Quer-
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Aufsteiger
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Durchblicker
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SPORTSKANONE
Helfer
Leseratte
Genießer
Volkshochschule
Eutin / Ahrensbök / Malente
Volkshochschule
Süsel
De
Fre
PROGRAMM
GlücKSPilz
2016/2017
Trendsetter
Au
Herzlich willkommen!
Anmeldestart:
Mittwoch, 17.08.2016
Adresse und Kontakt:
Plöner Straße 19, 23701 Eutin
Telefon: 04521 8498-79/-80
04521 409801
Fax:
04521 2106
Antje Bunse
VHS-Leiterin
04521 849879
E-Mail: [email protected]
Homepage: www.vhs-eutin.de
Birte Petersen
Pädagog. Mitarbeiterin
04521 409801
Öffnungszeiten:
montags – freitags 08:30 – 12:00 Uhr
donnerstags auch 15:00 – 18:00 Uhr In den Ferien gelten gesonderte Öffnungszeiten.
Kirsten Scheuch
Geschäftsstellenleiterin
04521 849880
1
Vorwort
Liebe Freunde der VHS!
Ein ereignisreiches Jahr mit vielen, neuen Herausforderungen liegt hinter uns – und es hat
die Volkshochschule verändert. Sie ist bunter und vielfältiger geworden. Menschen
verschiedenster Nationalitäten mit sehr unterschiedlichem Bildungstand aller Altersstufen
haben sich in der VHS eingefunden, um Deutsch zu lernen; sie fangen an, sich in Eutin
und Umgebung heimisch zu fühlen. Nicht zuletzt das gemeinsame Lernen mit
Teilnehmern anderer VHS-Kurse unter einem Dach ist ein Stück wahrer Integration. Unser
Dank gilt allen Kursleitern wie auch den ehrenamtlichen Unterstützern und Spendern, die
das möglich gemacht haben. Auch für uns bedeutet die Arbeit mit den Flüchtlingen eine
große Bereicherung. Wir werden uns nach Kräften bemühen, diese Arbeit erfolgreich
weiter zu führen.
Fröhlicher Ausklang zum Ende eines Deutschkurses
Nun noch ein Wort in eigener Sache! Nach vielen Jahren unveränderter Kursentgelte
kommen wir nicht umhin, diese moderat anzuheben - es ist erst die dritte Erhöhung in 33
Jahren - und sie somit die Sätze anderer Volkshochschulen in Schleswig-Holstein
annähernd anzupassen. Notwendig geworden ist sie darüber hinaus durch die längst
überfällige Erhöhung der Honorare für unsere Kursleiter. Uns ist es aber nach wie vor ein
Anliegen, eine Weiterbildungseinrichtung für jedermann zu sein, indem wir die Preise
niedrig halten und ggf. großzügige Ermäßigungen und die Möglichkeit der Ratenzahlung
gewähren. Sprechen Sie uns bitte darauf an!
Nun wünschen wir Ihnen viel Freude mit dem neuen Programm, das viele neue und
bewährte Veranstaltungen für Sie bereithält. Durchblättern lohnt sich, zumal die
Reihenfolge der Programmbereiche geändert ist. Ab dem 17. August können Sie sich
anmelden!
Es grüßt Sie herzlich
Ihre
2
So gehts
„Wie melde ich mich an?“
Anmeldungen sind telefonisch, schriftlich oder online möglich. Für schriftliche
Anmeldungen können Sie den Vordruck verwenden. Bitte melden Sie sich immer an,
bevor Sie an einem Kurs teilnehmen. Mit einer Anmeldung erkennen Sie die
Teilnahme- und Rücktrittsbedingungen (siehe Service-Teil ab S. 149) an; daher lesen
Sie sie bitte vorher genau durch!
„Wann gilt meine Anmeldung als angenommen?“
Sobald die Anmeldung bei uns registriert ist, sind Sie verbindlich angemeldet. Sie
erhalten von uns eine Anmeldebestätigung (per E-Mail oder per Post), auf der vermerkt
ist, ob Sie einen Platz erhalten haben oder auf der Warteliste stehen. Stehen Sie auf
der Warteliste, melden wir uns bei Ihnen, sobald ein Platz frei geworden ist, damit Sie
ggf. nachrücken können.
„Wann und wie entrichte ich die Kursgebühr?“
Das Entgelt ist zu Kursbeginn fällig. Sie können es überweisen oder bar in der
Geschäftsstelle entrichten. Eine Abbuchung von Ihrem Konto ist gegen Hinterlegung
einer Einzugsermächtigung im VHS-Büro möglich. Diese Zahlungsweise ist für Sie
besonders bequem, wenn Sie regelmäßig an VHS-Veranstaltungen teilnehmen.
„Wie melde ich mich ab?“
Damit wir die Kurse adäquat planen können (Ausfall, Warteliste, Raumkapazität usw.),
ist es sehr wichtig, dass Sie uns rechtzeitig informieren, wenn Sie nicht teilnehmen
können. Haben Sie bitte Verständnis dafür, dass wir Ihnen die Kursgebühr anteilig in
Rechnung stellen müssen, wenn Sie die Abmeldefrist von drei Werktagen vor
Veranstaltungsbeginn nicht eingehalten haben. Achtung: Das Fernbleiben vom Kurs
gilt nicht als Abmeldung und verpflichtet zur Zahlung der gesamten Gebühr. Bei
Bildungsurlaubsveranstaltungen gilt das eingeschränkte Rücktrittsrecht.
„Wo findet mein Kurs statt?“
Die Abkürzungen vor den Kursnummern haben folgende Bedeutung: Eu steht für Eutin,
d. h. die Kurse finden in Eutin statt; entsprechend steht Ma für Malente und Ab für
Ahrensbök. Alle diese Kurse sind in der Geschäftsstelle der VHS Eutin buchbar. Eine
Auflistung aller Kursorte finden Sie in unserem Service-Teil ab S. 153.
„Wie melde ich mich für Kurse der Volkshochschule Süsel an?“
Die Kurse der VHS Süsel finden Sie in unserem Programmheft ab S. 134. Bitte
beachten Sie, dass die Kurse mit dem Kürzel Sü vor der Kursnummer ausschließlich
über die Geschäftsstelle der VHS Süsel buchbar sind.
„Ab wann kann ich mich anmelden?“
Für alle Kurse der VHS Eutin inkl. Malente und Ahrensbök können Sie sich
ab Mittwoch, 17.08.2016, 08:30 Uhr, anmelden!
3
Inhaltsverzeichnis
4
Gesellschaft
Philosophie
Naturwissenschaften
Interkulturelle Kommunikation
Verbraucherfragen
Psychologie
Kommunikation
7
11
12
17
21
22
Kultur
Zeichnen | Malen | Schreiben
Kunsthandwerkliches Gestalten
Handarbeit | Mode
Literatur
Musik | Tanz
36
42
47
49
51
Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung
Gymnastik | Fitness
Wassergymnastik
Heilmethoden
Kochkulturen
56
70
82
87
93
Legasthenietraining
101
Sprachen
102
Beruf
Wiedereinstieg in den Beruf
EDV-Grundlagen
Internet
Spezialthemen
33
119
122
124
Spezial
Sport | Hobby
Studienfahrten
127
129
Volkshochschule Süsel
134
Service-Teil
149
Gesellschaft
Philosophie
Das Philosophische Samstagscafé bietet eine Einführung in die Philosophie
und eine Beschäftigung mit dem eigenen Philosophieren in einem Kreis gleichgesinnter,
interessierter Menschen. Dabei steht das Gespräch im Vordergrund und - in Anspielung auf Kants aufklärerisches Anliegen - "der Mut, sich seines eigenen Verstandes zu
bedienen". Der Kurs beginnt mit einem Blick auf aktuelle philosophische Themen und mit
der Frage nach dem "Zeitgeist". Im Kursverlauf werden aber auch immer wieder durch
ausgewählte Texte oder Bildmaterialien die Bezüge zur Geistesgeschichte, zur Systematik des Faches mit seinen verschiedenen Disziplinen und zu einzelnen Denkerpersönlichkeiten hergestellt. Das Text- und Bildmaterial wird gegen Kostenerstattung vom Dozenten
bereitgestellt.
Der Zeitgeist und die Frage nach der Aktualität
von Philosophie
Dr. Roland Daube
Eu 10800
Das Thema steht im Spannungsverhältnis von Innovation und
Tradition, Progressivität und Konservatismus. Was lässt sich heute
als "Zeitgeist" ausmachen, wie spiegelt sich das in den uns bewegenden gesellschaftlichen Themen wider, und lassen sich darin
überhaupt noch Bezüge zur Philosophie finden?
Samstag, 17.09.16,
Denken und Dichtung: "Hehle nimmer mit der
Wahrheit" - eine Perle aus vergangener Zeit?
Dr. Roland Daube
15:00 - 17:15 Uhr
VHS-Haus, Raum 1
4 UStd., 11,50 Euro
inkl. 1,50 Euro Kaffee
Eu 10801
Ausgehend vom Streit zwischen den Alten und den Modernen
(Anciens et Modernes) soll es beim Thema Tradition und Innovation dieses Mal um literarische Antworten gehen. Dafür steht als ein
Beispiel Theodor Storms Gedicht "Für meine Söhne". Bitte bringen
Sie gerne auch geeignete literarische Texte Ihrer Wahl mit!
Samstag, 08.10.16,
Einführung in die Ethik: "Es gibt nichts Gutes,
außer man tut es!"
Dr. Roland Daube
Ausgehend von der durch Kant formulierten Aufgabenstellung:
"Was sollen wir tun?", geht es in der Ethik zentral um die Frage
nach dem Guten, um Richtigkeit und Glück. Unsere jahrtausendealte Ideengeschichte stellt hierfür zwar bewährte Denkwerkzeuge bereit; für die Aneignung derselben und den Umgang damit ist
aber jeder Mensch selbst zuständig; oder?
15:00 - 17:15 Uhr
VHS-Haus, Raum 1
4 UStd., 11,50 Euro
inkl. 1,50 Euro Kaffee
Eu 10802
Samstag, 19.11.16,
15:00 - 17:15 Uhr
VHS-Haus, Raum 1
4 UStd., 11,50 Euro
inkl. 1,50 Euro Kaffee
7
Gesellschaft
Philosophie
Grundprobleme der Philosophie: Was ist
Wahrheit?
Eu 10803
Die Alten hielten für Wahrheit, wenn sich, "was im Verstand ist,
mit der Sache deckt - adequtio rei ad intellectus". Die Neuzeit entdeckt neben dem Erkennen das Verstehen als Weg zur Wahrheit.
Heute ist sie eher, "worüber man einen Konsens findet". Erschöpft
sich Wahrheit wirklich im jeweiligen Ergebnis unserer gesellschaftlichen Diskurse?
Samstag, 14.01.17,
Berühmte Denker: Charles Sanders Peirce - Ein
Denker im Zeichen des Zeichens
Dr. Roland Daube
15:00 - 17:15 Uhr
VHS-Haus, Raum 1
4 UStd., 11,50 Euro
inkl. 1,50 Euro Kaffee
Eu 10804
Als Sohn des Harvard-Mathematikers Benjamin Peirce und
Freund des Pragmatisten William James ist Charles Sanders
Peirce zutiefst mit dem intellektuellen Kosmos seiner Zeit vertraut.
Er widmet sein Leben der Frage nach der Grundstruktur menschlicher Erkenntnis, gründet als Erkenntnistheorie die moderne
Semiotik und zieht in einem späten Manuskript die Summe: "Every
reasoning consists in interpreting a sign".
Samstag, 18.02.17,
Philosophie im Überblick: "Idealismus": Begriff,
Schule, Epoche
Dr. Roland Daube
15:00 - 17:15 Uhr
VHS-Haus, Raum 1
4 UStd., 11,50 Euro
inkl. 1,50 Euro Kaffee
Eu 10805
Angesichts der Vergänglichkeit unseres Daseins konnte sich das
menschliche Denken der Idee eines konstanten, unwandelbar
wahren Seins nie so ganz entziehen. Von Anfang an durchzieht
es, wenn auch in verschiedensten Ausprägungen, unsere Geistesund Kulturgeschichte.
Samstag, 18.03.17,
Denken und Dichtung: "Des Lebens Pulse schlagen frisch lebendig" - Lyrisches zum Frühjahr
Dr. Roland Daube
Der Frühling wurde zu allen Zeiten in zahlreichen Gedichten gefeiert als Zeit des Anfangs, des Aufbruchs und der Freude. Es soll
darum gehen, anhand geeigneter literarischer Texte die philosophische Dimension dieser euphorischen Jahreszeit zu erkunden.
8
Dr. Roland Daube
15:00 - 17:15 Uhr
VHS-Haus, Raum 1
4 UStd., 11,50 Euro
inkl. 1,50 Euro Kaffee
Eu 10806
Samstag, 29.04.17,
15:00 - 17:15 Uhr
VHS-Haus, Raum 1
4 UStd., 11,50 Euro
inkl. 1,50 Euro Kaffee
Gesellschaft
Philosophie
Disziplinen der Philosophie: Was ist eigentlich
"Metaphysik"?
Die Schrift "Metaphysik" von Aristoteles, das "Grundbuch der
Weltphilosophie", stellt als "Erste Philosophie" die Frage nach
den Anfängen oder Prinzipien und nach dem Sein des Seienden.
Von hier aus macht die Disziplin bis Kant und Hegel eine steile
Karriere, erfährt dann aber eine strittige Entwicklung bis hin zur
Forderung ihrer Überwindung, die Ende des 20. Jahrhunderts in
einem Satz von Jürgen Habermas kulminiert: "Wir haben zum
nachmetaphysischen Denken keine Alternative".
Dr. Roland Daube
Eu 10807
Samstag, 20.05.17,
15:00 - 17:15 Uhr
VHS-Haus, Raum 1
4 UStd., 11,50 Euro
inkl. 1,50 Euro Kaffee
9
Gesellschaft
Philosophie
Yogischer Gesprächskreis
In diesem Theorie-Kurs werden einige Themen - parallel zum, aber unabhängig vom praktischen Yoga-Unterricht - aus yogischer Sicht behandelt. Themen werden sein: yogische
Ernährung, Frau-Sein aus yogischer Sicht, yogische Beziehung, Chakren und yogische
Numerologie und yogischer Alltag.
Astrid Werner
Astrid Werner
Astrid Werner
11 x freitags, ab 16.09.16
11 x freitags, ab 13.01.17
11 x freitags, ab 28.04.17
10:45 - 11:30 Uhr
10:45 - 11:30 Uhr
10:45 - 11:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
11 UStd., 27,50 Euro
11 UStd., 27,50 Euro
11 UStd., 27,50 Euro
Eu 10850
Eu 10851
Mit Feng Shui zu mehr Glück und Erfolg - in der
Partnerschaft, der Familie und im Beruf
Eu 10852
- Tagesseminar In diesem Seminar lernen die Teilnehmer etwas über die Magie
der richtigen Gestaltung von Wohnräumen, Kinderzimmern und
Büros. Auch "Planungsfehler" können "geheilt" werden.
Darüber hinaus werden wir uns mit den "verborgenen Pfeilen"
beschäftigen, die die Ursache für Aggression und Unwohlsein sein
können. Es gilt, alte Energien zu klären und zu leiten. Die Teilnehmer erhalten Einblicke in die mystischen Hilfen der Chinesen und
Indianer. Bringen Sie bitte einen Grundriss Ihrer Wohnung/Ihres
Hauses mit, falls vorhanden.
10
Cornelia-Regina Scheck
Eu 10730
Samstag, 05.11.16,
10:00 - 16:00 Uhr
VHS-Haus, Raum 1
8 UStd., 20,00 Euro
Gesellschaft
Naturwissenschaften
Im "Club der jungen Forscher" darf experimentiert, beobachtet, gestaunt und
gefragt werden. Wir erforschen jeden Nachmittag ein naturwissenschaftliches Thema und
vertiefen es ggf. mit Spielen und kreativen Arbeiten. So begreifen die Kinder nach und nach
die Dinge, die uns umgeben und alltäglich begegnen. Die Experimente regen die Kinder
an, Phänomenen ihrer Umwelt auf den Grund zu gehen, sie fördern die Neugierde und
Begeisterung für die Naturwissenschaften. Alle Experimente werden von den Kindern selbst
gestaltet; sie sind einfach, ungefährlich, aber motivierend gestaltet.
Evtl. fallen zusätzliche Materialkosten an, die vor Ort bezahlt werden.
Club der jungen Forscher
Faszinierende naturwissenschaftliche Experimente für Kinder
In diesem Kurs erforschen wir ein buntes Themenspektrum. Es werden neue Experimente
ausprobiert. In dem Kurs Eu11402 werden der Jahreszeit entsprechend Pflanzen erforscht.
- für Kinder von 6 - 8 Jahren -
Dr. Sylvia Drews,
Dr. Christina Traving
Eu 11400
- für Kinder von 9 - 11 Jahren -
Dr. Sylvia Drews,
Dr. Christina Traving
- für Kinder von 6 - 8 Jahren -
Eu 11401
Dr. Sylvia Drews,
Dr. Christina Traving
Eu 11402
6 x donnerstags, ab 06.10.16
6 x donnerstags, ab 26.01.17
6 x donnerstags, ab 04.05.17
15:30 - 17:00 Uhr
15:30 - 17:00 Uhr
15:30 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
12 UStd., 36,00 Euro
12 UStd., 36,00 Euro
12 UStd., 36,00 Euro
inkl. 6,00 Euro Lehrmaterial
inkl. 6,00 Euro Lehrmaterial
inkl. 6,00 Euro Lehrmaterial
keine Ermäßigung
keine Ermäßigung
keine Ermäßigung
Club der jungen Forscher
Faszinierende naturwissenschaftliche Experimente für Kinder
Wir erleben einen spannenden Vormittag mit Experimenten rund um das Thema „Schall,
Geräusche und Töne“.
- für Kinder von 9 - 11 Jahren -
- für Kinder von 6 - 8 Jahren -
Eu 11403
Eu 11404
Dr. Christina Traving,
Dr. Sylvia Drews
Dr. Sylvia Drews,
Dr. Christina Traving
Samstag, 26.11.16,
Samstag, 18.03.17,
09:30 - 13:00 Uhr
09:30 - 13:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
5 UStd., 14,50 Euro
5 UStd., 14,50 Euro
inkl. 2,00 Euro Lehrmaterial
inkl. 2,00 Euro Lehrmaterial
keine Ermäßigung
keine Ermäßigung
11
Gesellschaft
Interkulturelle Kommunikation
Interkulturelle Kommunikation in Theorie und
Praxis
Global lokal - lokal global: Training zu Migration und
Integration
Wir leben in einer globalisierten Gesellschaft. Unsere Arbeitswelt
und unser Alltag werden immer bunter und multikultureller, allerdings entstehen dadurch auch Missverständnisse und Konflikte.
In einem Einführungsvortrag erfahren Sie, warum interkulturelle
Kommunikation und Kompetenzen an Bedeutung gewinnen
werden, wie wir durch Verhaltensweisen, Werte, Haltungen und
Glaubenssätze kulturell geprägt sind, was genau interkulturelle
Kommunikation ist und in welchen Bereichen diese sinnvoll eingesetzt werden kann. In einem anschließenden Workshop trainieren
die Teilnehmenden anhand praktischer Beispiele interkulturelles
Konfliktpotenzial zu erfassen, einzuschätzen und erfolgreich zu
entschärfen. Mittels Übungen eignen sie sich Skills und Tools zum
Einsatz im interkulturellen Kontext an.
Adressaten:
Der praxisorientierte Workshop (Rollenspiele etc.) richtet sich
an alle, die mit Menschen anderer Kulturen zu tun haben, liefert
konkrete Interventionsmöglichkeiten für typische Fälle, steigert
kommunikative Fähigkeiten und gewährt Einblicke in die interkulturelle Kommunikation.
12
Herbert Hofmann
Eu 10788
Samstag, 11.02.17,
09:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
10 UStd., 30,00 Euro
Gesellschaft
Interkulturelle Kommunikation
Willkommen in Deutschland - Vortragsreihe zum Thema
„Flucht, Asyl und Integration“
Ca. eine Million Flüchtlinge leben mittlerweile in Deutschland, mehr als 300 von Ihnen in
Eutin, unter uns und mit uns. Weitere werden kommen, wenn auch deutlich weniger aus
den uns bekannten Gründen. Viel ist in den letzten Monaten geschehen, und sehr viele
Menschen in und um Eutin haben geholfen, sie willkommen zu heißen und ihnen das
Ankommen zu erleichtern. Die vielleicht noch viel schwierigere Aufgabe steht aber noch
bevor: Wie kann Integration gelingen, wenn die ersten Hürden genommen sind?
Diese Vortragsreihe soll dazu beitragen, diese Frage unter den unterschiedlichsten Aspekten zu beleuchten. Es wird um praxisbezogene Themen wie Asylverfahren, EU-Recht
und Aufenthaltstitel gehen, um das Ehrenamt, um Integrationsarbeit in Eutin und im Kreis
Ostholstein, um Mutmachen und um die Gestaltung von Sprachunterricht.
Soll Integration gelingen, gehört aber ebenso dazu, dass wir uns mit den Herkunftsländern und mit deren politischen Verhältnissen und Kultur beschäftigen, um die Menschen
verstehen zu lernen. Ein Vortrag widmet sich daher den Ländern Syrien, Afghanistan und
Eritrea unter landeskundlichem und politischem Aspekt, ein zweiter (Bilder-)Vortrag wird
sich mit den kulturellen Schätzen Syriens beschäftigen unter dem Titel "Welterbe Syrien".
Ein eigener Abend ist den Frauen gewidmet, ihrer Stellung in ihrem Kulturkreis und den
Schwierigkeiten, mit denen sie in unserem Land zu kämpfen haben.
Integration in Eutin:
Was wird getan, was können wir tun?
Eine Bestandsaufnahme und viele nützliche Informationen zum
Thema Integration
Sophia Schutte
Eu 10501
Mittwoch, 14.09.16,
19:00 Uhr
Sophia Schutte, Koordinatorin zur Betreuung von Asylbewerbern
und Flüchtlingen in Eutin
Teilnahme kostenlos
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Bürgertreff
13
Gesellschaft
Interkulturelle Kommunikation
Flucht aus Syrien, Afghanistan oder Eritrea
Was wissen wir über diese Länder und
ihre Menschen?
Integration kann nur gelingen, wenn wir wissen, woher die Flüchtlinge kommen, warum sie aus ihrem Heimatland geflüchtet sind
und wie die Chancen sind, in Deutschland zu bleiben. Dieser
Vortrag stellt die drei Herkunftsländer vor, beleuchtet ihre Geschichte und ihre politische Entwicklung und erläutert, wie über die
Asylanträge entschieden wird.
Reinhard Pohl
Eu 10502
Mittwoch, 28.09.16,
19:00 Uhr
Bürgertreff
Teilnahme kostenlos
Reinhard Pohl, freier Journalist
Möglichkeiten und Grenzen in der ehrenamtlichen
Unterstützung von Flüchtlingen
- Vortrag mit Diskussion Die Menschen, die in Schleswig-Holstein ein neues Zuhause in
Sicherheit suchen, sind sehr unterschiedlich. Entsprechend gibt
es auch unterschiedlichste Möglichkeiten, sie beim Ankommen zu
unterstützen. Dabei darf der Blick nicht an den eigenen, persönlichen Grenzen vorbei gehen. Denn wer im Burnout angekommen
ist, kann keine Hilfestellungen mehr geben.
Andrea Dallek, Flüchtlingsrat Schleswig-Holstein e. V.
Palmyra (Syrien)
14
Andrea Dallek
Eu 10503
Mittwoch, 05.10.16,
19:00 Uhr
Kreisbibliothek Eutin
Schlossplatz 2
Teilnahme kostenlos
Gesellschaft
Interkulturelle Kommunikation
Welterbe Syrien
Bildervortrag mit Diskussion
Zu den Schreckensnachrichten aus den Kriegsregionen des Vorderen Orient gehören auch die Zerstörungen von UNESCO-Welterbestätten und Museen wie in Palmyra. Doch welche Bedeutung
haben diese Orte für die Geschichte des Mittelmeerraumes und
Europas? Der Vortrag nimmt Sie mit auf einen Streifzug durch
10.000 Jahre syrische Geschichte von den steinzeitlichen Anfängen bis zum Ende der Kreuzfahrerzeit im Mittelalter. Es werden
altsteinzeitliche Lagerplätze, erste bäuerliche Siedlungen, metallzeitliche Paläste und Tempel, wie auch römische Kolonialstädte,
spätantike Kirchen und Moscheen sowie mittelalterliche Burgen
vorgestellt. Durch alle Jahrtausende zeigt sich, wie sehr die Geschichte des Vorderen Orients und Europas miteinander verbunden ist. Die Bilder stammen von einer archäologischen Studienreise der Referentin durch die Mittelmeerregion im Jahr 2000/01.
Dr. Julia Koch
Eu 10505
Mittwoch, 07.12.16,
19:00 Uhr
Kreisbibliothek Eutin
Schlossplatz 2
8,00 Euro
Dr. Julia Koch, freiberufliche Archäologin
Migration und Flucht - die vergessenen Frauen
- Vortrag mit Diskussion Bei der gegenwärtigen Migrations- und Fluchtbewegung, die im
Wesentlichen im Bewusstsein der Menschen schon rein quantitativ vom Schicksal der Männer geprägt ist, ist das Schicksal der
Frauen in den Hintergrund getreten. Dabei ist deren Lage in vielen
Herkunftsländern, auf der Flucht und im Aufnahmeland Deutschland von besonderen Bedingungen und von Leid geprägt.
Der Vortrag wird sich der Lebenssituation dieser Frauen und den
Hintergründen widmen.
Eberhard JaenschSauerland
Eu 10506
Mittwoch, 25.01.17,
19:00 Uhr
Kreisbibliothek Eutin
Schlossplatz 2
Teilnahme kostenlos
Eberhard Jaensch-Sauerland, Flüchtlingstherapeut
15
Gesellschaft
Interkulturelle Kommunikation
Im Dschungel der Bürokratie Ablauf eines Asylverfahrens und Grundlagen des
Aufenthaltsrechtes
- Vortrag mit Diskussion Wer nach Deutschland kommt und einen Asylantrag stellt, ist
bestimmten gesetzlichen Bedingungen unterworfen. Derzeit gibt
es viele Änderungen im Recht und im Ablauf des Handelns von
Behörden. Das führt in vielen Einzelfällen zu vielen Fragen und
Verunsicherung. An diesem Abend soll es um das Asylverfahren
und Grundlagen des Aufenthaltsrechtes gehen.
Andrea Dallek
Eu 10507
Mittwoch, 15.02.17,
19:00 Uhr
Kreisbibliothek Eutin
Schlossplatz 2
Teilnahme kostenlos
Andrea Dallek, Flüchtlingsrat Schleswig-Holstein e. V.
Deutschunterricht für Geflüchtete
- Vortrag mit Diskussion Sie möchten Geflüchtete ehrenamtlich beim Spracherwerb unterstützen, wissen aber nicht so recht, wie? Im Vortrag erfahren Sie
praxisnah, worauf es ankommt. Neben Grundlageninformationen
zum Zweitspracherwerb erhalten Sie Hilfestellungen zum Umgang
mit den besonderen Herausforderungen unserer Sprache.
Daniela Averhoff
Eu 10508
Mittwoch, 15.03.17,
19:00 Uhr
Kreisbibliothek Eutin
Schlossplatz 2
Teilnahme kostenlos
Daniela Averhoff, DaZ-Zentrum Eutin; Kreisfachberaterin „Deutsch
als Zweitsprache Ostholstein“
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16
Gesellschaft
Interkulturelle Kommunikation
Integration im Kreis Ostholstein
- Vortrag mit Diskussion Der Vortrag widmet sich der Frage, wie die Integration im Kreis
Ostholstein bisher umgesetzt wurde, wie die Bedingungen sind,
welche positiven Beispiele es gibt und welche Projekte geplant
sind. Viele Informationen, Zahlen und Fakten erwarten die Zuhörer.
Katharina Euler
Eu 10509
Mittwoch, 17.05.17,
19:00 Uhr
Kreisbibliothek Eutin
Schlossplatz 2
Teilnahme kostenlos
Katharina Euler, Migrationsmanagerin Kreis OH
Wie werde ich ehrenamtlicher gesetzlicher
Betreuer?
- in Zusammenarbeit mit dem Betreuungsverein Ostholstein
Vortrag und Diskussion
1992 wurde das alte Vormundschaftsrecht durch das neue Betreuungsrecht abgelöst. Die Betreuungsvereine und die ehrenamtliche
Betreuung bildeten gemeinsam einen wesentlichen Baustein im
Betreuungswesen.
Ehrenamtliche Betreuerinnen und Betreuer werden gesucht! Sie
werden inhaltlich u.a. durch die Betreuungsvereine unterstützt.
Eine Aufwandsentschädigung wird gezahlt.
Wie werde ich nun Betreuer? Das Seminar vermittelt Ihnen die
Grundzüge des Betreuungsrechtes, gibt einen ersten Überblick
über das Betreuungsverfahren, die Qualifikation, die Rechte, die
Pflichten und Aufgaben des Betreuers.
Arbeitsmaterial wird gestellt
Klaus Häring
Eu 10511
Donnerstag, 16.02.17,
18:30 Uhr
VHS-Haus
Teilnahme kostenlos
17
Gesellschaft
Verbraucherfragen
Vor der Sorge - Vorsorgevollmacht, Patienten- und Klaus Häring
Eu 10512
Betreuungsverfügung
- in Zusammenarbeit mit dem Betreuungsverein Ostholstein
Vortrag und Diskussion
Vorsorge treffen! Eine Notwendigkeit, ein uraltes Bedürfnis.
Dank einer stetig steigenden Lebenserwartung und einer sich
ständig weiter entwickelnden medizinischen Versorgung gewinnen Vorsorgemöglichkeiten zur Führung eines selbstbestimmten
Lebens zunehmend an Bedeutung.
Vorsorge zu treffen, gehört zu den oftmals sehr entscheidenden
Handlungen der allgemeinen Lebensbewältigung, obwohl man
weiß, dass nicht alle Lebensrisiken für immer auszuschließen
sind.
Aber in überwiegenden Bereichen des Lebens kann es für jeden
von uns sehr wert- und sinnvoll sein, vor der Sorge aktiv gewesen
zu sein. Vor der Sorge heißt eben, etwas zu tun, bevor das "Kind
in den Brunnen gefallen" ist.
Was ist zu beachten, damit eine Vollmacht und eine Verfügung
den eigenen Bedürfnissen entsprechen und im Anwendungsfall
auch so wirken, wie man es sich wünscht?
Diese Frage soll in diesem Seminar beantwortet und diskutiert
werden.
18
Montag, 14.11.16,
18:30 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 8 (1.OG)
Teilnahme kostenlos
Gesellschaft
Verbraucherfragen
Hospizarbeit - Beistand am Lebensende
- Informationsabend Hospizlicher Beistand entlastet Sterbende und ihre Angehörigen.
Über das Spektrum der Hospizarbeit berichtet die Hospizinitiative
Eutin und beantwortet Fragen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Kontakt: [email protected]
Brigitte Maas
Eu 10309
Dienstag, 27.09.16,
19:00 Uhr
Hospizinitiative Eutin,
Albert-Mahlstedt-Str. 20
Teilnahme kostenlos
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19
Gesellschaft
Verbraucherfragen
Baufinanzierung - kein Buch mit sieben Siegeln
- Vortrag Die Vielfalt der Bankenwelt ist überwältigend, die der Immobilien ebenfalls und mit ihnen
die Preisvorstellungen. Der Kauf oder der Bau einer Immobilie ist für den einzelnen oft ein
einmaliges Erlebnis. Wir erklären Ihnen, worauf Sie achten müssen, erläutern Begriffe, die
Ihnen begegnen werden, wie z.B. Beleihungshöhe, Verkehrswert, zeigen auf, wie Banken bewerten, was positiv und was negativ ist, welche Fördermitteltöpfe wem zur Verfügung stehen und wie man sich diese zunutze machen kann. Darüber hinaus erhalten Sie
Informationen, wie Sie den bestmöglichen Zins erhalten und mit welchen Laufzeiten Sie
rechnen sollten.
Thorsten Lüders
Thorsten Lüders
Mittwoch, 14.12.16,
Mittwoch, 08.03.17,
19:30 Uhr
19:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
8,00 Euro
8,00 Euro
Eu 10400
20
Eu 10401
Gesellschaft
Psychologie
My life - Biographiearbeit
- Wochenendseminar Vielleicht betreten Sie Neuland, vielleicht aber schreiben Sie
schon lange regelmäßig Tagebuch, vielleicht erzählen Sie gerne
Geschichten aus Ihrem Leben, vielleicht aber "sitzt da manches
quer", was endlich einmal gesagt werden müsste. Was auch
immer Sie sich wünschen und weshalb Sie sich mit Ihrer Biographie beschäftigen möchten: Schreiben Sie in diesem fortlaufenden
Seminar Ihre eigene Geschichte und treffen dabei auf interessierte Zuhörerinnen und Zuhörer, die sich selbst auf diesen Weg
gemacht haben.
Die Beschäftigung mit der eigenen Biographie kann therapeutische Wirkung haben, schon fast vergessene Erinnerungen hervorbringen, Ideen für neue Schritte anregen oder einfach nur Spaß
machen. Sie bekommen neben einem intensiven Einstieg ins
Thema Tipps und Anregungen für die Aufbereitung Ihrer eigenen
Geschichte. Je nach Wunsch kann zur Veröffentlichung auch ein
Buchprojekt entstehen (Extrakosten).
Bitte etwas zum Schreiben mitbringen, was Ihnen Freude bereitet.
Sigrid Wassermeyer
Eu 10606
Montag, 19.09.16
17:30 - 20:30 Uhr,
Montag, 10.10.16
17:30 - 20:30 Uhr,
Montag, 07.11.16
17:30 - 20:30 Uhr,
Montag, 05.12.16
17:30 - 20:30 Uhr,
Montag, 09.01.17
17:30 - 20:30 Uhr,
Montag, 06.02.17
17:30 - 20:30 Uhr,
Montag, 06.03.17
17:30 - 20:30 Uhr,
Montag, 03.04.17
17:30 - 20:30 Uhr,
Montag, 08.05.17
17:30 - 20:30 Uhr,
VHS-Haus
36 UStd., 93,60 Euro
21
Gesellschaft
Psychologie | Kommunikation
Gefühlsmanagement - Strategien zum
bewussteren Umgang mit den eigenen Emotionen
- Basisseminar
Eu 10714
Samstag, 19.11.16,
Gefühlsmanagement - gibt es das überhaupt? Können wir unsere
Gefühle steuern? Gefühle sind für jeden eine Herausforderung.
Ihnen auf der einen Seite den Raum zu gewähren, der ihnen
gebührt, andererseits sich ihnen aber nicht auszuliefern, ist eine
hohe Kunst. Was können wir tun, wenn Gefühle nicht beschwingen, sondern die Lebensqualität beeinträchtigen, was tun, wenn
"Energiefresser" zu viel Raum einnehmen? Die Teilnehmenden
lernen, eigene Strategien zu ermitteln; neue Strategien werden
vorgestellt.
10:00 - 18:00 Uhr
Gefühlsmanagement - Strategien zum
bewussteren Umgang mit den eigenen Emotionen
- Vertiefungsseminar
Dr. Irene Matthiessen
In diesem Vertiefungsseminar werden die Teilnehmenden vorrangig darin unterstützt, zu ihren eigenen Themen neue Perspektiven
und Strategien zu entwickeln. Die vorherige Teilnahme am Basiskurs erleichtert dies und ist daher wünschenswert.
22
Dr. Irene Matthiessen
VHS-Haus
10 UStd., 30,00 Euro
Eu 10715
Samstag, 04.02.17,
10:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
10 UStd., 30,00 Euro
Gesellschaft
Psychologie | Kommunikation
Entscheidungsfragen
"Glück und Erfolg sind in uns und sonst nirgendwo", schreibt Thomas Mann in den
Buddenbrooks. Anders ausgedrückt, wir haben alles, was wir für ein glückliches Leben
brauchen, in uns. Diese Vortragsreihe beleuchtet und analysiert Lebensfragen, Krisen
und Wendepunkte, mit denen wir konfrontiert werden und mit denen wir umgehen wollen
und müssen.
Ziel dieser Vorträge und unserer gemeinsamer Gespräche ist immer, Ihre Handlungsund Denkoptionen zu entdecken und zu erweitern.
Mich übersieht keiner mehr! Wie ich mein Charisma entfalte
- Vortrag mit Diskussion Sie kennen Menschen, die haben es, das gewisse Etwas: Charisma. Ausstrahlung ist kein geheimnisvolles Geschenk des Himmels, sondern weitgehend erlernbar. In diesem Vortrag erfahren
Sie, wie auch Sie mehr Präsenz und positive Ausstrahlung entfalten. Mit diesem psychologischen und praktischen Know-how tun
Sie viel für Ihren beruflichen und privaten Erfolg und werden bald
mit Sicherheit sagen können: "Mich übersieht keiner mehr!"
War's das jetzt? - Bilanz ziehen in der Mitte des
Lebens
- Vortrag mit Diskussion Sie sind zwischen 40 und 55, die Kinder sind nicht mehr klein,
beruflich läuft es ganz gut, das Leben ist eingerichtet. Und nun?
War's das jetzt? Geht es so weiter bis zur Rente? Ist mir das
genug? Hab ich mir mein Leben so vorgestellt? Oder soll da noch
etwas ganz Neues passieren? Ist mir das alles eigentlich schon
lange viel zu eingefahren? Dieser Vortrag beleuchtet den Prozess, der häufig in der Lebensmitte stattfindet und eröffnet neue
Perspektiven.
Brigitte ÖttkingRosenthal
Eu 10743
Mittwoch, 21.09.16,
18:00 - 20:15 Uhr
VHS-Haus
3 UStd., 9,00 Euro
Brigitte ÖttkingRosenthal
Eu 10744
Mittwoch, 12.10.16,
18:00 - 20:15 Uhr
VHS-Haus
3 UStd., 9,00 Euro
23
Gesellschaft
Psychologie | Kommunikation
Kriegsenkel - Trümmer in der Seele?
- Vortrag mit Diskussion "Die Vergangenheit ist niemals tot. Sie ist nicht einmal vergangen"
(William Faulkner). Kriegsenkel, geboren in den 50- und 60-er
Jahren sind im Frieden und wachsendem Wohlstand aufgewachsen. Ihre Eltern, die Kriegskinder, haben Bombennächte, Hunger,
Flucht und Vertreibung und unvorstellbares Leid gesehen oder
selbst erlebt. Selten ist wirklich darüber gesprochen worden.
Söhne und Töchter, die heute zwischen Mitte 40 und 60 Jahre
alt sind, spüren die Folgen in vielfältigen Formen. Dieser Vortrag
erklärt die transgenerationalen Auswirkungen des Krieges auf die
Kriegsenkel-Generation und ihre Beziehungen.
Das Leben entrümpeln - die Seele befreien
Eine Anleitung zum äußeren und inneren Aufräumen
Unser Leben ist voll, übervoll! So kommt es uns häufig vor. Termine, Dinge, die sich in unseren Wohnungen stapeln, Informationen,
Aktivitäten usw. verursachen manchmal Stress. Leben Sie mit all
dem oder werden Sie gelebt? Was brauchen wir wirklich und was
tut uns nicht gut? Dieser Vortrag ist eine Ermutigung zum gründlichen Aufräumen. Denn die Dinge loslassen bedeutet, innere
Freiheit zu gewinnen.
