 2016 Zeit: 13.30 bis 16.30 Uhr (Wanderung) Anmeldung: Bis 30. August 2016 Kursleitung: 2 geprüfte Pilzkontrolleure des Pilzvereins Region Einsiedeln Kosten: CHF 30.– (3 Std. inkl. Pilz- Verkostung) Gipfelausflug Stoos-Fronalpstock Tipp: Kinder fahren im Sommer gratis mit den Bergbahnen! Vom Fronalpstock Gipfel geniessen Sie die Sicht auf über 10 Schweizer Seen und direkt hinunter auf die Rütliwiese. Tageskarte Stoos: AHV CHF 30.- | Erw. GA CHF 22.- | Erw. CHF 40.- www.stoos.ch Alltag und Gesundheit SBB Schulung: Fahrplan und Ticket Shop Kursnummer 14904.16.524 Möchten Sie wissen, wie Sie mit Ihrem Computer oder Smartphone den Fahrplan abrufen und Billette kaufen können? Dank dem Ticket Shop der SBB kaufen Sie Ihr Billett bequem und jederzeit zuhause oder unterwegs mit dem Computer oder Smartphone. So haben Sie das Billett bereits vor der Reise in der Tasche, können Warteschlangen an Schalter und Billettautomaten umgehen und am Bahnhof direkt in den Zug einsteigen. Voraussetzungen: Basiskenntnisse rund um Internet und Smartphone Mitnehmen: Ihr Laptop oder iPad/ Tablet und oder Ihr Smartphone Kursort: Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Datum: Mittwoch – 14. Dezember 2016 Zeit: 09.30 bis 11.30 Uhr Anmeldung: Bis 30. November 2016 Kursleitung: Mitarbeitende der SBB Kosten: Keine (Kostenübernahme durch SBB) 19 Ohne Licht geht es nicht – Licht im Dschungel der neuen Lampentypen Kursnummer 14904.16.525 Im Alter ist der Lichtbedarf erheblich erhöht. Sie erfahren, warum eine gute Beleuchtung für Ihren Sehkomfort wichtig ist und welche Faktoren bei der Wahl der Leuchten beachtet werden müssen. Der versierte Kursleiter stellt Ihnen die Neuerungen vor und erklärt, was die Bezeichnungen auf den Lampenverpackungen bedeuten. Im praktischen Teil können Sie diverse zweckmässige Lampenarten, Arbeits- und Leseleuchten testen. Kursort: Luzern, fsz, Maihofstrasse 95c Datum: Dienstag – 8. November 2016 Zeit: 14.00 bis 16.30 Uhr Anmeldung: Bis 25. Oktober 2016 Kursleitung: Christian Birkenstock, Optometrist und Low-vision-Fach person Kosten: CHF 25.– (1 x 2.5 Std.) Kultur und Kreatives Lese-Zirkel Dr. Joseph Bättig leitet im Café Haug in Schwyz ein monatliches Treffen für literaturinteressierte Menschen, die mehr über bestimmte Bücher, Autoren und deren Bedeutung erfahren wollen. Die Auswahl der einzelnen Bücher und das Detailprogramm entnehmen Sie unserem separaten Flyer, den wir Ihnen gerne zusenden Vormittags Kursnummer 14904.16.530 Kursort: Schwyz, Café Haug, Postplatz, 1. Stock (am 26.10.: Wysses Rössli, am Hauptplatz) Daten: Mittwoch – 28.9. / 26.10. / 23.11. / 14.12. 2016 / 25.1.2017 Zeit: 09.30 bis 11.00 Uhr (am 26.10.: 17.00 bis 19.00 Uhr) Anmeldung: Bis 21. September 2016 Kursleitung: Dr. Joseph Bättig Kosten: CHF 70.– (5 x 1.5 Std.) 20 Nachmittags Kursnummer 14904.16.531 Kursort: Schwyz, Café Haug, Postplatz, 1. Stock (am 26.10.: Wysses Rössli, am Hauptplatz) Daten: Mittwoch – 28.9. / 26.10. / 23.11. / 14.12. 2016 / 25.1.2017 Zeit: 13.30 bis 15.00 Uhr (am 26.10.: 17.00 bis 19.00 Uhr) Anmeldung: Bis 21. September 2016 Kursleitung: Dr. Joseph Bättig Kosten: CHF 70.– (5 x 1.5 Std.) Biographisches Schreiben Inspiriert von kreativen Schreibübungen tauchen Sie ein in Geschichten, die Ihr eigenes Leben geschrieben hat. Ausgewählte themenbezogene Impulse unterstützen Sie dabei, lang vergessen geglaubte Erinnerungen wachzurufen und diese in verschiedenen Formen zu Papier zu bringen. Erleben Sie in einem geschützten Rahmen die Freude und Bereicherung des Schreibens. Kursnummer 14904.16.532 Kursort: Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Daten: Montag – 22.8. / 26.9. / 24.10. / 21.11. / 12.12.2016 Zeit: 14.00 bis 16.30 Uhr Kultur und Kreatives 21 Anmeldung: Bis 15. August 2016 Kursleitung: Susanne Wallimann, dipl. Aktivierungsfachfrau Kosten: CHF 270.– (5 x 2.5 Std.) Skulpturen im Bruno Weber Park Humor im Alltag: Auf humorvolle Weise spontan und schlagfertig sein Besuch der grössten Skulpturenschöpfung eines einzelnen Künstlers. Im industrialisierten Limmattal hat Bruno Weber eine Welt erschaffen, die Träumen gleicht und ein eigenes Verständnis zwischen Mensch, Natur und Lebensraum vermittelt. Kursnummer 14904.16.533 Humor und Spontaneität gelten als hervorragende soziale Fähigkeiten, machen Menschen allgemein beliebt und öffnen Wege aus schwierigen Situationen. In diesem Kurs wird gezeigt, wie Humor und Schlagfertigkeit gelernt und weiter entwickelt werden können. Verschiedenartigste Ideen und Anregungen fördern die Realisierung im Alltag. In diesem Kurs wird viel gelacht. Kursort: Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Daten: Mittwoch – 19.10. / 2.11.2016 Zeit: 09.00 bis 12.00 Uhr Anmeldung: Bis 12. Oktober 2016 Kursleitung: José Amrein, dipl. Logopäde Kosten: CHF 140.