Programm Volkshochschule Borchen September 2016 bis Juni 2017 Zweigstelle der Volkshochschule Paderborn Volkshochschule. Das kommunale Weiterbildungszentrum vhs Borchen www.vhs-borchen.de Inhaltsverzeichnis Vorwort Vorwort .......................................................................3 Gesellschaft .................................................................4 EDV für Schule und Beruf ..............................................7 Fremdsprachen ............................................................9 Entspannung und Sport ............................................... 10 Kulinarisches ............................................................. 14 Kreativität und Musik .................................................. 17 Liebe Borchenerinnen und Borchener, liebe Freunde der Volkshochschule Borchen! Dozentenverzeichnis ................................................... 21 Stichwortverzeichnis ................................................... 21 Allgemeine Hinweise ................................................... 23 Schriftliche Anmeldung ............................................... 29 Terminübersicht ......................................................... 31 Veranstaltungsorte Alfen Grundschule, Eschenkamp 12 Nordborchen Familienzentrum St. Laurentius, Amtsweg 3 Florale Werkstatt Blumen Düsing, Schützenstraße 22 Grundschule, Wegelange 17 Kindergarten Hessenberg, Hessenberg 4 Mallinckrodthof, Mallinckrodtstraße 6 Kirchborchen Sekundarschule Borchen, Unter der Burg 3 Grundschule, Hohlweg 3 Rathaus, Unter der Burg 1 Anmeldebeginn: Montag, 29.08.2016 Geschäftsstelle der VHS Borchen, Bürgerbüro der Gemeinde Borchen Unter der Burg 1 Fon 05251 3888-121 Fax 05251 3888-200 www.vhs-borchen.de Ihre Volkshochschule freut sich, wenn aus der Bevölkerung Vorschläge und Hinweise kommen, um das Veranstaltungsprogramm noch vielseitiger gestalten zu können. Sollten sich genügend Interessenten melden und entsprechende Räumlichkeiten zur Verfügung stehen, können Kurse auch in anderen Ortschaften durchgeführt werden. „Eine Investition in Wissen bringt immer noch die besten Zinsen.“ Diese Erkenntnis von Benjamin Franklin gilt heute mehr denn je. Und deshalb enthält auch das neue Programm der VHS Borchen wieder eine Vielzahl von Veranstaltungen für Erwachsene, Kinder und Jugendliche. Die Zuwanderung und Integration von Flüchtlingen ist zurzeit eine große Herausforderung für viele Bereiche unseres dörflichen Lebens. Gemeindeverwaltung, Vereine und andere Institutionen sowie zahlreiche engagierte Bürger bilden ein lebendiges Netzwerk, um neu zugewanderte Menschen zu unterstützen. Die VHS Borchen beteiligt sich gern daran mit z.T. von der Sparkasse Paderborn-Detmold finanziell geförderten Deutschkursen. Das aktuelle VHS-Programm bietet erneut eine Vielfalt von Möglichkeiten, die eigenen Potenziale zu entdecken und sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln. Insgesamt haben Sie in diesem Jahr die Wahl zwischen mehr als 60 spannenden Vorträgen, Seminaren und Kursen. Lassen Sie sich nach Irland entführen. Profitieren Sie von den Erfahrungen eines ehemaligen Personalchefs, lernen Sie Tastschreiben, EDV-Basiswissen oder Excel. Erhalten Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit bei Faszientraining, Wirbelsäulengymnastik, Zumba und Thae Bo, entspannen Sie bei Angeboten wie Hatha-Yoga, Meditation und Shaolin Chikung oder schauen Sie bei internationalen Kochkursen über den Tellerrand. Verbessern Sie Ihre sprachlichen und beruflichen Kompetenzen und profitieren Sie von unseren zielgruppenorientierten Kursangeboten. Auch an die Jüngeren ist gedacht: Kreative Kinder können sich auf Kurse wie „Der große Drache Handzahm“ und „Filzmäuse und Co.“ freuen. Unser Programm zielt darauf ab, mit Bildung Grenzen im Denken und Handeln zu überwinden und den Horizont zu erweitern. Machen Sie mit, wir freuen uns auf Sie! Ihr Eberhard Poguntke 3 Gesellschaft Irlands „Wilder Westen“ vom Süden bis in den Norden Auch Personalchefs sind nur Menschen Diese Multivisionsshow entführt Sie nach Irland. Der Referent, ein Fotograf aus Leidenschaft, nutzte seine Reise im Jahr 2016, um die Schönheit Irlands fotografisch festzuhalten. Die wilden Landschaften mit ihren Kontrasten zwischen grün und grau, Berg- und Küstenlandschaften in Verbindung mit beeindruckenden Naturphänomenen, zogen ihn entlang der Westküste - immer auf der Suche nach neuen Motiven. Aus den Fotos dieser Reisen stellt er eine sehenswerte Bildershow zusammen. 9305 Freitag, 03.03.2017, 19.30-21.00 Uhr (2 UStd.) Mallinckrodthof, „Alter Speisesaal“ 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Wenn Sie bald eine neue berufliche Herausforderung annehmen wollen (oder vielleicht sogar müssen), steht Ihnen sehr wahrscheinlich ein Bewerbungsgespräch bevor. Das gilt auch für den Eintritt ins Berufs- oder Ausbildungsleben. Profitieren Sie bei der Vorbereitung auf das Gespräch und bei der Gestaltung Ihrer Bewerbungsunterlagen von der Erfahrung eines Personalleiters, der lange Jahre - auch in internationalen Firmen - auf der anderen Seite des Schreibtisches gesessen hat, aber auch dort eben „immer Mensch“ geblieben ist. Bei Interesse können Folgetermine (ggf. auch individuell) vereinbart werden. 9308 Dienstag, 04.10.2016, 19.00-21.00 Uhr (2 UStd.) Mallinckrodthof, „Altes Waschhaus“ 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Thomas Finke Elternunterhalt: Wann müssen Kinder für ihre Eltern zahlen? Jennifer Anna Falk Horst Pfeiffer Der Sender Radio Hochstift - live! Martin Lausen Was passiert, wenn Rente und Sparvermögen der Eltern nicht mehr ausreichen, um die Pflegekosten vollständig zu decken? Der fehlende Rest wird dann bei den eigenen Kindern geltend gemacht. Doch wann müssen Kinder für den Unterhalt ihrer Eltern aufkommen? Und in welcher Höhe? Welches Einkommen und Vermögen der Kinder wird verschont? Diese und andere Fragen zu dem Thema „Elternunterhalt“ werden anhand von Beispielen anschaulich beantwortet. 9306 Mittwoch, 11.01.2017, 19.00-20.30 Uhr (2 UStd.) Mallinckrodthof, „Altes Waschhaus“ 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Was ist ein Sendestudio? Woher bekommen die Journalisten ihre Informationen? Wie wird die Musik zusammengestellt? Alle diese Fragen und noch viel mehr beantworten die Redakteure von Radio Hochstift vor Ort. Vom Sendestudio bis zum Schnittplatz und vom Chefredakteur bis zum Moderator lernen die Teilnehmenden den Sender kennen. Sie können selbst etwas aufnehmen und den Redakteuren bei der Arbeit über die Schulter schauen. 9309 Dienstag, 27.09.2016, 16.30-18.00 Uhr (2 UStd.) Radio Hochstift, entgeltfrei Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung, Patiententestament Wer handelt für mich, wenn ich nicht mehr kann? Wolfgang Röver Rita Moneke Ob Vermögensangelegenheiten, Verträge, Wohnungs- oder Unterbringungsfragen und Regelungen im Krankheits- oder Todesfall - Unfall, Operation, Erkrankung oder Alter können selbstverantwortliches Handeln und selbstbestimmte Entscheidungen unmöglich machen. Selbst Ehepartner, Eltern oder Kinder können ohne schriftliche Vollmacht nicht rechtswirksam agieren. Eine Expertin informiert über Möglichkeiten der Vorsorge. 9307 Mittwoch, 02.11.2016, 19.00-20.30 Uhr (2 UStd.) Mallinckrodthof, „Altes Waschhaus“ 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Erste Hilfe bei Schlaganfall und Herzinfarkt Ein nicht unerheblicher Teil der Notfälle ereignet sich in der Familie und in unserer Freizeit. In dieser Situation möchte jeder in der Lage sein, helfen zu können. