AROHA - SV Rosellen

AROHA® - Das Workout
mit Gänsehautfeeling
Ziele von AROHA® :
 Stärkung des Herz- Kreislauf-Systems
 Fettreduzierung Festigung und Kräftigung
entscheidender Muskelgruppen
AROHA ist ein
Workout-Kurs für alt &
jung, dick & dünn,
trainiert & untrainiert,
Frauen & Männer.
Die speziell
komponierte Musik
weckt Emotionen und
das berühmte AROHA
Gänsehaut-Feeling!
Trainerin: Birgit Wendt
Gleichzeitig ist AROHA
ein sinnliches Training,
das Emotionen
anspricht. AROHA
sorgt für Stressabbau
und dem Gefühl von
Entspannung und
Mobilität und macht vor
allem richtig Spaß!
© LSB NRW / Fotos: Michael Stephan
 ausgezeichnete Durchblutung und damit
Sauerstoffversorgung
 Verbesserung des Körpergefühls, der Balance
und der Muskelflexibilität
 Optimierung des Koordinationsvermögens
 Auflösung von Muskelverspannungen
Start:
30.08.2016 – 13.12.2016
Dienstag, 19:30 bis 20:30 Uhr
Ballsporthalle Rosellen
Unverbindliches Schnuppern
nach vorheriger Absprache
möglich.
Nur für Mitglieder der
Freizeit-Abteilung!
Info und Anmeldung:
Birgit Wendt
Tel: 02137/ 9381478 oder
E-Mail: [email protected]
www.sv-rosellen.de

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