– (2 x 3 Std.) Kursnummer 14904.16.534 Treffpunkt: Brunnen, Bahnhof (Busparkplätze) Datum: Mittwoch – 14. September 2016 Zeit: 12.30 Uhr Zusätzliche Einsteigeorte: Ibach, Schwyz, Goldau und Küssnacht Rückkehr: ca. 18.30 Uhr Anmeldung: Bis 2. September 2016 Kursleitung: PS Innerschwyz Kosten: CHF 60.– (inbegriffen Busfahrt CHF 25.–, Eintritt und Führung Skulpturenpark CHF 35.–) Kultur und Kreatives Karl’s kühne Gassenschau in Winterthur Kursnummer 14904.16.535 Fahren Sie mit der Pro Senectute an das bekannte Open-Air-Theater. Das neue Programm «Sektor 1 – Höllenritt ins Paradies» Nur strenge Regeln und beinharte Disziplin können Welt und Menschen vor dem Untergang retten. Wer sich querstellt, wird bestraft. Und wer sich schön artig daran hält, hat gute Aussichten auf einen verführerischen Verwöhn-Aufenthalt im «Sektor 1», der Natur-Oase der Zukunft. Karl’s kühne Gassenschau nimmt Sie mit auf einen theatralen Höllenritt voller traumhafter Bilder, waghalsiger Maschinen, atemberaubender Stunts und intensiver Gefühle. 22 Treffpunkt: Schwyz, Hauptplatz Datum: Mittwoch – 5. Oktober 2016 (Vorführung 20.15 Uhr) Zeit: 17.40 Uhr Zusätzliche Einsteigeorte: Goldau und Küssnacht Rückkehr: ca. 23.45 Uhr Anmeldung: Bis 30. September 2016 Kosten: CHF 90.– (inbegriffen Eintritt gedeckte Tribüne, Hin- und Rückfahrt mit Reichlin Reisen) Beromünster sendet wieder! Kursnummer 14904.16.536 Erinnerungen an den Landessender Beromünster und die Verbindung zu Kunst und Kultur. Erleben Sie einen interessanten Ausflug zum historischen Landessender. Eine Führung im KKLB (Kunst und Kultur im Landessender Beromünster) lässt Sie die Tearoom, Säli und Terrasse reservieren wir täglich abends für geschlossene Gesellschaften (bis 100 Personen) Wir verwöhnen Sie und Ihre Gäste mit gepflegter Küche, behaglichem Ambiente und zuvorkommendem Service. Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Für Ihren nächsten Anlass im Haug. Café Konditorei Haug, Postplatz 4, 6430 Schwyz Tel. 041 811 16 16; [email protected] Online-Reservationen auf www.cafehaug.ch Kultur und Kreatives ehemalige und heutige Nutzung vor Ort miterleben. Treffpunkt: Brunnen, Bahnhof (Busparkplätze) Datum: Dienstag – 25. Oktober 2016 Zeit: 12.30 Uhr Zusätzliche Einsteigeorte: Ibach, Schwyz, Goldau und Küssnacht Rückkehr: ca. 18.30 Uhr Anmeldung: Bis 14. Oktober 2016 Kursleitung: PS Innerschwyz Kosten: CHF 60.– (inbegriffen Busfahrt CHF 25.–, Eintritt und Führung KKLB CHF 35.–) Duft-Stadttour durch die Luzerner Innenstadt – Immer der Nase nach … Düfte, Gerüche und Geschichten Kursnummer 14904.16.537 Gerüche wecken Erinnerungen. Manchmal genügt ein Hauch oder ein Luftzug und man sitzt wieder an Grossmutters Küchentisch und schnuppert am frisch gebackenen Kuchen. Gerüche gehören zu den intensivsten Wahrnehmungen. Jede und jeder sammelt von Kind an seine eigenen Duft-Geschichten. Alltägliche und nicht alltägliche Gerüche und ihre Geschichte erschnuppern wir auf einer Dufttour durch die Stadt Luzern. 23 Treffpunkt: Luzern, beim Torbogen, Bahnhofplatz Datum: Mittwoch – 5. Oktober 2016 Zeit: 14.00 bis 15.30 Uhr Anmeldung: Bis 21. September 2016 Kursleitung: Cornelia Lindner, dipl. Aromatologin SfA, Sensorikerin Kosten: CHF 44.– (1 x 1.5 Std.) Philosophie – Nachdenken über die Zeit Kursnummer 14904.16.538 In unserem Alltag gehen wir ganz selbstverständlich und vertraut mit der Zeit um. Die Zeit wird uns aber zum Rätsel, sobald wir uns Gedanken darüber machen, was sie denn eigentlich ist. Anhand von philosophischen Texten versuchen wir, uns dem Phänomen «Zeit» zu nähern und mögliche Antworten auf die Frage zu finden, was die Zeit für uns bedeutet. Treffpunkt: Luzern, Kurszentrum Pro Senectute, Habsburgerstrasse 22 Daten: Montag – 26.9. / 3.10. / 10.10. / 17.10.2016 Zeit: 14.00 bis 16.00 Uhr Anmeldung: Bis 12. September 2016 Kursleitung: lic. phil. Rosmarie Paradise-Dahinden Kosten: CHF 135.