Online-dating - Partnersuche im Netz
- Tagesseminar Im Internet den Partner fürs Leben zu finden oder vielleicht einen
passenden Partner für bestimmte Lebensbereiche ist heute eine
tolle Möglichkeit, und zwar in jedem Alter. Folgende Themen werden behandelt:
- Welche Portale sind für mich die richtigen?
- Welche Kosten kommen auf mich zu?
- Wie sollte meine Anzeige gestaltet sein, um den größtmöglichen
Erfolg zu haben?
- Was sollte ich vor meinem ersten Treffen beachten?
- Wie formuliere ich meine Anzeige?
24
Brigitte ÖttkingRosenthal
Eu 10745
Mittwoch, 16.11.16,
18:00 - 20:15 Uhr
VHS-Haus
3 UStd., 9,00 Euro
Brigitte ÖttkingRosenthal
Eu 10746
Mittwoch, 18.01.17,
18:00 - 20:15 Uhr
VHS-Haus
3 UStd., 9,00 Euro
Brigitte ÖttkingRosenthal
Eu 10747
Mittwoch, 15.02.17,
17:00 - 20:45 Uhr
VHS-Haus
5 UStd., 15,00 Euro
Gesellschaft
Psychologie | Kommunikation
Wie überstehe ich meine Scheidung?
- Vortrag mit Diskussion Eine Trennung und Scheidung stellt im Leben eine Urkatastrophe
dar. Alles wird anders, Beziehungen, nicht nur zum Partner, werden erschüttert, das Leben steht auch oft materiell auf dem Kopf.
Diese Phase dauert einige Monate oder Jahre, bis endlich wieder
Ruhe und Frieden eingekehrt ist und der Blick in eine gute oder
bessere Zukunft frei wird. Wie übersteht man möglichst unbeschadet diese schwere Zeit? Welche Denkweisen können beim Überleben helfen? Der Vortrag beleuchtet die verschiedenen Phasen
bei einer Scheidung aus psychologischer Sicht und gibt hilfreiche
Tipps.
Brigitte ÖttkingRosenthal
Eu 10748
Mittwoch, 15.03.17,
18:00 - 20:15 Uhr
VHS-Haus
3 UStd., 9,00 Euro
Frauen entdecken ihre Region
Sie haben Spaß daran, mit anderen netten, interessierten Damen die Region zu erkunden?
Im Gespräch und im gemeinsamen Erleben wollen wir spannende kulturelle, handwerkliche
oder geschichtliche Orte besuchen. Dabei soll der anschließende Klönschnack aber nicht
zu kurz kommen, um sich kennen zu lernen. Unsere Ziele sind Lübeck, Hamburg, Gutshäuser, Handwerksbetriebe, besondere Museen u.a.m.
Die Gruppe trifft sich einmal im Monat in unregelmäßigen Abständen. Die Termine werden
vor Beginn des Kurses schriftlich mitgeteilt. Fahrtkosten und Eintrittsgelder entstehen zusätzlich. Ein erster und unverbindlicher Informationsabend findet statt am Freitag, dem
16. September um 18:00 Uhr in der VHS. Anmeldung ist erforderlich.
Tomke Stiasny
Tomke Stiasny
Infoabend: Freitag, 16.09.2016, 18:00 Uhr
Termine für 2017 werden bekannt gegeben
VHS-Haus
12 UStd., 45,00 Euro
Eu 10300
Eu 10301
12 UStd., 45,00 Euro
25
Gesellschaft
Kommunikation
Neu angekommen - und nun?
- Tagesseminar Sie sind neu zugezogen und kennen noch niemanden? Sie haben
einen neuen Job und müssen sich neu positionieren? Sie sind in
einem Verein die Neue. Das Thema "neu ankommen" ist vielfältig und soll an diesem Tag in seinen vielen Facetten bearbeitet
werden. Sie erhalten nützliche Tipps und erarbeiten Ihren eigenen
Plan, wie Sie neue Kontakte knüpfen und sich ein neues Umfeld
aufbauen, in dem Sie sich wohlfühlen.
Eu 10303
Kunststadt Eutin - ein Entdeckungsgang durch
Galerien und Museen
Katharina Knieß
- Tagesseminar Ein Vormittag bei Kunst und Künstlern: Gemeinsam besuchen
wir die Literaturgalerie64, den Kreis der Künste in Eutin und das
Ostholstein-Museum. Dort lernen wir im Gespräch die Betreiber
- Galeristen und Leiter - kennen. Eine gute Gelegenheit also,
einmal hinter die Kulissen des Eutiner Kunstbetriebes zu schauen,
Fragen zu stellen und Kontakte zu knüpfen.
Wir starten um 10 Uhr vor der Literaturgalerie64, Plöner Str. 64.
26
Sabine Wunsch
Samstag, 24.09.16,
10:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
8 UStd., 20,00 Euro
Eu 20320
Donnerstag, 29.09.16,
10:00 - 13:00 Uhr
LiteraturGalerie64
4 UStd., 10,40 Euro
zzgl. Eintritt OstholsteinMuseum
(vor Ort zu zahlen)
Gesellschaft
Kommunikation
Workshop Sprechkunst
Die Kunst des Sprechens beginnt mit der Kunst des Hörens. Beides verändert den
Zugang zur Sprache und öffnet neue unbekannte Räume. Wie und was muss betont
werden, um den Hörer zu erreichen? Wie viele Pausen sind nötig, damit die Aussage
verständlich wird? Und wodurch wirkt ein Text authentisch?
Der Workshop Sprechkunst vermittelt eine einfache Technik, anhand derer eine kreative
Textgestaltung fast spielerisch möglich ist. Das Ergebnis ist ein packend gesprochener
Text, der durch Prägnanz, Glaubwürdigkeit und Direktheit beim Hörer ankommt.
Bringen Sie ihr Instrument, den Körper und die Stimme durch Ihre Gedanken und
Gefühle zum Klingen. Erschaffen Sie den Raum, in dem der Text stattfinden kann, denn
einer Stimme hört man zu. Sie ist die Seele eines Beitrages.
Doris Hönig
Doris Hönig
Freitag, 07.10.16
Freitag, 03.02.17
16:00 - 20:00 Uhr,
16:00 - 20:00 Uhr,
Samstag, 08.10.16
Samstag, 04.02.17
10:00 - 17:00 Uhr,
10:00 - 17:00 Uhr,
Sonntag, 09.10.16
Sonntag, 05.02.17
10:00 - 17:00 Uhr,
10:00 - 17:00 Uhr,
VHS-Haus
VHS-Haus
24 UStd., 72,00 Euro
24 UStd., 72,00 Euro
Eu 10721
Eu 10722
Klare Stimme - starker Auftritt
Gabriele Blinzig
Eu 10704
- Tagesseminar Samstag, 04.03.17,
Sie möchten "Gehör finden" und ernst genommen werden, wenn
10:00 - 17:00 Uhr
Sie sprechen, und Präsentationen und Vorträge halten?
VHS-Haus
Sie wollen Ihre stimmliche und persönliche Glaubwürdigkeit steigern, einen sicheren Stand entwickeln - auch in Stresssituationen? 9 UStd., 27,00 Euro
Sie legen Wert auf gute Aussprache, Betonung und Klang Ihrer
Stimme? Dann entwickeln Sie hier Ihre individuellen Fähigkeiten,
sich klar und überzeugend auszudrücken!
Gezielte Atem-, Stimm- und Artikulationsübungen öffnen Ihnen
dazu den Weg.
Schwerpunkt des Trainings ist der Wirkungszusammenhang von
Stimme, Atmung, Artikulation und Körperhaltung.
Bitte mitbringen: Wolldecke, warme Socken und, falls gewünscht,
einen Lieblingstext/ein Lieblingsbuch
27
Gesellschaft
Kommunikation
Rhetorik-Intensivseminar
Sicher auftreten - überzeugend präsentieren
- Bildungsurlaub Viele kennen die klassischen Symptome der Redeangst vor Publikum: Lampenfieber, Stottern, den roten Faden verlieren, Blackouts! In diesem Seminar werden durch gezielte Übungen Redehemmungen abgebaut. Durch Vermittlung des entsprechenden
Handwerkszeugs lernen Sie, ansprechende und überzeugende
Reden und Vorträge zu halten.
Im Einzelnen lernen Sie, wie Sie die Wirkungsmittel Haltung,
Gestik, Mimik und Stimme wirkungsvoll einsetzen, mit Stress in
Redesituationen umgehen, eine Rede richtig aufbauen, das Publikum richtig ansprechen und alles in allem eine optimale Wirkung
erzielen.
Sprechen ist (k)eine Kunst - Rhetorik Grundkurs
Karsten Ebeling
Eu 10701
Montag, 24.10.16 Freitag, 28.10.16,
täglich 08:30 - 16:30 Uhr
VHS-Haus
40 UStd., 140,00 Euro
- Wochenendseminar Die Fähigkeit, frei und sicher zu sprechen und zu argumentieren, gehört zu den grundlegenden Fertigkeiten in Beruf und Alltag. Wenn Sie wirkungsvoll sprechen und sich
und Ihre Gedanken anderen Menschen gegenüber überzeugend präsentieren wollen,
benötigen Sie effektive Techniken. In diesem Seminar lernen Sie, Informationen klar zu
formulieren - wie Sprache wirken und begeistern kann.
Karsten Ebeling
Karsten Ebeling
Freitag, 25.11.16
Freitag, 10.02.17
19:00 - 21:30 Uhr,
19:00 - 21:30 Uhr,
Samstag, 26.11.16
Samstag, 11.02.17
09:00 - 20:00 Uhr,
09:00 - 20:00 Uhr,
VHS-Haus
VHS-Haus
17 UStd., 51,00 Euro
17 UStd., 51,00 Euro
Eu 10702
28
Eu 10703
Gesellschaft
Kommunikation
Reden Sie Klartext!
Sabine Wunsch
- Tagesseminar Reden können wir alle! Wie erreiche ich aber mein Gegenüber mit
meiner Botschaft? Wie versteht mein Gesprächspartner, was ich
wirklich meine? Wie oft erleben wir, dass in einem Telefonat oder
bei einem Vortrag nicht zielgerichtet kommuniziert wird. Meine
Botschaft auf den Punkt bringen, das soll in diesem Seminar anhand definierter Regeln und praktischen Übungen erlernt werden.
Reden Sie Klartext, anstatt um "den heißen Brei" herum zu reden.
Eu 10705
Samstag, 21.01.17,
10:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
8 UStd., 20,00 Euro
Führungstraining mit Hilfe von Pferden
- Wochenendseminar Pferde sind die idealen Führungstrainer! Indem sie immer authentisch reagieren, sind sie
Spiegel der eigenen Person. Pferde geben dem Menschen eine unmittelbare und eindeutige Resonanz auf sein Verhalten und seine mentale Ausrichtung. Pferde schmeicheln nicht.
Sie lernen in diesem Seminar, wie sich Führen im wahrsten Sinne des Wortes anfühlt. Sie
lernen in eindrucksvollen Übungen, wie Sie Präsenz aufbauen, Resonanz erzeugen und
Orientierung geben - allein über ihre mentale Klarheit und Ihre gezeigte Konsequenz. Sie
erfahren, was Stärke und Klarheit bedeuten und was Sie dafür tun müssen. Sie erleben
Ihre Führungsfehler und trainieren neue Denk- und Verhaltensmuster, erfahren, wie Sie mit
minimalen Gesten ein Kraftpaket dazu bringen, Ihnen Aufmerksamkeit entgegenzubringen
und Ihren kleinsten Anweisungen gerne zu folgen. Das mit dem Pferd Erlernte und Erfahrene lässt sich mühelos auf die eigene Arbeit und den Umgang mit den Mitarbeitern übertragen: Vertrauen schaffen und durch klare Vorgaben Orientierung geben ist das Ziel!
Reitkenntnisse oder Erfahrung im Umgang mit Pferden sind nicht erforderlich. Es geht
ausschließlich um das Führen von Pferden.
Karsten Ebeling
Karsten Ebeling
Freitag, 23.09.16
Freitag, 12.05.17
18:30 - 21:00 Uhr,
18:30 - 21:00 Uhr,
Samstag, 24.09.16
Samstag, 13.05.17
09:00 - 16:00 Uhr,
09:00 - 16:00 Uhr,
Reiterhof Mestars, Sibbersdorf
Reiterhof Mestars, Sibbersdorf
12 UStd., 77,00 Euro
12 UStd., 77,00 Euro
inkl. 5,00 Euro Mittagsimbiss
inkl. 5,00 Euro Mittagsimbiss
Eu 10710
Eu 10711
29
Gesellschaft
Kommunikation
PR und Öffentlichkeitsarbeit für Vereine,
Freiberufler und Institutionen
Herbert Hofmann
Eu 10720
- Wochenendseminar Wie erfahren Kunden und die Öffentlichkeit von Ihren Dienstleistungen, Neuigkeiten, Terminen und Angeboten? Wie
sollte eine gute Pressemitteilung aufgebaut werden? Welche
Kanäle können mit welchen Informationen wie bespielt werden?
Antworten auf diese Fragen gibt in diesem kompakten VHS-Kurs
der Medienexperte und gelernte Tageszeitungsredakteur mit zahlreichen einfach umzusetzenden Tipps aus der Praxis. Neben dem
theoretischen Input zu Themen wie Kommunikationsmaßnahmen
im Internet, Social Media, Kundenakquise, Platzierung im Markt,
PR und Öffentlichkeitsarbeit werden viel praktisches MarketingKnowhow und individuelle Beratungen geboten. Dieser Workshop
ist sowohl für Existenzgründer als auch für gestandene Freiberufler, Vereinsvertreter und Mitarbeiter von Institutionen sowie kleinen
und mittelständischen Unternehmen geeignet.
Samstag, 26.11.16
Mediation für den Hausgebrauch
Herbert Hofmann
09:00 - 17:00 Uhr,
Sonntag, 27.11.16
09:00 - 17:00 Uhr,
VHS-Haus
20 UStd., 60,00 Euro
Eu 10787
Kommunikationstechniken und Konfliktlösung im Alltag
Mediation ist ein strukturiertes und selbstbestimmtes Verfahren zur Samstag, 19.11.16
konstruktiven Lösung von Konflikten. Diese Art der außergerichtli- 09:00 - 17:00 Uhr,
Sonntag, 20.11.16
chen Konfliktvermittlung hält zunehmend Einzug in viele Lebensbereiche. In diesem kompakten Seminar ist es möglich, unter pro- 09:00 - 17:00 Uhr,
VHS-Haus
fessioneller Anleitung die wichtigsten Prinzipien zu erlernen und
20 UStd., 60,00 Euro
die Phasen der Mediation anhand von Beispielen aus dem Alltag
zu üben. Mittels grundlegender Kommunikationstechniken können
die Teilnehmenden die eigenverantwortliche Beilegung von Streit
in ihrem persönlichen Umfeld fördern. Reflektiert werden auch
das eigene Verhalten bei Konflikten, die Grenzen der Mediation
für den Hausgebrauch sowie der Umgang mit Bedürfnissen und
Interessen.
30
Gesellschaft
Kommunikation
Lernen und merken! Mit gehirngerechten Lernmethoden das Gedächtnis in Schwung bringen
Gesichter, Geburtstage, Passwörter, aktuelle Nachrichten oder gar
der Lernstoff aus Schule und Fortbildungen - unser Gedächtnis ist
ständig damit beschäftigt, Wissen und Informationen zu speichern
und wiederzugeben.
In diesem Seminar lernen Sie die Funktionsweise des Gedächtnisses kennen und erfahren, wie unsere Gedanken Einfluss auf
unser Lernverhalten und unsere Merkfähigkeit nehmen. Anhand
von praktischen Übungen erlernen Sie Techniken, mit denen
Sie Namen, Zahlen, Vokabeln u.v.a.m. im Gedächtnis ablegen
können.
Ihr Nutzen:
- Sie lernen Ihren eigenen Lernstil kennen
- Sie entwickeln Ihre Fertigkeit zu lernen - dank moderner Lernund Schnelllesetechniken
- Sie trainieren grundlegende Merktechniken für den täglichen
Gebrauch
Bitte bringen Sie ein Buch mit, dessen Inhalt Sie gerne schnell
aufnehmen möchten.
Stefan Lachmann
Eu 10757
3 x montags, ab 26.06.17
19:00 - 20:30 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 1 (EG)
6 UStd., 18,00 Euro
Abendkurs zur Vorbereitung auf die externe Prüfung
zum ersten allgemeinbildenden Schulabschluss
(vormals Hauptschulabschluss)
Start im September
Prüfung im Frühjahr
3 Abende pro Woche
18.00 bis 21.15
Kursort: Plön
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„Für ein
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Mühe!“
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sabine meyer@pixelio
Kosten für den gesamten Kurs 300,- €
(Teilzahlung möglich)
.... mehr Infos:
KVHS Plön 04522 2327
31
Gesellschaft
Kommunikation
Neurolinguistisches Programmieren (NLP)
in Aktion
Sie haben schon einmal etwas von NLP (Neurolinguistisches Programmieren) gehört, aber wissen nicht genau, was sich dahinter
verbirgt? Oder Sie wissen bereits, dass NLP eine der effektivsten
Kommunikationsmethoden darstellt, und suchen nach Möglichkeiten, die Methoden im Alltag anzuwenden? Dann ist dieser Kurs
genau richtig für Sie!
In diesem Kurs erhalten Sie Einblicke in die vielfältigen Möglichkeiten, die NLP für die persönliche und berufliche Entwicklung
bietet. Anhand praktischer Übungen erlernen Sie grundlegende
NLP Techniken für den täglichen Gebrauch und verschaffen sich
einen Überblick über die Einsatzmöglichkeiten von NLP im Alltag.
Anwendung steht dabei im Vordergrund. Bringen Sie also Ziele
mit, die Sie in 2017 verwirklichen möchten.
Ihr Nutzen:
- Sie erfahren, was NLP ist.
- Sie erhalten einen Einblick in die vielfältigen Möglichkeiten des
Einsatzes von NLP
- Sie erlernen grundlegende NLP Techniken für den täglichen
Gebrauch
- Sie entwickeln Ihre Kompetenz in der modernen und ergebnisorientierten Kommunikation
- Sie entwickeln einen Maßnahmenplan, ein persönliches oder
berufliches Ziel umzusetzen
32
Stefan Lachmann
Eu 10766
3 x montags, ab 09.01.17
18:00 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
12 UStd., 36,00 Euro
Gesellschaft
Kommunikation
Die Seminarreihe Zurück in den Beruf (Eu10791 - Eu10796) wurde von der
Beratungsstelle FRAU & BERUF, Beratung Ostholstein und der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Eutin für Frauen konzipiert, die sich beruflich um- oder neuorientieren
möchten. Angesprochen werden Frauen in Elternzeit bzw. Wiedereinsteigerinnen jeden
Alters, die wieder einer sozialversicherungspflichtigen Erwerbstätigkeit nachgehen möchten; außerdem Frauen, die von Arbeitslosigkeit bedroht sind.
Die Teilnahme an allen Seminaren wird empfohlen, es kann aber auch jedes Seminar
einzeln gebucht werden. Anmeldung und Bezahlung nimmt die VHS Eutin entgegen.
Veranstalterinnen:
FRAU & BERUF, Beratung Ostholstein, [email protected]
Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Eutin, [email protected]
Volkshochschule Eutin, [email protected]
Meine Stärken finden, meine Ziele erreichen
Sabine Axt
- Tagesseminar Ihre Fähigkeiten und Stärken, die vielleicht im Alltag kaum zum
Tragen kommen, werden zunächst (wieder-) entdeckt und analysiert. Im nächsten Schritt wird geklärt, was Sie verändern und was
Sie (beruflich) erreichen möchten. Mit dieser Klarheit und einem
persönlichen "Fahrplan" können Sie Ihre Ressourcen erfolgreich
einsetzen, um Ihre Ziele zu erreichen.
Eu 10791
Professionelle Bewerbungsunterlagen erstellen
Sabine Axt
- Tagesseminar Der erste Eindruck zählt, und Ihre Bewerbung ist eine von vielen.
Deshalb ist eine ansprechende und vollständige Bewerbungsmappe mit einem entsprechenden Foto ausschlaggebend für das Gelingen des beruflichen Wiedereinstiegs. Sie erfahren, wie Sie Ihre
Qualifikationen, die auf den freien Job passen, so überzeugend
darstellen, dass Sie zu einem Gespräch eingeladen werden.
Eine Fotografin veranschaulicht anhand von professionellen
Fotos, worauf es ankommt und gibt wertvolle Tipps für Ihr Bewerbungsfoto.
Dienstag, 13.09.16,
09:30 - 12:30 Uhr
VHS-Haus
4 UStd., 5,00 Euro
keine Ermäßigung
Eu 10792
Dienstag, 11.10.16,
09:30 - 12:30 Uhr
VHS-Haus
4 UStd., 5,00 Euro
keine Ermäßigung
33
Gesellschaft
Kommunikation
Vorstellungsgespräche erfolgreich meistern
- Tagesseminar Wie bereitet man sich effektiv auf das Vorstellungsgespräch vor?
Wie nutzt man das Gespräch, um darzustellen, dass man die
beste Besetzung für den freien Job ist? Mit welchen Fragen muss
man rechnen, wie kann man das Gespräch selbst steuern? Sie
bekommen vielfältige Anregungen für eine optimale Vorbereitung
auf Ihre Vorstellungsgespräche und haben die Gelegenheit, typische Situationen zu üben.
Eu 10793
Den Alltag meistern mit Zeitmanagement
Sabine Axt
Dienstag, 15.11.16,
09:30 - 12:30 Uhr
VHS-Haus
4 UStd., 5,00 Euro
keine Ermäßigung
- Tagesseminar Sie sind wieder im Job und Ihre Aufgaben werden mehr, Ihre Zeit
aber nicht. Vor dem Wiedereinstieg wird über die Vereinbarung
von Beruf und Familie nachgedacht. Ihre neuen Rollen als Mitarbeiterin, Kollegin, Mutter, Hausfrau, Partnerin u.v.a.m. werden
analysiert. Grundsätze des effektiven Zeit- und Selbstmanagements sind ebenso Thema wie das Beachten eigener Bedürfnisse.
Eu 10794
Selbstmanagement - handeln statt behandelt
werden
Sabine Axt
- Tagesseminar Wer kennt das nicht: man lässt eine Situation Revue passieren
und ärgert sich: da hätte ich doch das erwidern können! Warum
hab ich mich da nur wieder so klein gefühlt? Oder: Warum passiert
so etwas immer ausgerechnet mir?
Anhand verschiedener Modelle wird verdeutlicht, wie es zu Reaktionsmustern kommt und wie man dafür sorgen kann, souveräner
und selbstbestimmter zu agieren und zu reagieren.
34
Sabine Axt
Dienstag, 13.12.16,
09:30 - 12:30 Uhr
VHS-Haus
4 UStd., 5,00 Euro
keine Ermäßigung
Eu 10795
Dienstag, 17.01.17,
09:30 - 12:30 Uhr
VHS-Haus
4 UStd., 5,00 Euro
keine Ermäßigung
Gesellschaft
Kommunikation
Der erste Eindruck zählt - Farb- und Stilberatung
für Jobsuche und Vorstellungsgespräche
- Tagesseminar In diesem besonderen Workshop lernen Sie alles über die für Sie
richtigen Farben und Outfits im Business und für die Bewerbung.
Kennen Sie Ihre Farben? Anhand praktischer Beispiele erklärt die
Kursleiterin die Unterschiede zwischen den verschiedenen Hauttypen und den dazu harmonierenden Farben. Jede Teilnehmerin
erhält die Möglichkeit einer kurzen individuellen Farbanalyse. Der
Workshop richtet sich an alle Frauen, die in den Beruf zurückkehren möchten. Sie müssen an mindestens drei der vorherigen
Seminare teilgenommen haben.
Maximal 6 Teilnehmerinnen
Sandra Hansen
Eu 10796
Dienstag, 14.02.17,
09:30 - 13:15 Uhr
VHS-Haus
5 UStd., 12,00 Euro
keine Ermäßigung
35
Kultur
Zeichnen | Malen
Zeichnen lernen - Schritt für Schritt
Zeichnen ist eine Frage des Sehens. Jeder kann es lernen. Schritt für Schritt lernen die
Teilnehmenden verschiedene Techniken, z. B. Schraffuren und Strukturen, Licht und Schatten, Perspektive und Räumlichkeit kennen. Abgeschlossen wird der Kurs mit der Komposition eines Stilllebens.
Bitte mitbringen: 4 Bleistifte (H, HB, 3B, 8B), Bamboo-Zeichenblock 24 x 32 cm
Ulrike Plötz
Ulrike Plötz
Ulrike Plötz
6 x montags, ab 12.09.16
6 x mittwochs, ab 09.11.16
6 x montags, ab 20.02.17
18:00 - 20:15 Uhr
09:30 - 11:45 Uhr
18:00 - 20:15 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
VHS-Haus
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 5 (1.OG)
18 UStd., 46,80 Euro
Raum 5 (1.OG)
Eu 20500
Eu 20501
18 UStd., 46,80 Euro
Zeichnen im Schlossgarten
Eu 20502
18 UStd., 46,80 Euro
"Nachklang Landesgartenschau"
Für die Landesgartenschau wurde der Schlosspark aufwendig
restauriert und präsentiert sich jetzt in seiner ganzen Schönheit,
ein Grund mehr, sich diesem Kleinod einmal zeichnerisch zu
nähern. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den floralen
und architektonischen Besonderheiten. Der zeichnerische Blick
wird vom winzigen Detail bis hin zum großen Ganzen durch den
weithin bekannten englischen Landschaftsgarten schweifen und
interessanteste Kompositionen entstehen lassen. Dabei wird mit
verschiedensten Materialien experimentiert.
Bitte mitbringen: vorhandenes Zeichenmaterial, Bamboo-Zeichenoder Aquarellblock, Aquarellfarben
36
Ulrike Plötz
Eu 20503
4 x montags, ab 08.05.17
18:00 - 20:15 Uhr
Schlossbrücke
(bei Regen im VHS-Haus)
12 UStd., 31,20 Euro
Kultur
Zeichen | Malen
Zeichnen - Aufbaukurs
Gestalten mit Mischtechniken
Wir werden in diesem Kurs zeichnerisch und malerisch mit den unterschiedlichsten Materialien experimentieren und das vorhandene Wissen erweitern. Wasserfeste und wasserlösliche Stifte werden z. B. mit Aquarellfarben kombiniert.
Bitte mitbringen: vorhandenes Zeichenmaterial, Bamboo-Zeichen- oder Aquarellblock,
Aquarellfarben
Ulrike Plötz
Ulrike Plötz
5 x montags, ab 09.01.17
5 x mittwochs, ab 15.02.17
18:00 - 20:15 Uhr
09:30 - 11:45 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
VHS-Haus
Raum 5 (1.OG)
15 UStd., 39,00 Euro
Eu 20504
Eu 20505
15 UStd., 39,00 Euro
Zeichnen und Malen von Figuren
- Frauenbildnisse im Wandel der Zeit Eigenständig als grafische Darstellung, als Figur in der Malerei oder als Modeentwurf, die
Darstellung der bekleideten Frau spielte in allen Epochen eine Rolle. Daher wollen wir uns
an diesen Vormittagen zeichnerisch der Figurstudie widmen. Wir blicken dabei auf Botticelli, Rubens, Renoir, Degas und Matisse und verfolgen, wie sich im Laufe der Zeit in ihren Bildern die Darstellung der Frau verändert hat. Dabei geht es zum einen um den Körper, der
in seinen Proportionen richtig dargestellt werden will, wie auch um die grafische Umsetzung
der Bekleidung und um Frisuren. Mit Aquarell- und Acrylfarben sowie Buntstiften nähern wir
uns diesen Künstlern an und schaffen uns so ein eigenes "Frauenbild".
Der Kurs ist auch für Malanfänger geeignet.
Bitte mitbringen: vorhandenes Zeichenmaterial
Yvonne Bargstädt
Yvonne Bargstädt
6 x dienstags, ab 04.10.16
6 x dienstags, ab 14.03.17
10:00 - 11:30 Uhr
10:00 - 11:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
12 UStd., 31,20 Euro
12 UStd., 31,20 Euro
Eu 20510
Eu 20511
37
Kultur
Zeichnen | Malen
Stadtzeichnungen - Urban Sketchers
Ulrike Plötz
Deutsche Schrift - Sütterlin
Marga Scheider
Sich einfach irgendwo hinsetzen und zeichnen, was einem gerade Eu 20512
ins Auge fällt - das ist "Urban Sketching"! Es macht viel Spaß und 6 x montags, ab 12.06.17
18:00 - 20:15 Uhr
ist spannend. Meist sind es Objekte oder Gebäude, die Urban
VHS-Haus
Sketcher festhalten, in seltenen Fällen Personen. Am ersten
Kurstag werden in einer theoretischen und praktischen Einführung 18 UStd., 46,80 Euro
Tonwerte, Bildaufbau und Komposition besprochen, danach draußen vor Ort gezeichnet.
Bitte mitbringen: Zeichenblock, Fineliner, Wasserfarben sowie eine
Sitzgelegenheit
- Tagesseminar Für die meisten Menschen ist die "Deutsche Schrift", kurz auch
"Sütterlin", eine Geheimschrift, und kaum jemand kann sie noch
lesen oder schreiben. Als Druckschrift begegnet sie uns in alten
Büchern, in Handschriften vor allem in Tagebüchern, Familien-,
Dorf- und Schulchroniken. Mancher würde wohl auch gern die
Feldpost eines Angehörigen lesen können. Diese schöne alte
Schreibschrift sollte nicht verloren gehen, denn sie ist ein Fenster
zu unserer Geschichte.
Bitte mitbringen: Schreibzeug
Modedesign für Jugendliche
Eu 20570
Samstag, 12.11.16,
11:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
8 UStd., 20,80 Euro
- ab 12 Jahren Von der ersten Idee bis zur Modezeichnung ist es ein langer Weg. Modeinteressierte Teenager können in diesem Kurs erfahren, welche Schritte auf dem Weg zum Entwerfen einer
Kollektion notwendig sind. Sogenannte "Trendpappen" bilden die Grundlage der kreativen
Arbeit in Form von Collagen. Weiter geht es mit dem Zeichnen von Modefigurinen, bei
deren Gestaltung verschiedene Zeichentechniken erlernt werden, um z. B. unterschiedliche
Materialen oder Falten darzustellen. Sei Dein eigener Designer!
Bitte mitbringen: Bleistifte, Buntstifte, Filzstifte, Klebstoff
Yvonne Bargstädt
Yvonne Bargstädt
5 x mittwochs, ab 21.09.16
5 x mittwochs, ab 08.03.17
16:00 - 17:30 Uhr
16:00 - 17:30 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 2 (EG)
Raum 2 (EG)
10 UStd., 26,00 Euro
10 UStd., 26,00 Euro
keine Ermäßigung
keine Ermäßigung
Eu 21450
38
Eu 21451
Kultur
Zeichnen | Malen
Malen mit Pastellkreide
Leuchtende Farben, zarteste Tönungen - die Pastellkreide bietet uns eine reiche Vielfalt an
Ausdrucksmöglichkeiten. Der Umgang mit Kreide ist leicht zu erlernen, bereitet viel Freude
und führt so zu raschen Erfolgserlebnissen. Den eigenen Bild-Ideen sind (fast) keine Grenzen gesetzt: Wir arbeiten nach Vorlagen, Objekten und - bei schönem Wetter - im Freien
nach der Natur.
Bitte mitbringen: Zeichenblock DIN A3, weichen Bleistift, Radiergummi; alles Weitere wird
im Kurs besprochen
Sabine zur Megede
Sabine zur Megede
Sabine zur Megede
6 x mittwochs, ab 14.09.16
6 x mittwochs, ab 09.11.16
6 x mittwochs, ab 11.01.17
17:30 - 19:45 Uhr
17:30 - 19:45 Uhr
17:30 - 19:45 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
18 UStd., 46,80 Euro
18 UStd., 46,80 Euro
18 UStd., 46,80 Euro
Sabine zur Megede
Sabine zur Megede
Sabine zur Megede
6 x mittwochs, ab 22.02.17
6 x mittwochs, ab 26.04.17
6 x mittwochs, ab 07.06.17
17:30 - 19:45 Uhr
17:30 - 19:45 Uhr
17:30 - 19:45 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
18 UStd., 46,80 Euro
18 UStd., 46,80 Euro
18 UStd., 46,80 Euro
Eu 20525
Eu 20528
Eu 20526
Eu 20529
Eu 20527
Eu 20530
Malen mit Öl- und Acrylfarben
- Kleingruppe Ein Bild lebt nur, wenn die Farben lebendig und ansprechend verwendet werden! Sie erhalten eine Einführung in die Grundlagen der Öl- und Acrylmalerei und entwickeln Ihren eigenen Stil weiter. Es wird gelehrt, die Welt mit Pinsel und Farbe zu zeigen. Gemalt werden
kann alles, was gefällt. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene
geeignet.
Bitte mitbringen: Leinwände, verschiedene Pinsel, Acryl- oder Ölfarben, Balsam-Terpentin,
Kohle- oder Kreidestift, Lappen, Gefäß
Zoja Peters
Zoja Peters
Zoja Peters
5 x montags, ab 19.09.16
5 x montags, ab 06.03.17
5 x montags, ab 24.04.17
09:00 - 11:15 Uhr
09:00 - 11:15 Uhr
09:00 - 11:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
15 UStd., 48,75 Euro
15 UStd., 48,75 Euro
15 UStd., 48,75 Euro
Eu 20533
Eu 20534
Eu 20535
39
Kultur
Zeichnen | Malen
Experimentelles Malen
Der Wille zur Kreativität und Mut zum Experimentieren sind die Voraussetzungen, um
Ideen, Empfindungen und Gefühle umzusetzen. Welche Bilder haben Sie im Kopf? Wir
begeben uns auf Spurensuche, um Alltagsgegenstände und Dinge, die uns umgeben, in
ihrer Charakteristik oder Symbolik zu erfassen und mit den Mitteln der Malerei umzusetzen.
Ob Sand, Staub, Rost, Leim, Kohle oder Asche - alles ist erlaubt und kann gemeinsam mit
der Acrylfarbe zu einem eigenen Kunstwerk entwickelt werden.
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Leinwand/Papier, Acrylfarben, Stifte, Pinsel, Lappen, Wasserbehälter
Birgit Dohrmann
Birgit Dohrmann
Birgit Dohrmann
8 x montags, ab 19.09.16
8 x montags, ab 16.01.17
8 x montags, ab 24.04.17
18:00 - 20:15 Uhr
18:00 - 20:15 Uhr
18:00 - 20:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
24 UStd., 62,40 Euro
24 UStd., 62,40 Euro
24 UStd., 62,40 Euro
Eu 20540
Eu 20541
Malen wie die ("Alten") Meister
Eu 20542
- Kleingruppe Malen wie die "Alten" Meister; d.h. wir malen mit reinem Farbpigment, eigens hergestellter
Eitempera und Öllasur. Wir stellen das Malmittel sowie die Untergründe selbst her und
tauchen dabei ein in eine der ältesten und - nebenbei bemerkt - haltbarsten und vielfältigsten Maltechniken. Die Welt der "Alten Meister" eröffnet uns eine wunderbare Vielfalt der
Gestaltungsmöglichkeiten in Farben, Formen und Nuancen. Ein Besuch in der Hamburger
Kunsthalle ist vorgesehen.
Bitte mitbringen: flache und runde Borstenpinsel, 2 flache Kunsthaarpinsel, klein und groß,
weiche Zeichenkohle, Mallappen, 3 verschließbare Behälter, 2 Paletten, 2 Sperrholzplatten
ca. 50x60 cm (Baumarkt), 1 rohes Ei
Anke Bromberg
Anke Bromberg
6 x mittwochs, ab 14.09.16
6 x mittwochs, ab 18.01.17
18:30 - 21:00 Uhr
18:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
20 UStd., 65,00 Euro
20 UStd., 65,00 Euro
zzgl. Materialkosten
in Höhe von ca. 10 - 15 Euro
zzgl. Materialkosten
in Höhe von ca. 10 - 15 Euro
Eu 20550
40
Eu 20551
Kultur
Malen
Kreatives Fotografieren
Gunnar Asmus
Eu 20003
Dieses Seminar wendet sich an Menschen, die sich intensiver
10 x mittwochs, ab 02.11.16
der Fotografie widmen möchten. Das Fotografieren steht im
17:00 - 20:00 Uhr
Vordergrund, nicht die Bildbearbeitung. Die Teilnehmer sollen
14tägig
durch den "anderen Blick" auf die Fotografie ihre Kreativität
C.-M.-v.-Weber-Schule,
entdecken. Themen wie Perspektivwechsel und Bildaufbau
Raum 3 (EG)
sind Schwerpunkt des Seminars. Darüber hinaus werden wir
40 UStd., 140,00 Euro
gemeinsam die wunderschönen Motive des Alltags entdecken
und gestalten. Den Teilnehmern werden nach jedem Seminartag
Aufgaben gestellt. Die dabei entstandenen Fotos werden in der
Gruppe besprochen.
Notwendig ist eine Kamera, die nicht nur im Vollautomatikmodus
fotografiert (Spiegelreflex, Systemkamera oder Bridgekamera).
Ein Stativ wäre vorteilhaft.
Bitte mitbringen: eigene Kamera
Goldschmieden - Schmuck gestalten
- Wochenendseminar Auch wer noch nie Hammer oder Zange in der Hand hatte, kann hier lernen, aus bestem
Sterling-Silber 925/000 und edlen Steinen künstlerisch Schmuck zu gestalten. Erstteilnehmer erarbeiten sich die goldschmiedischen Grund-Arbeitstechniken. Die ersten Übungsarbeiten werden dann zum selbst geschaffenen Schmuckstück montiert.
Teilnehmende, die diesen Kurs bereits absolviert haben, können ihre Kenntnisse vertiefen,
eigene Gestaltungen und weiterführende Techniken, wie z.B. Fassungen, Ketten, Anhänger, Armreife und verschiedene Ziertechniken erproben.
Die in der Werkstatt vorgehaltenen Hilfs- und Verbrauchsmaterialien werden kostenfrei zur
Verfügung gestellt. Das in begrenzter Sortierung bereitgehaltene Arbeitsmaterial (Silber
925/000, Edelsteine) wird je nach Verbrauch direkt mit dem Dozenten abgerechnet. Fortgeschrittene Teilnehmer sollten Projekte, die besondere Materialstärken oder Feingehalte
erfordern, vorher absprechen.
Gert Krause
Gert Krause
Gert Krause
Samstag, 05.11.16
Samstag, 14.01.17
Samstag, 29.04.17
10:00 - 16:00 Uhr,
10:00 - 16:00 Uhr,
10:00 - 16:00 Uhr,
Sonntag, 06.11.16
Sonntag, 15.01.17
Sonntag, 30.04.17
10:00 - 16:00 Uhr,
10:00 - 16:00 Uhr,
10:00 - 16:00 Uhr,
Künstlerhaus Klingberg,
Künstlerhaus Klingberg,
Künstlerhaus Klingberg,
Am Steenkamp 24
Am Steenkamp 24
Am Steenkamp 24
16 UStd., 75,00 Euro
16 UStd., 75,00 Euro
16 UStd., 75,00 Euro
Ab 20601
Ab 20602
Ab 20603
41
Kultur
Kunsthandwerkliches Gestalten
Goldschmieden
- Kleingruppe Schmuck selbst entwerfen, herstellen und mit Stolz tragen (lassen) sind die Ziele dieses
Wochenendkurses.
Der erfahrene Goldschmied vermittelt alle erforderlichen Techniken und ein sinnliches
Gespür für die Materialien. Er macht mit den Werkzeugen vertraut, begleitet die Arbeitsprozesse und gibt persönliche Hilfestellung, sodass die Kursteilnehmenden in ihren Kreationen
schließlich ihre persönlichen Ideen und Wünsche verwirklichen können. Handwerkliche
Fertigkeiten werden individuell nach Erfordernis erlernt oder vertieft. Werkzeuge und Hilfsstoffe werden gestellt.