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie reagieren sollten und wann es sinnvoll ist, den Notruf zu betätigen. Sie lernen, Anzeichen eines Schlaganfalls oder Herzinfarkts zu erkennen. Schnelles und richtiges Handeln kann über Leben und Tod entscheiden. 9310 Mittwoch, 26.10.2016, 19.00-21.15 Uhr (3 UStd.) Mallinckrodthof, „Altes Waschhaus“ 6,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Imkerei für Anfänger/-innen (in Zusammenarbeit mit dem Imkerverein Etteln e. V.) Sie möchten die Bienenhaltung zu Ihrem Hobby machen oder etwas über das Leben im und am Bienenstock erfahren? In diesem Theorie und Praxis umfassenden Kurs erfolgen zunächst einführende Informationen zur Honigbiene und 4 5 zu ihrer Haltung durch den Menschen. Nach der Erläuterung der imkerlichen Arbeiten werden diese Kenntnisse in der Praxis am Bienenvolk vertieft (Terminierung abhängig von der Witterung und Entwicklung im Bienenvolk). Ziel des Kurses ist der eigenständige Umgang mit einem Bienenvolk. Wer möchte, bekommt nach Kursabschluss ein kleines Bienenvolk (Ableger). 9311 Mittwoch, 05.04.2017, 18.00-20.15 Uhr Mittwoch, 26.04.2017, 18.00-20.15 Uhr Mittwoch, 17.05.2017, 18.00-20.15 Uhr Mittwoch, 07.06.2017, 18.00-20.15 Uhr dazu ab Juni vier Praxistermine (24 UStd.) Vereins- und Lehrbienenstand in Borchen-Etteln, Mühlbachtal, 50,00 Euro (ermäßigt: 30,00 Euro) Die Vielfalt mediterraner Weine Ulf Kitzinger Kommen Sie mit auf eine bebilderte Weinreise von Spanien über Frankreich nach Italien - ein Genuss für Augen und Gaumen, denn zum Wein werden kleine regionale Köstlichkeiten gereicht. Außerdem gibt es Informationen zur Größe der Anbaugebiete, zu den Produktionsmengen sowie zur typischen Bodenbeschaffenheit. Die Getränkekosten sind im Entgelt enthalten. Das Seminar ist keine Verkaufsveranstaltung. 9312 Freitag, 04.11.2016, 20.00-22.15 Uhr (3 UStd.) Mallinckrodthof, „Altes Waschhaus“ 28,00 Euro (keine Ermäßigung) Deutsche Weine: Anbaugebiete - Rebsorten - Qualitäten Ulf Kitzinger Deutschlands Weine haben international einen hervorragenden Ruf. Erhalten Sie auf dieser bebilderten Weinreise einen kleinen Überblick über Anbaugebiete und Klassifizierungen und lernen Sie die typischen Aromen von deutschen Weinen kennen und genießen. Zum Wein werden kleine regionale Köstlichkeiten gereicht. Die Getränkekosten sind im Entgelt enthalten. Das Seminar ist keine Verkaufsveranstaltung. 9313 Freitag, 10.03.2017, 20.00-22.15 Uhr (3 UStd.) Mallinckrodthof, „Altes Waschhaus“ 28,00 Euro (keine Ermäßigung) Das flüssige Gold der grünen Insel: Irischer Whiskey Matthias Hannmann Ein „Irish Whiskey Tasting“ für alle Liebhaber der weichen und milden Malt Whiskeys. Durch viele Neugründungen in Irland ist hier der Whiskeymarkt sehr stark in Bewegung. Es gibt eine Vielzahl neuer Abfüllungen zu entdecken. Die Getränkekosten sind im Entgelt enthalten. Das Seminar ist keine Verkaufsveranstaltung. 6 9314 Freitag, 13.01.2017, 20.00-22.15 Uhr (3 UStd.) Mallinckrodthof, „Altes Waschhaus“ 23,00 Euro (keine Ermäßigung) Bier brauen Manfred Peitz In diesem Kurs erfahren Sie Interessantes und Wissenswertes rund ums Thema „Bier“. Sie erhalten Tipps, worauf es beim Bierbrauen wirklich ankommt, und lernen mehr über die richtige Temperatur, das Gären und über die Würze, die jede Biersorte so einzigartig macht. Als besonderes Highlight wird Bier selbst hergestellt und nach Ablauf der nötigen Reifezeit auch gemeinsam verkostet. Ablauf des Seminars: 1. Theoretisches zum Thema „Bier (-herstellung)“ 2. Praxistermin „Wir brauen unser eigenes Bier.“ 3. Bierprobe, -bewertung und Rückblick Da das Bier einen Reifezeitraum benötigt, findet der letzte Termin fünf Wochen nach dem Brautermin statt.Die Lebensmittelkosten sind im Entgelt enthalten. 9316 Freitag, 28.10.2016, 19.00-20.30 Uhr Samstag, 29.10.2016, 09.00-15.00 Uhr Samstag, 03.12.2016, 19.00-20.30 Uhr (12 UStd.) Mallinckrodthof, „Altes Waschhaus“ 33,50 Euro (keine Ermäßigung) EDV für Schule und Beruf Internetcafé - Offene Computersprechstunde Harald Kuhnigk und Team Die Gemeinde Borchen bietet ihren Bürgerinnen und Bürgern die Möglichkeit zum Besuch eines Internetcafés im Alten Waschhaus im Mallinckrodthof Nordborchen. Diese Computersprechstunde ist keine Schulung im klassischen Sinne, sondern ein unverbindliches Angebot, zu dem man sich nicht extra anmelden muss. Sie wird angeboten von computer- und technikbegeisterten Laien, die ihr Wissen und ihren Erfahrungsschatz ehrenamtlich gerne weitergeben und unentgeltlich Hilfestellung und Unterstützung bei Problemen mit Computer, Internet, E-Mail, Drucker und Handy bieten. Außerdem werden auf Wunsch wertvolle und hilfreiche Tipps vor dem Kauf eines solchen Geräts oder beim Einrichten einer E-Mail-Adresse gegeben. Jeder hat hier die Möglichkeit, das in Kursen erworbene Wissen anzuwenden, Neues unter Anleitung auszuprobieren und sich mit anderen Interessierten auszutauschen. 9317 Das Internetcafé im „Alten Waschhaus“ des Mallinckrodthofs in Nordborchen ist außerhalb der Schulferien montags und mittwochs von 10.00 bis 12.00 Uhr geöffnet (Änderungen vorbehalten). 7 Tastschreiben - schnell gelernt (inkl. Lehrbuch mit Schreibtrainer-CD) Petra Bergen Wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Hirnforschung beweisen, dass die Anwendung von Assoziationstechniken es ermöglicht, in wenigen Stunden die Tastatur sicher zu bedienen. Diese Methode richtet sich an Menschen, die in relativ kurzer Zeit und mit Spaß Tastaturkenntnisse erwerben möchten. Für einen optimalen Lernerfolg ist es unbedingt erforderlich, an allen Terminen teilzunehmen.Mit dem Lehrbuch wird die Einzelplatzlizenz eines Tastschreibtrainers (auf Begleit-CD) erworben. Die Lizenznummer im Buch ermöglicht die Freischaltung der Software. 9320 BEGINN: 10.01.2017, 4 x dienstags 18.00-20.15 Uhr (12 UStd.) Sekundarschule Borchen 60,20 Euro (keine Ermäßigung) Fit am PC - Einstiegskurs Burkhard Pöhler Dieser Kurs bietet Ihnen einen Einstieg in den selbständigen Umgang mit dem PC, - in angenehmer Atmosphäre, ohne Zeit- und Leistungsdruck und ohne viel Fachchinesisch. Zu den vermittelten Grundkenntnissen gehören die Bedienung des PCs, die Texterstellung mit Word sowie das Speichern und Öffnen Ihrer Dateien. Außerdem lernen Sie die Welt des Internets kennen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kein Unterricht am 11.11.2016. 9321 BEGINN: 30.09.2016, 5 x freitags 17.00-19.15 Uhr (15 UStd.) Sekundarschule Borchen 50,60 Euro (ermäßigt: 34,10 Euro) Fit am PC - Aufbaukurs Burkhard Pöhler In diesem Kurs werden die im Einstiegskurs erworbenen oder anderweitig gesammelten Erfahrungen mit dem Computer vertieft. Anhand von konkreten Übungen lernen Sie das Formatieren von Texten mit Wort und Bild. Außerdem können Sie Ihre Kenntnisse in der Nutzung von Internet und E-Mail erweitern. Weitere Themen nach Absprache. Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in der Computerbedienung. 9322 BEGINN: 20.01.2017, 4 x freitags 17.00-19.15 Uhr (12 UStd.) Sekundarschule Borchen 40,70 Euro (ermäßigt: 27,50 Euro) Excel-Grundkurs Burkhard Pöhler Erfahren Sie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten des Tabellenkalkulationsprogramms Excel. Sie erlernen grundsätzliche Verfahrensweisen wie z.B. das Anlegen und Formatieren von 8 Tabellen, die Eingabe von Daten und die graphische Darstellung von Zahlen. Auf diesen Grundkenntnissen aufbauend lösen Sie verschiedene Problemstellungen und üben anhand von Praxisbeispielen die Arbeit mit Formeln und Funktionen. 