– (4 x 2 Std.) Informatik iPad / iPhone Grundkurs Kursnummer 14902.16.540 Wollen Sie die Grundlagen von Ihrem iPhone oder iPad kennenlernen? In diesem Kurs lernen Sie in einfachen Schritten den Umgang mit den Telefon- und Nachrichtenfunktionen, das Verwalten von Kontakten und Fotos sowie die Nutzung des Appstores. Ziel des Kurses ist es, grundlegende Einstellungen und Bedienungen künftig selber vornehmen zu können. Kursort: Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Daten: Mittwoch – 14.9. und 21.9.2016 Zeit: 08.30 bis 11.30 Uhr Anmeldung: Bis 5. September 2016 Kursleitung: Roman Niederberger, Fa. Digloz.ch Kosten: CHF 170.– (2 x 3 Std.) inkl. Unterlagen Mitnehmen: Eigenes iPad oder iPhone mit aufgeladenem Akku, Apple ID inklusive Passwort, falls vorhanden, Kreditkarte oder iTunes Prepaidkarte 24 WhatsApp mit dem Smartphone nutzen Kursnummer 14902.16.541 Sie kennen die Grundlagen Ihres Smartphones. Mit WhatsApp führen wir Sie noch tiefer in die digitale Welt ein. Im Kurs lernen Sie, wie Sie mit Smartphone und dem WhatsApp einfach und kostenlos mit Freunden und Bekannten telefonieren und kommunizieren können. Kursort: Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Datum: Mittwoch – 14. September 2016 Zeit: 13.30 bis 15.00 Uhr Anmeldung: Bis 5. September 2016 Kursleitung: Roman Niederberger, Fa. Digloz.ch Kosten: CHF 60.– (1 x 1.5 Std.) Mitnehmen: Eigenes Smartphone mit aufgeladenem Akku und heruntergeladenem WhatsApp Hinweis: Der Kurs ist für alle Smartphone geeignet Informatik Android Smartphone Kursnummer 14902.16.542 Sie haben ein Android Telefon (Samsung, HTC, Sony, usw.) und möchten die Grundlagen Ihres Gerätes kennenlernen. Im Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die Bedienung des Gerätes kennen. Inhalt: Telefonieren, Kontakte abspeichern, SMS schreiben und persönliche Einstellungen am Gerät vornehmen. Kursort: Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Datum: Mittwoch – 21. September 2016 Zeit: 13.30 bis 16.30 Uhr Anmeldung: Bis 12. September 2016 Kursleitung: Roman Niederberger, Fa. Digloz.ch Kosten: CHF 100.– (1 x 3 Std.) Mitnehmen: Android Smartphone mit aufgeladenem Akku, Google ID inkl. Passwort, falls vorhanden Google Playstore Prepaidkarte Geräte: Samsung, HTC, Sony, usw. 25 Folgende Informatikkurse führen wir zusammen mit webiplus, dem Zusammenschluss im Weiterbil dungsbereich der Kaufmännischen Berufsschule Schwyz (kbs) und dem Berufsbildungszentrum Goldau (bbzg) durch. Erste Schritte am PC für 50+ Kursnummer 14902.16.543 Speziell für Seniorinnen und Senioren, welche noch (fast) nie mit dem Computer gearbeitet haben und die ersten Schritte wagen wollen. Sie erfahren, wie ein Computer funktioniert und lernen die notwendigen Abläufe, die Sie für den Einstieg in die Arbeit mit dem PC brauchen. Sie lernen einfache Texte zu schreiben und zu drucken und diese zu speichern. Wir arbeiten mit Windows 10/Office 2016. Kursort: Schwyz, Kaufm. Berufsschule, Riedstrasse 19 Daten: Dienstag – 6.9. / 13.9. / 20.9. / 27.9.2016 Zeit: 08.30 bis 10.45 Uhr Anmeldung: Bis 30. August 2016 Kursleitung: Christine Jordi Kosten: CHF 280.– (4 x 3 Lektionen) ohne Kursunterlagen Informatik Word Einstiegskurs für 50+ Kursnummer 14902.16.544 Für alle ab 50+, welche bereits erste Erfahrungen im Umgang mit PC, Maus und Tastatur haben und die Grundlagen der Textverarbeitung mit Word kennen lernen wollen, ist dieser Kurs wie geschaffen. Wir arbeiten mit Windows 10/Office 2016. Vorausgesetzt sind Erfahrung im Umgang mit PC, Maus und Tastatur sowie Kenntnisse in der Ablage von Dateien. Kursort: Schwyz, Kaufm. Berufsschule, Riedstrasse 19 Daten: Dienstag – 18.10. / 25.10. / 8.11. / 15.11. 2016 Zeit: 08.30 bis 10.45 Uhr Anmeldung: Bis 11. Oktober 2016 Kursleitung: Christine Jordi Kosten: CHF 280.– (4 x 3 Lektionen) ohne Kursunterlagen 26 Internet und E-Mail für 50+ Kursnummer 14902.16.545 Der Kurs wendet sich an alle ab 50+, welche bereits erste Erfahrungen im Umgang mit PC, Maus und Tastatur haben und die effiziente Nutzung moderner Informations- und Kommunikationsmittel kennen lernen wollen. Sie lernen Informationen im Internet zu finden und E-Mails zu empfangen und zu versenden. Vorausgesetzt sind Erfahrung im Umgang mit PC, Maus und Tastatur sowie Kenntnisse in der Ablage von Dateien. Kursort: Schwyz, Kaufm. Berufsschule, Riedstrasse 19 Daten: Dienstag – 22.11. / 29.11. / 6.12.2016 Zeit: 08.30 bis 10.45 Uhr Anmeldung: Bis 15. November 2016 Kursleitung: Christine Jordi Kosten: CHF 230.– (3 x 3 Lektionen) ohne Kursunterlagen Vorsorge und Finanzen Workshop Patienten verfügung (Docupass) Kursnummer nen Punkte helfen. Unsere Fachpersonen stellen ihr Fachwissen zur Verfügung. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. 