Alle Metall- und Edelsteinkosten richten sich nach dem Verbrauch und werden mit dem
Kursleiter abgerechnet. Eine individuelle Absprache ist spätestens 5 Tage vor Kursbeginn
zwingend erforderlich!
Martin Otte
Martin Otte
Martin Otte
Samstag, 15.10.16
Samstag, 04.02.17
Samstag, 06.05.17
09:00 - 17:00 Uhr,
09:00 - 17:00 Uhr,
09:00 - 17:00 Uhr,
Sonntag, 16.10.16
Sonntag, 05.02.17
Sonntag, 07.05.17
10:00 - 16:00 Uhr,
10:00 - 16:00 Uhr,
10:00 - 16:00 Uhr,
Goldschmiede Otte, Schusterweg 2a
Goldschmiede Otte, Schusterweg 2a
Goldschmiede Otte, Schusterweg 2a
23701 Groß Meinsdorf
23701 Groß Meinsdorf
23701 Groß Meinsdorf
19 UStd., 98,80 Euro
19 UStd., 98,80 Euro
19 UStd., 98,80 Euro
zzgl. Materialkosten
zzgl. Materialkosten
zzgl. Materialkosten
Eu 20604
42
Eu 20605
Eu 20606
Kultur
Kunsthandwerkliches Gestalten
Plastisches Gestalten
- KleingruppeIn diesem Kurs können Anfänger das Nachbilden von Plastiken erlernen. Fortgeschrittene
entwickeln Arbeiten nach eigenen Ideen, die vorwiegend aus dem Werkstoff Ton erstellt
werden.
Bitte mitbringen: Ton, evtl. Modellierhölzer
Malte Tech
Malte Tech
10 x montags, ab 19.09.16
10 x montags, ab 16.01.17
14:00 - 16:15 Uhr
14:00 - 16:15 Uhr
Schule an den Auewiesen, Malente
Schule an den Auewiesen, Malente
Kunstraum
Kunstraum
30 UStd., 97,50 Euro
30 UStd., 97,50 Euro
Ma 20607
Ma 20608
Gestalten mit Chalk Paint
- Einführungsworkshop - Kleingruppe Shabby Chic ist total im Trend. Es bringt viel Spaß, alten Möbeln einen neuen Look zu
geben. An diesem Abend lernen Sie die Grundlagen des Malens mit Chalk Paint (Kreidefarbe) kennen. Jeder Teilnehmer erhält ein einfaches Brett und probiert die unterschiedlichen
Techniken darauf aus. Das Auftragen von speziellem Wachs verleiht der Farbe eine besondere Optik. Die Musterstücke können anschließend mit nach Hause genommen werden.
Die Farben und das Brett werden von der Kursleiterin bereitgestellt.
Wiebke Kiß
Wiebke Kiß
Wiebke Kiß
Donnerstag, 10.11.16,
Donnerstag, 26.01.17,
Donnerstag, 11.05.17,
18:30 - 21:30 Uhr
18:30 - 21:30 Uhr
18:30 - 21:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
4 UStd., 29,20 Euro
4 UStd., 29,20 Euro
4 UStd., 29,20 Euro
inkl. 12,00 Euro Material
inkl. 12,00 Euro Material
inkl. 12,00 Euro Material
Eu 20610
Eu 20611
Eu 20612
43
Kultur
Kunsthandwerkliches Gestalten
Für die Kurse Eu21221 - Eu21225 aus dem Bereich Buchbinden ist es dringend erforderlich, am entsprechenden Einführungsabend teilzunehmen. Bitte setzen Sie sich mit der
Kursleiterin in Verbindung, sofern Sie an diesem Tag verhindert sind.
Buchbindewerkstatt für Fortgeschrittene Zwei verschiedene Mappen DIN A4
- Tagesseminar -
Irmela Schenk
Eu 21221
Montag, 19.09.16
18:00 - 19:00 Uhr,
Samstag, 24.09.16
09:30 - 16:30 Uhr,
VHS-Haus
11 UStd., 35,75 Euro
Buchbindewerkstatt für Fortgeschrittene -
Zettelkasten, Stifteköcher und weitere Kästchen zur Auswahl
- Tagesseminar Diese Auswahl verschiedener Kartonagearbeiten ist vielseitig
verwendbar und hervorragend als Geschenk geeignet.
Irmela Schenk
Eu 21222
Montag, 14.11.16
18:00 - 19:00 Uhr,
Samstag, 19.11.16
09:30 - 16:30 Uhr,
VHS-Haus
11 UStd., 35,75 Euro
Buchbindewerkstatt für Fortgeschrittene -
Tagebuch, handgeheftet, Deckenband
In diesem Kurs soll auf traditionelle Weise ein Buch entstehen.
Falzen, heften, ableimen, beschneiden, abpressen, Decke herstellen und einhängen... all diese Begriffe werden dann keine Fremdwörter mehr sein.
Irmela Schenk
Eu 21223
Montag, 16.01.17
18:00 - 19:00 Uhr,
Samstag, 21.01.17
14:00 - 18:00 Uhr,
Samstag, 28.01.17
14:00 - 18:00 Uhr,
VHS-Haus
12 UStd., 39,00 Euro
44
Kultur
Kunsthandwerkliches Gestalten
Buchbindewerkstatt für Fortgeschrittene -
Noten- oder Sammelmappe
- Tagesseminar Die "Mappe mit drei Klappen" ist ein großes Werkstück und daher
sicherlich besser als Partnerarbeit zu handhaben.
Irmela Schenk,
Eu 21224
Montag, 13.02.17
18:00 - 19:00 Uhr,
Samstag, 18.02.17
09:30 - 16:30 Uhr,
VHS-Haus
11 UStd., 35,75 Euro
Buchbindewerkstatt für Fortgeschrittene -
Kästen mit Klappdeckeln in 3 verschiedenen Größen - Tagesseminar -
Irmela Schenk
Eu 21225
Montag, 06.03.17
18:00 - 19:00 Uhr,
Samstag, 11.03.17
09:30 - 16:30 Uhr,
VHS-Haus
11 UStd., 35,75 Euro
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45
Kultur
Kunsthandwerkliches Gestalten
Buchbinden für Unerschrockene
Zunächst werden Einbandpapiere für die selbstgebundenen Bücher angefertigt. Auf
Packpapier, Seiten aus alten Atlanten oder illustrierten Büchern, Zeitschriften, Seebzw. Landkarten, Kunstkalenderblättern oder farbigen Papieren wird gestempelt, gespachtelt, Farbe mit Pinsel und Schwamm aufgetragen, gekratzt, gekritzelt, collagiert.
Daraus entstehen dann die Umschläge für die ersten gefalteten Buchobjekte. Mittels
einfacher Falttechniken entstehen kleine Hefte, Einsteckalben, Reisebüchlein, MiniNotizbücher, Leporellos und ähnliches. Wenn dann Faden, Nadel und später Leim
ins Spiel kommen, wird es noch spannender: einlagige Hefte, gepimpte Schulhefte,
genähte oder geklebte Notizblöcke, Fotoalben, fadengeheftete Bücher mit festen
Buchdeckeln - der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Die grundlegenden Techniken des Buchbindens können erlernt und in einer Vielzahl von Gestaltungsmöglichkeiten umgesetzt werden.
Die Materialien für den ersten Abend werden von der Kursleiterin bereitgestellt.
Alle weiteren Materialien werden am ersten Abend besprochen und ggf. bestellt.
Elvira Willems
Elvira Willems
6 x mittwochs, ab 28.09.16
6 x mittwochs, ab 08.02.17
19:00 - 21:15 Uhr
19:00 - 21:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
18 UStd., 58,50 Euro
18 UStd., 58,50 Euro
Eu 21230
46
Eu 21231
Kultur
Nähen
Nähen für Anfänger
Anja Wiebe
- Kleingruppe In diesem Kurs machen Sie die ersten Schritte auf dem Weg zu
selbst genähten Werken. Sie werden die Nähmaschine mit ihren
Funktionen, verschiedene Stoffarten und die passenden Zuschnitte (kennen-)lernen.
Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine, Schere, Garn, Stoffe nach
Absprache
Eu 21480
Nähen erster Kleidungsstücke
Anja Wiebe
10 x dienstags, ab 13.09.16
19:30 - 21:30 Uhr
VHS-Haus
27 UStd., 89,75 Euro
inkl. 2,00 Euro Material
Eu 21482
- Kleingruppe 10 x dienstags, ab 10.01.17
Genäht wird, was gefällt! Unter Anleitung werden eigene Kleidungsstücke nach Schnittmustern genäht. Vom Ausschneiden des 19:30 - 21:30 Uhr
Schnittmusters über den Zuschnitt bis hin zum richtigen Vernähen VHS-Haus
27 UStd., 87,75 Euro
der Stoffe wird alles erklärt und geübt.
Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine (möglichst Overlock), Schere, Garn, Stoffe Schnitte nach Absprache
47
Kultur
Nähen
Nähtreff am Samstag
Über das Jahr verteilt werden thematisch unterschiedliche Näh-Workshops angeboten.
Sie arbeiten nach leicht verständlichen Schnittmustern. Ob als Geschenk oder für den
eigenen Gebrauch - das Resultat wird Sie begeistern!
Beanie-Mütze und Loop
- Kleingruppe Mützen und Loops sind sehr im Trend und können auch von Nähanfängern gefertigt werden. Der Loop wird entweder als Kragen
oder zum Wickeln genäht.
Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine, Schere, Garn,
0,5 - 1 m Jersey-oder Fleecestoff
Eu 21483
Kochschürzen
Anja Wiebe
Samstag, 08.10.16,
10:00 - 15:00 Uhr
VHS-Haus
7 UStd., 22,75 Euro
- Kleingruppe Am Ende des Tages werden Sie eine oder sogar zwei Schürzen
mit nach Hause nehmen.
Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine, Schere, Garn,
0,5 - 1 m Jersey-oder Fleecestoff
Eu 21484
Tannenbäume
Anja Wiebe
Samstag, 19.11.16,
10:00 - 16:00 Uhr
VHS-Haus
8 UStd., 27,50 Euro
inkl. 1,50 Euro Material
- Kleingruppe In diesem Tageskurs werden Sie einen oder mehrere Tannenbäume für die Weihnachtsdekoration nähen. Sie erstellen Ihr eigenes
Schnittmuster und fertigen danach die Tannenbäume an.
Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine, Schere, Garn,
0,5 m Baumwollstoff, Füllmaterial
Eu 21485
Ostergeschenke
Anja Wiebe
- Kleingruppe Osterdekoration lässt sich mit ein wenig Geschick selbst herstellen. Sie werden kleine Osterkörbchen und Eierwärmer nähen, die
sich auch als Geschenk wunderbar eignen.
Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine, Schere, Garn,
je 0,5 m Baumwoll- und Fleecestoff
48
Anja Wiebe
Samstag, 10.12.16,
10:00 - 15:00 Uhr
VHS-Haus
7 UStd., 24,75 Euro
inkl. 2,00 Euro Material
Eu 21486
Samstag, 25.03.17,
10:00 - 16:00 Uhr
VHS-Haus
8 UStd., 27,50 Euro
inkl. 1,50 Euro Material
Kultur
Literatur
Wenn einer eine Reise tut Lektürekurs Reiseliteratur
Elvira Willems
Eu 20113
Reisen ist heute keine große Sache mehr: Ein Besuch im Reisebüro oder ein paar Mausklicks am Computer, und schon können
wir bequem und sicher an die fernsten Orte der Welt reisen. Und
fast überall ist die Welt auf Touristen und neugierige Reisende
eingestellt. Doch wie war das für Frauen früherer Zeiten? Für die
Pionierinnen des Reisens? Was haben sie erlebt? Wie wurden sie
empfangen? Wie haben Sie auf die Fremdartigkeit der bereisten
Gegenden reagiert? Hat sich ihr Bild von sich selbst und von der
Fremde beim Reisen verändert?
Am ersten Abend gibt es einen historischen Überblick über das
Thema, dann wird diesen und anderen Fragen anhand von fünf
unterschiedlichen Reiseberichten nachgegangen.
Donnerstag, 29.09.16
Johanna Schopenhauer: Reise durch England und Schottland
(1818) ISBN 978-1518686665
Alexandra David-Néel: Mein Weg durch Himmel und Höllen.
(1928) ISBN 978-3596164585
Annemarie Schwarzenbach: Winter in Vorderasien (1933) ISBN
978-3861993551
Ella Maillart: Verbotene Reise. Von Peking nach Kaschmir (1938)
ISBN 978-3857877414
Robin Davidson: Spuren (1977) : 978-3499233227
12 UStd., 31,20 Euro
Bücher, Comics, fremdsprachliche
Bücher, Kalender, eReader, Hörbücher &
eBooks, (auch als Download), DVDs,
Musik-CDs, Spielwaren, Games...
ANRUFEN ZUM NULLTARIF: 0800-707
16:30 - 18:00 Uhr,
Donnerstag, 13.10.16
16:30 - 18:00 Uhr,
Donnerstag, 10.11.16
16:30 - 18:00 Uhr,
Donnerstag, 24.11.16
16:30 - 18:00 Uhr,
Donnerstag, 08.12.16
16:30 - 18:00 Uhr,
Donnerstag, 22.12.16
16:30 - 18:00 Uhr,
VHS-Haus, Raum 1
In unserer Buchhandlung in der
Peterstraße, Eutin oder jederzeit online
unter www.lesezeichen.de bestellen
und sich nach Hause schicken lassen
oder bei uns abholen!
8000 VERSANDKOSTENFREIE LIEFERUNG
49
Kultur
Literatur | Musik
Lyrik - neu entdeckt
"Wir brauchen Gedichte, in denen wir uns wiederfinden, die sich
als Spiegel unserer Seele verwenden lassen" (M. Reich-Ranicki).
Häufig erlebt man gerade bei der heutigen Generation eine Skepsis in Bezug auf die Beschäftigung mit Gedichten. Der Zwang zu
interpretieren und die häufige Fixierung auf rein formale Analysen
(Stilmittel; Aufbau; Metaphorik etc.) in der Schulzeit hinterließen Frustration, während Schönheit und Gehalt auf der Strecke
blieben. Ganz im Sinne von Reich-Ranickis Zitat soll den Teilnehmern an ausgewählten Beispielen der Zugang zu bedeutenden
Gedichten quer durch die deutschsprachige Literaturgeschichte
ermöglicht werden.
Bei Bedarf kann der Kurs fortgesetzt werden.
Eu 20112
Musikalisches Basiswissen
Petra Marcolin
Wollten Sie immer schon mal wissen, welches Instrument der Herr
hinten links im Orchester spielt? Oder was ein Adagio ist? Oder
einfach mehr Hintergrundwissen über Kompositionen erlangen?
Dann sind sie genau richtig in diesem Kurs! Wir beschäftigen uns
- neben Grundlagen der Notenlehre und Instrumentenkunde - mit
der Struktur von bekannten Werken und deren Komponisten.
Selbstverständlich wird auch auf Wünsche der Teilnehmer eingegangen.
Notenkenntnisse sind nicht Voraussetzung für den Kurs.
Falls Interesse besteht, kann der Kurs verlängert werden.
50
Johannes Meiners
10 x donnerstags,
ab 22.09.16
18:00 - 19:30 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 2 (EG)
20 UStd., 52,00 Euro
Eu 20701
4 x dienstags, ab 13.09.16
18:00 - 19:45 Uhr
VHS-Haus
8 UStd., 20,80 Euro
Kultur
Musik
Singen kann jeder
Abbau von Gesangsängsten
- Kleingruppe Viele Menschen glauben, dass sie nicht singen können. Häufig reichen unangenehme
Gesangserfahrungen während der Schulzeit aus, um das Zutrauen zur eigenen Stimme
zu verlieren. Dieses Seminar ist speziell dafür konzipiert, "Gesangsängste" abzubauen. Es
soll die Teilnehmenden in die Lage versetzen, sich mit Freude der eigenen Gesangs- und
Sprechstimme zu nähern.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken
Dieter Müller
Dieter Müller
Dieter Müller
Sonntag, 27.11.16,
Samstag, 18.03.17,
Samstag, 22.07.17,
10:00 - 13:00 Uhr
10:00 - 13:00 Uhr
10:00 - 13:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
4 UStd., 13,00 Euro
4 UStd., 13,00 Euro
4 UStd., 13,00 Euro
Eu 20801
Eu 20802
Gospelchor "Voice Company"
Eu 20803
In Zusammenarbeit mit der Kreismusikschule Ostholstein
Gesungen werden traditionelle und moderne Gospels, Spirituals
und afrikanische Lieder. Das bestehende Repertoire wird beständig vertieft, durch neue Stücke ergänzt und mehrmals jährlich in
Konzerten dargeboten. Als intensive Vorbereitung dazu dienen
zusätzliche Workshops und Chorwochenenden. Ein Einstieg für
neue Sänger/-innen, die sich mit der Botschaft der Gospelmusik
identifizieren und bereit sind, sich in die große Chorgemeinschaft
einzufügen ist (probeweise) jederzeit möglich. Eine Stimmprobe
entscheidet dann endgültig über die Aufnahme in den Chor.
Informationen über Christoph Biehl, Kontakt:
[email protected].
Christoph Biehl
Eu 20820
donnerstags,
ab 08.09.16
20:00 - 22:00 Uhr
Gemeindehaus Altenkrempe
96,00 Euro
halbjährlich 48,00 Euro
Ratenzahlung möglich
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unterstütz
51
Kultur
Musik
Die Gitarre als Begleitinstrument - Liedbegleitung für Anfänger I
In diesem Kurs werden Grundakkorde und Anschlagtechniken geübt, mit denen sich einfache Lieder und Songs begleiten lassen. Die Auswahl der Lieder trifft der Kursleiter. Darüber
hinaus werden die Gesetzmäßigkeiten der Tonleiter und ihre Auswirkungen auf Akkorde
erklärt; das Noten lesen selbst wird nicht vermittelt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: eigene Gitarre
Gerhard Scheunpflug
Gerhard Scheunpflug
10 x dienstags, ab 20.09.16
10 x dienstags, ab 17.01.17
18:00 - 19:30 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 2 (EG)
Raum 8 (1.OG)
20 UStd., 52,00 Euro
20 UStd., 52,00 Euro
Eu 20835
Eu 20836
Die Gitarre als Begleitinstrument - Liedbegleitung für Anfänger II
Die Schlag- und Zupfmuster auf der Gitarre werden auf der Grundlage des Kurses I erweitert, sodass die Teilnehmer die Gesetzmäßigkeiten auf alle gängigen Tonarten ausweiten
können.
Bitte mitbringen: eigene Gitarre
Gerhard Scheunpflug
Gerhard Scheunpflug
10 x mittwochs, ab 21.09.16
10 x mittwochs, ab 18.01.17
18:00 - 19:30 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 8 (1.OG)
Raum 1 (EG)
20 UStd., 52,00 Euro
20 UStd., 52,00 Euro
Eu 20837
52
Eu 20838
Kultur
Musik
Die Gitarre als Begleitinstrument - Liedbegleitung III
Das Repertoire an Liedern wird erweitert und die melodischen Übergänge von einer Tonart
zur anderen verstärkt geübt, sodass die Liedbegleitung zu einem Gesamtklang von Melodienspiel und Akkordbegleitung wird.
Bitte mitbringen: eigene Gitarre
Gerhard Scheunpflug
Gerhard Scheunpflug
10 x mittwochs, ab 21.09.16
10 x mittwochs, ab 18.01.17
19:30 - 21:00 Uhr
19:30 - 21:00 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 8 (1.OG)
Raum 1 (EG)
20 UStd., 52,00 Euro
20 UStd., 52,00 Euro
Eu 20839
Eu 20840
Gitarrenworkshop für Fortgeschrittene
- Wochenendseminar Der Kurs richtet sich an alle, die bereits Kenntnisse im Gitarrespiel haben und neue
Möglichkeiten kennenlernen wollen. Anhand von Folk-Klassikern sollen WechselbassZupftechniken (Blues- und Folkpicking) und das klangliche Zusammenspiel von zwei oder
drei Gitarren durch die Nutzung verschiedener Lagen erlernt werden. Die Teilnehmer sollen
darüber hinaus lernen, spontan und ohne langes "Nachrechnen" zu transponieren, d.h. die
Tonart zu wechseln (auch mit Hilfe des Capos).
Voraussetzungen: Grundkenntnisse der gängigen Dur-/Moll-Akkorde und einigermaßen
sicheres und flüssiges Wechseln in der linken Hand. Wünschenswert sind darüber hinaus
Grundkenntnisse der Harmonielehre (Quinten- und Quartenzirkel).
NICHT erforderlich sind Noten- oder Tabulaturkenntnisse.
Bitte mitbringen: Western- oder Konzertgitarre, möglichst mit frisch aufgezogenen Saiten,
Capodaster, falls vorhanden
Gerrit Gätjens
Gerrit Gätjens
Samstag, 26.11.16 und
Samstag, 25.02.17 und
Sonntag, 27.11.16,
Sonntag, 26.02.17,
10:30 - 16:00 Uhr
10:30 - 16:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
12 UStd., 31,20 Euro
12 UStd., 31,20 Euro
Eu 20850
Eu 20851
53
Kultur
Musik | Tanz
Didgeridoo - der klingende Stock Australiens
Ulrich Soppa
Eu 20870
- Tagesseminar Sonntag, 23.04.17,
Erlernt werden die Herstellung und das Spiel auf diesem wahr09:30 - 19:30 Uhr
scheinlich ältesten Blasinstrument der Welt. Von den Aborigines,
VHS-Haus
den Ureinwohnern Australiens, zur Begleitung von Tanz und
14 UStd., 49,00 Euro
Gesang und bei Heilungsritualen verwandt, wird es heute als
Musikinstrument in der Therapie, in Musikgruppen und Orchestern zzgl. Materialkosten
auf der ganzen Welt eingesetzt. Die heilende Wirkung des Didgeridoospiels beruht darauf, dass durch die besondere Klangcharakteristik und die Zirkuläratmung, die es ermöglicht, den Ton beliebig
lange zu halten, der Zugang zu einer gesteigerten Wahrnehmung
erleichtert und ein Zustand tiefer Entspannung erreicht wird. So
hilft das Spielen des Didgeridoos auch Menschen, die unter einem
Tinnitus oder Schlafapnoe leiden.
Die Materialkosten für Didgeridoo, Farben, Versiegelung und
schriftliches Begleitmaterial betragen je nach Ausführung ab 65
Euro, die beim Kursleiter entrichtet werden.
Bitte mitbringen: Decke und Imbiss für den Tag
Tango Argentino - die sinnlichste Form der Zweisamkeit
Wochenendworkshop
Der Argentinische Tango besteht nicht aus Show-Figuren, sondern vielmehr aus einem
gemeinsamen Gehen nach der Musik, einer natürlichen Bewegung, die für jedes Alter
geeignet ist. Schwerpunkte sind eine entspannte, körpergerechte Haltung, richtiges Atmen,
lockeres Stehen und Gehen mit einem besonderen Augenmerk auf die Rückenmuskulatur.
Auf unterhaltsame Art werden die Grundlagen des Paartanzes vermittelt. Dazu gehört eine
Einführung in die Geschichte des Tangos sowie das Einstudieren erster Schritte und Bewegungsmuster. Lassen Sie sich verzaubern von der schwerelosen Melancholie und den
hinreißenden Rhythmen des argentinischen Tangos!
Vorerfahrungen sind nicht notwendig. Paaranmeldungen sind wünschenswert, aber nicht
Voraussetzung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schuhe mit Absatz (Frauen) und glatten Sohlen
Dobri Gjurkov
Dobri Gjurkov
Samstag, 12.11.16 und
Samstag, 04.03.17 und
Sonntag, 13.11.16,
Sonntag, 05.03.17,
11:00 - 14:00 Uhr
11:00 - 14:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
8 UStd., 20,80 Euro
8 UStd., 20,80 Euro
Eu 20920
54
Eu 20921
Kultur
Tanz
Stepptanz für Anfänger
- Wochenendseminar Wer Spaß am Stepptanz à la Fred Astaire, Gene Kelly usw. hat, wird in diesem Kurs mit
Begeisterung die ersten Stepps lernen. Zu mitreißender Musik wird gleichzeitig eine kleine
Choreographie eingeübt und das Taktgefühl gestärkt.
Schuhe können bei rechtzeitiger Nennung der Schuhgröße (10 Tage vor Kursbeginn) ausgeliehen werden (7 Euro).
Bitte mitbringen: Steppschuhe, wenn vorhanden
Peter von Viebahn
Peter von Viebahn
Peter von Viebahn
Samstag, 17.09.16 und
Samstag, 21.01.17 und
Samstag, 29.04.17 und
Sonntag, 18.09.16,
Sonntag, 22.01.17,
Sonntag, 30.04.17,
11:00 - 15:00 Uhr
11:00 - 15:00 Uhr
11:00 - 15:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
10 UStd., 26,00 Euro
10 UStd., 26,00 Euro
10 UStd., 26,00 Euro
Eu 20950
Eu 20951
Eu 20952
Stepptanz für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen
- Wochenendseminar Wer Spaß am Stepptanz hat, wird an diesem Wochenende mit Begeisterung seine
Fähigkeiten auffrischen und ausbauen.
Schuhe können bei rechtzeitiger Nennung der Schuhgröße (10 Tage vor Kursbeginn)
ausgeliehen werden (7 Euro).
Bitte mitbringen: Steppschuhe, wenn vorhanden
Peter von Viebahn
Peter von Viebahn
Samstag, 18.02.17 und
Samstag, 20.05.17 und
Sonntag, 19.02.17,
Sonntag, 21.05.17,
11:00 - 15:00 Uhr
11:00 - 15:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
10 UStd., 26,00 Euro
10 UStd., 26,00 Euro
Eu 20954
Eu 20955
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Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung | Fitness
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga ist mehr als körperliche Bewegung. Es eröffnet neue Horizonte und fördert
körperliche, geistige und emotionale Stabilität. Sanfte, meditative Körperübungen in Verbindung mit bewusster Atmung lassen den Geist zur Ruhe kommen, verbessern die Wahrnehmung und bewirken Entspannung und Regeneration. Unabhängig von Alter, Lebenssituation (Beschwerden des Bewegungsapparates) und Geschlecht eröffnet sich jedem
Yogaübenden ein ganz persönlicher Weg.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Iso- oder Yogamatte (falls vorhanden)
Anja Domann
Martina Oldach
Birgit Knop
12 x dienstags, ab 13.09.16
12 x mittwochs, ab 14.09.16
12 x mittwochs, ab 21.09.16
09:00 - 10:30 Uhr
09:00 - 10:30 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
24 UStd., 62,40 Euro
24 UStd., 62,40 Euro
24 UStd., 62,40 Euro
Birgit Knop
Silvia Maiwaldt
Silvia Maiwaldt
12 x mittwochs, ab 21.09.16
12 x donnerstags, ab 15.09.16
12 x donnerstags, ab 15.09.16
19:45 - 21:15 Uhr
11:00 - 12:30 Uhr
19:00 - 20:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
24 UStd., 62,40 Euro
24 UStd., 62,40 Euro
24 UStd., 62,40 Euro
Anja Domann
Martina Oldach
Birgit Knop
12 x dienstags, ab 10.01.17
11 x mittwochs, ab 11.01.17
12 x mittwochs, ab 18.01.17
09:00 - 10:30 Uhr
09:00 - 10:30 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
24 UStd., 62,40 Euro
22 UStd., 57,20 Euro
24 UStd., 62,40 Euro
Birgit Knop
Silvia Maiwaldt
Silvia Maiwaldt
12 x mittwochs, ab 18.01.17
12 x donnerstags, ab 12.01.17
12 x donnerstags, ab 12.01.17
19:45 - 21:15 Uhr
11:00 - 12:30 Uhr
19:00 - 20:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
24 UStd., 62,40 Euro
24 UStd., 62,40 Euro
24 UStd., 62,40 Euro
Eu 30100
Eu 30103
Eu 30107
Eu 30110
Eu 30101
Eu 30104
Eu 30108
Eu 30111
Eu 30102
Eu 30105
Eu 30109
Eu 30112
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Anja Domann
Silvia Maiwaldt
Birgit Knop
Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung | Fitness
Anja Domann
Martina Oldach
Birgit Knop
12 x dienstags, ab 25.04.17
13 x mittwochs, ab 26.04.17
12 x mittwochs, ab 26.04.17
09:00 - 10:30 Uhr
09:00 - 10:30 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
24 UStd., 62,40 Euro
26 UStd., 67,60 Euro
24 UStd., 62,40 Euro
Birgit Knop
Silvia Maiwaldt
Silvia Maiwaldt
12 x mittwochs, ab 26.04.17
12 x donnerstags, ab 27.04.17
12 x donnerstags, ab 27.04.17
19:45 - 21:15 Uhr
11:00 - 12:30 Uhr
19:00 - 20:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
24 UStd., 62,40 Euro
24 UStd., 62,40 Euro
24 UStd., 62,40 Euro
Renate Richardt
Renate Richardt
Renate Richardt
11 x dienstags, ab 13.09.16
12 x dienstags, ab 10.01.17
12 x dienstags, ab 25.04.17
10:00 - 11:30 Uhr
10:00 - 11:30 Uhr
10:00 - 11:30 Uhr
Ahrensbök, Altes Rathaus
Ahrensbök, Altes Rathaus
Ahrensbök, Altes Rathaus
22 UStd., 57,20 Euro
24 UStd., 62,40 Euro
24 UStd., 62,40 Euro
Eu 30114
Eu 30117
Ab 30120
Eu 30115
Eu 30118
Ab 30122
Eu 30116
Eu 30119
Ab 30124
Lach-Yoga
- Tagesseminar - Kleingruppe Lach-Yoga ist ein einzigartiges Konzept, wonach jeder, auch ohne Grund, lachen kann.
Dazu braucht es weder Humor, noch Witze oder Komödien. Wir beginnen unser Lach-Yoga-Seminar mit einfachen Lachübungen in der Gruppe, allerdings mit Blick-Kontakt! Allein
diese Tatsache führt rasch zu echtem, ansteckendem Lachen. Wir sprechen dann vom
spontanen Lachen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass unser Körper nicht zwischen
echtem und simuliertem Lachen unterscheiden kann. Lach-Yoga umgeht unseren Intellekt, der normalerweise natürliches Lachen hemmt. Lach-Yoga ist die einzige Technik, die
erwachsenen Menschen herzhaftes, anhaltendes und befreiendes Lachen ermöglicht.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Iso- oder Yogamatte (falls vorhanden)
Dieter Müller
Dieter Müller
Dieter Müller
Sonntag, 27.11.16,
Samstag, 18.03.17,
Samstag, 22.07.17,
13:30 - 16:30 Uhr
13:30 - 16:30 Uhr
13:30 - 16:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
4 UStd., 13,00 Euro
4 UStd., 13,00 Euro
4 UStd., 13,00 Euro
Eu 30126
Eu 30127
Eu 30128
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Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung | Fitness
Kundalini-Yoga®
Kundalini-Yoga® ist eine dynamische Yogaform, die aus der Einheit von Körperübungen,
Atemtechniken, Meditation und Entspannung besteht. Es hilft uns, Klarheit, Bewusstheit,
Nervenstärke und Offenheit zu entwickeln.
Bitte mitbringen: Decke, Yogamatte (falls vorhanden), Getränk
Astrid Werner
Kirsten Burmeister
Astrid Werner
11 x montags, ab 12.09.16
12 x dienstags, ab 13.09.16
11 x mittwochs, ab 14.09.16
19:30 - 21:00 Uhr
19:45 - 21:15 Uhr
19:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
22 UStd., 57,20 Euro
24 UStd., 62,40 Euro
22 UStd., 57,20 Euro
Kirsten Burmeister
Astrid Werner
Astrid Werner
11 x freitags, ab 16.09.16
11 x freitags, ab 16.09.16
11 x montags, ab 09.01.17
08:45 - 10:15 Uhr
09:00 - 10:30 Uhr
19:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
22 UStd., 57,20 Euro
22 UStd., 57,20 Euro
22 UStd., 57,20 Euro
Kirsten Burmeister
Astrid Werner
Kirsten Burmeister
9 x dienstags, ab 10.01.17
11 x mittwochs, ab 11.01.17
9 x freitags, ab 13.01.17
19:45 - 21:15 Uhr
19:30 - 21:00 Uhr
08:45 - 10:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
18 UStd., 57,20 Euro
22 UStd., 57,20 Euro
18 UStd., 46,80 Euro
Astrid Werner
Astrid Werner
Kirsten Burmeister
11 x freitags, ab 13.01.17
11 x montags, ab 03.04.17
9 x dienstags, ab 14.03.17
09:00 - 10:30 Uhr
19:30 - 21:00 Uhr
19:45 - 21:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
22 UStd., 57,20 Euro
22 UStd., 57,20 Euro
18 UStd., 57,20 Euro
Astrid Werner
Kirsten Burmeister
Astrid Werner
11 x mittwochs, ab 26.04.17
6 x freitags, ab 17.03.17
11 x freitags, ab 28.04.17
19:30 - 21:00 Uhr
08:45 - 10:15 Uhr
09:00 - 10:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
22 UStd., 57,20 Euro
12 UStd., 57,20 Euro
22 UStd., 57,20 Euro
Eu 30130
Eu 30133
Eu 30136
Eu 30139
Eu 30142
58
Eu 30131
Eu 30134
Eu 30137
Eu 30140
Eu 30143
Eu 30132
Eu 30135
Eu 30138
Eu 30141
Eu 30144
Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung | Fitness
Yoga auf dem Stuhl
Die nachweislich positive Wirkung des Yoga ist nicht nur sportlichen Menschen vorbehalten. Dieser Kurs richtet sich an Senioren und Menschen, die nicht im Schneidersitz,
sondern auf Stühlen sitzen möchten, um die wohltuende Wirkung des Yogas zu erfahren.
Die Übungen, der bewusst geführte Atem und die abschließende Meditation ergeben eine
ganzheitliche Wirkung. Schwerpunkt ist die Beweglichkeit der Wirbelsäule, der freie, tiefe
Atem sowie Koordination und Gleichgewicht. Die Übungen basieren auf der Vielfalt des
Kundalini-Yogas.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, stilles Wasser
Kirsten Burmeister
Kirsten Burmeister
Kirsten Burmeister
10 x freitags, ab 23.09.16
9 x freitags, ab 13.01.17
6 x freitags, ab 17.03.17
10:40 - 11:50 Uhr
10:40 - 11:50 Uhr
10:40 - 11:50 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
16 UStd., 41,60 Euro
14 UStd., 36,40 Euro
10 UStd., 26,00 Euro
Eu 30145
Eu 30146
Kundalini-Yoga® im Advent
Eu 30147
Kirsten Burmeister
Eu 30148
"Weihnachtshektik? - ohne mich!"
Sonntag, 11.12.16,
- Workshop 09:30 - 13:00 Uhr
Die Advents- und Weihnachtszeit ist oft von Hektik und mentalem
und emotionalem Stress geprägt. Um dem zu begegnen, vermittelt VHS-Haus
der Workshop praktische Übungen aus der Tradition des Kundalini 5 UStd., 13,00 Euro
Yoga. Entspannungstechniken und Hintergrundwissen rund um
das Thema Stress und Vitalität runden diese wohltuende Auszeit
ab. Das Nervensystem wird gestärkt und Blockaden können sich
lösen. Entspannt und zentriert kann so die "Stille Nacht" kommen.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, stilles Wasser
59
Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung | Fitness
Frühlingsfit mit Kundalini-Yoga®
Kirsten Burmeister
- Workshop Der Frühling steht vor der Tür. Mit gezielten Körperübungen
bereiten wir uns in diesem Workshop auf die Zeit des Neubeginns
vor. Neben speziellen Atemübungen wirken diese reinigend und
entlastend, regen den Stoffwechsel an und fördern die Verdauung.
Innerlich wirken sie unterstützend um "Altes loszulassen" und
fördern Entspannung und Selbstreflexion. Ayurvedisches Hintergrundwissen fließt in diese Stunden mit ein.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, stilles Wasser
Wohlfühlstunden für Frauen
Eu 30149
Sonntag, 12.03.17,
09:30 - 13:00 Uhr
VHS-Haus
5 UStd., 13,00 Euro
- Workshop In diesem Workshop werden Kundalini -Yogaübungen, Atemtechniken und Meditationen
geübt, die besonders für Frauen geeignet sind. Diese Übungen gleichen den Hormonhaushalt aus, trainieren den Beckenboden, kräftigen das Nabelzentrum und stärken die Mitte.
Die Haltung verbessert sich, tiefe Entspannung stellt sich ein. So kann man den Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit und Freude begegnen.
Der Workshop ist für Frauen jeden Alters, Einsteigerinnen ebenso wie für Geübte geeignet.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, stilles Wasser
Kirsten Burmeister
Kirsten Burmeister
Sonntag, 15.01.17,
Sonntag, 23.07.17,
09:30 - 13:00 Uhr
09:30 - 13:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
5 UStd., 13,00 Euro
5 UStd., 13,00 Euro
Eu 30150
60
Eu 30151
Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung | Fitness
Kundalini-Yoga® für einen entspannten Rücken
In diesem Workshop lernen wir einfache Übungen aus der Tradition des Kundalini -Yoga,
die unseren Rücken entlasten und die Muskulatur entspannen. Gleichzeitig sorgen wir für
mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule. Den Abschluss bildet eine Meditation zur Tiefenentspannung.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, stilles Wasser
Kirsten Burmeister
Kirsten Burmeister
Sonntag, 09.10.16,
Sonntag, 14.05.17,
09:30 - 13:00 Uhr
09:30 - 13:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
5 UStd., 13,00 Euro
5 UStd., 13,00 Euro
Eu 30152
Eu 30153
61
Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Entspannungsverfahren zielen darauf ab, physischen und psychischen Spannungszuständen vorzubeugen bzw. diese zu reduzieren. Die zu erlernende Entspannungsreaktion
stellt dabei den Gegenpol zu den unter Stress auftretenden körperlichen Reaktionen dar.
Bei der progressiven Muskelrelaxation nach Jacobsen (PMR) wird durch die bewusste
An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen die Körperwahrnehmung gefördert und
ein Zustand tiefer Entspannung erreicht. Die Teilnehmer/innen erwerben die Fähigkeit, mit
aufkommendem Stress besser umzugehen und körperlichen und geistigen Verspannungen
wirksam entgegenzutreten. Allgemeine Spannungs- und Angstzustände werden abgebaut
und die Belastungstoleranz wird spürbar erhöht.
Bitte mitbringen: Decke, Socken und evtl. ein Kissen
Tanja Rosburg
Tanja Rosburg
10 x dienstags, ab 04.10.16
10 x dienstags, ab 04.10.16
18:30 - 19:30 Uhr
19:30 - 20:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
14 UStd., 36,40 Euro
14 UStd., 36,40 Euro
Gisela Gabriel
Gisela Gabriel
8 x donnerstags, ab 29.09.16
8 x donnerstags, ab 02.02.17
19:00 - 20:00 Uhr
19:00 - 20:00 Uhr
Mühlenbergklinik Malente,
Mühlenbergklinik Malente,
Therapiehalle
Therapiehalle
11 UStd., 28,60 Euro
11 UStd., 28,60 Euro
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Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung | Fitness
Auszeit vom Alltag
- Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Meditation Möchten Sie eine kleine Auszeit nehmen und den Abend in Ruhe ausklingen lassen? Hier
haben sie die Gelegenheit dazu. Und darum geht es in diesem Kurs: Neben den Entspannungstrainingsverfahren "Autogenes Training" und "Progressive Muskelentspannung nach
Jacobson" erleben Sie im Kurs auch Fantasiereisen und verschiedene Meditationen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und Kissen
Sigrid Wassermeyer
Sigrid Wassermeyer
6 x donnerstags, ab 22.09.16
6 x donnerstags, ab 12.01.17
17:30 - 19:00 Uhr
17:30 - 19:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
12 UStd., 31,20 Euro
12 UStd., 31,20 Euro
Eu 30154
Eu 30155
Meditation am Mittag
Gesund leben fängt im Alltag an - in diesem Augenblick!