9323 BEGINN: 01.02.2017, 5 x mittwochs 19.00-21.30 Uhr (17 UStd.) Sekundarschule Borchen 57,20 Euro (ermäßigt: 38,50 Euro) Fremdsprachen Englisch am Vormittag - Fortgeschrittene 1 (A2/B1) Hans-Georg Fredersdorf Seit mehreren Jahren findet dieser Englischkurs in angenehmer Atmosphäre im kleinen Sitzungssaal des Borchener Rathauses statt. In zwangloser Runde werden die vorhandenen Sprachkenntnisse in meist situationsgebundenen Anlässen vertieft und zu erweitert. Im Mittelpunkt stehen das gesprochene Wort, kurze „Aufwärmübungen“ zu den Zeitstufen und die Vorgabe zu Redeanlässen anhand von Impulsen. Grammatik wird bei Bedarf erläutert und in abwechslungsreichen Übungen angewandt. Neben dem Lehrbuch „English Network 3 New Edition“ wird regelmäßig Zusatzmaterial eingesetzt. Mitgebrachte Vorlagen der Teilnehmer können in den Unterricht integriert werden. Der Kurs ist geeignet für Teilnehmende mit Vorkenntnissen, Seiteneinsteiger sind immer willkommen. Um Neuzugängen die Entscheidung zu erleichtern, ist (nach Rücksprache mit der VHS) eine Schnupperstunde möglich. 9325 BEGINN: 13.09.2016, 9 x dienstags 10.00-11.30 Uhr (18 UStd.) Kleiner Sitzungsraum im Rathaus Borchen 40,70 Euro (ermäßigt: 25,40 Euro) Englisch am Vormittag - Fortgeschrittene 2 (B1) Hans-Georg Fredersdorf 9326 BEGINN: 10.01.2017, 12 x dienstags 10.00-11.30 Uhr (24 UStd.) Kleiner Sitzungsraum im Rathaus Borchen 53,90 Euro (ermäßigt: 33,50 Euro) Italienisch Grundkurs - Fortsetzung 1 (A1) Anna-Maria Petralia-Völker Dieser Kurs richtet sich an für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Quereinsteiger sind herzlich willkommen. Lehrbuch: Allegro A1 (Klett Verlag), ab Lektion 8 Mindestteilnehmerzahl: 8 9327 BEGINN: 22.09.2016, 10 x donnerstags 19.45-21.15 Uhr (20 UStd.) Mallinckrodthof, „Altes Waschhaus“ 45,10 Euro (keine Ermäßigung) 9 Italienisch Grundkurs - Fortsetzung 2 (A1) Anna-Maria Petralia-Völker Mindestteilnehmerzahl: 8 9328 BEGINN: 12.01.2017, 16 x donnerstags 19.45-21.15 Uhr (32 UStd.) Mallinckrodthof, „Altes Waschhaus“ 71,50 Euro (keine Ermäßigung) Italienisch Aufbaukurs 3 (A2) Anna-Maria Petralia-Völker Ziel ist die Vertiefung des Grundwortschatzes und der grundlegenden Grammatik. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der gesprochenen Sprache. Quereinsteiger sind herzlich willkommen. Lehrbuch: Allegro A2 (Klett Verlag), ab Lektion 10 Mindestteilnehmerzahl: 6 9329 BEGINN: 22.09.2016, 10 x donnerstags 18.00-19.30 Uhr (20 UStd.) Mallinckrodthof, „Altes Waschhaus“ 55,10 Euro (keine Ermäßigung) Italienisch Aufbaukurs 4 (A2) Anna-Maria Petralia-Völker Mindestteilnehmerzahl: 6 9330 BEGINN: 12.01.2017, 16 x donnerstags 18.00-19.30 Uhr (32 UStd.) Mallinckrodthof, „Altes Waschhaus“ 87,50 Euro (keine Ermäßigung) Entspannung und Sport Meditieren lernen - Klarheit, Ausgeglichenheit, innere Stärke und Freude entdecken (in Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum St. Laurentius) Dr. Lydia Riepe Meditation hat viele Vorteile für die Lebensqualität und besonders für die Gesundheit. Ein Alltag voller Stress und Belastungen führt uns oft weit weg von dem, was das Leben lebenswert macht. Vielen fehlt das Gefühl, im Gleichgewicht zu sein, sich wohlzufühlen und Freude zu erleben, um die Herausforderungen im Berufs- und Privatleben leichter zu bewältigen. Mentale Techniken zur Geistesschulung haben in der fernöstlichen Medizin einen hohen Stellenwert und sind dort im Gesundheitswesen fest verankert. In diesem eintägigen Workshop lernen Sie in Theorie und Praxis die Grundlagen verschiedener Meditations-, Kontemplations- und Visualisierungstechniken kennen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke mit. 9332 Sonntag, 06.11.2016, 09.00-16.00 Uhr (8 UStd.) Familienzentrum St. Laurentius, Nordborchen 27,00 Euro (keine Ermäßigung) 10 Mentales Training - Wirksame Techniken für Sport, Beruf und Alltag (in Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum St. Laurentius) Dr. Lydia Riepe Wie gelingt es erfolgreichen Triathleten, auch noch nach über 100 Kilometern den Siegeswillen aufrechtzuerhalten? Warum geben gute Fußballprofis nicht auf, wenn die Mannschaft 0:4 im Rückstand liegt? Wie behalten Tennisspieler im Spitzensport einen kühlen Kopf, während das Spiel auf Messers Schneide steht? Im Alltag stellen sich uns ähnliche Fragen: Welches Ziel ist vorrangig? Was kann ich tun, um meine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren? Wie schaffe ich es, meine Pläne auch tatsächlich umzusetzen? Wie kann ich die Motivation langfristig aufrechterhalten? Es gibt viele Methoden, darauf hin zu arbeiten. Zu den wirksamsten Techniken gehören die vielen Arten des mentalen Trainings. In diesem Tagesseminar lernen Sie einige davon kennen, die Sie für sich nutzen können, um ausgeglichen und leistungsfähig zu sein. Unter anderem werden Progressive Muskelentspannung, ABC-Modell, Bildschirmtechnik, Visualisierung sowie Entspannungshypnose vorgestellt und praktisch erprobt. Bitte mitbringen: Schreibutensilien, Unterlage, Decke, warme, bequeme Kleidung, Verpflegung. 9333 Sonntag, 29.01.2017, 09.00-16.00 Uhr (8 UStd.) Familienzentrum St. Laurentius, Nordborchen 27,00 Euro (keine Ermäßigung) Hatha-Yoga Barbara Cremer Dieser Kurs bietet einen sanften Einstieg in Yoga. Die durchgeführten Übungen dienen schwerpunktmäßig der Stärkung der Rückenmuskulatur. So werden Beschwerden gelindert, die durch Bewegungsdefizite verursacht worden sind. Nicht zuletzt wird die allgemeine Beweglichkeit gefördert. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke mit. Kein Unterricht am 09.11.2016. 9335 BEGINN: 26.10.2016, 5 x mittwochs 18.45-19.45 Uhr (7 UStd.) Grundschule Nordborchen, Aula 16,50 Euro (keine Ermäßigung) 9336 BEGINN: 26.10.2016, 5 x mittwochs 20.00-21.00 Uhr (7 UStd.) Grundschule Nordborchen, Aula 16,50 Euro (keine Ermäßigung) 9337 BEGINN: 11.01.2017, 10 x mittwochs 18.45-19.45 Uhr (13 UStd.) Grundschule Nordborchen, Aula 29,70 Euro (keine Ermäßigung) 9338 BEGINN: 11.01.2017, 10 x mittwochs 20.00-21.00 Uhr (13 UStd.) Grundschule Nordborchen, Aula 29,70 Euro (keine Ermäßigung) 11 Shaolin Chikung Faszien - Training für das Bindegewebe Seit 4000 Jahren praktizieren die Chinesen Bewegungsprogramme zum Erhalt und zur Wiederherstellung von Gesundheit und Wohlbefinden. Sie sind damit ein wesentlicher Bestandteil der chinesischen Medizin. Chikung (auch Qi Gong geschrieben) ist hierbei der Weg des Übens, des eigenen Bemühens um die Erhaltung der Gesundheit oder Unterstützung der Heilung. Der Kurs befasst sich speziell mit dem Shaolin Chikung nach Meister Shi Xinggui (32. Generation der Shaolinmönche). Im Shaolin Chikung verstehen wir den Menschen in 5 Körpern: dem Physio-, Psycho-, Emotional-, Mental- und Seelenkörper. Eine Krankheit kann ihre Ursachen in einem oder mehreren dieser Körper haben, deshalb schließt das Shaolin Chikung alle diese 5 Körper in die Übungen ein. 9339 BEGINN: 15.09.2016, 8 x donnerstags 19.00-20.00 Uhr (11 UStd.) Familienzentrum St. Laurentius, Nordborchen 25,30 Euro (keine Ermäßigung) Das weiße Geflecht der Faszien umhüllt wie ein riesiges Spinnennetz alles im Körper. Während Faszien früher nur als Verpackungsmaterial bekannt waren, hat man heute die Erkenntnis, dass ihre Funktionen weitaus vielfältiger sind. Bewegungsmangel, Überlastung oder einseitige Bewegung sind Gift für die Faszien. Um straff statt schlaff zu werden ist es nicht nur wichtig, dass man sich bewegt, sondern vor allem wie. Deshalb erfahren Sie in diesem Kurs, wie Sie Ihr Bindegewebe mit und ohne Faszienrollen trainieren können. 