14904.16.550 In einem Workshop sollen wichtige Fragen zur Patientenverfügung geklärt werden. Der Austausch zum Thema «wie möchte ich einmal medizinisch behandelt und gepflegt werden wenn ich urteilsunfähig bin/werde» soll möglich sein. Im Workshop erhalten Sie wertvolle Informationen, die Ihnen beim Ausfüllen der einzel- SWISS CHAMP I.N.O.X. 27 SPECTRA Kursort: Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Datum: Montag – 7. November 2016 Zeit: 14.00 bis 16.00 Uhr Anmeldung: Bis 31. Oktober 2016 Kursleitung: Margrit Brunner, Mitglied der Fachkommission Docupass Kosten: CHF 50.– (der Docupass kann für CHF 19.– am Kurstag gekauft werden) EXPLORER JACKET MAKERS OF THE ORIGINAL SWISS ARMY KNIFE | VICTORINOX.COM FRAGRANCE Reichlin Reisen AG – Ihr Carunternehmen in der Zentralschweiz Gotthardstr. 70, 6410 Goldau, Tel. 041 855 24 35, [email protected], www.reichlincar.ch Neu buchen Sie bei Reichlin-Reisen Weltweit / Kreuzfahrten / Badewochen / Rundreisen ganz nach Ihrem Wunsch und Budget. Kataloge von MSC und Costa – Städtetripps – Badeferien – Planen Sie Ihre Hochzeitsreise mit uns. [email protected] Frau Géraldine Mechat freut sich auf Ihren Anruf. 041 855 24 35 Begleitete Rundreisen mit Flug/ Cartransfer und Reisebegleitung Inselwelt Hawaii ( Oahu, Big Island, Kauai, Maui) 27. Okt.–09. Nov. 2016 Karibik- Kuba Kreuzfahrt mit MSC Opera 18.– 26. Febr. 2017 Muttertag in London 12.–15. Mai 2017 Fr. Fr. 6'999.– 2'578.– Regata Storica Venedig – Treviso und die Proseccostrasse 02.–05. September Halbpension inkl. Div. Ausflüge Fr. 610.– Wellness: Abano oder Montegrotto Terme 17.–25. September Vollpension div. Hotels Fr. 1'140.– Badewoche in Vieste (Süditalien) 4* Hotel degli Aranci 25. September – 01. Oktober Halbpension (in Begleitung von Richi Lüönd) Fr. 760.– Münchner Oktoberfest 4* Hotel 01.–02. Okt. Übernachtung/Frühstücksbuffet Fr. 320.– Musikreise ins Südtirol - Kastelruther Spatzenfest in Kastelruth 07.–09. Oktober z.T. Halbpension / A-Kat. Tickets Fr. 485.– Saisonabschlussreise nach Bella Italia mit Musik 13.–16. Okt. Halbpension, inkl. Burchiello Schiffahrt Hügelrundfahrt mit Weindegustation Fr. 515.– Weihnachtsmärkte (Übernachtung / Frühstücksbuffet) München 26.–27. Nov. / Heidelberg 26.–27. Nov. / Stuttgart 03.–04. Dez. Nürnberg 03.–04. Dez. / Mailand 07.–08. Dez. / Innsbruck 07.–08. Dez.. Fr. 220.– Silvester in Ulm 4 * Hotel Maritim Ulm mit Party 30. Dezember bis 02. Januar 2017 / Silvestergala mit Live Musik 790.– Carreisen Herbst - Winter Fr. Voranzeige 2017 Winterwoche im Südtirol 26. Febr.–04. März (Skifahren am Kronplatz/Langlauf/Schneeschuh Wander. 5 Seen Tour Oberitalien ( Frühlingsbeginn) 27. - 31. März Mallorca mit Bus und Schiff 01.- 08. April mit Rundfahrt und Reiseleitung Osterreise: 13.–17. April Romantische Strasse – Bad Mergentheim – Würzburg – (Stadtführung) Augsburg – ab Veitshöchheim mit Schifffahrt Tag der offenen Türe mit Buchungsrabatt – Samstag, 19. Nov. 10.00–17.00 Uhr Vorsorge und Finanzen 29 Selbst- und Fremdbestimmung: Entscheidungen rund ums Lebensende respektive Abend anwesend sind ein Mitglied der Kindes- und Erwachsenenschutzbehörde und die Sozialarbeiterinnen der Pro Senectute. Dieser Vortrag verschafft einen Überblick, welche Entscheidungen in Zusammenhang mit dem Lebensende anstehen. Dabei steht im Vordergrund welche gesetzlich verankerten Rechte gegeben sind, um das eigene Lebensende weitestgehend selbstbestimmt zu gestalten. Zur Verfügung stehen: die Patientenverfügung, der Vorsorgeauftrag und die Verfügung im Todesfall. Deren Anwendungs bereiche werden kurz erörtert. Selbstbestimmung heisst Verantwortung für sein Lebensende zu übernehmen, was eine Auseinandersetzung mit einer möglichen Urteilsunfähigkeit und dem eigenen Tod erfordert. Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit den Referenten Fragen zu stellen. An diesem Nachmittag Kursnummer 14904.16.554 Kursort: Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Datum: Mittwoch – 9. November 2016 Zeit: 14.00 bis 16.00 Uhr Anmeldung: Bis 2. November 2016 Kursleitung: Dr. jur. Reto Wehrli , Rechtsanwalt und Lic. jur. Karin Schuler, Rechtsanwältin Kosten: CHF 30.– Kursnummer 14904.16.555 Kursort: Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Datum: Mittwoch – 9. November 2016 Zeit: 19.00 bis 21.00 Uhr Anmeldung: Bis 2. November 2016 Kursleitung: Dr. jur. Reto Wehrli , Rechtsanwalt und Lic. jur. Karin Schuler, Rechtsanwältin Kosten: CHF 30.