Innehalten, achtsam sein, meditieren - das sind Möglichkeiten, dem aufkommenden Stress
einfach und wirksam zu begegnen. Schon nach kurzer Zeit regelmäßigen Übens gewinnen
wir innere Ruhe, mehr Klarheit und Gelassenheit.
Am ersten Kurstag findet eine intensive Einführung statt. Daher endet der Kurs erst um
14:00 Uhr.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und Kissen
Monika Richter-Perschke
Monika Richter-Perschke
Monika Richter-Perschke
12 x mittwochs, ab 14.09.16
12 x mittwochs, ab 11.01.17
12 x mittwochs, ab 26.04.17
12:30 - 13:30 Uhr
12:30 - 13:30 Uhr
12:30 - 13:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
17 UStd., 44,20 Euro
17 UStd., 44,20 Euro
17 UStd., 44,20 Euro
Eu 30156
Eu 30157
Eu 30158
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Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung | Fitness
Wege der Stille - Achtsamkeitsmeditation
- Intensivseminar Dieser Tag der Stille bietet sich für Menschen an, die bereits erfahren haben, wie gut ihnen
das Innehalten im Alltag tut. Er eignet sich aber genauso für diejenigen, die bisher noch
keinerlei Meditationserfahrung gemacht haben, doch Neugierde und Disziplin mitbringen,
um die heilsame Wirkung der Achtsamkeit zu erleben. Es geht um Loslassen, Geduld,
achtsame Wahrnehmung und Vertrauen, Haltungen also, die das Leben liebenswerter und
einfacher machen, die eigenen Kräfte stärken und die Potenziale, die in jedem einzelnen
liegen, zum Blühen bringen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und Kissen
Monika Richter-Perschke
Monika Richter-Perschke
Monika Richter-Perschke
Samstag, 24.09.16,
Samstag, 05.11.16,
Samstag, 10.12.16,
11:00 - 18:00 Uhr
11:00 - 18:00 Uhr
11:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
8 UStd., 20,80 Euro
8 UStd., 20,80 Euro
8 UStd., 20,80 Euro
Monika Richter-Perschke
Monika Richter-Perschke
Monika Richter-Perschke
Samstag, 28.01.17,
Samstag, 11.03.17,
Samstag, 29.04.17,
11:00 - 18:00 Uhr
11:00 - 18:00 Uhr
11:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
8 UStd., 20,80 Euro
8 UStd., 20,80 Euro
8 UStd., 20,80 Euro
Eu 30159
Eu 30162
Monika Richter-Perschke
Eu 30165
Samstag, 10.06.17,
11:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
8 UStd., 20,80 Euro
64
Eu 30160
Eu 30163
Eu 30161
Eu 30164
Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung | Fitness
Entspannung mit Klangschalen
Susanne Voll
Dieser Workshop bietet eine schöne Möglichkeit, in die Welt
der Klänge hinein zu lauschen und sie zu spüren. Sie lernen an
diesem Nachmittag verschiedene Möglichkeiten kennen, mit Hilfe
von Klängen zu entspannen und machen erste Erfahrungen mit
den Vibrationen und Schwingungen der Schalen. Klänge schaffen
Raum. In Körper, Geist und Seele kann Entspannung geschehen.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und dicke Socken
Eu 30167
Im EinKLANG mit dem Neuen Jahr
Susanne Voll
Ein Nachmittag zum Einstimmen auf das neue Jahr
Meditatives Klangspiel, Körper- und Fantasiereisen geben Raum,
Entspannung, Gelassenheit und Kraftquellen zu erleben, um dieses noch junge Jahr beschwingt zu beginnen.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und dicke Socken
Samstag, 19.11.16,
15:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
4 UStd., 10,40 Euro
Eu 30168
Samstag, 14.01.17,
15:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
4 UStd., 10,40 Euro
Der Erfahrbare Atem nach Prof. Ilse Middendorf
- Tagesseminar - Kleingruppe Kennen Sie das Gefühl, nach einer übermäßigen Anspannung endlich wieder tief durchatmen zu können? Leichte und einfache Bewegungsübungen klären die Unterschiede
zwischen dem unbewussten, willentlich geführten und dem erfahrbaren Atem. Guter Atem
ist kein Zufall! Er fördert ganzheitlich Selbsterkenntnis, Herz und Kreislauf, Haltung und
Rücken, Entspannung und gesunden Schlaf und weckt Lebensfreude und Wohlgefühl.
Diese Methode zielt auf die eigenen vitalen Heilkräfte im Menschen. Frisch erwachter Atem
vertreibt alles, was wir nicht mehr wollen.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Iso- oder Yogamatte (falls vorhanden)
Dieter Müller
Dieter Müller
Dieter Müller
Sonntag, 27.11.16,
Samstag, 18.03.17,
Samstag, 22.07.17,
17:00 - 20:00 Uhr
17:00 - 20:00 Uhr
17:00 - 20:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
4 UStd., 13,00 Euro
4 UStd., 13,00 Euro
4 UStd., 13,00 Euro
Eu 30182
Eu 30183
Eu 30184
65
Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung | Fitness
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung®:
Einführung in die Feldenkraismethode
- Bildungsurlaub Moshé Feldenkrais entdeckte und erforschte am eigenen Körper
und mit anderen Menschen die Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Fühlen und Denken, um sie für sinnvolle, leichtere Lernprozesse zu nutzen. Ausgehend von kleinen,
mühelosen Bewegungen werden in diesem Seminar Variationen
angeboten, mit denen Handlungen mit noch mehr Leichtigkeit und
Effizienz ausgeführt werden können. Beispielsweise können somit
Schmerzen reduziert oder der geistige Horizont erweitert werden.
Die Methode basiert u.a. auf der Evolution des Menschen, insbesondere der lebenslangen Lernfähigkeit, gestützt durch neue
hirnbiologische Forschungen. Der Bildungsurlaub stellt die theoretischen Grundlagen und weitere Hintergründe der FeldenkraisMethode® vor und erprobt sie an exemplarischen Übungen.
Bitte mitbringen: eine Decke und warme, bequeme Kleidung
66
Sabine Bahnemann
Eu 30188
Montag, 10.04.17 Donnerstag, 13.04.17,
täglich 08:30 - 16:30 Uhr
VHS-Haus
32 UStd., 128,00 Euro
Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung | Fitness
Feldenkrais®: Kiefer & Co entspannter bewegen
- Tagesseminar Zu fast allen Bewegungen im Alltag gibt es Alternativen. Das gilt
auch für die Art und Weise, wie Sie Ihre Kiefergelenke, Zunge,
Augen, Ihren Kopf und alles andere unterhalb des Kopfes bewegen. Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, weniger Ihre "Zähne
zusammen zu beißen", sich weniger "hartnäckig" und verspannt
zu fühlen, könnte die Feldenkrais-Methode für Sie interessant
sein. Ziel dieser körperorientierten Lernmethode ist es, einen Weg
zu mehr Körpergefühl und Leichtigkeit aufzuzeigen.
Bitte mitbringen: eine Decke und warme, bequeme Kleidung
Sabine Bahnemann
Eu 30189
Sonntag, 26.02.17,
10:00 - 14:00 Uhr
VHS-Haus
6 UStd., 15,60 Euro
67
Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung | Fitness
Im Qigong wird die Lebensenergie (Qi) über Atmung, Aufmerksamkeit sowie über
Körperhaltung und Bewegung gestärkt und harmonisiert. Davon profitiert das gesamte
Wohlbefinden. Vitalität, Beweglichkeit und innere Ruhe nehmen gleichzeitig zu. Die Bewegungen sind einfach, körpergerecht und können gegebenenfalls individuell angepasst
werden. Jede Stunde endet mit einer stillen Meditation, die unsere Mitte stärkt.
Qigong für den Rücken
- Aufgerichtet zwischen Erde und Himmel In diesem Kurs richten die Teilnehmenden ihre Aufmerksamkeit
besonders auf den gesamten Rücken. Durch Bewegung, Selbstmassage und gezielte Wahrnehmung können verschiedene
Formen von Rückenbeschwerden gelindert werden. Gleichzeitig
profitiert der gesamte Organismus.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe
18 Bewegungen Taiji Qigong
In den Bewegungsabläufen des Taiji Qigong werden Elemente,
die zum Teil aus dem Taijiquan abgeleitet wurden, auf einfache Art
geübt, so dass man schnell in einen harmonischen Bewegungsfluss findet. Die öffnenden und schließenden, steigenden und
sinkenden Bewegungen im Einklang mit der Atmung mobilisieren
den ganzen Körper und die Lebensenergie und beruhigen den
Geist. Die Bewegungsbilder der zweiten Übungsreihe sind etwas
anspruchsvoller als in der ersten Reihe.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe
Qigong zum Wohlfühlen
In diesem Kurs werden die Übungen aus den vorherigen Kursen
wiederholt und ergänzt. Es sind auch Neueinsteiger/-innen willkommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe
68
Almut Schmitz
Eu 30190
11 x montags, ab 12.09.16
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
22 UStd., 57,20 Euro
Almut Schmitz
Eu 30191
12 x montags, ab 09.01.17
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
24 UStd., 62,40 Euro
Almut Schmitz
Eu 30192
10 x montags, ab 24.04.17
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
20 UStd., 52,00 Euro
Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung | Fitness
Qigong - Hui Chun Gong
Die Rückkehr zum Frühling des Lebens, das ist Name und Programm dieser grundlegenden Qigong-Übungsreihe. Sie kombiniert stille Übungen im Stehen mit ruhigen Bewegungen zur Mobilisierung der Wirbelsäule und der Gelenke. Ebenso werden sanft Becken,
Beine, Po und der Beckenboden gestärkt.
Diese Methode ist auch als "Geheime Verjüngungsübung der Kaiser" bekannt und hat das
Ziel, die "drei Schätze" des Menschen, Jing (Essenz), Qi (Lebensenergie) und Shen (geistige Energie) zu stärken und zu kultivieren.
Bitte mitbringen: warme Socken, Decke
Klaus Lütt
Klaus Lütt
10 x donnerstags, ab 29.09.16
10 x donnerstags, ab 12.01.17
18:30 - 19:30 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
14 UStd., 36,40 Euro
14 UStd., 36,40 Euro
Eu 30193
Eu 30194
Klaus Lütt
Eu 30195
10 x donnerstags, ab 27.04.17
18:30 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
14 UStd., 36,40 Euro
Einführung in Taijiquan
Taijiquan ist eine chinesische Bewegungskunst, die Gesundheitspflege, Meditation und
Selbstverteidigung vereint. Die bewusst geführten Bewegungen einer vorgegebenen
Choreographie aktivieren und harmonisieren die Lebensenergie, fördern Entspannung,
Beweglichkeit und Gleichgewicht und lassen den Geist zur Ruhe kommen. Vermittelt wird
die 19er Kurzform des Chen-Stil-Taijiquan.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe
Almut Schmitz
Almut Schmitz
Almut Schmitz
11 x montags, ab 12.09.16
12 x montags, ab 09.01.17
10 x montags, ab 24.04.17
19:35 - 21:05 Uhr
19:35 - 21:05 Uhr
19:35 - 21:05 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
22 UStd., 57,20 Euro
24 UStd., 62,40 Euro
20 UStd., 52,00 Euro
Eu 30196
Eu 30197
Eu 30198
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Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung | Fitness
Rückenstärkung - "Ich beweg' mich"
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen!
Diese gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt
für eine bessere Haltung. Dabei steht Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen
viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu entlasten, zu
Hause und am Arbeitsplatz. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und
ein positives Körpergefühl. Der Kurs eignet sich auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben oder Osteoporose und Arthrose vorbeugen möchten.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Decke/Handtuch
Martina Oldach
Susann Meyer
Martina Oldach
12 x dienstags, ab 13.09.16
10 x mittwochs, ab 14.09.16
11 x dienstags, ab 10.01.17
08:30 - 09:30 Uhr
08:15 - 09:00 Uhr
08:30 - 09:30 Uhr
VHS-Haus
Studio am Stadtgraben, Eutin
VHS-Haus
16 UStd., 41,60 Euro
10 UStd., 26,00 Euro
15 UStd., 39,00 Euro
Susann Meyer
Martina Oldach
Susann Meyer
10 x mittwochs, ab 11.01.17
12 x dienstags, ab 25.04.17
10 x mittwochs, ab 26.04.17
08:15 - 09:00 Uhr
08:30 - 09:30 Uhr
08:15 - 09:00 Uhr
Studio am Stadtgraben, Eutin
VHS-Haus
Studio am Stadtgraben, Eutin
10 UStd., 26,00 Euro
16 UStd., 41,60 Euro
10 UStd., 26,00 Euro
Eu 30200
Eu 30203
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Eu 30201
Eu 30204
Eu 30202
Eu 30205
Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung | Fitness
Rücken-Fit
Der Kurs richtet sich an alle, die Beschwerden im Bereich des Rückens und der Wirbelsäule haben. Er richtet sich aber ebenso an Gesunde, die Haltungsschäden vorbeugen wollen.
Unsere Wirbelsäule wird täglich extrem belastet, nicht immer schonend für den Rücken.
Bewegungsmangel und Fehlhaltungen haben zunehmend Schwächen und Verkürzungen
der Rumpfmuskulatur zur Folge. Diese Kurse bieten die Möglichkeit, mittels einer gezielten
Gymnastik geschwächte Muskulatur zu kräftigen und verkürzte Muskelpartien zu dehnen.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Decke/Isomatte, kleines Kissen
Sybille Rohowsky
Sybille Rohowsky
Sybille Rohowsky
10 x dienstags, ab 13.09.16
10 x dienstags, ab 13.09.16
10 x dienstags, ab 17.01.17
17:30 - 18:30 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
17:30 - 18:30 Uhr
Mühlenbergklinik Malente,
Mühlenbergklinik Malente,
Mühlenbergklinik Malente,
Therapiehalle
Therapiehalle
Therapiehalle
14 UStd., 36,40 Euro
14 UStd., 36,40 Euro
14 UStd., 36,40 Euro
Ma 30206
Ma 30207
Ma 30208
Sybille Rohowsky
Ma 30209
10 x dienstags, ab 25.04.17
17:30 - 18:30 Uhr
Mühlenbergklinik Malente,
Therapiehalle
14 UStd., 36,40 Euro
71
Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung | Fitness
Pilates®
Pilates beinhaltet Dehn- und Kräftigungsübungen, die darauf abzielen, die Muskeln zu stärken und zu formen, die Haltung zu verbessern und ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen. Die Bewegungen werden in Verbindung mit der Atmung sehr bewusst ausgeführt, so
dass das Training Körper und Geist in Einklang bringt und somit auch hilft, Stress abzubauen. Diese Methode kann unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung erlernt und
durchgeführt werden. Es wird in Socken oder barfuß trainiert.
Bitte mitbringen: Matte oder Handtuch, kleines Kissen, bequeme Sportkleidung, Socken
Stephanie El-Lawn
Stephanie El-Lawn
Kirsten Witt
12 x dienstags, ab 13.09.16
12 x dienstags, ab 13.09.16
10 x dienstags, ab 13.09.16
11:00 - 12:00 Uhr
12:00 - 13:00 Uhr
17:15 - 18:15 Uhr
Mühlenbergklinik Malente,
Mühlenbergklinik Malente,
VHS-Haus
Therapiehalle
Therapiehalle
14 UStd., 36,40 Euro
16 UStd., 41,60 Euro
16 UStd., 41,60 Euro
Claudia Berger
Désirée Heitmann
Stephanie El-Lawn
9 x mittwochs, ab 14.09.16
10 x mittwochs, ab 14.09.16
11 x dienstags, ab 10.01.17
18:15 - 19:15 Uhr
20:00 - 21:00 Uhr
11:00 - 12:00 Uhr
VHS-Haus
Mühlenbergklinik Malente,
Mühlenbergklinik Malente,
12 UStd., 31,20 Euro
Therapiehalle
Therapiehalle
14 UStd., 36,40 Euro
15 UStd., 39,00 Euro
Stephanie El-Lawn
Kirsten Witt
Désirée Heitmann
11 x dienstags, ab 10.01.17
10 x dienstags, ab 10.01.17
11 x mittwochs, ab 11.01.17
12:00 - 13:00 Uhr
17:15 - 18:15 Uhr
20:00 - 21:00 Uhr
Mühlenbergklinik Malente,
VHS-Haus
Mühlenbergklinik Malente,
Therapiehalle
14 UStd., 36,40 Euro
Therapiehalle
Ma 30210
Eu 30213
Ma 30216
Ma 30211
Ma 30214
Eu 30217
15 UStd., 39,00 Euro
Ma 30215
Ma 30218
15 UStd., 39,00 Euro
Claudia Berger
Stephanie El-Lawn
Stephanie El-Lawn
9 x mittwochs, ab 18.01.17
12 x dienstags, ab 25.04.17
12 x dienstags, ab 25.04.17
18:15 - 19:15 Uhr
11:00 - 12:00 Uhr
12:00 - 13:00 Uhr
VHS-Haus
Mühlenbergklinik Malente,
Mühlenbergklinik Malente,
12 UStd., 31,20 Euro
Therapiehalle
Therapiehalle
16 UStd., 41,60 Euro
16 UStd., 41,60 Euro
Eu 30219
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Eu 30212
Ma 30220
Ma 30221
Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung | Fitness
Kirsten Witt
Claudia Berger
Désirée Heitmann
10 x dienstags, ab 25.04.17
8 x mittwochs, ab 03.05.17
10 x mittwochs, ab 26.04.17
17:15 - 18:15 Uhr
18:15 - 19:15 Uhr
20:00 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
Mühlenbergklinik Malente,
14 UStd., 36,40 Euro
11 UStd., 28,60 Euro
Therapiehalle
Eu 30222
Eu 30223
Ma 30224
14 UStd., 36,40 Euro
Pilates - Faszien in Bewegung
Susann Meyer
Eu 30225
- für Frauen 8 x donnerstags, ab 22.09.16
Im Faszientraining wird primär das Bindegewebe, welches die
19:15 - 20:15 Uhr
Muskeln, Sehnen, Bänder, Knochen und Organe in unserem Körper umschließt, trainiert. Pilates und Faszien-Training in Kombina- Studio am Stadtgraben, Eutin
11 UStd., 28,60 Euro
tion bilden eine wunderbare Synergie, die den Trainingseinheiten
eine neue Tiefe und Wirksamkeit verleihen. In den Übungsstunden
werden auch Hilfsmittel wie die Pilatesrolle eingesetzt.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Isomatte, kleines Kissen
73
Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung | Fitness
Shiatsu ist eine aus Japan kommende ganzheitliche therapeutische Körperarbeit.
Shiatsu wird auch die Kunst der Berührung genannt. Mit Hilfe von Daumen, Handballen
oder Ellenbogen sinkt der Behandler in die Meridiane, unsere "Energiebahnen" ein, behandelt Akupunkturpunkte und stellt dabei einen Tiefenkontakt her. Gelenke werden mobilisiert,
Muskeln und Gewebe stimuliert und durchlässiger gemacht, Verbindungen zwischen
Körperbereichen werden aktiviert.
Shiatsu bei Schulter- und Nackenproblemen
- Tagesseminar Verspannungen, Kopfschmerzen und "einschlafende" Arme hängen häufig mit Beschwerden im Schulter-Nacken-Bereich zusammen. Durch Sorgen, emotionale Probleme und
Stress bürden wir uns eine Last auf, die wir auf Dauer nicht schmerzfrei bewältigen können.
Hinzu kommen Bewegungsmangel, schlechte Sitzhaltung bei der Arbeit, die Symptome
verfestigen sich, es entstehen chronische Schmerzen. Die Kursleiterin zeigt Übungen für
den Alltag und stellt eine Behandlungssequenz vor, die die Teilnehmer gegenseitig ausprobieren können.
Bitte mitbringen: Decke und Kissen, Getränk
Iris Langbehn
Stefanie Dreller
Samstag, 04.03.17,
Samstag, 08.10.16,
14:00 - 17:00 Uhr
14:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
4 UStd., 10,40 Euro
6 UStd., 15,60 Euro
Eu 30401
Shiatsu bei Kopfschmerzen und Migräne
Kopfschmerzen und Migräne sind die am stärksten verbreitete
Form von Beschwerden in unserer Gesellschaft. Verspannungen
im Schulter-Nacken-Bereich, Beeinträchtigung in der Halswirbelsäule, Übelkeit in Zusammenhang mit den Kopfschmerzen sind
Zeichen dafür, dass unsere Lebensenergie nicht frei fließt.
Oft ist die Verbindung zum Rest des Körpers wie zu den Füßen erheblich eingeschränkt. Shiatsu kann hier für unmittelbare
Erleichterung sorgen. An diesem Abend werden eine individuelle
Akupressur-Massage, eine Anleitung zur Selbstbehandlung mit
Shiatsu, Dehnungsübungen, speziell für Nacken und Schultern
und Übungen aus dem QiGong vorgestellt.
Bitte mitbringen: Decke und Kissen, Getränk
74
Eu 30402
Iris Langbehn
Eu 30414
Donnerstag, 08.12.16,
18:00 - 20:00 Uhr
Praxis für Körperpsychotherapie und Shiatsu
3 UStd., 7,80 Euro
Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung | Fitness
Mit Shiatsu in den Frühling
Stefanie Dreller
- Tagesseminar In diesem Kurs wollen wir gemeinsam unseren Körper von winterlichen Verspannungen befreien und unsere Energiereserven mit
Bewegung, Massage und Entspannung neu beleben. MeridianDehnungsübungen, kurze alltagstaugliche Übungssequenzen und
eine kleine energetische Behandlung, die die Teilnehmer gegenseitig ausprobieren können, unterstützen dabei.
Bitte mitbringen: Decke und Kissen, Getränk
Eu 30403
Abwehr stärken mit Shiatsu und Qigong
Iris Langbehn
Kraft schöpfen - in die Stille gehen
Iris Langbehn
Samstag, 25.03.17,
14:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
6 UStd., 15,60 Euro
Im Herbst drohen die ersten Erkältungen mit Halsschmerzen, Hus- Eu 30415
ten und triefender Nase. Versuchen Sie doch mal mit Shiatsu, den Donnerstag, 13.10.16,
18:00 - 20:30 Uhr
herbstlichen Angriffen von fiesen Erkältungen und Grippe-Viren
Praxis für Körperpsychothezu entkommen. Die aus Japan stammende, altbewährte Massarapie und Shiatsu
geform Shiatsu bietet einen ganzheitlichen Ansatz: physisches,
4 UStd., 10,40 Euro
geistiges und emotionales Wohlbefinden kommen in Schwung,
ideal, um Kraft und Energie zu tanken und gleichzeitig das Immunsystem zu stärken. Heilsame Übungen aus dem QiGong für den
Alltagsgebrauch ergänzen das Seminar.
Bitte mitbringen: Decke und Kissen, Getränk
Rückenbeschwerden mit Qi Gong und Akupressur vorbeugen
Rückenbeschwerden, Verspannungen, Blasen- und Nierenentzündungen, kalte Füße und Hände zeigen sich nach der traditionellen
chinesischen Medizin als Ungleichgewicht im Wasserelement, das
dem Winter zugeordnet wird.
An diesem Abend bekommen Sie einen theoretischen Einblick in
die Hintergründe der 5 Wandlungsphasen. Wie wir Kraft schöpfen
können, indem wir in die Stille gehen, lernen die Teilnehmer mit Qi
Gong Übungen und durch eine kurze Akupressurbehandlung.
Bitte mitbringen: Decke und Kissen, Getränk
Eu 30416
Donnerstag, 02.02.17,
18:00 - 20:30 Uhr
Praxis für Körperpsychotherapie und Shiatsu
4 UStd., 10,40 Euro
75
Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung | Fitness
Salutogenese: einfach anders fragen
Sabine Bahnemann
Eu 30187
- Tagesseminar Samstag, 25.02.17,
Menschen bringen von Geburt an bestimmte Anlagen und viele
14:00 - 18:00 Uhr
Potenziale mit. Danach wirkt die Kultur mehr auf ihre Entwicklung
VHS-Haus
ein als in der Vergangenheit oft angenommen. Wollen sie lebenslang gut zurecht kommen, brauchen sie das ganze Leben über Er- 6 UStd., 15,60 Euro
fahrungen und Fähigkeiten, die ihnen helfen, Probleme zu lösen.
Eine wichtige Grundvoraussetzung dafür ist Gesundheit im weitesten Sinne. Nur: Wie "entsteht Gesundheit"? Darum geht es in
der "Salutogenese" von Aaron Antonovsky. Er war kein Arzt, aber
Medizinsoziologe. Wohl deshalb hatte er sich nicht so sehr mit
krankmachenden "Ursachen" beschäftigt, sondern mit der Frage:
Was hält einen Menschen gesund - auch wenn die Bedingungen
ungünstig sind? Diese Ressourcen werden vorgestellt und ausprobiert.
Bitte mitbringen: eine Decke und bequeme Kleidung
76
Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung | Fitness
Selbstmanagement und Achtsamkeit im Beruf
- Belastungen erkennen - Ressourcen nutzen - Bildungsurlaub Wie können wir Burnout und Überlastung durch einen achtsamen
Umgang mit uns selbst frühzeitig entgegenwirken und wie können
„gesunde“ Rituale in den Alltag eingebaut werden?
Das Seminar geht im ersten Teil auf folgende Fragen ein:
Was löst Stress aus? Welche inneren Einstellungen führen zu
Stress? Welche körperlichen, psychischen und emotionalen
Signale deuten auf Stress hin?
Als bewegte Einheiten werden Übungen aus dem QiGong, Yoga,
Augentraining, der progessiven Muskelentspannung und Akupressurselbstmassage gegen Schulter-Nacken-Beschwerden vorgestellt, um Körperbewusstheit zu entwickeln und Möglichkeiten der
Vitalisierung zu erfahren.
Kleine Sequenzen im Team zeigen, dass unsere Einstellungen
und Gedanken stressverstärkend sein können. Körperhaltung,
Mimik, Muskelaktivität und Dynamik werden dadurch häufig
negativ beeinflusst.
In einem zweiten Teil des Seminars geht es um Resilienz und die
persönlichen Ressourcen. Die Teilnehmer erarbeiten für sich ein
persönliches „Gesundheitsprojekt“ und stellen Transfermöglichkeiten zum Arbeitsplatz her.
Bitte mitbringen: Decke und Kissen, Getränk
Iris Langbehn
Eu 30400
Montag, 28.08.17 Donnerstag, 31.08.17,
täglich 08:30 - 16:30 Uhr
VHS-Haus
32 UStd., 128,00 Euro
Nutzen Sie Ihr Recht auf Bildungsurlaub! Wir bieten an: Rhetorik, Feldenkrais,
Englisch, Spanisch, Italienisch, Dänisch, Schwedisch, Selbstmanagement.
Weitere Informationen bekommen Sie in der Geschäftsstelle!
77
Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung | Fitness
Body Workout
Susann Meyer
Eu 30226
- nur für Frauen 8 x freitags, ab 13.01.17
Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die Freude an Bewegung
8:30 - 09:30 Uhr
haben und ihre Fitness und Gesundheit im Gruppentraining verbessern wollen. Dem „Warm up“ schließt sich ein Ausdauertraining Studio am Stadtgraben, Eutin
11 UStd., 28,60 Euro
und eine Kräftigung der Hauptmuskeln an. Hilfsmittel wie FlexiBars, Redondobälle und Therabänder werden eingesetzt. Jede
Stunde wird mit einer Stretch- und Relaxeinheit abgeschlossen.
Bitte mitbringen: Socken, Handtuch
Ausgleichsgymnastik
Die Bewegung am Arbeitsplatz ist durch die technologische Entwicklung weitgehend
verdrängt worden. Vorwiegend sitzende oder stehende Tätigkeiten führen zu einseitigen
Körperhaltungen, die wiederum Verspannungen und Beschwerden im Schulter-, Nackenund Kreuzbereich zur Folge haben. Der Kurs richtet sich an all diejenigen, die für die Bewegungsarmut einen aktiven Ausgleich suchen.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und Isomatte oder Decke
Kirsten Witt
Kirsten Witt
Kirsten Witt
10 x dienstags, ab 13.09.16
10 x dienstags, ab 10.01.17
10 x dienstags, ab 25.04.17
18:30 - 19:30 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
14 UStd., 36,40 Euro
14 UStd., 36,40 Euro
14 UStd., 36,40 Euro
Eu 30227
78
Eu 30228
Eu 30229
Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung | Fitness
Body-Fit
Die Übungen dienen der Straffung des Gewebes, der Stärkung der Körpermuskulatur und
der Steigerung der Beweglichkeit. Sie werden unterstützt durch Atemtechniken, so dass
hier auch das Immun- und Herz-Kreislauf-System gestärkt werden.
Dieser Kurs eignet sich nur für Menschen, die keine Gelenk- und Rückenprobleme haben.
Bitte mitbringen: Isomatte, kleines Kissen und Sportkleidung
Margaret Kemper
Margaret Kemper
Margaret Kemper
10 x donnerstags, ab 15.09.16
10 x donnerstags, ab 15.09.16
11 x donnerstags, ab 12.01.17
18:30 - 19:30 Uhr
19:45 - 20:45 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
Ahrensbök, Altes Rathaus
Ahrensbök, Altes Rathaus
Ahrensbök, Altes Rathaus
14 UStd., 36,40 Euro
14 UStd., 36,40 Euro
15 UStd., 39,00 Euro
Margaret Kemper
Margaret Kemper
Margaret Kemper
11 x donnerstags, ab 12.01.17
10 x donnerstags, ab 27.04.17
10 x donnerstags, ab 27.04.17
19:45 - 20:45 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
19:45 - 20:45 Uhr
Ahrensbök, Altes Rathaus
Ahrensbök, Altes Rathaus
Ahrensbök, Altes Rathaus
15 UStd., 39,00 Euro
14 UStd., 36,40 Euro
14 UStd., 36,40 Euro
Ab 30230
Ab 30233
Ab 30231
Ab 30234
Ab 30232
Ab 30235
Osteoporose-Gymnastik
Osteoporose - der Verlust von Knochensubstanz mit all seinen gefährlichen Folgen für
die Betroffenen - ist heute eine Volkskrankheit. Dieser Kurs wendet sich an alle, die dem
Entstehen einer Osteoporose wirksam vorbeugen oder, bei bereits diagnostizierter Osteoporose, dem Fortschreiten der Erkrankung entgegentreten wollen. In schonender, für alle
machbarer Form stehen intensives Muskeltraining, Gelenkmobilisation, spezielle Atemübungen sowie die Schulung von Koordination, Reaktion und Körperwahrnehmung u.a.
zur Vermeidung von Stürzen und das Erlernen rückengerechten Verhaltens im Alltag im
Mittelpunkt dieses Kurses, wobei auch das wichtige Thema Ernährung und die Beantwortung von Fragen zur medizinischen Therapie nicht zu kurz kommen werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, fest sitzende (Turn-) Schuhe
Thomas Immig
Thomas Immig
Thomas Immig
10 x mittwochs, ab 21.09.16
10 x mittwochs, ab 11.01.17
10 x mittwochs, ab 26.04.17
10:00 - 11:00 Uhr
10:00 - 11:00 Uhr
10:00 - 11:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
14 UStd., 36,40 Euro
14 UStd., 36,40 Euro
14 UStd., 36,40 Euro
Eu 30013
Eu 30014
Eu 30015
79
Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung | Fitness
Gymnastik für Senioren in Ahrensbök
Körperliches Wohlbefinden lässt sich in jedem Alter fördern. Mit einer ausgewogenen
Dehnungs- und Kräftigungsgymnastik wir die Beweglichkeit der Gelenke und der Wirbelsäule verbessert. Zusätzlich werden das Gleichgewicht und die Koordination geschult. Eine
abschließende Entspannung rundet jede Kurseinheit ab.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Isomatte, kleines Kissen
Margaret Kemper
Margaret Kemper
Margaret Kemper
10 x dienstags, ab 13.09.16
11 x dienstags, ab 10.01.17
10 x dienstags, ab 25.04.17
17:15 - 18:15 Uhr
17:15 - 18:15 Uhr
17:15 - 18:15 Uhr
Ahrensbök, Altes Rathaus
Ahrensbök, Altes Rathaus
Ahrensbök, Altes Rathaus
14 UStd., 36,40 Euro
15 UStd., 39,00 Euro
14 UStd., 36,40 Euro
Ab 30020
Ab 30021
Ab 30022
Gymnastik für Körperbewusstsein und Beweglichkeit für Senioren
- auf, mit und um den Stuhl herum Sie können oder mögen bei der Gymnastik nicht auf dem Boden liegen? Gezielte Übungen
im Sitzen, im Stand und in der Fortbewegung erhalten und/oder verbessern die Gelenkbeweglichkeit, die Muskelkraft, die Koordinationsfähigkeit und das Gleichgewicht. So wird
auch Stürzen vorgebeugt, die Mobilität bleibt länger erhalten. Atemübungen versorgen den
Körper, insbesondere das Gehirn, mit mehr Sauerstoff und heben die Stimmungslage.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, festsitzende (Turn-) Schuhe
Anke Försterling
Anke Försterling
Anke Försterling
10 x donnerstags, ab 15.09.16
10 x donnerstags, ab 15.09.16
12 x donnerstags, ab 12.01.17
15:00 - 16:00 Uhr
16:15 - 17:15 Uhr
15:00 - 16:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
14 UStd., 36,40 Euro
14 UStd., 36,40 Euro
16 UStd., 41,60 Euro
Anke Försterling
Anke Försterling
Anke Försterling
12 x donnerstags, ab 12.01.17
9 x donnerstags, ab 27.04.17
9 x donnerstags, ab 27.04.17
16:15 - 17:15 Uhr
15:00 - 16:00 Uhr
16:15 - 17:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
16 UStd., 41,60 Euro
12 UStd., 31,20 Euro
12 UStd., 31,20 Euro
Eu 30074
Eu 30077
80
Eu 30075
Eu 30078
Eu 30076
Eu 30079
Gesundheit
Selbstverteidigung
Selbstverteidigung und Kickboxen
für Mädchen ab 15 Jahren und Frauen
Der Kurs beinhaltet Selbstverteidigung, Kickboxen und Konditionstraining. Bei der Selbstverteidigung werden den Teilnehmern Möglichkeiten gezeigt, sich selbstbewusst in bedrohlichen Situationen behaupten zu können. Neben der Anwendung von gezielten Abwehrtechniken geht es beim Kickboxen darum, effektive Schlag- und Fußtechniken an Pratzen und
Schlagkissen zu trainieren. Kampfkunst bietet eine ganzheitliche geistige und körperliche
Schulung.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung
Martina Baumgardt
Martina Baumgardt
Martina Baumgardt
4 x mittwochs, ab 21.09.16
4 x freitags, ab 27.01.17
4 x mittwochs, ab 07.06.17
18:45 - 19:45 Uhr
18:00 - 19:00 Uhr
18:45 - 19:45 Uhr
Kampfkunst Academy Eutin, Am
Kampfkunst Academy Eutin, Am
Kampfkunst Academy Eutin, Am
Markt 7-8
Markt 7-8
Markt 7-8
6 UStd., 15,60 Euro
6 UStd., 15,60 Euro
6 UStd., 15,60 Euro
Eu 30005
Eu 30006
Eu 30007
81
Gesundheit
Wassergymnastik
Wassergymnastik
Gymnastik im Wasser ist besonders gesundheitsförderlich. Neben den positiven Einflüssen
körperlicher Bewegung kommen bei der Wassergymnastik noch ganz nebenbei weitere
Wirkungen des Mediums Wasser zum Tragen: Die Atmung wird angeregt, die Durchblutung - vor allem der Haut - wird gesteigert, und die Muskulatur wird durch die Auftriebskraft
des Wassers bei gleichzeitiger Entlastung des Stütz- und Bewegungsapparates gekräftigt.
So bietet das Wasser ein ideales Übungsfeld für Teilnehmer/-innen jeden Alters und jeder
körperlichen Fitness, da Leistungsunterschiede ausgeglichen werden.
Martina Oldach
Martina Oldach
Martina Oldach
11 x montags, ab 12.09.16
12 x mittwochs, ab 14.09.16
12 x mittwochs, ab 14.09.16
18:00 - 18:45 Uhr
12:00 - 12:45 Uhr
17:30 - 18:15 Uhr
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
11 UStd., 56,10 Euro
12 UStd., 61,20 Euro
12 UStd., 61,20 Euro
Martina Oldach
Martina Oldach
Martina Oldach
12 x mittwochs, ab 14.09.16
12 x donnerstags, ab 15.09.16
12 x donnerstags, ab 15.09.16
18:15 - 19:00 Uhr
07:30 - 08:15 Uhr
08:15 - 09:00 Uhr
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
12 UStd., 61,20 Euro
12 UStd., 61,20 Euro
12 UStd., 61,20 Euro
Martina Oldach
Inge Boysen-Meyer
Inge Boysen-Meyer
12 x donnerstags, ab 15.09.16
11 x donnerstags, ab 22.09.16
11 x donnerstags, ab 22.09.16
12:00 - 12:45 Uhr
17:30 - 18:15 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
12 UStd., 61,20 Euro
11 UStd., 56,10 Euro
11 UStd., 56,10 Euro
Wian Kasimir
Wian Kasimir
Martina Oldach
11 x donnerstags, ab 15.09.16
11 x donnerstags, ab 15.09.16
11 x montags, ab 09.01.17
19:00 - 19:45 Uhr
19:45 - 20:30 Uhr
18:00 - 18:45 Uhr
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
11 UStd., 56,10 Euro
11 UStd., 56,10 Euro
11 UStd., 56,10 Euro
Eu 30243
Eu 30246
Eu 30249
Eu 30252
82
Eu 30244
Eu 30247
Eu 30250
Eu 30253
Eu 30245
Eu 30248
Eu 30251
Eu 30254
Gesundheit
Wassergymnastik
Martina Oldach
Martina Oldach
Martina Oldach
11 x mittwochs, ab 11.01.17
11 x mittwochs, ab 11.01.17
11 x mittwochs, ab 11.01.17
12:00 - 12:45 Uhr
17:30 - 18:15 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
11 UStd., 56,10 Euro
11 UStd., 56,10 Euro
11 UStd., 56,10 Euro
Martina Oldach
Martina Oldach
Martina Oldach
11 x donnerstags, ab 12.01.17
11 x donnerstags, ab 12.01.17
11 x donnerstags, ab 12.01.17
07:30 - 08:15 Uhr
08:15 - 09:00 Uhr
12:00 - 12:45 Uhr
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
11 UStd., 56,10 Euro
11 UStd., 56,10 Euro
11 UStd., 56,10 Euro
Inge Boysen-Meyer
Inge Boysen-Meyer
Wian Kasimir
11 x donnerstags, ab 12.01.17
11 x donnerstags, ab 12.01.17
11 x donnerstags, ab 12.01.17
17:30 - 18:15 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
19:00 - 19:45 Uhr
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
11 UStd., 56,10 Euro
11 UStd., 56,10 Euro
11 UStd., 56,10 Euro
Wian Kasimir
Martina Oldach
Martina Oldach
11 x donnerstags, ab 12.01.17
10 x montags, ab 24.04.17
12 x mittwochs, ab 26.04.17
19:45 - 20:30 Uhr
18:00 - 18:45 Uhr
12:00 - 12:45 Uhr
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
11 UStd., 56,10 Euro
10 UStd., 51,00 Euro
12 UStd., 61,20 Euro
Martina Oldach
Martina Oldach
Martina Oldach
12 x mittwochs, ab 26.04.17
12 x mittwochs, ab 26.04.17
11 x donnerstags, ab 27.04.17
17:30 - 18:15 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
07:30 - 08:15 Uhr
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
12 UStd., 61,20 Euro
12 UStd., 61,20 Euro
11 UStd., 56,10 Euro
Eu 30255
Eu 30258
Eu 30261
Eu 30264
Eu 30267
Eu 30256
Eu 30259
Eu 30262
Eu 30265
Eu 30268
Eu 30257
Eu 30260
Eu 30263
Eu 30266
Eu 30269
83
Gesundheit
Wassergymnastik
Martina Oldach
Martina Oldach
Inge Boysen-Meyer
11 x donnerstags, ab 27.04.17
11 x donnerstags, ab 27.04.17
10 x donnerstags, ab 27.04.17
08:15 - 09:00 Uhr
12:00 - 12:45 Uhr
17:30 - 18:15 Uhr
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
11 UStd., 56,10 Euro
11 UStd., 56,10 Euro
10 UStd., 51,00 Euro
Inge Boysen-Meyer
Wian Kasimir
Wian Kasimir
10 x donnerstags, ab 27.04.17
11 x donnerstags, ab 27.04.17
11 x donnerstags, ab 27.04.17
18:15 - 19:00 Uhr
19:00 - 19:45 Uhr
19:45 - 20:30 Uhr
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
10 UStd., 51,00 Euro
11 UStd., 56,10 Euro
11 UStd., 56,10 Euro
Eu 30270
Eu 30273
Eu 30271
Eu 30274
Eu 30272
Eu 30275
Wassergymnastik in Malente
Gymnastik im Wasser ist besonders gesundheitsförderlich. Neben den positiven Einflüssen
körperlicher Bewegung kommen bei der Wassergymnastik noch ganz nebenbei weitere
Wirkungen des Mediums Wasser zum Tragen: Die Atmung wird angeregt, die Durchblutung - vor allem der Haut - wird gesteigert, und die Muskulatur wird durch die Auftriebskraft
des Wassers bei gleichzeitiger Entlastung des Stütz- und Bewegungsapparates gekräftigt.