9352 BEGINN: 19.09.2016, 10 x montags 09.00-09.45 Uhr (10 UStd.) Grundschule Nordborchen, Turnhalle 31,10 Euro (ermäßigt: 22,60 Euro) 9353 BEGINN: 16.01.2017, 10 x montags 09.00-09.45 Uhr (10 UStd.) Grundschule Nordborchen, Turnhalle 31,10 Euro (ermäßigt: 22,60 Euro) Robert Jahn Wirbelsäulengymnastik Gerti Schulte-Panten Wirbelsäulengymnastik ist eine gute Vorsorge gegen Rückenschmerzen. In diesem Kurs geht es um Übungen zur Dehnung, Lockerung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Entspannungsübungen ergänzen das Programm. Bitte bringen Sie eine Decke mit. 9346 BEGINN: 12.09.2016, 10 x montags 08.45-09.30 Uhr (10 UStd.) Grundschule Kirchborchen, Turnhalle 23,10 Euro (ermäßigt: 14,60 Euro) 9347 BEGINN: 16.01.2017, 18 x montags 08.45-09.30 Uhr (18 UStd.) Grundschule Kirchborchen, Turnhalle 40,70 Euro (ermäßigt: 25,40 Euro) Wirbelsäulengymnastik für Senioren Ursula Trapmann In diesem Kurs arbeiten Sie gezielt an der Verbesserung der Wirbelsäulenbeweglichkeit und der Kräftigung der Rücken-, Arm- und Beinmuskulatur. Entspannungsübungen runden das Programm ab. Bitte bringen Sie eine Decke mit. 9348 BEGINN: 12.09.2016, 11 x montags 09.00-10.00 Uhr (14 UStd.) Alfen, Turnhalle Grundschule 31,90 Euro (ermäßigt: 20,00 Euro) 9349 BEGINN: 16.01.2017, 15 x montags 09.00-10.00 Uhr (20 UStd.) Alfen, Turnhalle Grundschule 45,10 Euro (ermäßigt: 28,10 Euro) 12 Cornelia Künkler Fit von Kopf bis Fuß - 55 plus Cornelia Künkler Diese Stunde wird nicht von einem Trend oder einer Modeerscheinung geprägt. Funktionelles, den Möglichkeiten unseres Bewegungsapparats angepasstes Trainieren steht im Mittelpunkt. Die schonenden Übungen machen ihn weniger anfällig für die vielen bekannten Alltagsbeschwerden. Gleichzeitig soll die Gymnastik als Ausgleich einseitiger Belastungen verstanden werden. Kraft- und Beweglichkeitstraining sind das Hauptanliegen dieser Fitnessgymnastik. 9355 BEGINN: 15.09.2016, 11 x donnerstags 08.45-09.45 Uhr (15 UStd.) Grundschule Kirchborchen, Turnhalle 34,10 Euro (ermäßigt: 21,35 Euro) 9356 BEGINN: 12.01.2017, 15 x donnerstags 08.45-09.45 Uhr (20 UStd.) Grundschule Kirchborchen, Turnhalle 45,10 Euro (ermäßigt: 28,10 Euro) Zumba Edenilda Ferreira-Brachtendorf In diesem Kurs werden verschiedene lateinamerikanische Rhythmen wie Cumbia, Salsa, Samba und Merengue mit Fitnessbewegungen kombiniert. Die Schritte sind leicht nachzutanzen und für alle Altergruppen geeignet. Alle, die Freude an Tanz und Bewegung zu lateinamerikanischer Musik haben, sind eingeladen, sich von der brasilianischen Dozentin mitreißen zu lassen. Spaß und Fitness garantiert! 9357 BEGINN: 14.09.2016, 10 x mittwochs 20.15-21.15 Uhr (13 UStd.) Sekundarschule Borchen, Gymnastikraum 40,10 Euro (ermäßigt: 29,05 Euro) 13 Flamenco, Bollywood und Jazztanz (10+) Beate Fehn Die vielfältigen Bewegungsabläufe beim Tanzen stärken bei den Heranwachsenden Rhythmusgefühl, Selbstbewusstsein und Konzentrationsfähigkeit. Neben Flamenco-Pop und traditionellem Flamenco stehen auch Bollywood und Jazztanz auf dem Programm. Dehnungs- und Stärkungsübungen runden das Angebot ab. Am ersten Termin dürfen Neueinsteiger/-innen unverbindlich schnuppern kommen. Mindestteilnehmerzahl: 6. 9360 BEGINN: 12.09.2016, 12 x montags 17.30-18.30 Uhr (16 UStd.) Kindergarten Hessenberg 41,90 Euro (keine Ermäßigung) 9361 BEGINN: 09.01.2017, 12 x montags 17.30-18.30 Uhr (16 UStd.) Kindergarten Hessenberg 41,90 Euro (keine Ermäßigung) ETB® - European TAEBO Irena Barhoumi TAEBO ist Spaß, Fitness, Gesundheit, bis an die Grenzen stoßen, den ganzen Körper auf Vordermann bringen. Jeder kann mitmachen, egal wie alt, wie schwer, wie groß, wie fit, denn jeder bestimmt die Intensität des Trainings selbst. Man braucht nur etwas Kondition und Durchhaltevermögen! Die Grundtechniken und Kombinationen ähneln denen des Kampfsports und der Aerobic. Trainiert wird mit Musik, aber ohne störende Choreografien oder Denkakrobatik. Bitte zum Training Getränke und ein Handtuch mitbringen. 9363 BEGINN: 16.09.2016, 10 x freitags 19.15-20.15 Uhr (13 UStd.) Sekundarschule Borchen, Gymnastikraum 40,10 Euro (ermäßigt: 29,05 Euro) 9364 BEGINN: 03.02.2017, 15 x freitags 19.15-20.15 Uhr (20 UStd.) Sekundarschule Borchen, Gymnastikraum 61,10 Euro (ermäßigt: 44,10 Euro) Kulinarisches Cookies und Cupcakes Maximiliane Suermann Egal ob Geburtstag, Picknick oder einfach für den Genuss zwischendurch: Cookies und Cupcakes sind nicht nur schnell gemacht, sondern auch unglaublich lecker und machen mit einer kreativen Dekoration auch optisch einiges her. Dieser Kurs vermittelt sowohl Basisrezepte, die vielfältig variiert werden können, als auch aufwändigere Rezepte für den ganz besonderen Wow-Effekt. Die Lebensmittelkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte Trockentücher, ein Getränk und etwas zum Verpacken mitbringen. Höchstteilnehmerzahl: 9 14 9372 Donnerstag, 30.03.2017, 18.30-21.00 Uhr (3 UStd.) Sekundarschule Borchen, Küche 17,50 Euro (keine Ermäßigung) Weihnachtsplätzchen - Neues und Traditionelles Maximiliane Suermann Jedes Jahr aufs Neue überraschend: Weihnachten steht ganz „plätzlich“ vor der Tür. Damit die Teller schon zum Beginn der Adventszeit hübsch gefüllt sind, werden wir uns in diesem Kurs mit allerlei neuem und traditionellem Weihnachtsgebäck beschäftigen. Dabei lernen Sie Tipps und Tricks der Zubereitung kennen und können später Ihre Lieben mit modernen Design-Plätzchen ebenso verzaubern wie mit Omas klassischem Spritzgebäck. Und wie wir alle wissen: Gemeinsames Backen macht noch mehr Spaß! Die Lebensmittelkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte Trockentücher, ein Getränk und etwas zum Verpacken mitbringen. Höchstteilnehmerzahl: 9 9374 Donnerstag, 17.11.2016, 18.30-21.30 Uhr (4 UStd.) Sekundarschule Borchen, Küche 19,90 Euro (keine Ermäßigung) Thailändische Küche - Neue Rezepte Hartanto-Widjaja Terta Wer die Freude am Essen und Genießen schon fast vergessen hat, sollte diesen Abend nicht versäumen. Die bezaubernden Düfte von Kräutern und die exotischen Gewürze, kombiniert in einem kultivierten Wechselspiel der Aromen, machen Appetit auf mehr. Thailands Küche bringt unseren Gleichgewichtssinn durcheinander, und das ist gut so. Das Geheimnis ist leichter als man denkt: vielseitige Zutaten und gute Gewürz- und Kräutermischungen. Die Lebensmittelkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte bringen Sie Trockentücher, ein scharfes Messer, ein Getränk sowie Behälter für eventuelle Reste mit. 9376 Donnerstag, 02.03.2017, 18.30-21.30 Uhr (4 UStd.) Sekundarschule Borchen, Küche 21,90 Euro (keine Ermäßigung) Arabische Küche Nida Brode-Ammar Lernen Sie die Geheimnisse der traditionellen arabischen Küche kennen! Olivenöl, Zitronen, Kräuter wie Minze, Koriandergrün und Zaatar und orientalische Gewürze (Piment, Kardamom, Kreuzkümmel, Zimt, Nelke, Muskat) verleihen dieser wunderbaren Küche ihre einzigartige Aromenvielfalt. Kennen Sie Hummos, Tabbuli oder Baba Gannoush? Gemeinsam bereiten wir eine Auswahl typisch arabischer Vorspeisen (Meza) und ein Hauptgericht (Dagag bil-Forn) zu. Außer praktischen Tipps und Tricks für die Zubereitung der Gerichte erhalten Sie interessante Einblicke in die Esskultur des Mittleren Ostens. Die Lebensmittelkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte Spül- und Trockentücher, Messer und Behälter für eventuelle Reste mitbringen. 