– Vorsorge und Finanzen Pensionierungsvorbereitung – Zweitageskurs zur Vorbereitung auf die Zeit nach der Berufstätigkeit Kursnummer 14904.16.552 Sie stehen vor der Pensionierung oder liebäugeln mit einer Frühpensionierung. Machen Sie eine Standortbestimmung. Der Schritt in die dritte Lebensphase verändert Ihren Lebensrhythmus und Ihre Gewohnheiten grundlegend. Nehmen Sie die Gestaltung der neuen Lebenszeit in Ihre Hände. Mit Gleichgesinnten klären Sie Erwartungen, Befürchtungen und Bedürfnisse als Paar oder Einzelperson, als Frau oder Mann. Wenn Sie in einer Beziehung leben, bringen Sie im Idealfall Ihre Partnerin oder Ihren Partner gleich mit. In kurzen Fachreferaten erhalten Sie wichtige Informationen zu den Themen Lebensgestaltung, Erbrecht, AHV und Gesundheit. Pro Senectute Kanton Schwyz und die Fachpersonen vermitteln Ihnen in diesem zweitägigen Seminar Informationen über alle wichtigen Aspekte, die eine Pensionierung mit sich bringt. 31 Kursort: Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Daten: Donnerstag/Freitag, 29./30. September 2016 Zeit: 08.30 bis 16.30 Uhr Anmeldung: Bis 15. August 2016 Kursleitung: Pro Senectute Kanton Schwyz Kosten: CHF 540.– Einzelperson; CHF 980.– (Ehe-)Paare (inkl. Kursleitung, Referate, Kursunterlagen, Getränke im Kursraum und zwei Mittagessen) Mitarbeitende von KMU (sowie deren Ehegatten), welche die AHV-Beiträge mit der Ausgleichskasse Schwyz abrechnen, erhalten 20% Rabatt auf den Kurspreis. Bitte tragen Sie in diesem Falle auf der Anmeldung Ihren Arbeitgeber und die Abrechnungs-Nummer ein. Verlangen Sie unseren separaten Flyer. Sport- und Bewegungsangebote Der gesundheitliche Nutzen von Sport und Bewegung ist unbestritten. Dank regelmässiger Bewegung können Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Gleichgewichtsfähigkeit bis ins hohe Alter erhalten oder gar verbessert werden. Pro Senectute Schwyz organisiert verschiedene seniorengerechte Sportangebote. Es ist uns wichtig, 32 dass neben der sportlichen Tätigkeit auch die Geselligkeit gepflegt wird. Die Kurse werden von ausgebildeten Erwachsenensport-Leiter und Leiterinnen esa durchgeführt. Neue Teilnehmende sind stets willkommen. Auch eine Schnupperlektion ist in diversen Kursen möglich. Stelleninserate Für verschiedene FitGymGruppen suchen wir neue Sportleiter/innen. Sie haben Freude an Bewegung und Gymnastik und möchten diese Kenntnisse älteren Menschen im FitGym vermitteln. Wir bieten Ihnen die Ausbildung zur/zum Erwachse nensportleiterin/-leiter und regelmässige Weiterbildungen an. Wenn Sie Interesse haben, nehmen Sie doch mit uns Kontakt auf. Die Wandergruppe Schwyz ist auf der Suche nach einem neuen Wanderleiter zur Ergänzung des be stehenden Teams. Interessiert? Wir bieten Ihnen die Ausbildung zur/zum Erwachsenensportleiterin/-leiter esa und regelmässige Weiterbildungen an. Wenn Sie Interesse haben, nehmen Sie doch mit uns Kontakt auf. Armin Tresch, Pro Senectute Beratungsstelle Innerschwyz 6440 Brunnen, Telefon 041 810 32 27 [email protected] Sport- und Bewegungsangebote Aqua-Fitness Das ideale Bewegungstraining im Wasser. Mit Aqua-Fitness werden die wichtigen Konditionsfaktoren wie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer wirkungsvoll trainiert. Durch den Auftrieb des Wassers werden die Gelenke und die Wirbelsäule entlastet. Die Muskeln werden dabei gekräftigt und das Herz-Kreislaufsystem wird auf sanfte Art angeregt. Die gelenkschonenden Übungen fördern zudem Ihre Ausdauer und allgemeine Fitness. Sie sind herzlich willkommen zu einer Schnupperlektion. Kursnummer 13910.16.403 Kursort: Brunnen, Föhnhafen 6, Hallenbad Daten: Montag – 22.8. / 29.8. / 5.9. / 12.9. / 17.10. / 24.10. / 31.10. / 7.11. / 14.11. / 21.11. / 28.11. / 5.12. / 12.12.2016 Zeit: 15.15 bis 16.15 Uhr Kursnummer 13910.16.404 Kursort: Brunnen, Föhnhafen 6, Hallenbad Daten: Montag – 22.8. / 29.8. / 5.9. / 12.9. / 17.10. / 24.10. / 31.10. / 7.11. / 14.11. / 21.11. / 28.11. / 5.12. / 12.12.2016 Zeit: 16.15 bis 17.15 Uhr 33 Kursnummer 13910.16.405 Kursort: Brunnen, Föhnhafen 6, Hallenbad Daten: Donnerstag – 25.8. / 1.9. / 8.9. / 15.9. / 20.10. / 27.10. / 3.11. / 10.11. / 17.11. / 24.11. / 1.12. / 15.12. / 22.12.2016 Zeit: 15.15 bis 16.15 Uhr Kursnummer 13910.16.406 Kursort: Brunnen, Föhnhafen 6, Hallenbad Daten: Donnerstag – 25.8. / 1.9. / 8.9. / 15.9. / 20.10. / 27.10. / 3.11. / 10.11. / 17.11. / 24.11. / 1.12. / 15.12. / 22.12.2016 Zeit: 16.15 bis 17.15 Uhr Anmeldung: Bis 15. August 2016 direkt bei der Kursleitung Kursleitung: Maria Stucki, Erwachsenensportleiterin esa Aqua-Fitness, Telefon 041 880 18 82 Kosten: CHF 104.