So bietet das Wasser ein ideales Übungsfeld für Teilnehmer/innen jeden Alters und jeder
körperlichen Fitness, da Leistungsunterschiede ausgeglichen werden.
Kirsten Witt
Kirsten Witt
Heike Seidel
10 x dienstags, ab 13.09.16
10 x dienstags, ab 13.09.16
11 x mittwochs, ab 14.09.16
09:00 - 09:45 Uhr
09:45 - 10:30 Uhr
17:30 - 18:15 Uhr
Hotel Wyndham Garden,
Hotel Wyndham Garden,
Mühlenbergklinik Malente,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
10 UStd., 51,00 Euro
10 UStd., 51,00 Euro
11 UStd., 56,10 Euro
Heike Seidel
Kirsten Witt
Kirsten Witt
11 x mittwochs, ab 14.09.16
10 x donnerstags, ab 15.09.16
10 x donnerstags, ab 15.09.16
18:15 - 19:00 Uhr
09:00 - 09:45 Uhr
09:45 - 10:30 Uhr
Mühlenbergklinik Malente,
Hotel Wyndham Garden,
Hotel Wyndham Garden,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
11 UStd., 56,10 Euro
10 UStd., 51,00 Euro
10 UStd., 51,00 Euro
Ma 30284
Ma 30287
84
Ma 30285
Ma 30288
Ma 30286
Ma 30289
Gesundheit
Wassergymnastik
Lena Steffens
Lena Steffens
Kirsten Witt
11 x donnerstags, ab 15.09.16
11 x donnerstags, ab 15.09.16
10 x dienstags, ab 10.01.17
17:30 - 18:15 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
09:00 - 09:45 Uhr
Mühlenbergklinik Malente,
Mühlenbergklinik Malente,
Hotel Wyndham Garden,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
11 UStd., 56,10 Euro
11 UStd., 56,10 Euro
10 UStd., 51,00 Euro
Kirsten Witt
Heike Seidel
Heike Seidel
10 x dienstags, ab 10.01.17
12 x mittwochs, ab 11.01.17
12 x mittwochs, ab 11.01.17
09:45 - 10:30 Uhr
17:30 - 18:15 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
Hotel Wyndham Garden,
Mühlenbergklinik Malente,
Mühlenbergklinik Malente,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
10 UStd., 51,00 Euro
12 UStd., 61,20 Euro
12 UStd., 61,20 Euro
Kirsten Witt
Kirsten Witt
Lena Steffens
10 x donnerstags, ab 12.01.17
10 x donnerstags, ab 12.01.17
11 x donnerstags, ab 12.01.17
09:00 - 09:45 Uhr
09:45 - 10:30 Uhr
17:30 - 18:15 Uhr
Hotel Wyndham Garden,
Hotel Wyndham Garden,
Mühlenbergklinik Malente,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
10 UStd., 51,00 Euro
10 UStd., 51,00 Euro
11 UStd., 56,10 Euro
Lena Steffens
Kirsten Witt
Kirsten Witt
11 x donnerstags, ab 12.01.17
10 x dienstags, ab 25.04.17
10 x dienstags, ab 25.04.17
18:15 - 19:00 Uhr
09:00 - 09:45 Uhr
09:45 - 10:30 Uhr
Mühlenbergklinik Malente,
Hotel Wyndham Garden,
Hotel Wyndham Garden,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
11 UStd., 56,10 Euro
10 UStd., 51,00 Euro
10 UStd., 51,00 Euro
Wian Kasimir
Wian Kasimir
Kirsten Witt
11 x mittwochs, ab 26.04.17
11 x mittwochs, ab 26.04.17
10 x donnerstags, ab 27.04.17
17:30 - 18:15 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
09:00 - 09:45 Uhr
Mühlenbergklinik Malente,
Mühlenbergklinik Malente,
Hotel Wyndham Garden,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
11 UStd., 56,10 Euro
11 UStd., 56,10 Euro
10 UStd., 51,00 Euro
Ma 30290
Ma 30293
Ma 30296
Ma 30299
Ma 30302
Ma 30291
Ma 30294
Ma 30297
Ma 30300
Ma 30303
Ma 30292
Ma 30295
Ma 30298
Ma 30301
Ma 30304
85
Gesundheit
Wassergymnastik
Kirsten Witt
Lena Steffens
Lena Steffens
10 x donnerstags, ab 27.04.17
11 x donnerstags, ab 27.04.17
11 x donnerstags, ab 27.04.17
09:45 - 10:30 Uhr
17:30 - 18:15 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
Hotel Wyndham Garden,
Mühlenbergklinik Malente,
Mühlenbergklinik Malente,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
10 UStd., 51,00 Euro
11 UStd., 56,10 Euro
11 UStd., 56,10 Euro
Ma 30305
Ma 30306
Ma 30307
Aqua-Power-Fitness
Hier ist der Name Programm. Hier wird den Teilnehmern mit musikalischer Begleitung so
richtig eingeheizt, sodass sie auch im Wasser ins Schwitzen kommen. Das Training ist
effektiv, zeiteffizient und vor allem gelenkschonend. Es werden Ausdauer, Muskelkraft,
Koordination und Beweglichkeit gefördert.
Martina Oldach
Martina Oldach
Martina Oldach
11 x montags, ab 12.09.16
12 x mittwochs, ab 14.09.16
11 x montags, ab 09.01.17
18:45 - 19:30 Uhr
07:30 - 08:00 Uhr
18:45 - 19:30 Uhr
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
11 UStd., 56,10 Euro
8 UStd., 40,80 Euro
11 UStd., 56,10 Euro
Martina Oldach
Martina Oldach
Martina Oldach
11 x mittwochs, ab 11.01.17
10 x montags, ab 24.04.17
12 x mittwochs, ab 26.04.17
07:30 - 08:00 Uhr
18:45 - 19:30 Uhr
07:30 - 08:00 Uhr
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
St. Elisabeth Krankenhaus,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
8 UStd., 40,80 Euro
10 UStd., 51,00 Euro
8 UStd., 40,80 Euro
Eu 30310
Eu 30313
86
Eu 30311
Eu 30314
Eu 30312
Eu 30315
Gesundheit
Heilmethoden
Schüßler-Salze für Körper, Geist und Seele
Die Biochemie nach Dr. Schüßler ist eine alternative Heilmethode,
leicht erlern- und anwendbar, ohne Risiken und Nebenwirkungen.
Daher wird sie gerne von medizinischen Laien als Hilfe zur Selbsthilfe angewendet, aber auch zur Unterstützung und Begleitung bei
schulmedizinischen Therapien. An diesen Abenden erhalten Sie
einen vertiefenden Einblick in die Anwendung der 12 Schüßlersalze und -salben, Creme-Mischungen und Kombinationen. Weiterhin erhalten Sie viele Tipps und sinnvolle Empfehlungen für Ihren
Alltag aus 20 Jahren Schüßlersalzerfahrung.
Isabella Tatusch
Eu 30408
2 x mittwochs, ab 21.09.16
19:00 - 21:00 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 6 (1.OG)
6 UStd., 15,60 Euro
Basenfasten mit Schüßler-Salzen
- Vortrag Die gute Nachricht zuerst: Beim Basenfasten darf man essen! Es wird nur auf die Säurebildner verzichtet. Daher kann man mit Basenfasten und Ernährungsumstellung relativ
schnell Gewicht verlieren und halten. Auch diverse gesundheitliche Probleme werden
wieder reguliert (Entgiftung). An diesem Abend erhalten Sie einen Überblick über die unterschiedlichen Methoden des Basenfastens mit Schüßlersalzen sowie Tipps für die Umsetzung im Alltag.
Isabella Tatusch
Isabella Tatusch
Dienstag, 04.10.16,
Mittwoch, 11.01.17,
19:00 Uhr
19:00 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 7 (1.OG)
Raum 7 (1.OG)
8,00 Euro
8,00 Euro
Eu 30409
Eu 30410
Abnehmen und Entgiften mit Basenfasten
- Kochpraxis An zwei Abenden werden leckere basische Gerichte gekocht bzw.
gebacken. Sie bekommen außerdem Tipps für Ihren Alltag nach
der Ernährungsumstellung, damit kein Jojo-Effekt einsetzt. Eine
Teilnahme am Vortrag "Basenfasten mit Schüßlersalzen" ist nicht
Voraussetzung.
Isabella Tatusch
Eu 30411
2 x mittwochs, ab 18.01.17
18:00 - 21:00 Uhr
Albert-Mahlstedt-Schule
8 UStd., 34,00 Euro
inkl. 10,00 Euro
Lebensmittelumlage
87
Gesundheit
Heilmethoden
Wechseljahre - es geht auch ohne...
Eva Bailly
... Hormone in den Wechseljahren. Die Kursleiterin zeigt Alternativen auf, mit deren Hilfe Sie gut und fit diese Zeit erleben können.
Mit Homöopathie, Phytotherapie (Pflanzenheilkunde), SchüßlerSalzen und Bachblüten lassen sich kleine und große Beschwerden lindern. Ob Schlafstörungen, Hitzewallungen oder Hormonschwankungen, Sie können etwas dagegen tun!
Bitte mitbringen: Schreibutensilien
Eu 30412
Hören Sie auf Ihren Bauch!
Eva Bailly
Donnerstag, 13.10.16,
19:00 - 21:15 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 6 (1.OG)
8,00 Euro
- Vortrag Der Darm ist das größte Organ des Menschen und ein sehr
sensibles. Ein gesunder Darm ist der Grundstock für Wohlbefinden. Gute Ernährung, Ausgeglichenheit und Glück wirken sich
positiv auf die Arbeit des Darms aus. Sonst gerät er schnell aus
dem Gleichgewicht. Sind Sie neugierig geworden? Wir sprechen
über Entgiftung und Entschlackung des Körpers, aber auch über
Nahrungsumstellung und Stressvermeidung. Tipps, wie sie mit
alternativen Heilmethoden (z.B. Homöopathie) etwas für Ihre
Darm-Gesundheit tun können, runden das Thema ab.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien
Eu 30413
Frühlings-Fasten für Gesunde
Eva Bailly
Donnerstag, 06.10.16,
19:00 - 21:15 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 6 (1.OG)
8,00 Euro
Eu 30430
Heilfasten ist eine der wirksamsten Entgiftungs- und EntschlaInfoabend Dienstag,
ckungsmaßnahmen, die wir kennen. In allen großen Religionen
14.03.17,
bekannt, ist es außerordentlich verträglich und wirkt auf allen
18:00 - 19:00 Uhr
denkbaren Ebenen. Es sorgt vom Körper über die Seele bis zum
und ab Dienstag, 21.03.17
Geist für neue Ordnung und Klarheit. Gönnen Sie sich diese
Erfahrung und werden Sie nebenbei das ein oder andere Kilo los. 10 x täglich 18:00 - 19:00 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Am Infoabend können Sie sich über den Ablauf der Fastenkur
Raum 10 (2.OG)
informieren. Sie bekommen ein komplettes Konzept an die Hand
15 UStd., 41,60 Euro
einschließlich einer Einkaufsliste. Die Fastenzeit umfasst zehn
Tage.
An jedem Fastentag findet ein gemeinsames Treffen zur gegenseitigen mentalen Stärkung und zum Erfahrungsaustausch statt.
Anschließend kann man sich bei Phantasiereisen und Entspannungsübungen Zeit für sich selbst nehmen.
Bitte bringen Sie eine Bescheinigung des Hausarztes mit, dass die
Voraussetzungen zur Teilnahme am Fasten erfüllt sind.
Bitte mitbringen: Kissen, Decke, bequeme Kleidung
88
Gesundheit
Heilmethoden
Gesund durch richtige Ernährung
- Vortrag Wie in vielen Bereichen des Lebens gibt es auch auf dem Gebiet der Ernährung unterschiedliche Meinungen. Hier soll über den allgemein vertretenen Grundsatz von der ausgewogenen Mischkost hinausgegangen und eine Ernährungsweise aufgezeigt werden, die
einen bedeutenden Beitrag zur Vermeidung der ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten leisten kann.
Kirsten Witt
Kirsten Witt
Samstag, 05.11.16,
Samstag, 06.05.17,
10:00 - 12:00 Uhr
10:00 - 12:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
8,00 Euro
8,00 Euro
Eu 30700
Eu 30701
Aloe Vera - Schönheits- und Lebenselixier
- Vortrag Kaum eine Pflanze ist so kraftvoll und vielseitig wie die Aloe Vera.
Über Jahrtausende hinweg hat man in den unterschiedlichsten
Kulturen die wohltuende Kraft der Aloe Vera erkannt und genutzt.
Heute ist die wertvolle Wüstenpflanze eine der bekanntesten Zutaten von Nahrungsergänzungsmitteln und Körperpflegeprodukten
und ist zudem ein meisterhafter Feuchtigkeitsspender.
Die Aloe Vera unterstützt und pflegt unseren Körper wie kaum ein
anderes Gewächs.
Der Vortrag gibt Ihnen einen Überblick über die "Inneren Werte"
der Aloe Vera.
Dr. Jessica Leygraaf
Eu 30450
Dienstag, 02.05.17,
19:30 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 6 (1.OG)
8,00 Euro
89
Gesundheit
Heilmethoden
Erste Hilfe am Kind
- Notfalltraining für Eltern, Erzieher und Erzieherinnen u.a.
Kindliche Neugier ist wichtig, aber kleine Unfälle sind bei der Erkundung der Umgebung vorprogrammiert. Schnell und unerwartet
kann ein Notfall eintreten, und dann kommt es auf Sie an! Damit
Sie im Ernstfall nicht hilflos sind und die richtigen Maßnahmen in
Notfallsituationen ergreifen, werden Sie über folgende Themen
informiert:
- Maßnahmen bei Verbrennungen, Vergiftungen und
Knochenbrüchen
- Wundversorgung
- Maßnahmen bei Bewusstlosigkeit und Atemstörungen
- Erkennen von Gewalt an Kindern (Misshandlungen)
Eu 30501
Homöopathische Haus- und Stallapotheke für
Tiere
Dr. Jessica Leygraaf
- Vortrag Homöopathie ist eine ganzheitliche Behandlungsform mit einer
über 200jährigen Geschichte. Von Anfang an werden auch Tiere
homöopathisch behandelt.
Nach einer kurzen Einführung in die Homöopathie für Tiere werden wichtige homöopathische Mittel vorgestellt. Oft ist es wichtig,
ein Mittel schnell zur Hand zu haben, wenn es dem Tier schlecht
geht und der Tierarzt oder Tierheilpraktiker nicht erreicht werden
kann. Wie werden die Mittel richtig angewendet? Was müssen Sie
beachten? Wo sind die Grenzen?
90
Andreas Arendt
4 x montags, ab 12.09.16
19:30 - 21:30 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 10 (2.OG)
11 UStd., 28,60 Euro
Eu 30580
Dienstag, 08.11.16,
19:30 - 21:00 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 6 (1.OG)
8,00 Euro
Gesundheit
Heilmethoden
Gelenke - Arthrose bei Mensch und Tier
Dr. Jessica Leygraaf
- Vortrag Die Gelenke: Sie machen Mensch und Tier beweglich. Das wissen
wir oft erst zu schätzen, wenn es nicht mehr so reibungslos läuft.
Mensch und Tier, v.a. Säugetiere, können gleichermaßen von
Arthrose betroffen sein. Die Ursachen sind ähnlich.
Arthrose sollte man kennen, um besser vorzubeugen, die Beweglichkeit zu erhalten und Lebensqualität für Mensch und Tier zu
gewinnen. Was ist Arthrose? Wie entsteht Arthrose? Es wird ein
Überblick gegeben über Symptome, über Prävention und Behandlungsmöglichkeiten. Was kann man selber tun, um den eigenen
Körper und den des Tieres zu unterstützen?
Vitalität und Gesundheit in jeder Lebensphase - das Wichtigste im
Leben für Mensch und Tier!
Eu 30581
Sehtraining - den Augen Gutes tun!
Kathrin Noruschat
- Tagesseminar Die Augen sind müde, trocken, gereizt, lichtempfindlich? Die Brille
wird immer stärker, oder die Arme werden zu kurz zum Lesen?
Doppelbilder, Kopfschmerzen oder Schwindelgefühl? Eine Augenerkrankung ist diagnostiziert? Ist das visuelle System überlastet, wird das Sehen anstrengend.
In einem ersten Sehtraining bekommen Sie auf einfache Weise
Einblick in die Anatomie der Augen. Sie erfahren, dass und warum
das Sehen eine erlernte Fähigkeit ist und nicht nur ein physischer
Vorgang.
Es werden vier Augenübungen aufgezeigt und geübt. Daraus
entwickelt sich ein erstes Übungsbasisprogramm, mit dem Sie im
Alltag Ihre Augen trainieren können.
Sehen (wieder) zu lernen bedeutet, neue Möglichkeiten zu sehen
und andere (Seh)-Gewohnheiten zu entwickeln.
Bitte mitbringen: kleiner Imbiss, eigene Brille (auch Kontaktlinsenträger)
Dienstag, 28.02.17,
19:30 - 21:00 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 6 (1.OG)
8,00 Euro
Eu 30405
Samstag, 12.11.16,
10:00 - 14:00 Uhr
VHS-Haus
6 UStd., 18,60 Euro
inkl. 3,00 Euro Lehrmaterial
91
Gesundheit
Heilmethoden
Trockene Augen - ein Thema zum Weinen
- Tagesseminar Trockene, schmerzende, brennende oder tränende Augen? Frühzeitige Ermüdung der Augen? Verschwommenes Sehen? Lichtempfindlichkeit? Und die Tropfen helfen auch nur für kurze Zeit?
Ganzheitliches Sehtraining gibt praktikable, einfach erlernbare
Tipps, die Hilfe zur Selbsthilfe geben. Sie lernen durch einfache
Augenübungen, den Tränenfluss wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Trockene Augen - die Thematik über das Symptom hinaus zu
betrachten, ist Sinn des Kurses.
Bitte mitbringen: eigene Brille (auch Kontaktlinsenträger)
Eu 30406
Lesebrille - ja oder nein?
Kathrin Noruschat
- Tagesseminar Mit fortschreitendem Alter geht bei vielen Menschen die Nahsehfähigkeit zurück. Scharfe Vielsicht weicht milder Einsicht. Die Flexibilität der Augenlinse und die Kraft der Augenmuskulatur haben
nachgelassen. Eine Lesebrille wird benötigt. Doch das ist keineswegs so zwangsläufig, wie Augenoptik und Augenmedizin immer
behaupten. Mit einem gezielten und ganzheitlichen Sehtraining
können wir etwas dagegen tun.
Dieser Kurzworkshop bietet neben der Auseinandersetzung mit
dem Thema eine Reihe gezielter Übungen, ein Kurztrainingsprogramm, individuelle Hinweise und Übungsmaterial.
Bitte mitbringen: eigene Brille (auch Kontaktlinsenträger)
92
Kathrin Noruschat
Samstag, 14.01.17,
10:00 - 14:00 Uhr
VHS-Haus
6 UStd., 18,60 Euro
inkl. 3,00 Euro Lehrmaterial
Eu 30407
Samstag, 29.04.17,
10:00 - 14:00 Uhr
VHS-Haus
6 UStd., 18,60 Euro
inkl. 3,00 Euro Lehrmaterial
Gesundheit
Kochkulturen
Hinweise für unsere Kochkurse:
Die Kosten für die Lebensmittel müssen direkt vor Ort bezahlt werden, wenn sie nicht
bereits, wie im Programm ausgeschrieben, im Gesamtpreis enthalten sind. Eine vorherige
Anmeldung ist dringend erforderlich, da die Kenntnis der genauen Teilnehmerzahl für die
Planung und den Einkauf unerlässlich ist. Eine Abmeldung muss spätestens drei Tage vor
Kursbeginn erfolgen. Andernfalls wird die Gebühr in voller Höhe zuzüglich der Lebensmittelumlage fällig. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung!
Kochen und Backen für Erwachsene
Gemeinsam werden wir schmackhafte Menüs für Freunde und Familie, für Feste oder
andere Anlässe zubereiten und natürlich auch anschließend genießen. Lassen Sie sich
überraschen!
Karin Lamb
Karin Lamb
5 x dienstags, ab 01.11.16
5 x dienstags, ab 14.02.17
18:30 - 21:00 Uhr
18:30 - 21:00 Uhr
Schule an den Auewiesen, Malente
Schule an den Auewiesen, Malente
Küche
Küche
17 UStd., 51,00 Euro
17 UStd., 51,00 Euro
zzgl. Lebensmittelumlage
zzgl. Lebensmittelumlage
Ma 30742
Ma 30743
Basics aus der Küchenpraxis
Antje Thomsen
Wie wird eine Mehlschwitze zubereitet? Worauf kommt es an beim Eu 30710
Mittwoch, 02.11.16,
Kochen von Nudeln, Reis, Kartoffeln und Gemüse und welche
18:00 - 20:15 Uhr
Soßen passen dazu? Wie gelingt ein Auflauf? Einfache Rezepte
Berufliche Schulen Eutin
werden an diesem Abend vorgestellt und gemeinsam gekocht.
Küche
Menschen mit Beeinträchtigungen sind willkommen.
3 UStd., 9,00 Euro
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, scharfes Messer, Plastikgefäße
zzgl. Lebensmittelumlage
Der Kohlkopf steht im Rampenlicht
Kohl - das vitaminreiche heimische Gemüse steht an diesem
Abend in unterschiedlichen Variationen auf dem Speiseplan!
Bitte mitbringen: Getränk, Schürze, Geschirrtuch, scharfes Messer, Restebehälter
Volker Fröhlich
Eu 30720
Mittwoch, 28.09.16,
18:30 - 22:00 Uhr
Albert-Mahlstedt-Schule
5 UStd., 24,50 Euro
inkl. 9,50 Euro
Lebensmittelumlage
93
Gesundheit
Kochkulturen
Kürbiszeit
Der Kürbis hat jetzt Hochsaison! Wir entdecken gemeinsam neue
Möglichkeiten, das gesunde Herbstgemüse zuzubereiten.
Bitte mitbringen: Getränk, Schürze, Geschirrtuch, scharfes Messer, Restebehälter
Ulrike Fröhlich
Eu 30721
Mittwoch, 12.10.16,
18:30 - 22:00 Uhr
Albert-Mahlstedt-Schule
5 UStd., 24,50 Euro
inkl. 9,50 Euro
Lebensmittelumlage
Stevan Pauls Schlaraffenland
Ulrike Fröhlich
Gemeinsam wird ein leckeres Menü nach Rezepten des Kochbuchautors und Food Stylisten Stevan Paul zubereitet. Dazu
hören wir die von ihm zu den Rezepten geschriebenen
Kurzgeschichten.
Bitte mitbringen: Getränk, Schürze, Geschirrtuch, scharfes Messer, Restebehälter
Eu 30722
Das Beste aus dem Suppentopf
Volker Fröhlich
Gerade zur kalten Jahreszeit gibt es nichts Schöneres als eine
wärmende Suppe. Sie lernen neue Rezepte kennen, die problemlos gelingen und sich auch für Gäste hervorragend eignen.
Bitte mitbringen: Getränk, Schürze, Geschirrtuch, scharfes Messer, Restebehälter
Mittwoch, 25.01.17,
18:30 - 22:00 Uhr
Albert-Mahlstedt-Schule
5 UStd., 24,50 Euro
inkl. 9,50 Euro
Lebensmittelumlage
Eu 30723
Mittwoch, 22.02.17,
18:30 - 22:00 Uhr
Albert-Mahlstedt-Schule
5 UStd., 24,50 Euro
inkl. 9,50 Euro
Lebensmittelumlage
Da haben wir den Salat!
Schmackhafte Salate, die als Beilage oder Hauptgericht jeden
Speiseplan bereichern, laden zum Schlemmen ein.
Bitte mitbringen: Getränk, Schürze, Geschirrtuch, scharfes Messer, Restebehälter
Ulrike Fröhlich
Eu 30724
Mittwoch, 21.06.17,
18:30 - 22:00 Uhr
Albert-Mahlstedt-Schule
5 UStd., 24,50 Euro
inkl. 9,50 Euro
Lebensmittelumlage
94
Gesundheit
Kochkulturen
Bei dem neuen Kooperationsprojekt von VHS und dem Wort&Bild-Verlag (Apotheken
Umschau) liegt der Schwerpunkt auf Diabetesprävention. Diabetes entwickelt sich in
der heutigen Gesellschaft mehr und mehr zu einer Zivilisationskrankheit und ist daher
auch von großer gesundheitspolitischer Bedeutung.
Leichte Gaumenfreuden genießen, so lautet das Motto der folgenden Kurse mit abwechslungsreichen Schwerpunkten. Gemeinsam kochen wir leckere Gerichte mit und ohne
Fleisch. Alle Rezepte sind fett- und energiebewusst ausgewählt. Sie lernen in diesen
Kursen eine Küche kennen, mit der es Ihnen gelingt, Ihren Stoffwechsel in Balance
zu halten. Darüber hinaus bekommen Sie praktische Küchen- und Einkaufstipps. Gut
für alle, die gerne etwas schlanker wären, aber auf Genuss und leckeres Essen nicht
verzichten möchten. Die Rezepte eignen sich auch für Menschen mit erhöhten Blutzuckerwerten oder mit Diabetes. Alle Informationen und Rezepte zum Nachlesen finden Sie
in dem Ratgeber Kochschule "100 Rezepte für leichten Genuss". Im Kurspreis ist dieses
Kochbuch enthalten.
Mediterranes für den leichten Genuss
Bitte mitbringen: Getränk, Schürze, Geschirrtuch, scharfes Messer, Restebehälter
Das Kochbuch ist in der Gebühr enthalten und kann auf Wunsch
abbestellt werden.
Ulrike Fröhlich
Eu 30725
Montag, 13.03.17,
18:30 - 22:00 Uhr
Albert-Mahlstedt-Schule
5 UStd., 32,00 Euro
inkl. 10,00 Euro
Lebensmittelumlage
inkl. 7,00 Euro Kochbuch
Vegetarisches für den leichten Genuss
Bitte mitbringen: Getränk, Schürze, Geschirrtuch, scharfes Messer, Restebehälter
Das Kochbuch ist in der Gebühr enthalten und kann auf Wunsch
abbestellt werden.
Ulrike Fröhlich
Eu 30726
Montag, 06.03.17,
18:30 - 22:00 Uhr
Albert-Mahlstedt-Schule
5 UStd., 32,00 Euro
inkl. 10,00 Euro
Lebensmittelumlage
inkl. 7,00 Euro Kochbuch
95
Gesundheit
Kochkulturen
Norwegische Küche
Wir kochen kaum bekannte Rezepte, vom Elchbraten über Lachssuppe bis zum Apfeldessert.
Bitte mitbringen: Schürze, Getränke, Restebehälter, scharfes
Messer
André Weidtkamp
Eu 30730
Donnerstag, 03.11.16,
18:30 - 21:30 Uhr
Albert-Mahlstedt-Schule
4 UStd., 22,00 Euro
inkl. 10,00 Euro
Lebensmittelumlage
Indonesische Küche
André Weidtkamp
Es gibt feine fruchtige oder auch scharfe Speisen vom Malaiischen Eu 30731
Archipel: Satay-Sauce, Sojasaucen, Nudelgerichte, zubereitet mit Donnerstag, 17.11.16,
18:30 - 21:30 Uhr
exotischen Zutaten wie Palmzucker und Kokosmilch.
Albert-Mahlstedt-Schule
Bitte mitbringen: Schürze, Getränke, Restebehälter, scharfes
4 UStd., 22,00 Euro
Messer
inkl. 10,00 Euro
Lebensmittelumlage
Weihnachtsüberraschungsmenü
Wie schon in den letzten Jahren sollte man auch in diesem Jahr
mit dem "etwas Anderen" rechnen, denn es wird besonders und
dabei reichhaltig und lecker.
Bitte mitbringen: Schürze, Getränke, Restebehälter, scharfes
Messer
André Weidtkamp
Eu 30732
Donnerstag, 15.12.16,
18:30 - 21:30 Uhr
Albert-Mahlstedt-Schule
4 UStd., 24,00 Euro
inkl. 12,00 Euro
Lebensmittelumlage
Karibische Küche
Begeben Sie sich auf eine kulinarische Reise nach Jamaika,
Kuba, Trinidad, Curaçao und Grenada und erleben dabei ein Feuerwerk an unterschiedlichen Geschmacksrichtungen!
Bitte mitbringen: Schürze, Getränke, Restebehälter, scharfes
Messer
André Weidtkamp
Eu 30733
Donnerstag, 19.01.17,
18:30 - 21:30 Uhr
Albert-Mahlstedt-Schule
4 UStd., 24,00 Euro
inkl. 12,00 Euro
Lebensmittelumlage
96
Gesundheit
Kochkulturen
Partysuppen
Lust auf etwas Neues? Wir kochen heute neue, raffinierte Suppen
für die nächste Party oder das nächste Essen mit Freunden oder
Familie.
Bitte mitbringen: Schürze, Getränke, Restebehälter, scharfes
Messer
André Weidtkamp
Eu 30734
Montag, 20.03.17,
18:30 - 21:30 Uhr
Albert-Mahlstedt-Schule
4 UStd., 22,00 Euro
inkl. 10,00 Euro
Lebensmittelumlage
Ungarische Küche
Wir kochen Traditionelles und Modernes, Süßes und Saures,
Scharfes und Mildes aus dem Land von Paprika, Gulasch, Puszta
und Donau.
Bitte mitbringen: Schürze, Getränke, Restebehälter, scharfes
Messer
André Weidtkamp
Eu 30735
Montag, 22.05.17,
18:30 - 21:30 Uhr
Albert-Mahlstedt-Schule
4 UStd., 22,00 Euro
inkl. 10,00 Euro
Lebensmittelumlage
Nicht vergessen: Jede Form der Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet zur
Zahlung, sofern die Abmeldefristen nicht eingehalten werden.
97
Gesundheit
Kochkulturen
Wir wollen eine kulinarische Reise durch Spanien und seine Inseln unternehmen.
Gemeinsam bereiten wir verschiedene Tapas zu. Sie gehören zur "Identidad española"
und erfreuen sich auch in Deutschland großer Beliebtheit. Genießen Sie spanisches Flair
schon bei der Zubereitung, erst recht aber hinterher beim Verzehr mit einem leckeren
Glas Rotwein.
Tapas I mit neuen Rezepten!
Fernando Ruiz-Acebes
An diesem Abend bereiten wir folgende Tapas zu: Kartoffelecken
mit Röstknoblauch-Dip, Röstpaprika mit Honig und Mandeln,
Seeteufel-Rosmarin-Spieße, Muscheln mit einer Paprikasoße,
Blätterteigecken mit Garnelenfüllung und Chorizo mit einer Rotweinsoße.
Bitte mitbringen: Schürze, scharfes Messer, Geschirrtuch und
Restebehälter
Eu 30750
Tapas II mit neuen Rezepten!
Fernando Ruiz-Acebes
Freitag, 18.11.16,
16:45 - 21:15 Uhr
Albert-Mahlstedt-Schule
6 UStd., 32,00 Euro
inkl. 14,00 Euro
Lebensmittelumlage
Im zweiten Teil lernen Sie neue Rezepte kennen: Zitronen-Orangen-Oliven, knusprige Hühnchen-Schinken-Kroketten, Garnelentoast, Seehecht mit einer grünen Soße, Patatas Bravas und
geröstetes Brot mit Käse, Walnüssen und Honig.
Bitte mitbringen: Schürze, scharfes Messer, Geschirrtuch und
Restebehälter
Eu 30751
Tapas III mit neuen Rezepten!
Fernando Ruiz-Acebes
Und noch mehr Tapas-Rezepte! Geröstetes Brot mit Sobrasada,
Käse und Honig, Trampó, Lachs in Mojo-Soße, Paprikagemüse
mit Essig und Kapern, Pimientos de Padrón und Empanadillas.
Bitte mitbringen: Schürze, scharfes Messer, Geschirrtuch und
Restebehälter
Freitag, 17.02.17,
16:45 - 21:15 Uhr
Albert-Mahlstedt-Schule
6 UStd., 32,00 Euro
inkl. 14,00 Euro
Lebensmittelumlage
Eu 30752
Freitag, 31.03.17,
16:45 - 21:15 Uhr
Albert-Mahlstedt-Schule
6 UStd., 32,00 Euro
inkl. 14,00 Euro
Lebensmittelumlage
Tapas IV mit neuen Rezepten!
Und noch mehr Tapas-Rezepte! Knoblauchtomaten, Gazpacho,
Pa amb Oli mit Käse und Serrano-Schinken, Garnelen mit verschiedenen Soßen (Vinaigrette, Sherry, Limette), Chorizo mit einer
Weißweinsoße und Fisch "à la Eutin".
Bitte mitbringen: Schürze, scharfes Messer, Geschirrtuch und
Restebehälter
98
Fernando Ruiz-Acebes
Eu 30753
Freitag, 16.06.17,
16:45 - 21:15 Uhr
Albert-Mahlstedt-Schule
6 UStd., 32,00 Euro
inkl. 14,00 Euro
Lebensmittelumlage
Gesundheit
Kochkulturen
Märchenhaftes für Gaumen und Ohren kochen, hören und genießen
Kathrin Grüneberg
Erzählküche „Hakuna Matata“
18:00 - 21:30 Uhr
Eu 30760
Freitag, 28.10.16,
Die afrikanische Küche ist so vielfältig, wie der schwarze Kontinent groß ist. In dieser Erzählküche bereiten Sie gemeinsam ein
afrikanisches 3-Gänge Menü zu, während die Kursleiterin Sie auf
eine faszinierende Reise durch die Märchenlandschaft Afrikas mitnimmt. Die Weisheit und der Witz in den Märchen werden dabei
durch das Erzählen lebendig. Vom Alltag entschleunigt, nehmen
die Teilnehmer wundervolle Rezepte (schriftlich) und Märchen (nur
gehört) mit nach Hause.
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsgefäß
Albert-Mahlstedt-Schule
Erzählküche „...der wilde, wilde Norden“
Kathrin Grüneberg
Die nordische Welt ist reich an Trollen, Wikingern und Zauberwesen. Einige von ihnen lernen Sie in dieser Erzählküche kennen,
während Sie die rauen, nordischen Zutaten zu einem wohlschmeckenden, herzhaften 3-Gänge Menü verarbeiten.
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsgefäß
5 UStd., 26,00 Euro
inkl. 11,00 Euro
Lebensmittelumlage
Eu 30761
Freitag, 27.01.17,
18:00 - 21:30 Uhr
Albert-Mahlstedt-Schule
5 UStd., 26,00 Euro
inkl. 11,00 Euro
Lebensmittelumlage
Erzählküche "Fahrensleut"
In dieser Erzählküche lernen Sie eine Kultur kennen, die durchdrungen ist von der Liebe zur Natur und zur Musik. Das feurige
Temperament der Menschen spiegelt sich auch im Kulinarischen
wider. Hinter exotisch klingenden Zungenbrechern verbergen sich
deftige Gerichte, die in der traditionellen Küche über viele Generationen ausschließlich mündlich überliefert wurden, genauso wie
die Märchen, welche die Kursleiterin in den Garzeiten zu erzählen
weiß. Und diese sind aus dem Märchenreichtum jener Völker
übernommen, mit denen die Fahrensleute auf ihrer tausendjährigen Wanderung zusammenkamen.
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsgefäß
Kathrin Grüneberg
Eu 30762
Freitag, 24.03.17,
18:00 - 21:30 Uhr
Albert-Mahlstedt-Schule
5 UStd., 26,00 Euro
inkl. 11,00 Euro
Lebensmittelumlage
99
Sprachen
Alphabetisierung
100
Sprachen
Legasthenie
Das Team des Legastheniezentrums:
von links: Monika Christoph, Anke Witte, Ulla Horstkamp
Lese- und Rechtschreibschwierigkeiten? - (K)ein Problem!
Das Legastheniezentrum der VHS Eutin bietet speziell für Kinder mit Lese- und/oder
Rechtschreibschwäche Förderunterricht in Deutsch und Englisch an. Das Konzept
des Unterrichts der VHS Eutin beruht auf einem individuellen und symptomspezifischen Förderansatz. Grundlage ist die Arbeit an den individuellen Lese- und
Rechtschreibproblemen des jeweiligen Kindes. Um diesem Anspruch gerecht zu
werden, sind die Unterrichtsgruppen auf maximal 4 Kinder begrenzt. Der zeitliche
Rahmen erstreckt sich auf 90 Minuten (2 UStd.) pro Woche, die Kosten betragen
67,00 Euro pro Monat (ganzjährig). Die Gebühren können nach Beantragung auch
über die Bildungskarte abgerechnet werden.
Bei Bedarf wird ein spezielles Lesetraining angeboten mit max. 2 Kindern pro
Gruppe. Bitte erfragen Sie die Sonderkonditionen!
Was Sie bei uns erwartet:
- kostenlose und unverbindliche Beratungsgespräche
- Eingangstest zur Sprachstandsanalyse
- Unterricht durch qualifiziertes Personal
- Unterricht in Kleinstgruppen (max. 4 Kinder)
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind und eine passende Gruppe
vorhanden ist.
Informationen erhalten Sie in der VHS-Geschäftsstelle unter: 04521 849880
101
Sprachen
Schätzen Sie Ihren Sprachstand selbst ein!
