Bauch-Bein-Po > Festigung, Straffung und Kräftigung der oftmaligen Problemzonen Bauch, Bein und Po > Konditionsfördernde Aufwärmübungen > Herz-Kreislauftraining > Gezielte Kräftigung der Beinmuskulatur, gefolgt von Bodenübungen mit Oberschenkelinnen- und Außentraining, sowie Bauch- und Poübungen > Musikbegleitung Kursnummer WS: #007 | SS: #009 Voraussetzungen Keine Start WS: 07.10.2015 | SS: 02.03.2016 Wann Mittwoch, 17:45-18:35 Uhr Einheiten 12 x 50 Minuten Kursort Mary Ward Schule (11) Kosten EUR 60,- Kursleitung Eva Maglock Kursnummer WS: #008 | SS: #010 Voraussetzungen Keine Start WS: 05.10.2015 | SS: 29.02.2016 Wann Montag, 19:50-20:35 Uhr Einheiten 12 x 3/4 Stunde Kursort Bewegungsraum der Donau Universität (1) Kosten EUR 54,- Kursleitung Tina Riesenhuber
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