– (13 x exkl. Hallenbadeintritt) Sport- und Bewegungsangebote Vortrag «Sicher stehen – sicher gehen» Kursnummer 14904.16.528 Der Vortrag «Sicher stehen – sicher gehen» zeigt auf, welche sicheren Bewegungen im Alltag notwendig sind. Sie erhalten Auskunft, welchen Einfluss das Lebensalter auf Bewegungsunsicherheiten hat. Ausserdem sprechen wir über die möglichen Folgen bei Stürzen. Und nicht zuletzt stellen wir Ihnen Möglichkeiten vor, etwas gegen Bewegungsunsicherheiten im Alltag zu unternehmen. Kursort: Küssnacht, Pflegezentrum Seematt, Mehrzweckraum Datum: Montag – 3. Oktober 2016 Zeit: 14.00 bis 15.00 Uhr Anmeldung: Bis 26. September 2016 Kursleitung: Manuela Widmer, Erwachsenensportleiterin esa Sturzprophylaxe Kosten: CHF 10.– (1 Std.), bei einer Anmeldung für einen ProBalance-Kurs werden diese Kurskosten gutgeschrieben. 35 «Sicher stehen – sicher gehen» – Pro Balance: Stufe 1 (Grundkurs) Kursnummer 13916.16.400 Viele ältere Menschen verunfallen pro Jahr durch Stürze, oft mit schlimmen physischen und psychischen Folgen. In diesem Kurs lernen Sie anhand verschiedener Übungen, die körperlichen Fähigkeiten zu verbessern und bestimmte Gehirnfunktionen zu trainieren. Dank einem gezielten Bewegungstraining wird die Muskelkraft gestärkt und das Zusammenspiel von Muskeln und Nervensystem verbessert. Mit ProBalance können Sie Ihre Gehsicherheit und das Gleichgewicht verbessern und somit die Bewegungsfreiheit im Alltag länger erhalten. Mitnehmen: leichte Kleidung, Turnschuhe ohne schwarze Sohlen oder Antirutsch-Socken, Getränk Kursort: Küssnacht, Pflegezentrum Seematt, Gymnastikraum Daten: Montag – 17.10. / 24.10. / 31.10. / 7.11. / 14.11. / 21.11.16 Donnerstag – 20.10. / 27.10. / 3.11. / 10.11. / 17.11. / 24.11.16 Zeit: 14.00 bis 15.00 Uhr Anmeldung: Bis 10. Oktober 2016 Kursleitung: Manuela Widmer, Erwachsenensportleiterin esa Sturzprophylaxe Kosten: CHF 210.– (12 x 1 Std.) Sport- und Bewegungsangebote «Sicher stehen – sicher gehen» – Standfest und kraftvoll im Alltag – Stufe 3 (Fortgeschrittenenkurs) Kursnummer 13916.16.401 Nachdem die Grundlagen für sicheres Stehen und ökonomisches Gehen bekannt sind, werden in diesem Kurs die Fertigkeiten vertieft. So werden einzelne Muskelgruppen speziell trainiert und die Gleichgewichtsfähigkeit durch herausforderndes Setting verbessert. Wir üben mit Balance Pads und zusätzlichen Materialien. So werden die Teilnehmer in die Lage versetzt, auf die unterschiedlichsten 36 Situationen im Alltag standfest und kraftvoll zu reagieren und ihre persönliche Bewegungssicherheit zu vergrössern. Mitnehmen: leichte Kleidung, Turnschuhe ohne schwarze Sohlen oder Antirutsch-Socken, Getränk Kursort: Küssnacht, Pflegezentrum Seematt, Gymnastikraum Daten: Montag – 17.10. / 24.10. / 31.10. / 7.11. / 14.11. / 21.11.16 Donnerstag – 20.10. / 27.10. / 3.11. / 10.11. / 17.11. / 24.11.16 Zeit: 15.15 bis 16.15 Uhr Anmeldung: Bis 10. Oktober 2016 Kursleitung: Manuela Widmer, Erwachsenensportleiterin esa Sturzprophylaxe Kosten: CHF 210.– (12 x 1 Std.) Sport- und Bewegungsangebote Krafttraining Gerade für ältere Menschen ist ein gut betreutes und gezieltes Krafttraining besonders wichtig. Wird die Muskelkraft nicht regelmässig trainiert, wird sie weniger und geht mit der Zeit ganz verloren. Regelmässiges Krafttraining beugt Haltungsschäden, Gelenkproblemen und Osteoporose vor. Es hilft bei Rückenschmerzen und fördert nebenbei Beweglichkeit und Koordination (Sturzprävention). Während dem Einführungstraining erhalten Sie Ihren ganz persönlichen Trainingsplan. Die gelenkschonenden und wenig belastenden Übungen werden an modernsten Geräten unter fachkundiger Leitung ausgeführt. Da wird nicht nur der Kreislauf aktiviert, sondern es macht auch noch Spass. Kursnummer 37 13914.16.400 Kursort: Küssnacht, Fännring 2, ONE Trainingscenter Daten: Dienstag – 4.10. / 11.10. / 18.10. / 25.10. / 8.11. / 15.11. / 22.11. / 29.11. / 6.12. / 13.12.2016 Achtung! Verpasste Termine können nicht nachgeholt werden Zeit: 14.00 bis ca. 15.30 Uhr, 1. Termin von 14.00 bis ca. 17.00 Uhr, Einführungstermin Anmeldung: Bis 20. September 2016 Kursleitung: Ausgebildete Fitnessfachperson vor Ort Kosten: CHF 140.