Wenn Sie schon Vorkenntnisse in der Zielsprache haben (selbst wenn sie lange
zurückliegen) und Sie den aktuellen Stand Ihrer Sprachkenntnisse (nach dem Eur.
Referenzrahmen) ermitteln möchten, lesen Sie bitte die folgenden Aussagen.
Ich kann…
einfache Informationen, Fragen, Zahlen, eine Wegbeschreibung verstehen usw.;
begrüßen, mich vorstellen und mich über vertraute Themen (Herkunft, Beruf)
unterhalten; kurze Texte, z. B. Schilder und Speisekarten verstehen, Formulare im Hotel
ausfüllen; eine Notiz oder eine einfache E-Mail schreiben.
„JA“  Lesen Sie bitte weiter!
„eher NEIN“ 
Ihr Niveau ist A1
Auskünfte (Infoschalter, Reisebüro, Arzt usw.), Ansagen und leichte Gespräche
verstehen; kurze Alltagsgespräche führen, Auskünfte einholen und Ablehnung höflich
ausdrücken; Prospekte, kurze Gebrauchsanweisungen und klare Fahrpläne verstehen;
kurze Berichte (in Gegenwart und Vergangenheit) schreiben und um Informationen
bitten.
„JA“  Lesen Sie bitte weiter!
„eher NEIN“ 
Ihr Niveau ist A2
die meisten Unterhaltungen, das Wesentliche von Rundfunk- und TV-Nachrichten
verstehen; Erfahrungen, Meinungen und Ereignisse einfach, aber sicher beschreiben
(Sprechen); Sachtexte, Interviews, Bedienungsanleitungen, Artikel über aktuelle Fragen
verstehen; förmliche Briefe/E-Mails schreiben, detaillierte Notizen und Mitteilungen
abfassen.
„JA“  Lesen Sie bitte weiter!
„eher NEIN“ 
Ihr Niveau ist B1
Spielfilme ausreichend verstehen (Standardsprache), Vorträgen und Lesungen folgen;
relativ mühelos telefonieren, mich an Diskussionen beteiligen und Ansichten vertreten;
komplexere Zeitungsartikel, Handbücher und Berichte verstehen, Romane lesen,
unterschiedliche Texte schreiben und Informationen zusammenfassen.
„JA“  Lesen Sie bitte weiter!
„eher NEIN“ 
Ihr Niveau ist B2
jegliche Unterhaltung oder Rundfunk- und TV-Sendung weitgehend mühelos verstehen;
mich in den meisten Situationen spontan und fließend ausdrücken (mit guter
Aussprache); jede Art zeitgenössischer Texte schnell und mühelos verstehen; kurze
Aufsätze oder Berichte weitgehend fehlerfrei verfassen.
„JA“  Lesen Sie bitte weiter!
„eher NEIN“ 
Ihr Niveau ist C1
ohne Schwierigkeiten alle Gesprächspartner verstehen, auch mit leichtem Dialekt; mich
mühelos und fast akzentfrei an allen Gesprächen sicher und fließend beteiligen; Texte
und Bücher jeder Art mühelos lesen, inkl. anspruchsvoller Literatur; mich über komplexe
Sachverhalte schriftlich klar und praktisch fehlerfrei ausdrücken.
102 „JA“  Ihr Niveau ist C2
Sprachen
Welche Sprachen können Sie bei uns lernen?
Chinesisch, Dänisch, Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Neugriechisch,
Polnisch, Russisch, Schwedisch, Spanisch
Was lernen Sie?
-
Verständigung im Alltag, im Beruf, auf Reisen
-
Verstehen und Sprechen
-
Lesen und Schreiben
-
Kennen lernen anderer Menschen, Länder und Kulturen
Wie ist das Sprachangebot aufgebaut?
Wir bieten Ihnen ein einheitliches mehrstufiges Kurssystem, das sich an den Vorgaben
des Europarates, dem Europäischen Referenzrahmen für Sprachen orientiert.
Das Kurssystem basiert auf sechs Kenntnisstufen (A1, A2, B1, B2, C1, C2), die allen
Einrichtungen in Europa, die Sprachunterricht durchführen, als Grundlage dienen. Die
Stufen geben vor, was die Lernenden können, wenn sie die betreffende Lernstufe
erreicht haben und welche Abschlüsse möglich sind.
Welcher Kurs ist der richtige?
Anfängerkurse sind ausschließlich für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse gedacht (nicht
für Auffrischer)! Wenn Sie unsicher sind, welcher Kurs der richtige für Sie ist, sprechen
Sie uns gerne an!
Welche Prüfungen kann ich ablegen?
Der Landesverband der Volkshochschulen in Kiel berät Sie gerne in allen Fragen rund
um Sprachprüfungen. Sie erreichen die Prüfungszentrale telefonisch unter 043197984-13 zu folgenden Zeiten: Dienstag, Mittwoch und Donnerstag von 09:00 bis
12:00 Uhr und Dienstag von 14:00 – 17:00 Uhr oder über die Homepage www.vhssh.de.
Wann kann ich in die Kurse einsteigen?
Bei entsprechendem Kenntnisstand ist ein Einstieg in bestehende Kurse jederzeit
möglich. Es empfiehlt sich, Rücksprache mit der Kursleiterin/dem Kursleiter oder der
VHS zu halten. Die Gebühr wird anteilig berechnet.
103
Sprachen
Chinesisch
Chinesisch - leicht gemacht (für Anfänger)
Xi Yang-Gregor
Willkommen beim Chinesischkurs! Er wird Ihnen einen schnellen,
erfolgreichen und unterhaltsamen Einstieg in die Sprache ermöglichen. Machen Sie eine Reise durch China, um das Land mit
seinem freundlichen "Ni Hao" zu begrüßen. Auch die Kultur sowie
Land und Leute werden nicht zu kurz kommen.
Eu 40203
Chinesisch - leicht gemacht (für Fortgeschrittene)
Xi Yang-Gregor
Dänisch: Stufe A1
Lone Rasmussen-Otten
24 x montags, ab 12.09.16
19:45 - 21:15 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 4 (EG)
48 UStd., 120,00 Euro
Eu 40204
Chinesisch schnell und intensiv lernen! Dieser Kurs bereitet auf
Reisen nach China vor, sei es privat oder geschäftlich. Elementare 24 x montags, ab 12.09.16
18:15 - 19:45 Uhr
Kenntnisse sollten vorhanden sein.
Sie lernen die Aussprache und deren Regeln kennen. Übungen zu C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 4 (EG)
Alltagsthemen werden Ihnen helfen, sich in China zurecht zu finden. Ausgewählte Zeichen und deren Aufbau lernen Sie nebenbei 48 UStd., 120,00 Euro
kennen - und auch die Kultur kommt nicht zu kurz.
Voraussetzung: keine oder geringe Vorkenntnisse
Lehrwerk: "Dansk for dig", Klett-Verlag
Eu 40301
22 x dienstags, ab 13.09.16
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
44 UStd., 110,00 Euro
Dänisch: Stufe A2
Voraussetzung: ca. 1 Jahr VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Lehrwerk: "Dansk for dig", Klett-Verlag
Lone Rasmussen-Otten
Eu 40302
22 x dienstags, ab 13.09.16
19:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
44 UStd., 110,00 Euro
Dänisch: Stufe B2
Voraussetzung: 4 Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Lehrwerk wird von der Kursleiterin besorgt
Lone Rasmussen-Otten
Eu 40303
22 x donnerstags,
ab 15.09.16
19:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
44 UStd., 110,00 Euro
104
Sprachen
Dänisch
Dänisch Konversation: Stufe C1
Voraussetzung: mehrere Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Lehrmaterial wird von der Kursleiterin besorgt
Lone Rasmussen-Otten
Eu 40304
22 x donnerstags,
ab 15.09.16
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
44 UStd., 121,00 Euro
Dänisch intensiv für Anfänger: Stufe A1 -
Arbeiten in Dänemark - Bildungsurlaub
Dieses Seminar ist für diejenigen gedacht, die keine oder sehr
geringe Kenntnisse in Dänisch haben.
Nach dieser Woche werden Sie sich in einfacher Form in ersten
wichtigen und typischen Alltagssituationen in Dänisch verständigen können. Neben intensiven Übungen und Rollenspielen
wird ein besonderes Augenmerk auf die Arbeitswelt in Dänemark
gelegt. Ein Tag ist vorgesehen für eine Exkursion nach Dänemark.
Dort werden berufsrelevante Einrichtungen besucht.
Lehrwerk wird von der VHS besorgt.
Lone Rasmussen-Otten
Eu 40305
24.04.17 - 28.04.17
Montag bis Donnerstag
08:30 - 16:30 Uhr
Freitag
08:30 - 13:00 Uhr
VHS-Haus
40 UStd., 140,00 Euro
zzgl. ca. 28,00 Euro für
Lehrmaterial
zzgl. ca. 15,00 Euro für
Exkursion
Dänisch intensiv für Fortgeschrittene -
Kultur in Dänemark - Bildungsurlaub
Dieses Seminar ist für diejenigen gedacht, die schon Dänischkenntnisse haben.
In dieser Woche werden wir uns mit Leben, Kultur, Politik und Geschichte Dänemarks beschäftigen. Ein Tag ist vorgesehen für eine
Exkursion nach Dänemark. Dort werden wir soziale und kulturelle
Einrichtungen besuchen.
Lehrwerk wird von der VHS besorgt.
Lone Rasmussen-Otten
Eu 40310
08.05.17 - 12.05.17
Montag bis Donnerstag
08:30 - 16:30 Uhr
Freitag
08:30 - 13:00 Uhr
VHS-Haus
40 UStd., 140,00 Euro
zzgl. Kosten für Lehrmaterial
zzgl. ca. 15,00 Euro für
Exkursion
105
Sprachen
Deutsch
Deutsch für Einsteiger: Stufe A1
Sie haben keine oder nur geringe Deutschkenntnisse? In diesem Kurs erlernen Sie die nötigen Grundlagen, um sich in Wort und Schrift zu verständigen. Die überschaubare Gruppe
bietet Ihnen die Gelegenheit, das Erlernte unmittelbar anzuwenden.
Bitte bringen Sie einen Hefter oder Ordner, einen Schreibblock und Stifte mit.
Sandra Bendokat-Zirkmann
Sandra Bendokat-Zirkmann
Sandra Bendokat-Zirkmann
24 x di und do, ab 13.09.16
24 x di und do, ab 10.01.17
23 x di und do, ab 25.04.17
09:30 - 11:00 Uhr
09:30 - 11:00 Uhr
09:30 - 11:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
48 UStd., 120,00 Euro
48 UStd., 120,00 Euro
46 UStd., 115,00 Euro
Eu 40400
Eu 40401
Eu 40402
Deutsch für Fortgeschrittene: Stufe A2/B1
Sie haben bereits Deutschkenntnisse in Wort und Schrift und möchten diese erweitern?
Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, in einer überschaubaren Gruppe anhand der
Lehrwerke "Schritte plus" aus dem Hueber-Verlag weitere Deutschkenntnisse zu erwerben
und anzuwenden.
Bitte bringen Sie einen Hefter oder Ordner, einen Schreibblock und Stifte mit.
Sandra Bendokat-Zirkmann
Sandra Bendokat-Zirkmann
Sandra Bendokat-Zirkmann
24 x di und do, ab 13.09.16
24 x di und do, ab 10.01.17
23 x di und do, ab 25.04.17
11:00 - 12:30 Uhr
11:00 - 12:30 Uhr
11:00 - 12:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
48 UStd., 120,00 Euro
48 UStd., 120,00 Euro
46 UStd., 115,00 Euro
Eu 40403
106
Eu 40404
Eu 40405
Sprachen
Englisch
Englisch am Vormittag: Stufe A1
Voraussetzung: keine oder sehr geringe Kenntnisse
Lehrwerk: "Fairway A1", Klett-Verlag
Karen Siemens
Eu 40600
22 x mittwochs, ab 14.09.16
10:30 - 12:00 Uhr
VHS-Haus
44 UStd., 110,00 Euro
Englisch am Abend: Stufe A1
Voraussetzung: keine oder geringe Vorkenntnisse
Lehrwerk: "English Compass" A1, Langenscheidt-Verlag
Dr. Lilli Tissen
Eu 40603
22 x donnerstags,
ab 15.09.16
18:00 - 19:30 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 7 (1.OG)
44 UStd., 110,00 Euro
Englisch: Stufe A1/A2
Voraussetzung: 2 Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Lehrwerk wird bekannt gegeben
Howard Price
Eu 40604
24 x montags, ab 12.09.16
16:30 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
48 UStd., 120,00 Euro
Englisch am Vormittag: Stufe A2
Voraussetzung: 2 - 3 Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Lehrwerk: "Fairway A2", Klett-Verlag
Adina Vestemean
Eu 40605
22 x donnerstags,
ab 15.09.16
11:30 - 12:00 Uhr
VHS-Haus
15 UStd., 110,00 Euro
Englisch: Stufe A2/2
Voraussetzung: 2 - 3 Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Lehrwerk: "Fairway A2", Lekt. 10, Klett-Verlag
Anton Flaschke
Eu 40606
22 x dienstags, ab 13.09.16
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
44 UStd., 110,00 Euro
107
Sprachen
Englisch
Englisch: Stufe B1
Voraussetzung: ca. 3 - 4 Jahre VHS-Kurs oder
entsprechende Kenntnisse
Lehrwerk: "Fairway B1" (alte Ausgabe), Klett-Verlag
Howard Price
Eu 40607
24 x donnerstags,
ab 15.09.16
17:30 - 19:00 Uhr
VHS-Haus
48 UStd., 120,00 Euro
Englisch für Senioren am Vormittag
Irmgard Haller
Englisch am Vormittag: Stufe B2
Irmgard Haller
Eu 40610
"Ich habe alles verlernt, ich traue mich gar nicht mehr, Englisch
22 x mittwochs, ab 14.09.16
zu sprechen!", so hört man es oft von Menschen, deren Schulzeit
schon einige Jahrzehnte zurückliegt. Die verschütteten Kenntnisse 11:00 - 12:30 Uhr
wieder hervorzuholen und den passiven Wortschatz zu aktivieren, VHS-Haus
ist Ziel des Kurses. Sie können und wissen noch viel mehr, als Sie 44 UStd., 110,00 Euro
zzgl. Kosten für Fotokopien
glauben!
Voraussetzung: mehrere Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Freies Lehrmaterial
Eu 40611
22 x mittwochs, ab 14.09.16
09:30 - 11:00 Uhr
VHS-Haus
44 UStd., 110,00 Euro
zzgl. Kosten für Fotokopien
English Conversation in the Morning: Stufe B2
Voraussetzung: gute Englischkenntnisse
If you are interested in practising your spoken English in a friendly
and supportive atmosphere, join our group where we have a lot of
fun. We enjoy talking about interesting topics, reading and discussing short stories and participating in different kinds of activities to
encourage our fluency.
108
Anton Flaschke
Eu 40612
22 x dienstags, ab 13.09.16
09:00 - 10:30 Uhr
VHS-Haus
44 UStd., 121,00 Euro
zzgl. Kosten für Fotokopien
Sprachen
Englisch
English Conversation in the Morning: Stufe B2/C1
We will discuss in English the latest interesting topics from the
outside world in a light and interesting way. Grammar and
vocabulary will be brushed up and an English (simplified) reader
will add to the mix.
Anton Flaschke
Eu 40614
22 x dienstags, ab 13.09.16
10:30 - 12:00 Uhr
VHS-Haus
44 UStd., 121,00 Euro
zzgl. Kosten für Fotokopien
English Conversation in the Evening: Stufe B2/C1
We will discuss in English the latest interesting topics from the
outside world in a light and interesting way. Grammar and
vocabulary will be brushed up and an English (simplified) reader
will add to the mix.
Anton Flaschke
Eu 40615
22 x dienstags, ab 13.09.16
19:45 - 21:15 Uhr
VHS-Haus
44 UStd., 121,00 Euro
zzgl. Kosten für Fotokopien
Business English
Voraussetzung: gute Englischkenntnisse
Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, Ihre Sprachkenntnisse im
Geschäftsenglisch zu verbessern und ggf. auf die Prüfung BEC
Preliminary vorzubereiten, die international anerkannt ist. Sie
können den Kurs natürlich auch belegen, wenn Sie keine Prüfung
ablegen wollen.
Lehrwerk: „Success with BEC Preliminary - Level B1 (ISBN
978190274180)
Howard Price
Eu 40616
24 x montags, ab 19.09.16
18:15 - 19:45 Uhr
VHS-Haus
48 UStd., 132,00 Euro
109
Sprachen
Englisch
Eu 40618
Englisch Auffrischungskurs: Stufe A2
- Bildungsurlaub (in den Ferien) Voraussetzung: 2 - 3 Jahre VHS-Kurs oder entsprechende Kenntnisse
Sie werden plötzlich sprachlos, wenn Sie Englisch sprechen
müssen, Ihnen fällt nichts mehr ein, obwohl Sie doch über einen
ganz guten Kenntnisstand verfügen? Diese Intensivwoche soll
helfen, Ihren passiven Wortschatz zu aktivieren und Sie in den
Stand versetzen, Alltagssituationen auf Englisch zu meistern. Die
Themen reichen von Smalltalk über Reisen bis hin zur Arbeitswelt.
Der Schwerpunkt liegt neben Grammatikübungen und Wortschatzerweiterung eindeutig auf dem Sprechen.
Das Lehrwerk wird von der VHS besorgt.
17.10.16 - 21.10.16
Brush up your English! Für Fortgeschrittene und
Auffrischer: Stufe B2
Anton Flaschke,
Britta Grau
- Bildungsurlaub Sie haben mindestens Realschulkenntnisse oder den Kurs B1 bereits absolviert und möchten Ihre Englischkenntnisse systematisch
reaktivieren. Einfache sprachliche Strukturen werden wiederholt,
vergessen geglaubte Vokabeln wieder bewusst gemacht und
neue hinzugefügt. Es wird Wert gelegt auf einen kommunikativen
Unterricht, in dem Sie viel Englisch hören und vor allem sprechen
werden.
Lehrwerk: "In Conversation", (2. Teil) Klett-Verlag
110
Adina Vestemean
Anton Flaschke
Montag bis Donnerstag
08:30 - 16:30 Uhr
Freitag
08:30 - 13:00 Uhr
VHS-Haus
40 UStd., 140,00 Euro
zzgl. ca. 20,00 Euro für
Lehrmaterial
Eu 40619
06.03.17 - 10.03.17
Montag bis Donnerstag
08:30 - 16:30 Uhr
Freitag
08:30 - 13:00 Uhr
VHS-Haus
40 UStd., 140,00 Euro
zzgl. ca. 20,00 Euro für
Lehrmaterial
Howard Price
Sprachen
Englisch | Französisch
English and American Short Stories
Elvira Willems
Kurzgeschichten sind die ideale Einstiegslektüre in eine Fremdsprache. Aus dem Band "50 Great Short Stories" wird jeweils eine
Geschichte am Abend besprochen, sodass sich niemand mit der
Lektüre überfordert fühlen sollte. Ein Kurs für alle, die über die
ersten Hürden der englischen Sprache hinaus sind und Spaß
daran gefunden haben. Für alle, die Lust haben, über die Literatur
etwas über die englischsprachige Welt zu erfahren, und den Mut,
dies in der Fremdsprache auszuprobieren. Kurssprache ist Englisch. Bitte zum ersten Termin die erste Geschichte "The Garden
Party" von Katherine Mansfield lesen.
Milton Crane: 50 Great Short Stories ISBN 978-0553277456
Voraussetzung: gute Englischkenntnisse, etwa B1 entsprechend
Eu 40630
Französisch: Stufe B1
Monika Christoph
6 x donnerstags,
ab 19.01.17
16:30 - 18:00 Uhr
VHS-Haus, Raum 1
12 UStd., 30,00 Euro
Voraussetzung: ca. 4 - 5 Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Wir lesen gemeinsam einen Krimi, übersetzen Chansontexte und
reaktivieren so die vorhandenen Sprachkenntnisse.
Eu 40804
Französisch am Vormittag: Stufe B2
Anne Müller-Lochet
24 x montags, ab 12.09.16
18:30 - 20:00 Uhr
VHS-Haus
48 UStd., 120,00 Euro
Voraussetzung: mehrere Jahre Schulfranzösisch oder entsprechende Kenntnisse
Im Mittelpunkt des Kurses steht das Sprechen, vornehmlich in
Alltagssituationen. Eine kleine Lektüre ergänzt den Unterricht.
Eu 40805
Französisch - Konversation: Stufe C1
Andrea Baske
Vous désirez parler français? - Ce cours vous offre la possibilité
de discuter - au sein d'un petit groupe sympathique - sur de sujets
aussi variés que l'actualité, la culture, la littérature, la vie quotidienne...
Nous travaillons à partir de documents écrits ou enregistrés qui
nous donnent le vocabulaire de base necéssaire a la discussion.
24 x freitags, ab 16.09.16
10:15 - 11:45 Uhr
VHS-Haus
48 UStd., 120,00 Euro
Eu 40806
20 x donnerstags,
ab 15.09.16
19:30 - 20:30 Uhr
VHS-Haus
27 UStd., 74,25 Euro
111
Sprachen
Italienisch
Italienisch am Vormittag: Stufe A1
Voraussetzung: keine oder geringe Kenntnisse
Lehrwerk: "Espresso 1", Klett-Verlag
Maria Dolores
Corchado Rubio
Eu 40900
22 x freitags, ab 16.09.16
09:30 - 11:00 Uhr
VHS-Haus
44 UStd., 110,00 Euro
Italienisch am Abend: Stufe A1
Voraussetzung: keine oder geringe Kenntnisse
Lehrwerk: "Espresso 1", Klett-Verlag
Maria Dolores
Corchado Rubio
Eu 40901
22 x dienstags, ab 13.09.16
16:00 - 17:30 Uhr
VHS-Haus
44 UStd., 110,00 Euro
Italienisch: Stufe B1
Voraussetzung: mehrere Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Lehrwerk: "Bar Italia", Lekt. 10, Alma Edizioni-Firenze
Cesarina Peters-Panzeri
Eu 40902
20 x dienstags, ab 13.09.16
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus, Raum 1
40 UStd., 100,00 Euro
Italienisch Konversation: Stufe B2
Voraussetzung: mehrere Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Lektüre, freies Lehrmaterial zu aktuellen Themen, Land und
Kultur!
Ursula Warda
Eu 40904
20 x mittwochs, ab 02.11.16
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
40 UStd., 110,00 Euro
gsurlaub!
, Italienisch,
echt auf Bildun
R
r
Ih
e
Si
en
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glisch, Spanisch
ze
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Nut
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Rhetorik,
eitere Informat
W
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en
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Wir bieten an:
ag
an
edisch, Selbstm
Dänisch, Schw
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le
el
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ts
äf
Sie in der Gesch
112
Sprachen
Italienisch
Italienisch - intensiv: Stufe A2
Bernhard Seele
Italienisch - intensiv: Stufe B1
Bernhard Seele
Eu 40905
- Bildungsurlaub 17.10.16 - 21.10.16
Dieser Sprachkurs richtet sich an Teilnehmer mit geringen bzw.
Montag bis Donnerstag
länger zurückliegenden Kenntnissen, die eine gründliche Basis
der italienischen Sprache erwerben oder ihre Kenntnisse systema- 08:30 - 16:30 Uhr
Freitag
tisch aufbereiten möchten.
08:30 - 13:00 Uhr
Neben Wortschatz und Grammatik werden auch landeskundliche
VHS-Haus
und kulturelle Aspekte "zur Sprache kommen" und die Woche
40 UStd., 140,00 Euro
abrunden.
Lehrmaterial wird von der VHS besorgt.
- Bildungsurlaub Dieser Sprachkurs richtet sich an Teilnehmer mit soliden Kenntnissen der italienischen Sprache, die ihre Kenntnisse systematisch
aufbereiten und erweitern möchten.
Neben Wortschatz und Grammatik werden auch landeskundliche
und kulturelle Aspekte "zur Sprache kommen" und die Woche
abrunden. Im Vordergrund steht aber immer das Sprechen!
Lehrmaterial wird von der VHS besorgt.
Eu 40906
07.04.17 - 13.04.17
Freitag und
Montag bis Donnerstag
08:30 - 16:30 Uhr
VHS-Haus
40 UStd., 140,00 Euro
113
Sprachen
Neugriechisch | Polnisch | Russisch
Neugriechisch für Anfänger: Stufe A1
Ines Habenicht
Neugriechisch für Auffrischer
Ines Habenicht
Eu 41200
Voraussetzung: keine oder sehr geringe Kenntnisse
22 x mittwochs, ab 14.09.16
Lehrwerk: "Pame!", A1, Hueber-Verlag
Schreiben, lesen und leichte Unterhaltung sind Inhalte des Kurses. 18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
Wir werden gemeinsam imaginäre Reisen ins Land der Hellenen
44 UStd., 110,00 Euro
unternehmen, und am Ende können Sie Ihren "ellinikó" selber
bestellen! Sprache öffnet bekanntlich Tür und Herz!
Voraussetzung: Grundkenntnisse in der griechischen Sprache
Lehrwerk wird bekanntgegeben
Dieser Kurs richtete sich an alle, die bereits Grundkenntnisse im
Griechischen haben, bereits Kurse besucht haben und sich im
Land verständigen können. Leichte Konversation, ergänzt durch
Wortschatzübungen und Grammatik, soll den Teilnehmern helfen,
ihre Kenntnisse zu erweitern und zu vertiefen. Ob es sich um Alltagsgespräche, um den neuesten Film oder um das beste Rezept
für "Magirítsa" geht, das Sprechen steht im Vordergrund.
Eu 41201
Polnisch: Stufe A1
Katarzyna Kasch
Voraussetzung: keine oder sehr geringe Kenntnisse
Lehrwerk: "Witam! Aktuell", A1 + A2, Hueber-Verlag
22 x mittwochs, ab 14.09.16
19:45 - 21:15 Uhr
VHS-Haus
44 UStd., 110,00 Euro
Eu 41700
22 x montags, ab 19.09.16
18:00 - 19:30 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 3 (EG)
44 UStd., 110,00 Euro
Russisch: Stufe A1
Voraussetzung: keine oder geringe Kenntnisse
Lehrwerk: "Moct", Bd. 1, Neubearbeitung, Klett-Verlag
Dr. Lilli Tissen
Eu 41900
22 x donnerstags,
ab 15.09.16
19:30 - 21:00 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 7 (1.OG)
114
44 UStd., 110,00 Euro
Sprachen
Schwedisch
Schwedisch: Stufe A1
Voraussetzung: keine oder geringe Kenntnisse
Lehrbuch: "Tala Svenska" A1, Groa-Verlag
Erbrou Olga Guttke
Eu 42001
22 x donnerstags,
ab 15.09.16
17:45 - 19:15 Uhr
VHS-Haus
44 UStd., 110,00 Euro
Schwedisch: Stufe A2
Voraussetzung: 2 Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Lehrwerk:"Tala Svenska", Schwedisch A2, Groa Verlag
Erbrou Olga Guttke
Eu 42003
22 x donnerstags,
ab 15.09.16
19:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
44 UStd., 110,00 Euro
Schwedisch intensiv für Anfänger: Stufe A1
- Bildungsurlaub Lust auf Schwedisch? Unser Sommer-Bildungsurlaub bietet einen
lebendigen und intensiven Einstieg in die schwedische Sprache.
Streiflichter aus Musik und Film vermitteln zusätzlich Einblicke in
die schwedische Kultur.
Material wird ausgehändigt (Kopierkosten).
Erbrou Olga Guttke
Eu 42007
10.07.17 - 14.07.17
Montag bis Donnerstag
08:30 - 16:30 Uhr
Freitag
08:30 - 13:00 Uhr
VHS-Haus
40 UStd., 140,00 Euro
zzgl. Kosten für Lehrmaterial
Kul med grammatik
- Tagesseminar Voraussetzung: ab Stufe A2
In diesem Workshop wollen wir spielerisch und anhand von
verschiedenen kurzen Texten, Gedichten und Dialogen Teile der
schwedischen Grammatik wiederholen, vertiefen und festigen.
Erbrou Olga Guttke
Eu 42011
Samstag, 18.03.17,
10:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
9 UStd., 22,50 Euro
115
Sprachen
Spanisch
Spanisch am Vormittag: Stufe A1
Voraussetzung: keine oder geringe Kenntnisse
Lehrwerk: "Eñe A1", Hueber-Verlag
Maria Dolores
Corchado Rubio
Eu 42201
22 x freitags, ab 16.09.16
11:15 - 12:45 Uhr
VHS-Haus
44 UStd., 110,00 Euro
Spanisch am Abend: Stufe A1
Voraussetzung: keine oder geringe Kenntnisse
Lehrwerk: "Eñe A1", Hueber-Verlag
Maria Dolores
Corchado Rubio
Eu 42202
22 x dienstags, ab 13.09.16
17:45 - 19:15 Uhr
VHS-Haus
44 UStd., 110,00 Euro
Spanisch für Senioren: Stufe A1/2
Voraussetzung: 1 - 2 Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Lehrwerk: "Caminos A1 neu", Lekt. 5, Klett-Verlag
Rodolfo Bellés Roca
Eu 42203
24 x donnerstags, ab
15.09.16
16:30 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
48 UStd., 120,00 Euro
Spanisch: Stufe A1/A2
Voraussetzung: 2 Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Lehrwerk: "Caminos A1 neu", Lekt. 9, Klett-Verlag
Rodolfo Bellés Roca
Eu 42204
24 x donnerstags, ab
15.09.16
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
48 UStd., 120,00 Euro
Spanisch: Stufe A2/B1
Voraussetzung: 2 - 3 Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Lehrwerk: "Caminos A2", Lekt. 3, Klett-Verlag
Rodolfo Bellés Roca
Eu 42205
24 x donnerstags, ab
15.09.16
19:45 - 21:15 Uhr
VHS-Haus
48 UStd., 120,00 Euro
116
Sprachen
Spanisch
Spanisch: Stufe B1
Frank Jeworrek
Voraussetzung: ca. 4 Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
In diesem Kurs wird anhand von Texten, z.B. aus der Zeitschrift
"Ecos", das Sprachverständnis und der Wortschatz erweitert und
gefestigt.
Eu 42206
Spanisch: Stufe B2
Ellen Tillmann
Voraussetzung: ca. 4 - 5 Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Lehrbuch, freie Texte und Lektüre
20 x dienstags, ab 13.09.16
18:15 - 19:45 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 5 (1.OG)
40 UStd., 100,00 Euro
Eu 42207
20 x montags, ab 12.09.16
17:30 - 19:00 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 2 (EG)
40 UStd., 100,00 Euro
Spanisch: Stufe C1
Voraussetzung: sehr gute Spanischkenntnisse
Selbstständiges Erarbeiten von Texten zu unterschiedlichen
Themen
Ellen Tillmann
Eu 42208
20 x dienstags, ab 13.09.16
18:30 - 20:00 Uhr
VHS-Haus
40 UStd., 100,00 Euro
23701 Eutin
Klaus-Groth-Straße 4
Tel. 0 45 21 / 29 49 · Fax 7 47 44
117
Sprachen
Spanisch
Spanisch - intensiv für Anfänger: Stufe A1
- Bildungsurlaub Dieses Seminar ist für diejenigen gedacht, die keine Kenntnisse
im Spanischen haben. Nach dieser Woche werden Sie sich in einfacher Form in ersten wichtigen und typischen Alltagssituationen
in Spanisch verständigen können.
Lehrmaterial wird von der VHS besorgt.
Rodolfo Bellés Roca
Eu 42210
24.10.16 - 28.10.16
Montag bis Donnerstag
08:45 - 16:45 Uhr
Freitag
08:45 - 13:15 Uhr
VHS-Haus
40 UStd., 145,00 Euro
inkl. 5,00 Euro Lehrmaterial
Spanisch - intensiv für fortgeschrittene Anfänger:
Stufe A1/2
- Bildungsurlaub Dieses Seminar ist für diejenigen gedacht, die bereits einige
wenige Kenntnisse im Spanischen haben (ca. 1 Jahr VHS-Kurs).
Nach dieser Woche werden Sie sich in einfacher Form in ersten
wichtigen und typischen Alltagssituationen in Spanisch verständigen können.
Lehrmaterial wird von der VHS besorgt.
118
Rodolfo Bellés Roca
Eu 42211
24.07.17 - 28.07.17
Montag bis Donnerstag
08:45 - 16:45 Uhr
Freitag
08:45 - 13:15 Uhr
VHS-Haus
40 UStd., 145,00 Euro
inkl. 5,00 Euro Lehrmaterial
Beruf
EDV-Grundlagen
Arbeiten mit dem eigenem Laptop
- Kleingruppe Der Laptop als PC-Ersatz ist für viele EDV-Anfänger heute eine attraktive und praktische
Variante. Dieser Kurs macht mit den wichtigsten Grundfunktionen des Laptops vertraut.
Wegen des angenehmen Lerntempos und der persönlichen Betreuung ist er auch für ältere
Menschen geeignet.
Sie lernen die Tastatur kennen und werden an vielen praktischen Beispielen das Schreiben,
den Umgang mit E-Mails und das Gestalten, Speichern und Wiederfinden von Texten und
Bildern üben. Sie lernen, Bücher, Musik, Filme u.a. herunterzuladen, Reisen zu organisieren und im Internet einzukaufen. Sie werden auch lernen, Ihre Urlaubsfotos an Freunde
zu versenden und mit ihnen kostenlos über das Internet zu telefonieren. Bitte bringen Sie
Ihr eigenes Notebook/Ihren Laptop mit Netzteil und bereits installiertem Betriebssystem
Windows (7 oder 10) mit.
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
6 x donnerstags, ab 15.09.16
6 x donnerstags, ab 19.01.17
6 x donnerstags, ab 27.04.17
09:00 - 11:15 Uhr
09:00 - 11:15 Uhr
09:00 - 11:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
18 UStd., 81,00 Euro
18 UStd., 81,00 Euro
18 UStd., 81,00 Euro
inkl. Lehrmaterial in digitaler Form
inkl. Lehrmaterial in digitaler Form
inkl. Lehrmaterial in digitaler Form
Eu 50155
Eu 50156
Eu 50157
Beachten Sie auch die Seminarreihe „Zurück in den Beruf „ (Eu10791 - Eu10796) ab Seite 33. Sie
wurde von der Beratungsstelle FRAU & BERUF, Beratung Ostholstein und der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Eutin für Frauen konzipiert, die sich beruflich um- oder neuorientieren möchten.
Arbeiten mit dem eigenem Laptop - Aufbaukurs
- Kleingruppe Dieser Kurs richtet sich hauptsächlich an ehemalige Teilnehmer der Kursreihe "Arbeiten mit
dem eigenen Laptop".
Behandelt wird die Bedienung des Betriebssystems Windows 10 ohne Zeit- und Erfolgsdruck am eigenen Computer.
Bitte mitbringen: Laptop, Netzteil, gerne auch Zusatzgeräte wie Kameras, USB-Stick usw.
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
4 x dienstags, ab 13.09.16
4 x dienstags, ab 07.03.17
09:00 - 11:15 Uhr
09:00 - 11:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
12 UStd., 54,00 Euro
12 UStd., 54,00 Euro
inkl. Lehrmaterial in digitaler Form
inkl. Lehrmaterial in digitaler Form
Eu 50158
Eu 50159
119
Beruf
EDV-Grundlagen
Senioren fit am Computer
- Seminarreihe Unter diesem Motto erlernen Sie den Umgang mit dem Computer Schritt für Schritt. Die
Lerneinheiten und das Lerntempo sind speziell auf ältere Menschen zugeschnitten.
Die folgenden Module können auch einzeln gebucht werden (Einzelpreis: 18 Euro):
1. Mein PC - Einschalten und los geht's! (Termine: 06.10./12.01./27.04.)
Wir erklären Ihnen Maus, Tastatur und Monitor, was ein USB-Stick ist und wie man eine
Digitalkamera anschließt.
2. Mein Windows, so wie ich es will (Termine: 13.10./19.01./04.05.)
Wir zeigen Ihnen, wie man Programme startet und beendet und erklären den Umgang
mit Bildschirmfenstern.
3. Mein Windows - wichtige Helfer: Schreiben, Rechnen, Spielen und vor Viren schützen
(Termine: 03.11./26.01./11.05.)
4. Mein Internet - Suchen, Einkaufen, Banking, und das weltweit!
(Termine: 10.11./02.02./18.05.)
5. Meine E-Mails - Nachrichten verschicken und empfangen (Termine: 17.11./09.02./01.06.)
6. Mein Wunsch - Aktuelles nach Wünschen der Teilnehmer (Termine: 24.11./16.02./08.06.)
Nils Karkosch
Nils Karkosch
Nils Karkosch
6 x donnerstags, ab 06.10.16
6 x donnerstags, ab 12.01.17
6 x donnerstags, ab 27.04.17
15:00 - 18:00 Uhr
15:00 - 18:00 Uhr
15:00 - 18:00 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule, EDV-Raum
C.-M.-v.-Weber-Schule, EDV-Raum
C.-M.-v.-Weber-Schule, EDV-Raum
(rotes Klinkergebäude)
(rotes Klinkergebäude)
(rotes Klinkergebäude)
24 UStd., 100,00 Euro
24 UStd., 100,00 Euro
24 UStd., 100,00 Euro
inkl. 4,00 Euro Lehrmaterial
inkl. 4,00 Euro Lehrmaterial
inkl. 4,00 Euro Lehrmaterial
Eu 50183
Eu 50184
Viren, Würmer und
Trojaner — Soforthilfe —Beseitigung
auf Ihrem PC oder
Notebook
Mo-Fr. 8-20 Uhr
20 EUR/Std. +
5 EUR/ Anfahrt
Dr. Udo Klussmann
Quitschenbarg 10
23701 Eutin
Tel. 04521 7747283
120
Vor-Ort-Hilfe bei
sämtlichen
Computerproblemen,
Netzwerk, Internet,
Drucker, Monitor,
Software, Kaufberatung,
Schulung, Web-Präsenz
PC-Doktor
Eutin
Eu 50185
Beruf
EDV - Grundlagen
70+: Keine Angst vor der Arbeit mit dem Computer!
- Kleingruppe Sie sind schon 70 und älter, wollen aber dennoch wissen, wie das mit dem Computer funktioniert. In diesem Kurs lernen Sie mit Ruhe und Gelassenheit, Schritt für Schritt, was man
mit einem Computer alles "anstellen" kann. Aufgrund des angenehmen Lerntempos und
der persönlichen Betreuung müssen Sie niemals fürchten, "abgehängt" zu werden.
Sie lernen die Tastatur kennen und werden an vielen praktischen Beispielen das Schreiben,
den Umgang mit E-Mails und das Gestalten, Speichern und Wiederfinden von Texten und
Bildern üben. Sie lernen, Bücher, Musik, Filme u.a. herunterzuladen, Reisen zu organisieren und im Internet einzukaufen. Sie werden auch lernen, Ihre Urlaubsfotos an Freunde zu
versenden und mit ihnen kostenlos über das Internet zu telefonieren. Trauen Sie sich!
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie lernen an Windows 7 Rechnern, können aber
auch gerne Ihren eigenen Laptop mit Windows 8 oder 10 mitbringen.
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
8 x dienstags, ab 13.09.16
8 x dienstags, ab 17.01.17
8 x dienstags, ab 02.05.17
15:30 - 17:45 Uhr
15:30 - 17:45 Uhr
15:30 - 17:45 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule, EDV-Raum
C.-M.-v.-Weber-Schule, EDV-Raum
C.-M.-v.-Weber-Schule, EDV-Raum
(rotes Klinkergebäude)
(rotes Klinkergebäude)
(rotes Klinkergebäude)
24 UStd., 113,00 Euro
24 UStd., 113,00 Euro
24 UStd., 113,00 Euro
inkl. 5,00 Euro Lehrmaterial
inkl. 5,00 Euro Lehrmaterial
inkl. 5,00 Euro Lehrmaterial
Eu 50152
Eu 50153
Eu 50154
121
Beruf
Spezialthemen | Internet
Rund um das Internet - Themenabende
In den im Folgenden aufgeführten Themenabenden mit Frank Reitmaier werden
Spezialthemen behandelt und ausgewählte Fragen zum Internet besprochen.