15 Arabische Küche I 9377 Donnerstag, 29.09.2016, 18.30-21.30 Uhr (4 UStd.) Sekundarschule Borchen, Küche 19,90 Euro (keine Ermäßigung) Arabische Küche II 9378 Donnerstag, 01.12.2016, 18.30-21.30 Uhr (4 UStd.) Sekundarschule Borchen, Küche 19,90 Euro (keine Ermäßigung) Arabische Küche III 9379 Donnerstag, 26.01.2017, 18.30-21.30 Uhr (4 UStd.) Sekundarschule Borchen, Küche 19,90 Euro (keine Ermäßigung) Tapas Olga Yáñez de Bannenberg Tapas, die leckeren spanischen Vorspeisen, sind mehr als nur Appetithappen. Schon der Anblick lässt das Wasser im Mund zusammenlaufen. Mit ihnen wird ein Essen zu einem geselligen Vergnügen. Wie Sie die vielfältigen Kleinigkeiten selbst zubereiten, damit Ihre Gäste überraschen und den Urlaub nach Hause holen können - das lernen Sie in diesem Kurs. ¡Buen provecho! Die Lebensmittelkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte Spül- und Trockentücher, Messer und Behälter für eventuelle Reste mitbringen. Tapas I 9380 Donnerstag, 06.10.2016, 18.00-21.00 Uhr (4 UStd.) Sekundarschule Borchen, Küche 15,90 Euro (keine Ermäßigung) Tapas II 9381 Donnerstag, 23.03.2017, 18.00-21.00 Uhr (4 UStd.) Sekundarschule Borchen, Küche 15,90 Euro (keine Ermäßigung) Alles aus einem Topf Bärbel Kröger In diesem Kurs lernen Sie die Zubereitung von Gerichten, die in einem Topf gegart werden. Bei dieser Art der Zubereitung verbinden sich während des Garens die verschiedenen Aromen der Zutaten zu einem schmackhaften Endergebnis. Die Lebensmittelkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte bringen Sie Trockentücher, ein scharfes Messer, ein Getränk sowie Behälter für eventuelle Reste mit. 9382 Donnerstag, 27.10.2016, 18.30-21.30 Uhr (4 UStd.) Sekundarschule Borchen, Küche 17,90 Euro (keine Ermäßigung) 16 Hülsenfrüchte, die kleinen Energiebomben Bärbel Kröger Wie kein anderes Nahrungsmittel versorgen uns Hülsenfrüchte mit wertvollem pflanzlichen Eiweiß, Mineralstoffen, Vitaminen und reichlich Ballaststoffen. Früher Arme-LeuteEssen genannt, sind Hülsenfrüchte heute in der modernen Küche angekommen. Lernen Sie Tipps und Tricks kennen, wie man sie auf vielfältige, raffinierte Art zubereiten kann. Die Lebensmittelkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte bringen Sie Trockentücher, ein scharfes Messer, ein Getränk sowie Behälter für eventuelle Reste mit. 9383 Donnerstag, 09.02.2017, 18.30-21.30 Uhr (4 UStd.) Sekundarschule Borchen, Küche 17,90 Euro (keine Ermäßigung) Kreativität und Musik Herbstdeko, natürlich schön! (in Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum St. Laurentius) Kerstin Müller Draußen färben sich die Blätter bunt und die Tage werden kürzer: Der Herbst steht vor der Tür. Nun ist es an der Zeit, mit stimmungsvoller Deko in Natur- und Rottönen viel Wärme und Licht in Ihre vier Wände zu bringen. In diesem Workshop können Sie mit fachkundiger Unterstützung kreativ werden und Ihr ganz persönliches Werkstück (z.B. Türkranz oder Gesteck) fertigen. Bitte bringen Sie eine Gartenschere und ein Messer, bereits vorhandenes Material oder Gesammeltes aus der Natur mit. Weitere Materialien können auch vor Ort erworben werden. 9385 Dienstag, 27.09.2016, 19.00-21.15 Uhr (3 UStd.) Familienzentrum St. Laurentius, Nordborchen 8,50 Euro (keine Ermäßigung) Adventsdeko - modern oder klassisch Elisabeth Düsing Gestalten Sie Ihre ganz persönliche Adventsdekoration individuell nach Ihrem Geschmack und unter fachlicher Anleitung! Als Werkzeug benötigen Sie eine Gartenschere und ein Messer. Es besteht die Möglichkeit, Materialien mitzubringen oder vor Ort zu erwerben. Falls Sie noch Fragen im Vorfeld haben, können Sie diese telefonisch unter 05251 39535 klären. 9386 Dienstag, 08.11.2016, 19.00-22.00 Uhr (4 UStd.) Florale Werkstatt Blumen Düsing 11,00 Euro (keine Ermäßigung) 9387 Donnerstag, 10.11.2016, 19.00-22.00 Uhr (4 UStd.) Florale Werkstatt Blumen Düsing 11,00 Euro (keine Ermäßigung) 17 Frühlingserwachen Elisabeth Düsing Holen Sie sich den Frühling ins Haus und gestalten Sie unter fachlicher Anleitung Ihre ganz individuelle Dekoration. Als Werkzeug benötigen Sie eine Gartenschere und ein Messer. Es besteht die Möglichkeit, Materialien und Pflanz- oder Dekogefäße mitzubringen oder vor Ort zu erwerben. Falls Sie noch Fragen im Vorfeld haben, können Sie diese telefonisch unter 05251 39595 klären. 9389 Dienstag, 07.03.2017, 19.00-22.00 Uhr (4 UStd.) Florale Werkstatt Blumen Düsing 11,00 Euro (keine Ermäßigung) Frühlings- und Osterdeko, natürlich schön! (in Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum St. Laurentius) Kerstin Müller Das Frühjahr kündigt sich an, das Osterfest rückt näher. Mit frühlingsfrischen Dekorationen und fröhlichen Farben zieht ganz von selbst gute Laune in Ihr Zuhause ein. Vielleicht suchen Sie noch ein paar ausgefallene Deko-Ideen für die Osterzeit? Lassen Sie sich überraschen! Bitte bringen Sie eine Gartenschere und ein Messer, bereits vorhandenes Material oder Gesammeltes aus der Natur mit. Weitere Materialien können auch vor Ort erworben werden. 9390 Dienstag, 21.03.2017, 19.00-21.15 Uhr (3 UStd.) Familienzentrum St. Laurentius, Nordborchen 8,50 Euro (keine Ermäßigung) Der große Drache „Handzahm“ Pappmaché - Teamangebot für Eltern mit einem Grundschulkind 18 Filzmäuse und Co. (8+) (in Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum St. Laurentius) Eva Wilcke An diesem Nachmittag lernt ihr, weiße, graue oder braune Mäuse und Ratten zu filzen. Mit ihnen kann man prima spielen, sie als Brosche spazieren tragen ... und manchmal auch Menschen erschrecken. Die Materialien sind in der Kursgebühr enthalten. Der Kurs ist geeignet für Kinder ab acht Jahren, die schon etwas nass filzen und Ohren annähen können. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 9392 Freitag, 20.01.2017, 15.00-18.00 Uhr (4 UStd.) Familienzentrum St. Laurentius, Nordborchen 12,50 Euro (keine Ermäßigung) Gitarrenspielkreis Heiner Sander Wer fundierte Kenntnisse im Gitarrenspiel hat, diese in einer überschaubaren Gruppe weiter verbessern und zudem das Zusammenspiel erleben möchte, der ist zu diesem Spielkreis herzlich eingeladen. Freude am Gesang sollte Voraussetzung sein! 9398 BEGINN: 22.09.2016, 10 x donnerstags 17.30-19.00 Uhr (20 UStd.) Sekundarschule Borchen 55,10 Euro (ermäßigt: 38,10 Euro) 9399 BEGINN: 19.01.2017, 10 x donnerstags 17.30-19.00 Uhr (20 UStd.) Sekundarschule Borchen 55,10 Euro (ermäßigt: 38,10 Euro) (in Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum St. Laurentius) Diane Lagers Reisen mit der VHS In diesem Kurs basteln wir gemeinsam einen breitgeflügelten Drachen, der euer Zimmer bewachen kann. Auf eine ca. Din A1 große Grundplatte zeichnet jedes Team den Grundriss auf und modelliert anschließend den Drachenkörper mit Zeitungspapier und Kleister. Der fertige Drache wird nach dem Trocknen mit Acrylfarben nach eigenen Vorstellungen bemalt. Und dann kann er bei euch einziehen! Ein Blickfang für jedes Kinderzimmer. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 9391 Samstag, 29.10.2016, 10.00-12.15 Uhr Samstag, 05.11.2016, 10.00-12.15 Uhr Samstag, 12.11.2016, 10.00-12.15 Uhr (9 UStd.) Familienzentrum St. Laurentius, Nordborchen 46,90 Euro (Teampreis, keine Ermäßigung) Gemäß dem Motto „Reisen bildet“ bietet die VHS Paderborn seit vielen Jahren ein- und mehrtägige Bildungs-, Studienund Kulturreisen an. Bei allen Reisen steht der Bildungsaspekt im Vordergrund. Ziel ist es, andere Länder und Städte mit all ihren Besonderheiten, Sehenswürdigkeiten, ihrer Lebensart und Sprache sowie typischen Veranstaltungen kennen zu lernen, kunst- und kulturgeschichtliches Wissen zu vertiefen und zu einem besseren Verständnis der Welt beizutragen. Bei den offerierten Reisen tritt die VHS zwar nur als Vermittlerin auf. Alle Reisen sind jedoch von den Reiseveranstaltern gemeinsam mit der VHS konzipiert und geplant worden und entsprechen den Qualitätskriterien des Deutschen Volkshochschul-Verbandes (DVV). Es erwarten Sie: – individuell ausgearbeitete Reiserouten – Reiseleiter/-innen, die Sie mit ihrem umfangreichen Wissen und ihrer Liebe zu bestimmten Ländern und Regionen ab Paderborn begleiten. 