– (10 x inkl. Einführungstraining) Kursnummer 13914.16.401 Kursort: Schwyz, Strehlgasse 15, ONE Trainingscenter Daten: Donnerstag – 6.10. / 13.10. / 20.10. / 27.10. / 3.11. / 10.11. / 17.11. / 24.11. / 1.12. / 15.12.2016 Achtung! Verpasste Termine können nicht nachgeholt werden Zeit: 14.00 bis ca. 15.30 Uhr, 1. Termin von 14.00 bis ca. 17.00 Uhr, Einführungstermin Anmeldung: Bis 22. September 2016 Kursleitung: Ausgebildete Fitnessfachperson vor Ort Kosten: CHF 140.– (10 x inkl. Einführungstraining) Sport- und Bewegungsangebote 38 Fit Gym / Bewegung im Alter mit Spass Nordic Walking Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Durch regelmässige Bewegung können Sie Ihre Kraft, Ausdauer und Ihr Gleichgewicht bis ins hohe Alter erhalten oder gar verbessern. Wenn Sie in fröhlicher Atmosphäre etwas zur Förderung Ihrer Gesundheit tun wollen, machen Sie mit. Sie sind jederzeit herzlich willkommen zu einer Schnupperlektion. Nordic Walking bedeutet bewusst zügiges Marschieren mit Ganzkörpereinsatz. Ein toller Gesundheitssport, mit dem Sie Herz und Kreislauf in Schwung bringen. Zudem löst Nordic Walking Verspannungen im Nackenund Schulterbereich und fördert die Blutzirkulation. Sie geniessen die Natur und freuen sich auf das wöchentliche Wiedersehen in der Gruppe. Aufteilung in zwei Gruppen: Geniesser und Trainierte. Kursorte: Brunnen / Goldau / Ibach / Illgau / Immensee / Küssnacht / Lauerz / Merlischachen / Morschach / Muotathal / Sattel / Schwyz / Steinen / Steinerberg Kursleitung: Ausgebildete Erwachsenensportleiterinnen Information und Anmeldung: Verlangen Sie unseren separaten Flyer unter Telefon 041 810 32 27 Kursnummer 13911.16.402 Kursort: Talkessel Schwyz Treffpunkt: Ibach, Sportanlage Wintersried Daten: Montag – 22.8. / 29.8. / 5.9. / 12.9. / 19.9. / 26.9. / 17.10. / 24.10. / 31.10. / 7.11.2016 Zeit: 08.30 bis 10.00 Uhr Anmeldung: Bis 15. August 2016 bei Regula Zalokar-Heinzer unter 079 480 69 15 Kursleitung: Regula Zalokar-Heinzer, Leiterin Nordic Walking esa und Anna Holdener, Erwachsenensportleiterin esa Kosten: CHF 60.– (10 x 1.5 Std.) Sport- und Bewegungsangebote Tanzsport – Kreistänze und Linedance Kursnummer 13918.16.400 Tanzen für Gedächtnis, Beweglichkeit und Herz – Tanzen ist gesund und macht Spass. Es fördert die Konzentration und beschwingt Körper, Geist und Seele. Es werden der ganze Körper, sowie beide Gehirnhälften trainiert und das Gleichgewicht gefördert. Angesprochen sind bewegungsfreudige Frauen und Männer, die gerne Musik und Tänze aus verschiedenen Ländern kennen lernen möchten (Kreistanz, Paartanz, Linedance). Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Sie können jederzeit einsteigen oder eine Schnupperlektion besuchen. Kursort: Oberarth, Kirchgemeindehaus, Türliweg 8 Daten: Mittwoch – 19.10. / 26.10. / 2.11. / 9.11. / 16.11. / 23.11. / 30.11. / 7.12. / 14.12.2016 Zeit: 09.00 bis 10.30 Uhr Anmeldung: Bis 12. Oktober 2016 Kursleitung: Sylvia Kenel, Erwachsenensportleiterin esa Kosten: CHF 90.– (9 x 1.5 Std.) 39 Schneeschuh-Wandern Kursnummer 14905.16.400 Sie wandern auf leisen Sohlen im Schnee durch die winterliche Natur. Für die Teilnahme benötigen Sie keine besonderen Fähigkeiten oder Kenntnisse. Schneetouren eignen sich für alle Personen, die sich gerne in freier Natur bewegen. Voraussetzung ist einzig eine allgemein gute Ausdauer und Kondition. Kursort: Schwyz-Umgebung (Besammlungsort in Brunnen) Daten: Mittwoch – 23.11. / 30.11. / 7.12. / 14.12. / 21.12.2016 (5x) Zeit: 09.30 bis ca. 16.00 Uhr Anmeldung: jeweils spätestens eine Woche vor der jeweiligen Wanderung Programm: Das Detailprogramm wird rechtzeitig zugestellt Tourenleitung: Ruedi Willi, Erwachsenensportleiter esa Ausrüstung: Feste Wander- oder Bergschuhe, Schneeschuhe, Ski- oder Wanderstöcke mit Schneetellern, Winterwanderkleider, Sonnencreme, Sonnenbrille, Getränk und Zwischenverpflegung Kosten: CHF 15.– pro SchneeschuhWanderung (exkl. allfällige Reisekosten) Die besuchten Touren werden nach der Saison abgerechnet. Sport- und Bewegungsangebote Schneeschuhwandern und Winterwandern in der Zentralschweiz Organisator: Pro Senectute Organi sationen der Zentralschweiz Separate Flyer können bei der Beratungsstelle Innerschwyz unter 041 810 32 27 bestellt werden. Wandergruppen Wandern ist gesund und fördert die Vitalität bis ins hohe Alter. Entdecken Sie in einer ungezwungenen Gemeinschaft die Schönheiten der Natur. Die ausgebildeten Wanderleiter/-innen planen sorgfältig die Routen und begleiten sie mit Fachwissen und Engagement. Fragen Sie nach dem Wanderprogramm Ihrer Region. Wandergruppe Küssnacht Kursnummer 13913.16.403 Daten: Freitag – Gemäss Detailprogramm Wanderleitung: Martin Heinzer, Tel. 041 850 