Mit dem Smartphone mobil ins Internet
(nur Android, kein Apple)
Entdecken Sie die Möglichkeiten Ihres Smartphones: Mobiles
Surfen, E-Mails und mehr, rund um das Internet. Dieser Themenabend richtet sich (ausschließlich) an Anfänger. Bringen Sie bitte
Ihr internetfähiges Smartphone (nur Android) mit.
Frank Reitmaier
Eu 50121
Montag, 13.02.17,
18:30 - 20:45 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
EDV-Raum
(rotes Klinkergebäude)
3 UStd., 13,50 Euro
Arbeiten mit dem Tablet (nur Android, kein Apple!)
Dieser Themenabend richtet sich (ausschließlich) an Anfänger,
die lernen möchten, ihr Tablet optimal zu nutzen. Bringen Sie bitte
Ihr internetfähiges Tablet mit (nur Tablets mit dem Betriebssystem
Android, kein Apple!).
Frank Reitmaier
Eu 50122
Montag, 10.10.16,
18:30 - 20:45 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
EDV-Raum
(rotes Klinkergebäude)
3 UStd., 13,50 Euro
Sicherheit im Netz - über Kostenfallen, Viren,
Trojaner u.a.
An diesem Abend wird aufgezeigt, was man zum Schutz seiner
Daten tun kann, wie man seine Datenhygiene verbessern kann
und Kostenfallen vermeidet.
Frank Reitmaier
Eu 50124
Montag, 14.11.16,
18:30 - 20:45 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
EDV-Raum
(rotes Klinkergebäude)
3 UStd., 13,50 Euro
Kaufen und Verkaufen mit Ebay
Reizvoll ist er allemal, der Online-Marktplatz Ebay. Wie man
Angebote sucht und bewertet, erfolgreich bietet und kauft, Fotos
einstellt und Kostenfallen vermeidet, vermittelt dieser Kurs.
Frank Reitmaier
Eu 50125
Montag, 28.11.16,
18:30 - 20:45 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
EDV-Raum
(rotes Klinkergebäude)
3 UStd., 13,50 Euro
122
Beruf
Spezialthemen | Internet
Skypen - die moderne Form der
Videokommunikation
Chat, Telefonieren und Videokommunikation - all das ist möglich
mit Skype, dazu noch preiswerter und lebendiger als Telefonieren.
Und leicht zu erlernen ist es auch noch!
Frank Reitmaier
Eu 50126
Montag, 12.12.16,
18:30 - 20:45 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
EDV-Raum
(rotes Klinkergebäude)
3 UStd., 13,50 Euro
Kostenlos und gut - nützliche Programme zum
Herunterladen
Viele Schätze birgt das Internet, die man nur kennen muss. An
diesem Abend werden Anregungen gegeben, welche Downloads
sinnvoll und nützlich für den Verbraucher sind und obendrein
nichts kosten.
Frank Reitmaier
Eu 50127
Montag, 06.03.17,
18:30 - 20:45 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
EDV-Raum
(rotes Klinkergebäude)
3 UStd., 13,50 Euro
"When I need a friend...": Facebook, Twitter und
Xing - soziale Netze im Internet
Welche Möglichkeiten der Kommunikation gibt es eigentlich im
Internet? Lernen Sie Facebook, Twitter und Xing kennen, und
verschaffen Sie sich einen Eindruck über die vielfältigen Möglichkeiten im Netz. Vielleicht finden Sie am Ende sogar neue Freunde!
Frank Reitmaier
Eu 50128
Montag, 03.04.17,
18:30 - 20:45 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
EDV-Raum
(rotes Klinkergebäude)
3 UStd., 13,50 Euro
123
Beruf
Spezialthemen
Arbeiten mit dem Smartphone (kein I-Phone)
Martin Stehning
Arbeiten mit dem Tablet (nur Android, kein Apple))
Martin Stehning
Eu 50131
- Kleingruppe 4 x donnerstags, ab 02.03.17
Ein Kurs für absolute Neulinge und Senioren
10:00 - 11:30 Uhr
Betriebssystem Android (z. B. Samsung Galaxy S3 Neo)
VHS-Haus
Sie haben ein neues Handy bekommen und möchten dessen
Funktionsumfang kennenlernen? Oder haben Sie das Gerät schon 8 UStd., 36,00 Euro
länger und möchten den Nutzen des Gerätes für sich erweitern?
Inhalt:
- das Gerät mit seinen Schnittstellen und Zubehör kennenlernen
- Funktionen vom Einschalten bis zum Ausschalten, grundlegende
Übungen zum Bedienen des Gerätes mit Gesten auf der Benut
zeroberfläche
- Internet und Mail Grundlagen, Apps nutzen und installieren
- Betriebssystem Android kennenlernen
Fragen der Teilnehmer werden beantwortet und Themenwünsche
berücksichtigt.
Bitte mitbringen: eigenes Handy (kein I-Phone)
- Kleingruppe Dieses Kursangebot richtet sich an Anfänger, die den Umgang mit
ihrem Tablet lernen und es optimal nutzen möchten. Wir beschäftigen uns ausführlich mit der Benutzeroberfläche, mit dem Internet,
mit E-Mails und Apps.
Bringen Sie bitte Ihr internetfähiges Tablet mit (nur Android, kein
Apple und keine Handys!).
Eu 50130
4 x donnerstags, ab 10.11.16
10:00 - 11:30 Uhr
VHS-Haus
8 UStd., 36,00 Euro
Software zu
m guten Kur
s - günstige
VHS-Kurstei
Software für
lnehmer/inne
n! Fragen S
ie in der Ges
chäftsstel
le!
124
Beruf
Spezialthemen
I-Pad für Senioren (kein Android)
Dieser Kurs vermittelt Ihnen alle wichtigen Informationen zur Inbetriebnahme Ihres I-Pads
sowie zu den zentralen Einstellungen. Legen Sie gleich los und surfen Sie im Internet,
rufen Sie Ihre E-Mails ab, nutzen Sie die Fotofunktion, lesen Sie Bücher auf dem iPad oder
probieren Sie interessante Apps aus, die den Alltag einfacher machen. Behandelt werden nicht nur die aktuellen Modelle iPad Air und I-Pad mini, sondern auch die vorherigen
I-Pad-Generationen bis zum I-Pad 2. Einsteiger ohne Vorwissen bekommen den perfekten
Einstieg ins Thema, aber auch Fortgeschrittene lernen Neues hinzu.
Bitte mitbringen: I-Pad (kein Android)
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
2 x samstags, ab 17.09.16
2 x samstags, ab 14.01.17
2 x samstags, ab 22.04.17
09:30 - 12:00 Uhr
09:30 - 12:00 Uhr
09:30 - 12:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
7 UStd., 31,50 Euro
7 UStd., 31,50 Euro
7 UStd., 31,50 Euro
inkl. Lehrmaterial in digitaler Form
inkl. Lehrmaterial in digitaler Form
inkl. Lehrmaterial in digitaler Form
Eu 50139
Eu 50140
Eu 50141
Arbeiten mit der Cloud - Dropbox und Co.
- Kleingruppe Was hat es auf sich mit der "Wolke"? Was verbirgt sich hinter Begriffen wie Dropbox, Onedrive und Livedrive? Wie kann ich meine Fotos in der Magenta-Cloud sichern? In diesem
Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre eigenen Dateien auf mehreren Rechnern und mobilen Geräten synchronisieren können. Dadurch haben Sie den aktuellsten Stand Ihrer Dateien immer
dort, wo Sie ihn benötigen. Sie erfahren, wie man die Dropbox auch als "Cloud-Sicherung"
anwenden kann und wie mehrere Personen gleichzeitig an Dateien in der Cloud arbeiten
können, ohne dass man CDs, Sticks oder E-Mails austauschen muss. Unter Anderem lernen Sie, wie Sie Ihre Daten durch Verschlüsselung vor fremden Blicken schützen können.
Bitte mitbringen: Windows-Notebook
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
2 x samstags, ab 12.11.16
2 x samstags, ab 11.02.17
09:30 - 12:00 Uhr
09:30 - 12:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
7 UStd., 31,50 Euro
7 UStd., 31,50 Euro
inkl. Lehrmaterial in digitaler Form
inkl. Lehrmaterial in digitaler Form
Eu 50133
Eu 50134
125
Beruf
Spezialthemen
Die Tastatur - Arbeiten mit Shortcuts
- Kleingruppe Tastenkombinationen können uns den Umgang mit Software, Tools und natürlich auch Betriebssystemen enorm erleichtern. Wer Windows vor allem mit der Maus steuert, verliert viel
Zeit. Mit einigen nützlichen Tastaturkürzeln lassen sich viele Aktionen in Sekundenschnelle
durchführen - wenn man denn weiß, welche Kombinationen es sind. Wer viel mit WordDokumenten oder Internet-Seiten arbeitet oder einen etwas betagten Rechner besitzt, den
wird das umständliche Manövrieren über die rechte Maustaste oder über die Symbolleiste
nerven. Mitunter geht es um ein Vielfaches schneller, mithilfe von Shortcuts durch ein Menü
zu navigieren als mit zähen Mausklicks.
Bitte mitbringen: Windows-Notebook
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
Samstag, 05.11.16,
Samstag, 28.01.17,
09:30 - 12:00 Uhr
09:30 - 12:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
4 UStd., 16,00 Euro
4 UStd., 16,00 Euro
inkl. Lehrmaterial in digitaler Form
inkl. Lehrmaterial in digitaler Form
Eu 50136
Eu 50137
Die digitale Kamera - für die Generation 60+
In diesem Kurs geht es nicht ums Fotografieren, sondern um die
Arbeit mit Fotos, die auf den PC geladen werden. Wie bekomme
ich Fotos von meiner Kamera oder von meinem Smartphone auf
den PC? Wo habe ich die Fotos jetzt abgelegt? Was kann ich
denn mit den Fotos über das bloße Anschauen machen? Diesen
Fragen wollen wir nachgehen und mit folgenden Themen befassen:
- Grundfunktionen der Kamera
- Ordnerverwaltung am PC
- Übertragen der Bilder
- Datensicherung CD/USB/Festplatte
- einfache Bildbearbeitung und Erstellung z. B. eines
Lesezeichens
- Diashow
Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC werden vorausgesetzt.
Bitte mitbringen: eigene Kamera
126
Sabine Wunsch
Eu 50170
5 x freitags, ab 04.11.16
19:30 - 21:00 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
EDV-Raum
(rotes Klinkergebäude)
10 UStd., 40,00 Euro
Spezial
Hobby & Sport
Amtlicher Sportbootführerschein See (SBF)
Werner Patz
Inhalt und Ziel des Kursangebotes sind die elementaren Kenntnisse der Navigation, der Seemannschaft, der gesetzlichen
Vorschriften, die zur sicheren Führung eines Sportbootes auf den
Fahrwassern der Seeschifffahrt für den Fahrzeugführer notwendig
sind. Diese Kenntnisse werden sowohl vom Schiffsführer von Maschinenfahrzeugen mit einer Antriebsleistung bis 11,03 KW (ohne
Führerscheinpflicht) als auch mit einer Antriebsleistung mit mehr
als 11,03 KW (mit Führerscheinpflicht) verlangt.
Die Teilnahme eignet sich als Information für Einsteiger, zur
Auffrischung nach langer Pause und zur Vorbereitung auf die
Führerscheinprüfung. Diese setzt sich zusammen aus einem
theoretischen und einem praktischen Teil. Der Prüfungsausschuss
DMYV/DSV Lübeck nimmt die Prüfungen ab. Im theoretischen
Teil werden die Verkehrsregeln und die Grundlagen der Navigation, des Wetters und der Sicherheit auf See schwerpunktmäßig
erarbeitet. Zur Vorbereitung auf den Praxisteil gehören das Üben
seemännischer Knoten, die Erläuterung der relevanten Bootsmanöver und die Übungsfahrt(en) am Prüfungsort.
Lehrmaterial: Lehrbuch, Navigationsbesteck, Tau (für Knoten)
Neben der Kursgebühr entstehen folgende Kosten, wenn man
eine Prüfung ablegen will: 98,00 € Prüfungsgebühr, 30,00 €
Übungsfahrt, ca. 40,00 € Lernmaterial
Eu 50703
Amtlicher Sportbootführerschein Binnen (Motor)
Werner Patz
Inhalt und Ziel des Kurses sind die Kenntnisse über Binnenschiffe, die Besonderheiten der Binnenfahrwasser, die gesetzlichen
Vorschriften/Verordnungen dazu und über die Seemannschaft, die
zur sicheren Führung eines Sportbootes auf den Gewässern der
Binnenschifffahrt für den Fahrzeugführer (mit oder ohne Führerscheinpflicht) notwendig sind.
Der Erwerb des amtlichen Führerschein Binnen (Motor) erfolgt
durch eine Prüfung, die aus einem Theorie- und einem Praxisteil besteht. Der Praxisteil kann über den Kursleiter organisiert
werden.
Neben der Kursgebühr entstehen folgende Kosten, wenn man
eine Prüfung ablegen will: ca. 98,00 € Prüfungsgebühr und ca.
20,00 € Lernmaterial
12 x dienstags, ab 13.09.16
18:30 - 20:45 Uhr
VHS-Haus
36 UStd., 126,00 Euro
Eu 50704
7 x dienstags, ab 07.02.17
18:30 - 20:45 Uhr
VHS-Haus
21 UStd., 73,50 Euro
127
Spezial
Hobby & Sport
Bumerangs - verstehen, bauen, werfen, fangen
Man lernt, warum Bumerangs zurückkehren, wie man sie baut,
wie man sie korrekt wirft und was man damit alles machen kann.
Wir bauen Zimmerbumerangs und mindestens einen für draußen.
Der richtige Spaß kommt dann beim Werfen (praktische Wurfanleitung).
Eckhard Mawick
Eu 20871
2 x donnerstags, ab 16.03.17
15:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
8 UStd., 36,00 Euro
inkl. 8,00 Euro Materialkosten
Eskrima - Philippinischer Stockkampf
- Wochenendseminar Das Wort Eskrima steht für die philippinische Stockkampfkunst.
Als Trainingswaffe werden Stöcke in Armlänge genutzt, die in
kurzer Distanz eingesetzt werden. Geschicklichkeit und Koordination werden ohne Körperkontakt trainiert und sind für jeden leicht
erlernbar.
Bitte mitbringen: bequeme, sportl. Kleidung (Stöcke sind vorhanden)
128
Stefan Hinze
Eu 30009
4 x montags, ab 19.09.16
17:10 - 18:00 Uhr
Kampfkunst Academy Eutin,
Am Markt 7-8
5 UStd., 13,00 Euro
Spezial
Studienreisen
Kuba entdecken - ein Land im Umbruch
Kombinierte Flug-Busreise vom 29.03. - 13.04.2017
Reisebegleitung: Markus Föhrweißer
"Dies ist das schönste Land, das das menschliche Auge je erblickte",
so beschrieb Christopher Columbus das Land, nachdem er Kuba
betreten hatte. Die größte Insel der Karibik ist das letzte sozialistisch
orientierte Land (von Nordkorea einmal abgesehen) mit einer interessanten Kolonial- und Revolutionsgeschichte. Kuba ist in jeglicher
Hinsicht kontrovers und widersprüchlich, sei es aufgrund der Politik,
der unterschiedlichen Baustile, der Herkunft seiner 11 Mio. Einwohner oder der Geographie. Die erst kürzlich beschlossene Neuaufnahme der diplomatischen Beziehungen zu den USA bringt spürbare
Veränderungen mit sich. Diese Studienreise führt Sie quer durch
das GANZE Land, von der Grand Dame Havanna, zum Tabakgebiet
Vinales, weiter zur Musik- und Salsa-Hauptstadt Trinidad, bis in den
Osten nach Santiago de Kuba und dem ältesten Ort Kubas, Baracoa.
Sie lernen Kuba aus den verschiedensten Blickwinkeln kennen. Neben exklusiven Einblicken in Politik, Wirtschaft und Kultur entdecken
Sie ein Land voller Tanz, Musik und Lebensfreude. Wir freuen uns
darauf, diese Erlebnisse mit Ihnen zu teilen.
Markus Föhrweißer
Eu 11030
29.03. - 13.04.2017
Infoabend:
10. November 2016,
19:00 Uhr,
Kulturcafé Klausberger
Markt 16, 23701 Eutin
Reisepreis: ca. 3.500,00 Euro
Im Preis enthalten:
Linienflug mit Condor ab Frankfurt
Rundreise in klimatisierten, landesüblichen Reisebussen
Übernachtung in Hotels oder Privatunterkünften (casas particulares)
Mahlzeiten wie im Reiseverlauf angegeben (z.T. Halbpension)
Besichtigungen, Ausflüge und Eintrittskarten
lokale deutschsprechende qualifizierte Reiseleitung
1 x Reiseliteratur pro Zimmer
Voranmeldungen nimmt die VHS ab sofort entgegen.
Fotoausstellung „Kuba“ ab September 2016
im Kulturcafé Klausberger
Vorankündigung für Juni 2018:
Kultur und Natur:
Wandern an der Amalfiküste und
Festivalbesuch in Ravello
129
Spezial
Studienreisen
Das Baltikum - Litauen, Lettland, Estland
8 bis 10-tägige Studienreise
Fahrtbegleiter: Dr. Heinrich Raethjen
Das Baltikum ist ein uralter Kulturraum, der im Osten verhaftet,
zum Westen geöffnet, über Jahrhunderte eine Brücke zwischen
östlicher und westlicher Mentalität bildete. Mit seiner sprichwörtlich
baltischen Weite übte es einen wohltuenden Einfluss auf das europäische Denken aus. Andererseits nahm es bereitwillig kulturelle
Strömungen aus ganz Europa auf, denen es freilich seine eigene
Prägung gab, so z.B. in einer wunderbaren Architektur der Städte,
die in Backsteingotik, Jugendstil oder Barock nach der Öffnung
des Eisernen Vorhangs heute wieder im alten Glanz erstrahlen
und teilweise nun als UNESCO-Kulturerbe geschützt sind. Eingebettet sind diese Städte in eine Landschaft, die in ihrer sanften
Schönheit dem liebenswürdigen Wesen ihrer Bewohner entspricht:
Tiefe Wälder, ausgedehnte Moorgebiete, Tausende von Seen, einmalige Küstenformationen an der Ostsee - dem Baltischen Meer
- und nicht zuletzt die Sanddünen der Kurischen Nehrung.
Wir werden auf dieser Reise alle drei baltischen Staaten besuchen
und außer Gemeinsamkeiten auch gravierende Unterschiede
feststellen. Wir werden die unveränderbaren Landschaften auf uns
wirken lassen und die Hauptstädte erkunden, die sich heute vital,
selbstbewusst und mitteleuropäisch zeigen. Und vielleicht gelingt
es uns, in den alten Gassen noch etwas von dem Geist des 19.
Jahrhunderts aufzuspüren, als sich hier baltische, deutsche, jüdische, polnische und russische Kultur gegenseitig inspirierten.
Genaue Reisedaten (Programm, Preis, etc.) werden Anfang 2017
vorliegen.
Wenn Sie Interesse an dieser Reise haben, lassen Sie sich bitte
unverbindlich bei der VHS vormerken, damit wir Ihnen die Unterlagen zuschicken können.
130
Dr. Heinrich Raethjen
Eu 11021
September 2017
Spezial
Studienreisen | Radtouren
Kulturstädtereise nach Prag
Tomke Stiasny
Fahrtbegleitung: Tomke Stiasny
Eu 10119
Wir erkunden auf verschiedenen Stadtspaziergängen die historischen und kulturellen Sehenswürdigkeiten der Goldenen Stadt
Prag. Auch abendliche Konzertbesuche und evtl. Ausflüge ins
Umland sind vorgesehen. Natürlich kommt auch die herrliche
böhmische Küche zu ihrem Recht.
Interessenten melden sich bei der VHS an und erhalten darauf
eine Einladung zum Info-Abend im Herbst 2016, auf dem Einzelheiten zum Reiseverlauf und zu den Kosten bekannt gegeben
werden. Erst dann erfolgt die verbindliche Anmeldung.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Der Reisetermin kann sich ggf. geringfügig verschieben.
Preis wird bekanntgegeben
20.04. - 26.04.17
Radrundtour im Havelland
Fahrtleitung: Tomke Stiasny
Die Rundtour führt in 5 Tagesetappen mit 25 - 56 km Länge durchs reizvolle und kulturhistorisch interessante Havelland. Wir erleben neben der herrlichen Natur prachtvolle Schlösser, alte Städte, Parkanlagen, Klöster und Gutshöfe. Die Übernachtungen erfolgen in 3 - 4
Sterne-Hotels. Leihräder, Gepäcktransfer und Anreise werden organisiert.
Interessenten melden sich bei der VHS an und erhalten darauf eine Einladung zum InfoAbend im Herbst 2016, auf dem Einzelheiten zum Reiseverlauf und zu den Kosten bekannt
gegeben werden. Erst dann erfolgt die verbindliche Anmeldung.
Die Reisetermine können sich evtl. geringfügig verändern. Die Teilnehmerzahl ist auf 14
Personen begrenzt.
Tomke Stiasny
Tomke Stiasny
11.05. - 17.05.17
08.06. - 14.06.17
Preis wird bekanntgegeben
Preis wird bekanntgegeben
Eu 10116
Eu 10117
131
Spezial
Studienreisen | Wandern
Wandern im Oberlausitzer Bergland und im
Naturpark Zittauer Gebirge
- 6 Tage auf dem Oberlausitzer Bergweg von Neukirch
nach Zittau
Einer der schönsten Wanderwege Deutschlands führt im Südosten
Sachsens an der Grenze zu Tschechien durch das Oberlausitzer
Bergland und den Naturpark Zittauer Gebirge. Es ist eine noch
weitgehend unberührte Landschaft abseits der großen Touristenströme, in der die Natur noch unmittelbar erlebbar ist. Aber auch
die Kultur kommt nicht zu kurz.
Der Oberlausitzer Bergweg verläuft 107 km in 6 Etappen über die
höchsten und bekanntesten Berge der Oberlausitz. Am Weg liegen fabelhafte Felsformationen, lauschige Plätze zum Verweilen,
idyllische Dörfer mit den schmucken Oberlausitzer Umgebindehäusern, malerische Täler und Berggipfel mit großartigen Fernsichten bis nach Böhmen sowie die großartige Burg Oybin.
Start ist der Töpferort Neukirch. Die Wanderung endet im malerischen Zittau. Das Gepäck wird transportiert; dadurch wird das
Wandern angenehm und zum Naturgenuss. Die Wanderetappen
liegen zwischen 11 und 25 km pro Tag. Nach Absprache und auf
Wunsch der Teilnehmer können die längeren Etappen durch Busoder Taxifahrten abgekürzt werden. Interessenten melden sich bei
der VHS an und erhalten darauf eine Einladung zum Info-Abend
im Frühjahr 2017, auf dem Einzelheiten zum Reiseverlauf und
zu den Kosten bekannt gegeben werden. Erst dann erfolgt die
verbindliche Anmeldung.
132
Tomke Stiasny
Eu 10118
06.09. - 13.09.17
Preis wird bekanntgegeben
Spezial
Kunstfahrten
"Max Liebermann... vom Freizeitvergnügen zum
modernen Sport"
Gudrun Günther
Eu 20310
- Kunstfahrt nach Bremen Sport durchdringt heute nahezu alle Lebensbereiche. Er gehört
zum modernen Lifestyle. In Deutschland begann der Siegeszug
des Sports vor über 100 Jahren: Max Liebermann war der erste
deutsche Künstler, der sich in zahlreichen Gemälden mit diesem
Thema auseinandersetzte. Eine große Ausstellung in der Kunsthalle Bremen untersucht erstmals Max Liebermanns Blick auf Bewegung und Sport. Sie erzählt die Geschichte vom Reiten, Tennis
und Polo um 1900 und vermittelt ein Bild des Großbürgertums der
Kaiserzeit: die neuen englischen Sportarten waren damals der
letzte Schrei.
Es wird auch genügend Zeit sein für einen Bummel durch Bremens sehenswerte Altstadt.
Die Fahrt nach Bremen erfolgt mit der Bahn ab Eutin bzw. Malente. Der Gesamtpreis kann sich je nach Teilnehmerzahl geringfügig
verändern.
Eine Anmeldung bis zum 15.10.16 ist unbedingt erforderlich. Eintritt, Führung und Fahrt sind im Preis enthalten.
Samstag, 29.10.16,
Paula Modersohn-Becker: Der Weg in die Moderne
Gudrun Günther
33,00 Euro
keine Ermäßigung
Eu 20311
- Kunstfahrt nach Hamburg Paula Modersohn-Becker (1876 - 1907) gilt heute als berühmteste Samstag, 04.03.17,
33,00 Euro
Malerin der Worpsweder Künstlerkolonie. Ihr kurzes, intensives
Leben ist geprägt von ihrem Ringen um künstlerische Entwicklung keine Ermäßigung
und Eigenständigkeit und steht damit für die Emanzipation der
Frauen.
Die Ausstellung widmet sich der herausragenden Position ihres
Werkes mit einer gezielten Auswahl ihrer Bilder nach Motivreihen.
Diese zeigen, wie Modersohn-Becker Figuren aus ihrer heimatlichen Umgebung zwar aufgriff, aber unter dem Eindruck ihrer
umfassenden Pariser Kunsterfahrung entschlackt, von folkloristischem Blick befreit und in archetypische Konstellationen verwandelt hat.
Die Fahrt nach Hamburg erfolgt mit der Bahn ab Eutin bzw. Malente. Der Gesamtpreis kann sich je nach Teilnehmerzahl geringfügig
verändern.
Eine Anmeldung bis zum 22.02.17 ist unbedingt erforderlich. Eintritt, Führung und Fahrt sind im Preis enthalten.
133
Volkshochschule
Süsel
Geschäftsstelle der Volkshochschule Süsel:
Adresse:
Telefon:
Fax:
E-Mail:
Homepage:
An der Bäderstr. 64, 23701 Süsel
04521-793-113
04521-7934113
[email protected]
[email protected]
www.suesel.de
www.vhs-sh.net
Öffnungszeiten:
montags - freitags
und nach Vereinbarung
134
08:30 – 12:00 Uhr
Volkshochschule
Süsel
Von Hexen, Erdmenschen und Wiedergängern
Dr. Frank Wilschewski
Ein gewisser Mut gehört zur Teilnahme an der Veranstaltung
"Hexen, Erdmenschen und Wiedergänger". Wer weiß, ob man
nicht z. B. einem Erdmenschen begegnet, der als fette Kröte
mit einer goldenen Krone zufrieden unter einem Holunderbusch
hockt? Vielleicht trifft man auch eine Hexe, die heimlich die Kühe
des Nachbarn "fern-melkt" oder Zwietracht in Bettdecken frisch
Vermählter näht. Wer Offenbarungen dieser Art nicht scheut, sollte
diese Veranstaltung auf keinen Fall versäumen. Der abendliche
Spaziergang führt u.a. zum Galgenberg, wo sich einst die Richtstätte Neustadt befand, und zur Burg im Binnenwasser. Dort
erfährt man, wie man einem vorbei fliegenden Drachen einen
Schatz stiehlt oder was man beachten sollte, wenn man Riesen
zum Hausbau einsetzt. Schließlich weiß man nie, ob nicht doch
ein Fünkchen Wahrheit in einer Sage steckt...Die Tour startet auf
dem Parkplatz der AMEOS (Am Zuckerdamm), Mückenspray und
festes Schuhwerk bitte mitbringen.
Sü F 3/16
Das "Schmidt" auf Hamburgs Reeperbahn
Andrea Plambeck
Jede Produktion im Schmidt´s oder im Schmidt´s Tivoli ist sehenswert. Das Privat-Theater setzt alles daran, Vorstellungen auf hohem Niveau zu präsentieren. Bei Drucklegung stand der Titel des
Stücks noch nicht fest. Wir können aber garantieren: Ein Bummel
über die Reeperbahn dorthin lohnt sich, und das früher als nachts
um halb eins.
Freitag, 16.09.16,
18:00 - 20:00 Uhr
Neustadt i.H.
12,00 Euro
Sü F 1/17
Freitag, 31.03.17
Preis wird bekannt gegeben
135
Volkshochschule
Süsel
Hamburg - Besuch des Museums der Arbeit
Ulrike Jost
Ob Druckerei, Handelskontor, Metallwerkstatt oder Sonderausstellung: Das Museum der Arbeit in Hamburg-Barmbek zeigt Hamburger Industrie-, Technik- und Sozialgeschichte. Untergebracht in
der ehemaligen Fabrik der New-York Hamburger Gummi-Waaren
Compagnie (NYH) in Barmbek werden Zeugnisse verschwindender Industriekultur vorgestellt, die in einer 90-minütigen Führung
präsentiert werden.
Im Anschluss an die Führung haben Sie die Zeit, das Museum
nochmals in Ruhe auf eigene Faust zu erkunden. Leider ist bei
Druckschluss noch nicht bekannt, ob es zu diesem Zeitpunkt eine
Sonderausstellung geben wird.
Die Fahrt nach Hamburg erfolgt mit der Bahn (Schleswig-HolsteinTicket), in Hamburg nutzen wir dann den HVV. Zustiegsmöglichkeiten gibt es in Eutin oder Pönitz. Die genaue Abfahrtzeit wird
noch bekannt gegeben.
Die Anmeldung ist bis zum 19.03.2017 erforderlich. Eintritt,
Führung, Sonderausstellung und Fahrt sind im Preis enthalten,
vorbehaltlich der genauen Anmeldezahlen kann eine Reduzierung
der Kursgebühr eintreten.
Sü F 2/17
Gesetz der Anziehung
Carola-Maria Tappert
Was ich aussende, kehrt zu mir zurück.
Diesen Gedanken nennt man auch das Gesetz der Resonanz
oder auch Gesetz der Anziehung. Sende ich Freude aus, kommt
diese zu mir zurück. Sende ich Hoffnung aus, kommt diese zu mir.
Es sagt aber auch, wenn ich Sorgen aussende, erhalte ich Grund
zur Sorge. Unser Leben ist ein Spiegelbild unserer Gedanken.
Sich und das was man ins Leben zieht verstehen und lernen,
Verantwortung dafür zu übernehmen wird in diesem Seminar das
Thema sein.
136
Samstag, 01.04.17
Hamburg
24,00 Euro
Sü 10721
Samstag, 24.09.16,
12:00 - 16:00 Uhr
Grundschule Süsel
5 UStd., 15,00 Euro
Volkshochschule
Süsel
Schüßler Salze - Workshop
Carola-Maria Tappert
Fingeryoga/Mudras
Carola-Maria Tappert
Sü 10722
In diesem Workshop werden die Anwendungsmöglichkeiten der
Dienstag, 11.10.16,
Schüßler Mineralsalze vorgestellt.
Die Schüßler Salze sind zur Behandlung zahlreicher Beschwerden 18:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Süsel
geeignet. Sie können als Akutmittel oder als Kur angewandt werden. Dr. Schüßler machte die Entdeckung, dass die Ursache vieler 4 UStd., 15,00 Euro
Krankheiten ein Mangel an Mineralien in der Zelle ist. Durch die
Einnahme dieser Mineralsalze wird dieser Mangel ausgeglichen.
Die von Schüßler eingeführten 12 Mineralsalze haben zellregulierende und aufbauende Funktionen.
Mudras sind einfache Fingerübungen, die heilende Wirkungen
haben können. Diese speziellen Fingerübungen stimulieren und
führen zu mehr Gelassenheit, stärken die Konzentration und harmonisieren Körper, Geist und Seele.
An unseren Händen befinden sich Nervenfasern, ähnlich wie an
den Füßen, die mit bestimmten inneren Organen verbunden sind.
Ein Drücken auf diese Punkte wirkt beruhigend oder anregend.
Es entsteht eine Wiederherstellung des gesunden BioenergieKreislaufes.
Sü 10723
Numerologie - die Welt der Zahlen
Carola-Maria Tappert
Dienstag, 22.11.16,
18:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Süsel
3 UStd., 15,00 Euro
Finden Sie die Kraft der Zahlen im eigenen Lebensweg. Erkennen
Sie die persönlichen Stärken und Schwächen und die Entwicklungspotentiale in den numerologisch angelegten Zahlen Ihrer
Geburtsdaten und Ihres Namens.
Das Seminar möchte Ihnen die Welt der Zahlen näher bringen.
Sü 10724
Hospizbegleitung in schwerer Lebenslage
Brigitte Maas
Von einem Tag zum anderen kann sich unser Leben plötzlich
ändern. Dann ist Hospizbegleitung oder Trauerbegleitung hilfreich.
Die Hospizinitiative Eutin berichtet über die ehrenamtliche Hospizarbeit mit ihren verschiedenen Aspekten.
Samstag, 28.01.17,
12:00 - 16:00 Uhr
Grundschule Süsel
5 UStd., 15,00 Euro
Sü 10740
Dienstag, 29.11.16,
19:00 - 20:30 Uhr
Grundschule Süsel,
Musikraum
Teilnahme kostenlos
137
Volkshochschule
Süsel
Hilfe! Mein Kind will reiten
Tilo Seeling
Das Pferd und damit das Allgemeinwissen zum Pferd ist schon
lange aus dem Mittelpunkt der Gesellschaft gerückt. Sicher ist: Ein
Pferd ist kein Kuscheltier und kein Kindermädchen! Eltern ohne
Pferdeerfahrung haben es schwer mit der Entscheidung Pro oder
Contra Reitsport. Viele Fragen beschäftigen dann die Familie:
Was ist das für ein Wesen, das mein Kind so anziehend findet? Ist
es gefährlich und ist Reitsport teuer? In welchem Alter ist Reitunterricht sinnvoll und bringt es etwas? Und was ist mit dem Tierschutz? Damit Sie eine sinnvolle Entscheidung für Ihr Kind treffen
können, müssen Sie verstehen, was für ein Wesen ein Pferd ist.
Denn Wissen schützt Ihr Kind.
Sü 10601
2 x freitags, ab 11.11.16
18:00 - 19:30 Uhr
Reiterpark Süseler Baum
4 UStd., 11,00 Euro
Einführung in die Meditation
Meditation ist eine alte Kunst, die in der heutigen Zeit wieder verstärkt praktiziert wird. Immer mehr Menschen wenden sich der Meditation zu, um ihr Wohlbefinden zu vergrößern.
Dieser Kurs bietet eine Einführung in verschiedene Meditationstechniken und Fantasiereisen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Decke
Illah Regina Scheel
Illah Regina Scheel
4 x donnerstags, ab 12.01.17
4 x donnerstags, ab 16.02.17
19:00 - 19:45 Uhr
19:00 - 19:45 Uhr
Feuerwehrhaus Röbel
Feuerwehrhaus Röbel
4 UStd., 20,00 Euro
4 UStd., 20,00 Euro
Sü 10725
Wi snackt platt
Sü 10726
Immer wieder gehört, immer wieder fasziniert. Nun bietet sich die
Gelegenheit, die plattdeutsche Muttersprache zu erlernen. Mit
einer in diesem Bereich langjährig erfahrenen Dozentin aber ohne
das klassische Lernen von Vokabeln soll diese vermittelt werden.
Sie sind am Ende des Kurses in der Lage, auf eine plattdeutsche
Frage selbst plattdeutsch zu antworten. Zusätzlich bietet sich die
Möglichkeit, am 5. Abend (Termin wird noch bekannt gegeben)
eine plattdeutsche Aufführung in der Kulturscheune Süsel zu besuchen. Dieses ist in der Kursgebühr bereits enthalten.
138
Anne Vehres
Sü 11100
4 x montags, ab 24.10.16
19:00 - 21:00 Uhr
Kulturscheune Süsel
12 UStd., 20,00 Euro
Volkshochschule
Süsel
Vorweihnachtliches auf Plattdeutsch am knisternden Kamin
Sü 20101
Freitag, 02.12.16,
Die traditionelle Einstimmung auf Weihnachten: Holger Hansen
liest Vorweihnachtliches am knisternden Kamin im Zarnekauer
Dörphus. Dabei gibt es bei Punsch und Keksen mit Achim Krauskopf und drei weiteren Musikern plattdeutsche Musik.
19:30 - 21:45 Uhr
Bienen für alle
Henrik Tietje-Brede
Sich Bienen zu halten ist voll im Trend. Dennoch haben viele
Menschen Bedenken. Und das zu Recht. Für Hobbyimker steht
der Spaß an der Freud, das Leben mit der Natur und natürlich die
eigene Produktion von gesundem Honig im Vordergrund. In dem
Kurs werden grundsätzliche Informationen gegeben wie:
Erläuterung zur Biene selbst, Bienenabstand und das Langstrothprinzip, Bienenhaltung, Grundausrüstung, Beutesysteme, Aufgaben des Imkers, rechtliche Grundlagen und vieles mehr. Der Kurs
ist als klassischer Unterricht gedacht, der Dozent bringt Anschauungsmaterial mit.
Dörphus Zarnekau
3 UStd., 6,00 Euro
Sü 11401
2 x dienstags, ab 25.04.17
18:00 - 22:00 Uhr
Grundschule Süsel,
Musikraum
11 UStd., 30,00 Euro
E-Mail: [email protected]
139
Volkshochschule
Süsel
Mythos und Historie in der Malerei der Moderne
Jens Peter Mardersteig
Die Historienmalerei galt bis zur Mitte des 19. Jahrhunderts als
höchste Gattung der Malerei, verlor ihren Nimbus jedoch als die
Revolution der avantgardistischen Moderne im Zuge eines allgemeinen Reduktionismus von Bedeutungsgehalten alle normativen
Kriterien einer Hierarchie der Gattungen aufgelöst hat. Dennoch
hat sich das Element des Erzählerischen in überraschend vielen
Meisterwerken der Moderne in verwandelter Form behauptet: der
antike Mythos, also der urheberlos gewordene narrative Aussagezusammenhang, und die Historie, also die geschichtliche Ereignisfolge vergangener Taten (res gestae), begegnen uns nachgerade bei Manet, Picasso, Max Ernst oder Beckmann, mithin den
größten Neuerern, auf eine Weise, dass die Spannung zwischen
urheberlosem Stoff und singularisierbarer, originärer Interpretation
besonders manifest wird. Das Seminar, das sich auf einen reichen
beamer-projizierten Bildervorrat stützt, hebt an mit einer Aufhellung des klassischen Hintergrundes, um bis in die Gegenwart zu
gelangen. Zum Kursabschluss ist ein gemeinsamer Museumsbesuch vorgesehen. Zusätzlich zur Kursgebühr erhebt der Dozent
vor Ort 5,00 Euro für Kopierkosten.
Doku-Mappe, Notizheft und Stift
Sü 20505
Schmuck, der die Seele berührt - eine Einführung
in das Goldschmiedehandwerk
Meike Fabricius
Lassen Sie Ihre Seele baumeln und vergessen Sie für einen
Moment Ihren Alltag. Fertigen Sie sich selbst in diesem Goldschmiedekurs zwei bis drei Lieblingsstücke an. Die Dozentin stellt
das Werkzeug und das Sterling Silber in bearbeiteten Formen wie
Ringschienen und Blechen zur Verfügung und steht Ihnen fachkundig bei der Anfertigung zur Seite. Über den genauen Kursverlauf und Materialkosten (ab 60,00 € plus 10,00 € für Verbrauchsmaterialien) werden Sie vor Beginn informiert. Da die Kursleiterin
Materialvorbereitungen trifft und somit Zeit und Geld im Vorwege
investiert, ist ein Rücktritt von dem Kurs spätestens 2 Wochen vor
Kursbeginn der VHS Süsel mitzuteilen. Auch die Kursgebühr ist zu
diesem Termin fällig. Die Materialkosten je nach Verbrauch sind an
die Goldschmiedemeisterin direkt zu entrichten.