19 Dozentenverzeichnis – Kooperationspartner, die als Spezialisten für bestimmte Reiseziele eine hohe Zuverlässigkeit und Sicherheit für Ihre Reise bieten. – das anregende und unterhaltsame Reisen in einer Gruppe von bildungs-interessierten Teilnehmer/-innen Auszug aus dem Reiseprogramm der VHS-Hauptgeschäftsstelle Paderborn: Bosnien und Herzegowina - eine Reise ins Herz Europas Dr. Ismir Bradic Donnerstag, 29.09.2016 bis Donnerstag, 06.10.2016 „Giganten im Wettlauf zur Moderne. Edgar Degas und Auguste Rodin.“ Ausstellungsfahrt nach Wuppertal ins Von-der-Heydt-Museum und nach Hagen ins Osthaus- und Emil-Schulmacher-Museum Dr. Alexandra Sucrow Samstag, 05.11.2016 „Geschlechterkampf. Franz von Stuck bis Frida Kahlo“ Ausstellungsfahrt nach Frankfurt ins Städelmuseum Dr. Alexandra Sucrow Sonntag, 26.11.2016 Von den großen Malern im „Goldenen Zeitalter“ der Niederlande bis hin zu van Gogh Amsterdam, Utrecht, Haarlem und Otterlo Christine Schütz Samstag, 29.04.2017 bis Dienstag, 02.05.2017 500 Jahre Reformation - Zeitreise von 1517 bis in die Klassische Moderne Mansfelder Land, Leipzig, Wörlitz-Dessauer Gartenlandschaft, Elbresidenz Torgau und Lutherstadt Wittenberg Christine Schütz Donnerstag, 19.10.2017 bis Sonntag, 22.10.2017 Barhoumi, Irena ............................................ 9363, Bergen, Petra......................................................... Brode-Ammar, Nida ....................................... 9377Cremer, Barbara ............................................ 9335Düsing, Elisabeth .......................................... 9386Falk, Jennifer Anna ................................................. Fehn, Beate .................................................. 9360, Ferreira-Brachtendorf, Edenilda ................................ Finke, Thomas ....................................................... Fredersdorf, Hans-Georg ................................ 9325, Hannmann, Matthias ............................................... Imkerverein Etteln e.V. ........................................... Jahn, Robert .......................................................... Kitzinger, Ulf ................................................. 9312, Kröger, Bärbel ............................................... 9382, Kuhnigk, Harald ............................................ 9317, Künkler, Cornelia ........................................... 9352Lagers, Diane ........................................................ Lausen, Martin ....................................................... Moneke, Rita ......................................................... Müller, Kerstin ............................................... 9385, Peitz, Manfred ........................................................ Petralia-Völker, Anna-Maria ............................. 9327Pfeiffer, Horst ......................................................... Pöhler, Burkhard............................................ 9321Riepe, Dr. Lydia ............................................. 9332, Röver, Wolfgang ..................................................... Sander, Heiner .............................................. 9398, Schulte-Panten, Gerti ..................................... 9346, Suermann, Maximiliane .................................. 9372, Terta, Hartanto-Widjaja ........................................... Trapmann, Ursula .......................................... 9348, Wilcke, Eva ............................................................ Yáñez de Bannenberg, Olga ............................ 9380, 9364 9320 9379 9338 9389 9306 9361 9357 9305 9326 9314 9311 9339 9313 9383 9318 9356 9391 9309 9307 9390 9316 9330 9308 9323 9333 9310 9399 9347 9374 9376 9349 9392 9381 Sie verfügen über besondere Kenntnisse in speziellen Wissensgebieten und haben pädagogisches Talent und Spaß am Unterrichten? Die VHS erweitert gern ihr Angebot mit interessanten Themen und neuen Dozentinnen und Dozenten. Bitte nehmen Sie Kontakt mit auf, wenn Sie bei der VHS mitarbeiten möchten. Chinas Metropolen - Peking, Hongkong, Macau, Shanghai Christine Schütz Oktober/November 2017 Ausführliche Informationen zu den Reiseverläufen geben Ihnen gern: Regina Brinkmann, Tel. 05251 87586-21, [email protected] Lea Wölting, Tel. 05251 87586-37, [email protected] 20 21 Stichwortverzeichnis 10-Finger-Schreiben .............................................. Acrylmalerei ......................................................... Advent ........................................................ 9386, Altersvorsorge ...................................................... Arabische Küche ............................................ 9377Arbeitszeugnis ...................................................... Backen........................................................ 9372, Betreuungsverfügung............................................. Bewerbungen......................................................... Bienen ................................................................. Bierbrauseminar .................................................... Bollywood ................................................... 9360, Chikung ............................................................... Cookies ................................................................ Cupcakes .................................................... 9372, Dekoration .................................................. 9385EDV ............................................................ 9317Eintöpfe ............................................................... Elternunterhalt ...................................................... Englisch ...................................................... 9325, Entspannung ............................................... 9332Ernährung ................................................... 9372Erste Hilfe ............................................................ Excel ................................................................... Faszientraining ............................................. 9352, Fitnessgymnastik ......................................... 9352Flamenco .................................................... 9360, Floristik ....................................................... 9385Frühlingsdeko .............................................. 9389, Gitarre ........................................................ 9398, Grundlagen der EDV ..................................... 9317Hatha-Yoga .................................................. 9335Herbstdeko ............................................................ Herzinfarkt ........................................................... Hülsenfrüchte ....................................................... Imkerei ................................................................ Internet ...................................................... 9321, Italienisch ................................................... 9327Irland .......................................................... 9305, Jazztanz ...................................................... 9360, Junge VHS.................................. 9360, 9361, 9391, Kochen ....................................................... 9376Kreativität ................................................... 9385Landeskunde ...................................... 9305, 9312Mailing ................................................................. Meditation ............................................................ Mentales Training .................................................. Muffins................................................................. Multivisionsvortrag ................................................ Musik.......................................................... 9398, Patientenverfügung ............................................... Pflegekosten ......................................................... Plastisches Gestalten .............................................. Qi Gong ............................................................... Radio Hochstift...................................................... Recht .......................................................... 9306, 22 9320 9391 9387 9306 9379 9308 9374 9307 9308 9311 9316 9361 9339 9372 9374 9392 9323 9382 9306 9326 9339 9383 9310 9323 9353 9364 9361 9390 9390 9399 9322 9338 9385 9310 9382 9311 9322 9330 9314 9361 9392 9383 9392 9314 9322 9332 9333 9374 9305 9399 9307 9306 9391 9339 9309 9307 Rückentraining ........................... 9335- 9338, 9346Schlaganfall .......................................................... Schnitzel ..................................................... 9382, Senderführung ...................................................... Senioren ................. 9317, 9318, 9348, 9349, 9355, Shaolin Chikung ..................................................... Sprachen..................................................... 9325TAEBO ........................................................ 9363, Tapas .......................................................... 9380, Tastschreiben ........................................................ Thailändische Küche ................... 9376, 9377, 9378, Vorsorgevollmacht ................................................. Weihnachten ........................................ 9374, 9386, Weinseminar ................................................ 9312, Whiskey-Seminar .................................................. Wirbelsäulengymnastik ................................. 9346Word .......................................................... 9321, Zumba ................................................................. 9349 9310 9383 9309 9356 9339 9330 9364 9381 9320 9379 9307 9387 9313 9314 9349 9322 9357 Allgemeine Hinweise Sie können an den VHS-Veranstaltungen teilnehmen, wenn Sie mindestens 16 Jahre alt sind. Ausnahmen gelten für besonders gekennzeichnete Kinder- und Jugendkurse. Für Kurse und Veranstaltungen wird das Entgelt in der Regel nach der Anzahl der geplanten Unterrichtsstunden (UStd. = 45 Minuten) berechnet. Näheres entnehmen Sie bitte der Entgeltordnung der VHS Paderborn. Ermäßigung Das Entgelt kann gegen Vorlage des Ausweises bzw. des entsprechenden Bescheids ermäßigt werden für Schüler/-innen, Studierende, Auszubildende, Bundesfreiwilligen-dienstleistende, Schwerbehinderte, Inhaber/-innen der Paderborn-Karte/Familienkarte sowie entsprechender Berechtigungsausweise anderer Städte/Gemeinden im Kreis Paderborn (z. B. Empfänger/-innen von Arbeitslosengeld II oder Grundsicherung). Anmeldung Ihre Anmeldung wird in der Reihenfolge des Eingangs bearbeitet. Gemäß Datenschutzgesetz NRW (DSG) werden personenbezogene Daten von der Volkshochschule nicht unbefugt zu einem anderen als dem zur jeweiligen rechtmäßigen Aufgabenerfüllung gehörenden Zweck verarbeitet oder offenbart. Persönlich: Sie können sich zu den Öffnungszeiten (siehe Rückseite) anmelden und das Kursentgelt bar entrichten. Schriftlich: Füllen Sie bitte das Anmeldeformular und ggf. das SEPA-Lastschriftmandat aus und schicken es per Post oder Fax an Ihre Volkshochschule. Falls Sie sich per E-Mail oder über www.vhs-paderborn.de anmelden, denken Sie bitte ebenfalls an das Lastschriftmandat. 23 Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der VHS Paderborn gelten auch in den Zweigstellen. Mit der Anmeldung erkennt der Teilnehmer/ die Teilnehmerin diese an. Widerrufsbelehrung Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen Ihren Vertrag zu widerrufen. Näheres entnehmen Sie der ausführlichen Widerrufsbelehrung. Satzung Rechtliche Grundlage ist die vom Rat der Stadt Paderborn beschlossene VHS-Satzung mit Honorar- und Entgeltordnung. Sämtliche Satzungen sowie die allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) können auf der Homepage der VHS Paderborn unter www.vhs-paderborn.de eingesehen werden. Die AGB sind zusätzlich im Programm der Volkshochschule Paderborn publiziert. Hausordnung Die Volkshochschule genießt in Schulen Gastrecht. Wir bitten die Hausordnung zu beachten und in den Schulräumen nicht zu rauchen. Haftung Die Volkshochschule übernimmt keinerlei Haftung bei Diebstahl oder Sachschaden. Bei Unfall haftet die VHS nur, soweit sie ein vorsätzliches Verschulden trifft. Widerrufsbelehrung (Dienstleistung) Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen Ihren Vertrag zu widerrufen. Die Frist beginnt ab dem Tag des Vertragsschlusses, jedoch nicht, vor Erfüllung unserer Informationspflichten gemäß Art. 246 a § 1 Abs. 2 S. 1 Nr. 1 EGBGB. Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns, der Volkshochschule Paderborn, Am Stadelhof 8 in 33098 Paderborn (Tel.: 05251 87586-10, Fax: 05251 87586-11, E-Mail: [email protected]), mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) über Ihren Entschluss, Ihren Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das beigefügte Muster-Widerrufsformular verwenden, welches Sie im VHS-Programmheft oder im Internet unter www.vhs-paderborn.de finden. Dies ist jedoch nicht vorgeschrieben. Zur Fristwahrung genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Folgen des Widerrufs Wenn Sie Ihren Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der 24 Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt haben), unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über den Widerruf Ihres Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Haben Sie verlangt, dass die Dienstleistungen während der Widerrufsfrist beginnen soll, so haben Sie uns einen angemessenen Betrag zu zahlen, der dem Anteil der bis zu dem Zeitpunkt, zu dem Sie uns von der Ausübung des Widerrufsrechts hinsichtlich Ihres Vertrags unterrichten, bereits erbrachten Dienstleistungen im Vergleich zum Gesamtumfang der im Vertrag vorgesehenen Dienstleistungen entspricht. Widerrufsbelehrung (Warenkauf) Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen Ihren Vertrag zu widerrufen. Die Frist beginnt ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Beförderer ist, die Waren in Besitz genommen haben oder hat, jedoch nicht vor Erfüllung unserer Informationspflichten gemäß Art. 246 a § 1 Abs. 2 S. 1 Nr. 1 EGBGB. Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns, der Volkshochschule Paderborn, Am Stadelhof 8 in 33098 Paderborn (Tel.: 05251 87586-10, Fax: 05251 87586-11, E-Mail: [email protected]), mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) über Ihren Entschluss, Ihren Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das beigefügte Muster-Widerrufsformular verwenden, welches Sie im VHS-Programmheft oder im Internet unter www.vhs-paderborn.de finden. Dies ist jedoch nicht vorgeschrieben. Zur Fristwahrung genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Folgen des Widerrufs Wenn Sie Ihren Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt haben), unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über den Widerruf Ihres Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, dass Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden 25 Muster-Widerrufsformular Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Ware wieder zurückerhalten haben oder bis Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Ware zurückgesandt haben, je nachdem, welches der frühere Zeitpunkt ist. Sie haben die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an uns zurückzusenden oder zu übergeben. Die Frist ist gewahrt, wenn Sie die Waren vor Ablauf der Frist von vierzehn Tagen absenden. Sie tragen die unmittelbaren Kosten der Rücksendung der Waren. Für einen etwaigen Wertverlust der Waren müssen Sie nur aufkommen, wenn dieser Wertverlust auf einen zur Prüfung der Beschaffenheit, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren nicht notwendigen Umgang mit ihnen zurückzuführen ist. Wenn Sie den Vertrag widerrufen wollen, dann füllen Sie bitte dieses Formular aus und senden es zurück an: Besondere Hinweise Ihr Widerrufsrecht erlischt bei einem Vertrag zur Erbringung von Dienstleistungen, wenn wir die Dienstleistung vollständig erbracht haben und mit der Ausführung der Dienstleistung erst begonnen haben, nachdem Sie dazu Ihre ausdrückliche Zustimmung gegeben haben und gleichzeitig Ihre Kenntnis davon bestätigt haben, dass Sie Ihr Widerrufsrecht bei vollständiger Vertragserfüllung durch uns verlieren. ________________________________________________ Das Widerrufsrecht findet keine Anwendung bei Studienreisen und Prüfungen der VHS. Hier gelten gesonderte Rücktrittsbedingungen. Volkshochschule Paderborn Am Stadelhof 8 33098 Paderborn Fax: 05251/87586-11 E-Mail: [email protected] Hiermit widerrufe(n) ich/wir (*) den von mir/uns (*) abgeschlossenen Vertrag über den Kauf der folgenden Waren (*) / die Erbringung der folgenden Dienstleistung (*) ________________________________________________ Bestellt am ___________________ (*)/ erhalten am ___________________ (*). Name des/der Verbraucher(s) ________________________________________________ Anschrift des/der Verbraucher(s) ________________________________________________ ________________________________________________ ________________________________________________ ________________________________________________ Datum Unterschrift des/der Verbraucher(s) (nur bei Mitteilung auf Papier) (*) Unzutreffendes streichen 26 27 Schriftliche Anmeldung Kursnummer: Kursentgelt: Kurstitel: Kursnummer: Kursentgelt: Kurstitel: Kursnummer: Kursentgelt: Kurstitel: Name, Vorname: Tel.: mobil E-Mail: Geburtsjahr: Straße, Nr.: PLZ, Wohnort: Ich erkenne die allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der VHS Paderborn an. Ich habe die Widerrufsbelehrung der VHS Paderborn zur Kenntnis genommen. Ort, Datum Unterschrift Bitte beachten Sie die nächste Seite! 28 29 Terminübersicht 2016/2017 An die Volkshochschule Borchen Zweigstelle der VHS der Stadt Paderborn Unter der Burg 1 33178 Borchen Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats Die Gläubiger-Identifikationsnummer der VHS Paderborn: DE11SPB00000128975 Ihre Mandatsreferenznummer wird Ihnen mit der ersten Anmeldebestätigung/Vorabankündigung zum tatsächlichen Lastschrifteinzug noch mitgeteilt. SEPA-Lastschriftmandat Ich ermächtige die Volkshochschule Paderborn, Zahlungen für Kursbuchungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Volkshochschule Paderborn auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Bitte ankreuzen: SEPA-Mandant ist Kursteilnehmer SEPA-Mandant (nicht identisch) zahlt für: Vorname und Name (Kursteilnehmer/-in) Vorname und Name (Kontoinhaber/-in) Straße und Hausnummer Postleitzahl und Ort Kreditinstitut (Name) Bankleitzahl ________|___ BIC Kontonummer DE _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ IBAN Ort, Datum und Unterschrift (Kontoinhaber/-in) Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Mo Di Mi Do Fr Sa So 12.09. 13.09. 14.09. 15.09. 16.09. 17.09. 18.09. kein Unterricht 19.09. 20.09. 21.09. 22.09. 23.09. 24.09. 25.09. 26.09. 27.09. 28.09. 29.09. 30.09. 01.10. 02.10. 03.10. 04.10. 05.10. 06.10. 07.10. 08.10. 09.10. Tag der dt. Einheit 10.10. 11.10. 12.10. 13.10. 14.10. 15.10. 16.10. Herbstferien 17.10. 18.10. 19.10. 20.10. 21.10. 22.10. 23.10. 10.10. - 21.10.2016 24.10. 25.10. 26.10. 27.10. 28.10. 29.10. 30.10. 31.10. 01.11. 02.11. 03.11. 04.11. 05.11. 06.11. 07.11. 08.11. 09.11. 10.11. 11.11. 12.11. 13.11. 14.11. 15.11. 16.11. 17.11. 18.11. 19.11. 20.11. 21.11. 22.11. 23.11. 24.11. 25.11. 26.11. 27.11. 28.11. 29.11. 30.11. 01.12. 02.12. 03.12. 04.12. 05.12. 06.12. 07.12. 08.12. 09.12. 10.12. 11.12. 12.12. 13.12. 14.12. 15.12. 16.12. 17.12. 18.12. 19.12. 20.12. 21.12. 22.12. 23.12. 24.12. 25.12. Weihnachtsferien 26.12. 27.12. 28.12. 29.12. 30.12. 31.12. 01.01. 23.12.16 - 06.01.17 02.01. 03.01. 04.01. 05.01. 06.01. 07.01. 08.01. 09.01. 10.01. 11.01. 12.01. 13.01. 14.01. 15.01. 16.01. 17.01. 18.01. 19.01. 20.01. 21.01. 22.01. 23.01. 24.01. 25.01. 26.01. 27.01. 28.01. 29.01. 30.01. 31.01. 01.02. 02.02. 03.02. 04.02. 05.02. 06.02. 07.02. 08.02. 09.02. 10.02. 11.02. 12.02. 13.02. 14.02. 15.02. 16.02. 17.02. 18.02. 19.02. 20.02. 21.02. 22.02. 23.02. 24.02. 25.02. 26.02. Weiberfastnacht 27.02. 28.02. 01.03. 02.03. 03.03. 04.03. 05.03. Rosenmontag 06.03. 07.03. 08.03. 09.03. 10.03. 11.03. 12.03. 13.03. 14.03. 15.03. 16.03. 17.03. 18.03. 19.03. 20.03. 21.03. 22.03. 23.03. 24.03. 25.03. 26.03. 27.03. 28.03. 29.03. 30.03. 31.03. 01.04. 02.04. 03.04. 04.04. 05.04. 06.04. 07.04. 08.04. 09.04. 10.04. 11.04. 12.04. 13.04. 14.04. 15.04. 16.04. Osterferien 17.04. 18.04. 19.04. 20.04. 21.04. 22.04. 23.04. 10.04. - 21.04.17 24.04. 25.04. 26.04. 27.04. 28.04. 29.04. 30.04. 01.05. 02.05. 03.05. 04.05. 05.05. 06.05. 07.05. 08.05. 09.05. 10.05. 11.05. 12.05. 13.05. 14.05. 15.05. 16.05. 17.05. 18.05. 19.05. 20.05. 21.05. 22.05. 23.05. 24.05. 25.05. 26.05. 27.05. 28.05. 29.05. 30.05. 31.05. 01.06. 02.06. 03.06. 04.06. 05.06. 06.06. 07.06. 08.06. 09.06. 10.06. 11.06. Pfingstferien 12.06. 13.06. 14.06. 15.06. 16.06. 17.06. 18.06. Fronleichnam 19.06. 20.06. 21.06. 22.06. 23.06. 24.06. 25.06. 26.06. 27.06. 28.06. 29.06. 30.06. 01.07. 02.07. 03.07. 04.07. 05.07. 06.07. 07.07. 08.07. 09.07. 10.07. 11.07. 12.07. 13.07. 14.07. 15.07. 16.07. Allerheiligen Maifeiertag Christi Himmelfahrt Sommerferien 17.07. - 29.08.17 Die Termine in den grau hinterlegten Feldern sind unterrichtsfrei! 30 31 Zweigstellenleiter: Eberhard Poguntke Geschäftsstelle: Bürgerbüro Borchen, Rathaus Unter der Burg 1 33178 Borchen Fon: 05251 3888-121 Fax: 05251 3888-200 www.vhs-borchen.de Öffnungszeiten: Montag - Donnerstag: 07.30 - 18.00 Uhr Freitag: 07.30 - 12.30 Uhr Samstag: 10.00 - 12.00 Uhr Anmeldebeginn: Montag, 29.08.2016 Die Anmeldung kann persönlich, per Internet unter www.vhs-paderborn.de oder schriftlich erfolgen (bitte Anmeldeformular benutzen). Es empfiehlt sich, vor der schriftlichen Anmeldung telefonisch bei der Geschäftsstelle anzufragen, ob der Kurs noch nicht ausgebucht ist. Bitte melden Sie sich frühzeitig an (mindestens 3 Tage vor Beginn der Veranstaltung). Die Volkshochschule der Gemeinde Borchen ist eine Zweigstelle der VHS Paderborn. Leiterin: Petra Hensel-Stolz Zuständige Fachbereichsleiterin: Claudia Bürger 05251 87586-22 [email protected] Geschäftsstelle der VHS Paderborn: Am Stadelhof 8, 33098 Paderborn Fon: 05251 87586-10 Fax: 05251 87586-11 Mail: [email protected] Das Programm der Volkshochschule Paderborn ist in der Zweigstelle erhältlich. Ebenso können Sie es im Internet unter www.vhs-paderborn.de oder über die App der VHS Paderborn abrufen. Umschlagentwurf: Eberhard Poguntke Foto: Muckross-House, Irland (© Thomas Finke)
© Copyright 2024 ExpyDoc