37 18 Hans und Rösli Brändle, Tel. 041 850 25 54 Armin Freiermuth, Tel. 041 850 30 89 40 Wandergruppe Schwyz Kursnummer 13913.16.405 Daten: Dienstag – Gemäss Detailprogramm Wanderleitung: Anton Elmer, Tel. 041 828 18 86 Werner Sidler, Tel. 041 855 21 28 Wandergruppe Steinen Kursnummer 13913.16.407 Daten: Dienstag – Gemäss Detailprogramm Wanderleitung: Hanspeter Schabron, Tel. 041 832 17 44 Wanderwoche 2016 Die Wanderwoche findet vom Freitag 9.9. bis Freitag 16.9.2016 in Adelboden statt. Detaillierte Flyer können bei der Beratungsstelle Ausserschwyz unter Telefon 055 442 85 55 bestellt werden. Anmeldeschluss: 2. August 2016. Begleitete Ferien 2016 Die begleitete Ferienwoche findet vom Sonntag 4.9. bis Sonntag 11.9. 2016 in Flims statt. Der detaillierte Sport- und Bewegungsangebote Flyer ist auf Anfrage bei der Beratungsstelle Ausserschwyz unter Telefon 055 442 85 55 erhältlich. Anmeldeschluss: 2. August 2016. Langlaufplausch Kanton Schwyz Organisator: Senioren-Langlaufgruppe Kanton Schwyz Leitung: Walter Schibig, 6440 Brunnen, Telefon 041 820 27 70 41 Veloplausch Kanton Schwyz Organisator: Senioren-Radlergruppe Kanton Schwyz Innerschwyz Anny Steiner, 6414 Oberarth, Telefon 041 855 14 53 Dienstleistungen Sozialberatung Wir beraten ältere Menschen sowie ihre Angehörigen in allen Lebensfragen unentgeltlich und vertraulich. Wir unterstützen Sie bei finanziellen Schwierigkeiten, rechtlichen Angelegenheiten, Bewältigung von Lebenskrisen sowie Wohn- und Beziehungsfragen. Ihre Selbständigkeit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität ist uns wichtig. Termine nach telefonischer Vereinbarung. Telefon der Sozialberatungsstelle Brunnen Sie erreichen uns morgens zwischen 8.00 und 11.30 Uhr Tel. 041 810 32 27 oder unter [email protected] Sozialberatung für ältere Menschen und deren Angehörige Bezirk Küssnacht, Mittwoch 13.30 bis 15.00 Uhr. Termine nur nach telefonischer Vereinbarung über die Beratungsstelle in Brunnen 42 Sozialberatung für ältere Menschen und deren Angehörige Gemeinde Arth, Mittwoch 14.00 bis 17.00 Uhr. Termine nur nach telefonischer Vereinbarung über die Beratungsstelle in Brunnen Steuererklärungsdienst – entlastend – persönlich – diskret Wir vermitteln Ihnen jeweils von Februar bis Ende März eine fachkundige Person, die bei Ihnen zu Hause Ihre einfache Steuererklärung ausfüllt. Die Kosten für den Steuererklärungsdienst richten sich nach den Einkommensund Vermögensverhältnissen. Verlangen Sie dazu unser Merkblatt. Telefon Steuererklärungsdienst: 041 810 32 27, Pro Senectute Beratungsstelle Innerschwyz, Montag–Freitag von 8.00 bis 11.30 Uhr oder per E-Mail [email protected]. Geschenkgutschein Unsere Bildungs- und Sportkurse können Sie auch verschenken. Gerne stellen wir einen Geschenkgutschein zum von Ihnen gewünschten Betrag aus. Geschenkgutscheine können schriftlich, telefonisch oder per Mail bestellt werden. Unsere Adresse finden Sie im Reglement auf Seite 2. Dienstleistungen Besuchsdienst Gemeinde Schwyz Der Besuchsdienst für betagte Menschen in Schwyz vermittelt Menschen die Zeit haben. Hätten Sie gerne ab und zu Besuch? Wünschen Sie neue Kontakte und Begegnungen? Öffnen Sie Ihre Tür für einen regelmässigen Gast und geniessen Sie ein gutes Gespräch oder einen gemütlichen Spaziergang. Es entstehen für Sie keine Kosten, wenn Sie das Angebot vom Besuchsdienst nutzen wollen. In einem Vorgespräch klären wir Ihre Bedürfnisse und Wünsche und suchen dann nach einer geeigneten Person. Möchten Sie selbst Besuche bei betagten Menschen machen, sind sie jederzeit willkommen. Für den Besuchsdienst kontaktieren Sie: Maria Renggli-Birrer, St. Martinsstr. 34, Schwyz, Tel. 041 811 36 81 43 Docupass für Vorsorgeauftrag, Patientenverfügung, Anordnung für den Todesfall und Testament Im Falle einer schweren Erkrankung möchten Sie selber bestimmen, wer Ihre persönlichen, rechtlichen und finanziellen Angelegenheiten regelt. Sie bestimmen, welche Anordnungen im Todesfall gelten und möchten testamentarisch regeln, wer Ihr Vermögen erbt. Mit dem neuen Erwachsenenschutzgesetz, welches seit 2013 gültig ist, wird die Selbstbestimmung in diesem Bereich gestärkt. Pro Senectute hat dazu ein Set an neuen Dokumenten geschaffen. Wenn Sie daran interessiert sind, fragen Sie bei uns nach. Gerne geben wir Ihnen Auskunft. Tel. 041 810 32 27, [email protected] Patronat Weil sie uns nicht anschreien müssen, Wir verstehen sie auch so. www.schwyzness.ch
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