140
Donnerstag, 22.09.16
19:30 - 21:15 Uhr,
Donnerstag, 13.10.16
19:30 - 21:15 Uhr,
Donnerstag, 10.11.16
19:30 - 21:15 Uhr,
Donnerstag, 01.12.16
19:30 - 21:15 Uhr,
Donnerstag, 19.01.17
19:30 - 21:15 Uhr,
Donnerstag, 23.02.17
19:30 - 21:15 Uhr,
Grundschule Süsel,
Musikraum
14 UStd., 37,00 Euro
Sü 20601
Freitag, 10.03.17
16:00 - 22:00 Uhr,
Samstag, 11.03.17
09:00 - 19:30 Uhr,
Grundschule Süsel,
Werkraum
22 UStd., 68,00 Euro
Volkshochschule
Süsel
Afrikanisch Trommeln
Sabine Debusmann
Afrikanisch Trommeln ist Lebensfreude. Das Spielen auf der
Djembe ist leicht zu erlernen, Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Nach kurzer Zeit entsteht aus mehreren Rhythmen und
Instrumenten ein Stück. Eigene Trommeln können mitgebracht
werden. Bei Bedarf kann eine Trommel ausgeliehen werden (bitte
bei der Anmeldung angeben).
Sü 20701
6 x freitags, ab 23.09.16
18:30 - 20:00 Uhr
Offene Ganztagsschule
Süsel
12 UStd., 39,00 Euro
Akkordeonspielen leicht gemacht
Unter dem Motto "Akkordeon spielen leicht gemacht" werden auch in diesem Jahr Kurse für
die Quetschkommode unter der Leitung von Frank Lorenz angeboten. Der Unterricht findet
14-tägig in kleinen Gruppen, die nach Anfängern und Fortgeschrittenen aufgeteilt sind,
jeweils dienstags statt.
Leihinstrumente sind vorhanden. Für weitere Infos setzen Sie sich bitte direkt mit dem
Dozenten unter Tel.-Nr. 04363-903725 in Verbindung.
Frank Lorenz
Frank Lorenz
6 x dienstags, ab 06.09.16
6 x dienstags, ab 13.09.16
17:10 - 18:00 Uhr
18:00 - 18:50 Uhr
Grundschule Süsel, Musikraum
Grundschule Süsel, Musikraum
7 UStd., 66,00 Euro
7 UStd., 66,00 Euro
Sü 20800
Sü 20801
141
Volkshochschule
Süsel
Kurse für Fortgeschrittene finden dieses Semester nur in der VHS Scharbeutz statt. Anmeldung und Info: Susanne Born/Tel. 04524-9967 / [email protected]. Schauen Sie auch
gerne mal auf die homepage www.linedance-ostholstein.de.
Line Dance/Western Line Dance
Sie haben Spaß am Tanzen? Wie wär´s mit Line Dance und Western Line Dance? Was ist
das?
Eine Tanzform, in der die Tänzer/-innen in Reihen (Lines) neben- und hintereinander nach
festgelegten, sich wiederholenden Schrittfolgen tanzen. Jeder tanzt für sich, aber dennoch
tanzen wir alle gemeinsam und synchron in der Gruppe - ein/e Partner/-in ist nicht erforderlich!
Es gibt keine Altersbegrenzung! Der Einstieg, besonders für Laien, ist schnell zu finden und
nach Absprache jederzeit in die Kurse möglich. Für jeden Musikgeschmack ist etwas dabei.
Sie haben Spaß am Tanzen, haben Lust bekommen und sind interessiert?
Dieser Kurs ist für Neueinsteiger und Wiedereinsteiger mit geringen Vorkenntnissen.
Susanne Born
Susanne Born
Susanne Born
8 x dienstags, ab 27.09.16
7 x dienstags, ab 07.02.17
7 x dienstags, ab 25.04.17
17:00 - 19:00 Uhr
17:00 - 19:00 Uhr
17:00 - 19:00 Uhr
Grundschule Süsel,
Grundschule Süsel,
Grundschule Süsel,
Eingangshalle
Eingangshalle
Eingangshalle
21 UStd., 56,00 Euro
19 UStd., 49,00 Euro
19 UStd., 49,00 Euro
Sü 20901
Sü 20902
Sü 20903
Double-Face-Stricken - vorne hui und hinten auch
Beim Double-Face-Stricken werden Vorder- und Rückseite gleichzeitig verschiedenfarbig gestrickt. So entstehen die Muster oder
Motive in rechten Maschen sowohl auf der Vorder- als auch auf
der Rückseite. Die Technik eignet sich besonders für Topflappen
und Schals, da es hier keine unattraktiven Rückseiten (wie sonst
beim Jacquardstricken) gibt.
Der Kurs wendet sich an Stricker/-innen, die schon etwas Erfahrung mitbringen.
Bitte mitbringen: zwei verschiedenfarbige Wollknäuel/Wollreste mit
annähernd gleicher Lauflänge und passende Stricknadeln
142
Ulrike Jost
Sü 21301
Freitag, 07.10.16,
18:00 - 21:00 Uhr
Grundschule Süsel
4 UStd., 15,00 Euro
Volkshochschule
Süsel
Sternstunden - Basteln eines Bascetta-Sternes
Petra Klüver
Kreative Lederwerkstatt
Henrik Tietje-Brede
Der Bascetta Stern: Eine wirklich ganz besondere Form des Weih- Sü 21302
nachtssternes. Er hat 20 Zacken, auch Spitzen genannt, die ihn so Donnerstag, 17.11.16,
18:00 - 21:00 Uhr
besonders machen. Ohne Schere und Klebestoff wird er aus 30
Schulungsraum
Teilen gefaltet. Wir werden Transparentpapier benutzen, um ihn
der Feuerwehr in Röbel
durch eine innenliegende Lichterkette zu beleuchten.
4 UStd., 6,00 Euro
Die Materialkostenpauschale beträgt 6,00 € und wird durch die
Dozentin erhoben.
Leder als Naturprodukt eignet sich hervorragend, um seiner Kreativität freien Lauf zu lassen. Jede/r Teilnehmer/in kann nach eigenem Wunsch und Bedarf ein eigenes Produkt herstellen. Gemeinsam wird die individuelle Idee entwickelt, der Dozent berät zum
Thema Design und erklärt die Eigenschaften des Leders. Werkzeug, Verbrauchsmaterial und Leder wird durch den Dozenten
mitgebracht. Die Materialkosten werden direkt mit den Teilnehmer/
innen abgerechnet. Der Kurs ist so angelegt, dass auch zuhause
am Küchentisch das neue Hobby ausgeübt werden kann.
Sü 21200
2 x freitags, ab 14.07.17
18:00 - 21:00 Uhr
Grundschule Süsel,
Werkraum
14 UStd., 40,00 Euro
Klassische Massage für den Hausgebrauch
Massagetechniken kann jeder erlernen. Die Teilnehmer/-innen sollten gesund und keine
massiven körperlichen Gebrechen oder Einschränkungen haben (im Zweifelsfall bitte den
Hausarzt befragen). In dem Kurs werden Indikation und Kontraindikation vermittelt. Wann
kann man bedenkenlos jemanden massieren, wann sollte man es lassen? Sie lernen,
länger als 5 Minuten zu massieren ohne zu ermüden. Vorteilhaft ist das Mitbringen eines
Trainingspartners.
Bitte mitbringen: Kissen, Wolldecke und Handtuch
Brigitte Sandkamp
Brigitte Sandkamp
4 x freitags, ab 07.10.16
4 x freitags, ab 03.02.17
18:00 - 20:15 Uhr
18:00 - 20:15 Uhr
Rathaus Süsel
Rathaus Süsel
12 UStd., 39,00 Euro
12 UStd., 39,00 Euro
Sü 30101
Sü 30102
143
Volkshochschule
Süsel
Wassergymnastik in Süsel
Das Element Wasser bietet beste Voraussetzungen, um Ausdauer, Gelenkbeweglichkeit
und Muskelkraft zu verbessern. Wassergymnastik ist daher ideal, um für das Alter und im
Alter fit zu bleiben oder wieder fit zu werden. Bei gesundheitlichen Problemen, insbesondere bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, bitte vorher mit einer Ärztin/einem Arzt Rücksprache
halten.
Bitte mitbringen: Badeanzug und Handtuch
Peter Facklam
Peter Facklam
Dorothea Thron
10 x montags, ab 19.09.16
10 x montags, ab 19.09.16
10 x donnerstags, ab 22.09.16
16:00 - 16:45 Uhr
17:00 - 17:45 Uhr
16:45 - 17:30 Uhr
Therapiezentrum Middelburg
Therapiezentrum Middelburg
Therapiezentrum Middelburg
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
10 UStd., 40,00 Euro
10 UStd., 40,00 Euro
10 UStd., 40,00 Euro
Peter Facklam
Peter Facklam
Dorothea Thron
10 x donnerstags, ab 22.09.16
10 x donnerstags, ab 22.09.16
10 x donnerstags, ab 12.01.17
17:45 - 18:30 Uhr
18:45 - 19:30 Uhr
16:45 - 17:30 Uhr
Therapiezentrum Middelburg
Therapiezentrum Middelburg
Therapiezentrum Middelburg
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
10 UStd., 40,00 Euro
10 UStd., 40,00 Euro
10 UStd., 40,00 Euro
Peter Facklam
Peter Facklam
Peter Facklam
10 x montags, ab 09.01.17
10 x montags, ab 09.01.17
10 x donnerstags, ab 12.01.17
16:00 - 16:45 Uhr
17:00 - 17:45 Uhr
17:45 - 18:30 Uhr
Therapiezentrum Middelburg
Therapiezentrum Middelburg
Therapiezentrum Middelburg
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
10 UStd., 40,00 Euro
10 UStd., 40,00 Euro
10 UStd., 40,00 Euro
Peter Facklam
Peter Facklam
Dorothea Thron
10 x donnerstags, ab 12.01.17
10 x montags, ab 24.04.17
10 x donnerstags, ab 27.04.17
18:45 - 19:30 Uhr
16:00 - 16:45 Uhr
16:45 - 17:30 Uhr
Therapiezentrum Middelburg
Therapiezentrum Middelburg
Therapiezentrum Middelburg
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
10 UStd., 40,00 Euro
10 UStd., 40,00 Euro
10 UStd., 40,00 Euro
Sü 30201
Sü 30205
Sü 30208
Sü 30211
144
Sü 30202
Sü 30206
Sü 30209
Sü 30212
Sü 30203
Sü 30207
Sü 30210
Sü 30213
Volkshochschule
Süsel
Peter Facklam
Peter Facklam
Peter Facklam
10 x montags, ab 24.04.17
10 x donnerstags, ab 27.04.17
10 x donnerstags, ab 27.04.17
17:00 - 17:45 Uhr
17:45 - 18:30 Uhr
18:45 - 19:30 Uhr
Therapiezentrum Middelburg
Therapiezentrum Middelburg
Therapiezentrum Middelburg
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
10 UStd., 40,00 Euro
10 UStd., 40,00 Euro
10 UStd., 40,00 Euro
Sü 30214
Sü 30215
Sü 30217
Aqua Fitness in Süsel
Die andere Wassergymnastik für alle, die die Gelegenheit nutzen wollen, sich richtig im
Wasser auszupowern.
Bitte mitbringen: Badeanzug und Handtuch
Peter Facklam
Peter Facklam
Peter Facklam
10 x montags, ab 19.09.16
10 x montags, ab 09.01.17
10 x montags, ab 24.04.17
18:00 - 18:45 Uhr
18:00 - 18:45 Uhr
18:00 - 18:45 Uhr
Therapiezentrum Middelburg
Therapiezentrum Middelburg
Therapiezentrum Middelburg
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
10 UStd., 40,00 Euro
10 UStd., 40,00 Euro
10 UStd., 40,00 Euro
Sü 30220
Sü 30221
Traditionelles Bogenschießen
Sü 30222
Wir schießen traditionell, ohne Visiereinrichtung, wie Robin Hood,
aus unterschiedlicher Distanz von 8 m bis 18 m. Es ist geeignet
für Mann, Frau und Kind (ab 12 Jahre), unterschiedlich starke
Bögen und Arten wie Langbogen und Recurvebogen stehen zur
Verfügung. Linkshänder müssten sich bitte wegen der Art des
Bogens beim Kursleiter melden.
Es sind Hallenschuhe erforderlich und falls vorhanden bringen Sie
bitte dünne Lederhandschuhe mit.
Kein Kurs am 19.11.2016
Jörg Peters
Sü 30250
5 x samstags, ab 05.11.16
15:00 - 17:30 Uhr
Grundschule Süsel
17 UStd., 49,00 Euro
145
Volkshochschule
Süsel
Nordic Walking - mit und ohne Stöcker
Haben Sie Lust auf Bewegung können sich aber alleine nicht aufraffen? Dann sind sie hier
richtig. Wir treffen uns 1 x wöchentlich für 45 Minuten, um in der Gruppe durch und rund
um Süsel zu walken. Je nach Wetter durch Wald, Wiesen und Auen oder an der Straße. Mit
etwas Übung sind Sie bald soweit, dass Sie auch außerhalb dieses Kursangebotes laufen
möchten. Bitte funktionelle Kleidung tragen, gerne kann eine Pulsuhr benutzt werden. Bitte
Walkingstöcke selbst mitbringen sowie etwas zu trinken.
Brigitte Sandkamp
Brigitte Sandkamp
6 x dienstags, ab 06.09.16
6 x dienstags, ab 07.03.17
10:30 - 11:15 Uhr
10:30 - 11:15 Uhr
Rathaus Süsel
Rathaus Süsel
6 UStd., 10,00 Euro
6 UStd., 10,00 Euro
Sü 30281
Sü 30282
Kein Bock auf Diäten, es geht auch anders!
Brigitte Sandkamp
Haben Sie mal wieder festgestellt, dass die Lieblingskleidung zu
eng sitzt? Oder Sie sich in ihrem Körper nicht wohlfühlen? Ein,
zwei, drei Kilo weniger wäre schön? Aber bitte nicht schon wieder
eine Diät! Es geht auch anders. Ernährungsgewohnheiten ändern,
mehr Bewegung, Gruppendynamik. Verschaffen Sie sich mit diesem Vortrag eine Motivationshilfe.
Sü 30285
Mit Homöopathie gut durch die kalte Jahreszeit
Marion Losand
Im Herbst und Winter sind wir anfälliger für viele Erkältungskrankheiten, wie Husten, Schnupfen, Heiserkeit, fieberhafte Infekte,
Magen-/Darmerkrankungen, etc.
Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, verschiedene homöopathische Mittel kennenzulernen, mit deren Hilfe Sie schon den
ersten Erkältungssymptomen entgegenwirken können. Sie bekommen einen Einblick in die Grundlagen der Homöopathie nach
Samuel Hahnemann und die Möglichkeiten dieser ganzheitlichen
Heilmethode.
Am Ende des Kurses sind Sie in der Lage, sich eine persönliche
homöopathische Hausapotheke für die Beschwerden, die in Ihrer
Familie am häufigsten auftreten, zusammenzustellen.
146
Donnerstag, 09.03.17,
19:30 - 21:00 Uhr
Rathaus Süsel
2 UStd., 6,00 Euro
Sü 30612
Samstag, 19.11.16,
09:30 - 13:30 Uhr
Grundschule Süsel
5 UStd., 15,00 Euro
Volkshochschule
Süsel
Wenn Schule keinen Spaß mehr macht!?
Marion Losand
Konzentrations- und Lernprobleme, Erschöpfung, Schlafstörungen, Kopf- und Bauchschmerzen, Angst z.B. Prüfungs- und
Versagensangst, Unruhe, Aggressionen - so und anders kann sich
Schulstress auswirken.
In diesem Kurs werden Ihnen wirksame Mittel und Verfahren
vorgestellt, die Sie als Eltern (und Ihre Kinder) selbst anwenden
können: Bach-Blüten-Therapie, Indikationen für eine homöopathische Behandlung und Verfahren zur Entspannung. Außerdem
erfahren Sie die Ursachen für verschiedene Verhaltensweisen und
bekommen Tipps wie sie damit umgehen und ihr Kind hilfreich
unterstützen können.
Sü 30613
Einfach und lecker - Männerkochclub
Lothar Hoffmann
Samstag, 04.03.17,
09:30 - 13:30 Uhr
Grundschule Süsel
5 UStd., 15,00 Euro
Die Zubereitung eines 3-Gänge-Menüs steht an jedem Kursabend
(regelmäßig der 3. Dienstag im Monat) auf dem Plan. Daneben
wird zusätzlich eine kleine Knabberei, Fingerfood oder ein Gruß
aus der Küche angerichtet. Die Rezepte entstammen Küchen aus
aller Welt, zubereitet mit einfachen bis hin zu erlesenen Zutaten.
Die Lebensmittelumlage von 90,00 € (für alle Kurstage) ist am 1.
Kursabend direkt an den Dozenten zu entrichten, Getränke sind in
der Umlage enthalten. Bitte Schürze mitbringen.
Termine: 18.10.16, 15.11.16, 20.12.16, 17.01.17, 21.02.17,
21.03.17
Sü 30708
Aus dem Revier frisch auf den Tisch
Robert von Ahlen
Wild ist ein hochwertiges Lebensmittel aus biologischem Anbau
und artgerechter Haltung. Lassen Sie sich von der "einmal anderen" Zubereitung überraschen. Vom Dozenten wird eine Lebensmittelumlage vor Ort erhoben.
Bitte mitbringen: Schürze
6 x dienstags, ab 18.10.16
19:00 - 22:00 Uhr
Grundschule Süsel,
Schulküche
24 UStd., 66,00 Euro
zzgl. Lebensmittelumlage
Sü 30712
2 x mittwochs, ab 09.11.16
19:00 - 22:00 Uhr
Grundschule Süsel,
Schulküche
8 UStd., 21,00 Euro
zzgl. Lebensmittelumlage
147
Service
Anmeldeformular
Für folgende VHS-Kurse melde ich mich unter Anerkennung der Teilnahme- und Rücktrittsbedingungen
verbindlich an. Die Daten werden nach den Bestimmungen des Datenschutzes nur für interne dienstliche
Zwecke verwendet.
Kursnummer:
Kurstitel:
Kursnummer:
Kurstitel:
Kursnummer:
Kurstitel:
Name:
Vorname:
Straße, Haus-Nr.:
PLZ, Ort:
Telefon:
Dienst- oder Mobil-Nr.:
E-Mail-Adresse:
Um Ermäßigung zu beantragen,
bitte hier ankreuzen und
einen Nachweis beifügen!
_________________________________
Datum, Unterschrift
_____________________________________________________________
SEPA-Lastschriftmandat
Ich ermächtige die VHS ____________, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen.
Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der VHS ____________ auf mein Konto gezogenen
Lastschriften einzulösen.
Name:
Vorname:
Kreditinstitut:
BIC:
IBAN:
Kontoinhaber (falls abweichend):
________________________________________
Datum, Unterschrift
148
Service
149
Service
150
Service
So können Sie sparen
151
Service
Stadtplan Eutin
152
Service
Wo finden meine Kurse statt?
Veranstaltungsräume der VHS Eutin/Ahrensbök/Malente
Eutin:
Albert-Mahlstedt-Schule, Bahnhofstr. 7 a (Eingang über Albert-Mahlstedt-Str. 28)
Berufliche Schulen, Wilhelmstr. 6
Bürgertreff, Stolbergstr. 8
C.-M.-v.-Weber-Schule, Plöner Str. 15 (Eingang über Stadtgraben)
Gemeindehaus der ev. Kirche, Milchstr. 18, Altenkrempe
Goldschmiede Otte, Schusterweg 2 a, Groß Meinsdorf
Hospizinitiative Eutin, Albert-Mahlstedt-Str. 20
Kampfkunst Academy Eutin, Markt 7/8 (Eingang Sky Stadtgraben)
Kreisbibliothek Eutin, Schlossplatz 2
Praxis für Körperpsychotherapie und Shiatsu, Am Rosenhof 13
Reiterhof Mestars (Schwentinehof), Hauptstr. 2, Sibbersdorf
St. Elisabeth-Krankenhaus, Plöner Str. 42
Studio am Stadtgraben, Markt 7/8 (Eingang Sky Stadtgraben)
VHS-Haus, Plöner Str. 19
Ahrensbök:
Altes Rathaus, Poststr. 3
Künstlerhaus Klingberg, Am Steenkamp 24, 23684 Klingberg am See
Malente:
Hotel Wyndham Garden, Diekseepromenade 13 - 15
Mühlenbergklinik, Frahmsallee 1 – 7 (Eingang Olandsweg, Therapieräume)
Schule an den Auewiesen, Neversfelder Str. 11
Veranstaltungsräume der VHS Süsel
Dörpshus Zarnekau, Griebeler Weg 15
DRK Therapie-Zentrum Middelburg, Middelburger Str. 1
Feuerwehrhaus Röbel, Ahornstr. 22
Grundschule Süsel, Am Schulzentrum 3
Kulturscheune Süsel, Pastor-Dr.-Fuchs-Weg 3
Max-Habel-Reiterpark Süsel, Bujendorfer Landstr.
Offene Ganztagsschule Süsel, Am Schulzentrum 5
Rathaus Süsel, An der Bäderstr. 64
153
Service
Weg
zum
Bildungsurlaub
Der Ihr
Weg
zum
Bildungsurlaub
Was bedeutet Bildungsurlaub?
Mit Wirkung vom 01.04.2012 wurde das seit 1990 bestehende Bildungsfreistellungs- und Qualifizierungsgesetz zu einem „Weiterbildungsgesetz SchleswigHolstein“ novelliert. Es besteht ein Rechtsanspruch auf Freistellung von der Arbeit
zur Weiterbildung. Die VHS Eutin bietet solche BU-Veranstaltungen an.
Gekennzeichnet sind diese im Programmheft mit dem Zeichen
Wer hat Anspruch?
Alle Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer einschl. Auszubildenden, deren
Arbeitsverhältnisse mindestens sechs Monate bestehen, und die ihren
Schwerpunkt in Schleswig-Holstein haben, sowie alle Landesbeamten und Richter
haben einen Freistellungsanspruch.
Alle Veranstaltungen sind auch offen für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die
keinen Anspruch auf Freistellung nach dem Bildungsurlaubsgesetz haben.
Wie viele Tage?
Der Rechtsanspruch besteht für fünf Tage im Jahr. Die Arbeitnehmerin/ der
Arbeitnehmer hat grundsätzlich die Möglichkeit, den Anspruch aus zwei Jahren zu
„verblocken“, d. h. ein entsprechend anerkanntes 14-tägiges Seminar zu besuchen.
Kosten:
Das Arbeitsentgelt (Lohn/Gehalt) wird während der Freistellung ohne Minderung
fortgezahlt. Die Gebühren für den Bildungsurlaubslehrgang, Fahrtkosten usw. zahlt
in der Regel die Arbeitnehmerin/der Arbeitnehmer.
Anmeldung:
Die Arbeitnehmerin/der Arbeitnehmer meldet sich rechtzeitig zu einer anerkannten
BU-Veranstaltung an und teilt dies dem Arbeitgeber mindestens sechs Wochen
vorher mit. Eine Versagung ist nur aus zwingenden betrieblichen Gründen möglich.
Die VHS stellt eine Anmeldebestätigung für den Arbeitgeber aus.
Eingeschränktes Rücktrittsrecht:
Für alle BU-Veranstaltungen gilt, dass eine Abmeldung mindestens zwei Wochen
vor Beginn schriftlich in der VHS vorliegen muss. Ist dies nicht der Fall, sind 50 %
der Gebühr zu entrichten.
Nutzen Sie Ihr Recht auf Bildungsurlaub!
Wir bieten an: Rhetorik, Feldenkrais, Englisch, Spanisch, Italienisch,
Dänisch, Schwedisch, Selbstmanagement. - Weitere Informationen bekommen
Sie in der Geschäftsstelle!
154
23. 9. 2016
Abo grün
Deutschstunde
Schauspiel nach dem Roman von Siegfried Lenz
mit Max Volkert Martens u. a.
15. 10. 2016
Abo rot
SPIELZEIT
2016/2017
Adieu und bis gleich
Boulevardkomödie von Isabelle Mergault
mit Anja Kruse u. a.
4. 11. 2016
Abo gelb
NEUSTADT IN HOLSTEIN
Op Düvels Schuuvkoor – plattdeutsch
Komödie von Karl Bunje
mit dem Hamburger Ohnsorg-Theater
THEATERSAAL AN DER
JACOB-LIENAU-SCHULE 25. 11. 2016
Abo rot
Ein Mann fürs Grobe
Komödie von Eric Assous
mit Jürgen Prochnow, Verena Wengler u. a.
9. 12. 2016
10. 12. 2016
Familie Malentes
DAS
Musik aus Studio C
Die Schlagerparade der wilden Sixties!
T H E AT E R PROGRAMM 31. 12. 2016 Burlesque-Show!
FÜR GANZ OSTHOLSTEIN
Comedy, Tanz, Ballett und Burlesque mit „The Petits Fours“
13. 1. 2017
Abo grün
Abonnementverkauf
ab 17. Mai 2016
Neustädter Rathaus
Telefon 04561/619321
Telefax 04561/6191321
E-Mail: [email protected]
Kartenverkauf:
Im Rathaus und bei allen
bekannten Vorverkaufsstellen
Weitere Informationen auch zum
Online-Ticketing finden Sie auf
www.stadt-neustadt.de/theater
Honig im Kopf
Tragikomödie nach dem Film und Drehbuch
von Til Schweiger und Hilly Martinek
mit Karsten Speck, Achim Wolff u. a.
3. 2. 2017
Abo gelb
Gaude Geister
Romantik-Komödie von Pam Valentine
mit der Fritz-Reuter-Bühne, Schwerin
17. 2. 2017
Abo rot
Kunst
Komödie von Yasmina Reza
mit Heinrich Schafmeister, Leonard Lansink und Luc Feit
3. 3. 2017
Abo grün
Die Dinge meiner Eltern
Schauspiel von und mit Gilla Cremer
17. 3. 2017
Abo gelb
Autohaus Senger
eska Kaufhaus
Balticum Verlag
„der reporter“
Sparkasse
Holstein
Svenja Muchow
Stadtwerke
druck & medien
Neustadt in Holstein
Markt-Apotheke
Hotel „Wallburg“
Das Lächeln der Frauen
Romantische Komödie von Nicolas Barreau
mit Julia Stinshoff und Hubertus Grimm
dankt seinen Paten
31. 3. 2017
Mord am Mikro
Mitmachkrimi im Hörspielformat
mit Hauke Wendt, Marko Formanek,
Fabian Harloff und Martin Pasching/Torben Widdermann
Svenja Muchow e. K. druck & medien, Neustadt, Telefon 04561/5113-0
„Theater in der Stadt“
155
Service
Teilnahme- und Rücktrittsbedingungen
Termine:
Das Studienjahr beginnt am 12.09.2016 und endet am 21.07.2017. Nach
Weihnachten beginnt der Unterricht am 09.01.2017. In den Schulferien und an
Feiertagen findet in der Regel kein Unterricht statt.
Ferientermine:
Herbst:
Weihnachten:
Ostern:
Himmelfahrt:
Sommer:
Mo,
Fr,
Fr,
Do,
Mo,
17.10.16
23.12.16
07.04.17
25.05.17
24.07.17
-
Sa,
Fr,
Fr,
Fr,
Sa,
29.10.16
06.01.17
21.04.17
26.05.17
02.09.17
Anmeldung:
1. Eine Anmeldung hat vor der Teilnahme an einem Kurs telefonisch,
online, schriftlich mit Hilfe des Anmeldeformulars oder vor Ort bei der
VHS zu erfolgen. Anmeldungen werden ausschließlich von der VHSGeschäftsstelle entgegen genommen. Teilnehmende von Fortsetzungskursen
müssen sich ebenfalls auf diese Weise neu anmelden.
2. Da nur begrenzt Plätze vorhanden sind, ist eine vorherige Anmeldung
unbedingt erforderlich!
3. Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Sofern
alle Plätze belegt sind, erfolgt eine unverbindliche Vormerkung auf der
Warteliste, um ggf. nachrücken lassen zu können, wenn ein Platz frei wird.
4. Eine Anmeldung gilt als angenommen, sobald sie von der VHS registriert und
bestätigt wurde. Auch eine mündliche Zusage gilt als Bestätigung.
5. Mit der Anmeldung erkennt jeder Teilnehmende die Entgeltordnung der VHS
an. Sie ist in der jeweiligen Geschäftsstelle einzusehen.
Teilnahmeentgelt:
1. Das Teilnahmeentgelt ist vor Kursbeginn in voller Höhe fällig. Barzahlung ist
nur im VHS-Büro möglich. Gegen Abgabe einer Einzugsermächtigung (SEPALastschriftmandat) wird das Entgelt abgebucht.
2. Die Anmeldebestätigung gilt gleichzeitig als Zahlungsaufforderung. Eine
gesonderte Rechnungsstellung erfolgt somit nicht.
Bankverbindungen:
VHS Eutin/Ahrensbök/Malente: Empfänger: Stadtkasse Eutin,
IBAN: DE23 2135 2240 0000 0130 29, BIC: NOLADE21HOL bei der Sparkasse
Holstein
VHS Süsel: Empfänger: Gemeindekasse Süsel,
IBAN: DE02 2135 2240 0000 0045 80, BIC: NOLADE21HOL bei der Sparkasse
Holstein
Die jeweilige Kursnummer ist immer anzugeben.
156
Service
Teilnahme- und Rücktritsbedingungen
Zustandekommen der Veranstaltungen
Die Volkshochschule ist nicht verpflichtet, Veranstaltungen beginnen zu lassen, bei
denen die erforderliche Mindestteilnehmerzahl bis eine Woche vor dem ersten
Termin nicht erreicht ist. Wird eine Veranstaltung daraufhin nicht durchgeführt,
werden die Teilnehmenden benachrichtigt und Entgelte vollständig rückerstattet.
Ermäßigungen:
Für Schülerinnen und Schüler, Auszubildende, Studierende, Teilnehmer und
Teilnehmerinnen eines Bundesfreiwilligendienstes, eines freiwilligen sozialen,
ökologischen oder kulturellen Jahres sowie für Personen, die Arbeitslosengeld I (SGB
III) oder Arbeitslosengeld II (SGB II) oder Grundsicherung (SGB XII) oder Hilfe zum
Lebensunterhalt (SGB XII) beziehen, wird auf Antrag nach Vorlage des
entsprechenden Nachweises 50 % Ermäßigung gewährt. Für Inhaber der
Ehrenamtskarte Schleswig-Holstein wird auf Antrag und nach Vorlage des
entsprechenden Nachweises 10 % Ermäßigung gewährt. Über Ausnahmen
entscheidet die VHS-Leitung. Die Ermäßigung entfällt, wenn der Kurs von anderen
öffentlichen Stellen gefördert wird; ebenso wird keine Ermäßigung bei Vorträgen,
Studienreisen und entsprechend gekennzeichneten Kursen sowie auf Lehrmaterialien
und Lebensmittel gewährt.
Stornierung einer Anmeldung:
1. Eine Stornierung der Anmeldung zum Kurs muss spätestens am dritten Werktag
vor Veranstaltungsbeginn dem VHS-Büro bekannt gegeben werden.
Abmeldungen bei den Kursleitenden sind unwirksam! Das Fernbleiben von der
Veranstaltung gilt ebenfalls nicht als Abmeldung!
2. Die Nichteinhaltung der Abmeldefrist verpflichtet grundsätzlich zur Zahlung von 50
% des Entgelts. Bei einer Abmeldung zu oder nach Kursbeginn wird das volle
Entgelt fällig. Dies gilt auch bei Fernbleiben ohne Abmeldung. Nur bei langfristiger
Erkrankung kann das Entgelt gegen einen schriftlichen ärztlichen Nachweis
anteilig berechnet bzw. erlassen werden.
3. Für Studienfahrten und Bildungsurlaub gilt das eingeschränkte Rücktrittsrecht. Bei
Bildungsurlaubsveranstaltungen muss die Abmeldung mindestens zwei Wochen
vor Veranstaltungsbeginn erfolgen. Für Studienfahrten gelten gesonderte
Rücktrittsbedingungen.
4. Gesonderte Bedingungen gelten für entsprechend gekennzeichnete
Veranstaltungen.
Entgelterstattung:
1. Das volle Entgelt wird rückerstattet:
- bei Rücktritt von der Anmeldung innerhalb der Abmeldefrist
- wenn ein Kurs seitens der VHS abgesagt wurde.
2. Erstattungsfähiges Entgelt (ab 10,00 Euro) wird nur auf Antrag des
Teilnehmenden rücküberwiesen. Beträgt das erstattungsfähige Entgelt weniger
als 10,00 Euro wird es in der Regel dem Kundenkonto des Teilnehmenden
gutgeschrieben und mit der nächsten Kursbuchung verrechnet.
157
Service
Stichwortverzeichnis
Abnehmen
Achtsamkeit
Akkordeon
Alphabetisierung
Anmeldung
Arthrose
Atmung
Baltikum
Basenfasten
Berufl. Wiedereinstieg
Betreuung
Bildungsurlaub
Biografie
Bogenschießen
Buchbinden
Bumerang
Chalk Paint
87f, 146
63ff
141
100
3, 148
91
65
130
87
33ff
17f
28 ,66, 77,
105, 110, 113,
115, 118, 154
21
145
44ff
128
Chinesisch
Chor
43
104
51
Computer
119ff
Dänisch
Deutsch
Deutsche Schrift
Didgeridoo
Digitale Bildbearbeitung
EDV
Englisch
Entspannung
Ernährung
Erste Hilfe
Erzählküche
Eskrima
158
104f
106
38
54
126
119
107ff
56ff, 137
88ff
90
94, 99f
128
Feldenkrais
Feng Shui
Fotografie
Französisch
Frauen
Führungstraining
Gedächtnistraining
Gitarre
Goldschmieden
Gymnastik
Handarbeiten
Heilfasten
Homöopathie
Hospiz
Integration
Intensivkurse
Interkulturelle
Kommunikation
I-Pad
Italienisch
Kickboxen
Kinder
Klangschalen
Kochen
Kommunikation
Kuba
Kunst
Kunstfahrten
66f
10
41
111
15, 25, 33ff, 60
29
31
52f
41f, 140
78ff
47f, 142f
88
90, 146
19, 137
12ff
105, 110, 113,
115, 118
12ff
125
112f
81
11, 101
65
93ff, 147
22ff
129
26
Unser Kursangebot finden Sie
auch auf vhs-eutin.de
oder über die VHS-App!
Nutzen Sie Ihr Recht auf Bildungsurlaub!
Wir bieten an: Rhetorik, Feldenkrais, Englisch, Spanisch, Italienisch,
Dänisch, Schwedisch, Selbstmanagement. - Weitere Informationen bekommen
Sie in der Geschäftsstelle!
133
Service
Stichwortverzeichnis
Laptop
Legasthenie-Training
Literatur
Lyrik
Malen
Massage
Mediation
Meditation
Mode
Musiktheorie
Musizieren
Nähen
Naturwissenschaften
Neugriechisch
NLP
Öffentlichkeitsarbeit
Online-Dating
Osteoporosegymnastik
Persönlichkeitstraining
Philosophie
Pilates
Plastisches Gestalten
Plattdeutsch
Polnisch
Präsentation
Progr. Muskelentspannung
Psychologie
Qigong
Radtour
Reiten
Rhetorik
Rücken-fit
Russisch
Salutogenese
Schüßler-Salze
Schwedisch
119
101
49f, 99, 111
50
39ff, 140
143
30
63ff, 138
38
50
51ff, 141
47f
11
114
32
30
24
79
22ff
7ff
72f
43
138f
114
27f
62
22ff, 136
68f, 75
131
138
27f
70f
114
76
87, 137
115
Sehtraining
Selbstmanagement
Selbstverteidigung
Senioren
Service
Shiatsu
Singen
Smartphone
Spanisch
Sport
Sportbootführerschein
Sprechkunst
Stepptanz
Stimmbildung
Stockkampf
Studienfahrten
Sütterlin
Tablet
Taijiquan
Tango
Tanz
Teilnahmebedingungen
Tiere
Urban Sketchers
Veranstaltungsräume
Verbraucherfragen
Wandern
Wassergymnastik
Wechseljahre
Weihnachten
Western Line Dance
Yoga
Zeichnen
91f
77
81
80, 108, 125, 126
151
74f
51, 120f
122ff
116f
145, 146
127
27
55
27, 51
128
129ff, 135f
38
124
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54f
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38
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17f, 20
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88
59, 96, 139
142
56ff, 137
36ff
Ein herzliches Dankeschön an den Fotokreis Eutin, der mit wechselnden
Ausstellungen unsere Räume in der Plöner Straße verschönert!
Interessiert? 04521-6912 oder 04523-5532 bzw. www.fotokreis-eutin.de.
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Service
Inserentenverzeichnis
Ameos Krankenhausgesellschaft
Auto Check Eutin
b & b comtec GbR
Bacchuskeller
Bäckerei Klausberger
Baumgart Fenster
Bestattungen Schröder
Bestattungen Walter Ullrich
Betreuungsverein OH e. V.
Brillen Hoth
Buchhandlung Hoffmann
Cobobes Haustechnik
Dachdecker Strauch
Dr. Pistor Augenoptik
Elektro Borck
Elektro Kripke
Elektro Steinbock
Facklamm Gebäudereinigung
Feldenkrais Schlimmermann
Golfanlage Gut Waldshagen
Haustechnik Knoll
Heilpraktikerin Langbehn
Herkelmann Bikes
Immobilien Hinz
Itzehoer Versicherung
Malereibetrieb Berger
Maler Lüdtke
Malerfachbetrieb Döring
Massur
mattiehaus Angela Metzler
Moser & Schocker
Nordland Reiseagentur
PC-Doktor Klussmann
Physiotherapie Klein-Manowski
Pitzner & Schleuter KG
Rose-Zeuner Physiotherapie
Schlossküche
Schwarz Spanndecken
Sport- und Bildungszentrum
St.-Elisabeth-Krankenhaus
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U2
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Stadt Eutin | Azubi
Stadt Eutin | Stadtsanierung
Stadtwerke Eutin GmbH
Stopka Getränke
Theater Neustadt
Tierheilpraxis Dr. Leygraaf
Tischlerei Mielke
Tourist Info Eutin
Weingeist
Wöllert Zweirad Shop
U4
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U3
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Wir bedanken uns ganz herzlich
bei den Inserenten, die durch ihre
Anzeige die Volkshochschularbeit
unterstützen!
Impressum:
Herausgeber:
VHS Eutin
Verantwortlich:
Antje Bunse
Layout:
Birte Petersen
Kirsten Scheuch
Bildbearbeitung: Birte Petersen
Titelblatt: Tatjana Schütz
Druck:
CPI books, Leck
Auflage:25.000 Stück
Hinweis: Die Volkshochschulen sind für
ihre Beiträge jeweils selbst verantwortlich. Sie übernehmen für Druckfehler
keine Gewähr, Irrtümer und Änderungen
sind vorbehalten.

Meine Kursauswahl

Kurstermine

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Bildungsurlaub Eingangsstufe 3 (A1) - Nagy

Ev. Fachseminar für Altenpflege Hasen

Oldenburger Gesundheitsakademie

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Newsletter April 2015 - ASG

10-Finger-Schreiben

Flugblatt, PDF - VHS Wiesbaden