August 2016 Gesundheit Journal Das aus Ihrer Rätselteil Wacholder Apotheke ... helfen wo immer wir können Wir wünschen schöne Urlaubstage Michael Resch e.K. Apotheker Wacholder Apotheke Erfrischende Vitamindrinks Foto: Wirths PR Bewahren Sie einen kühlen Kopf © rawstyle pictures – Fotolia.com August-Angebote Bahnhofstraße 48 • 29556 Suderburg • Tel. 0 58 26 - 75 33 • www.wacholder-apotheke.de Notdienst aktuell Wacholder Apotheke ... helfen wo immer wir können Apotheker Michael Resch e.K. Erfrischende Vitamindrinks Nur in dringenden und unvorhersehbaren Notfällen. Notdienstgebühr 2,50 €. Notdienst Montag bis Freitag nur von 18.00 bis 08.00 Uhr im Landkreis und Bad Bevensen, Notdienst an Feiertagen, Samstag und Vitalstoffe ganz einfach trinken?! Mit diesen köstlichen Sonntag 8.00 bis 8.00 Uhr des Folgetages. Den zentralen ärztlichen Vitamindrinks geht das schnell und unkompliziert. Entscheiden 05 81/116 117. Bereitschaftsdienst erreichen Sie unter Sie sich für die süße oder die herzhafte Varianten – oder genießen Sie am besten beide! Anschriften der Apotheken ND UE 1 Mo SP A 2 Di KB AH 3 Mi EE AS 4 Do UR B 5 Fr UR EA 6 Sa GÖ H 7 So GÖ HE 8 Mo UR Il 9 Di WA A 10 Mi UR N 11 Do WR RO 12 Fr HS U 13 Sa WA W 14 So WA A 15 Mo GÖ AH 16 Di RE AS 17 Mi SO B 18 Do LI EA 19 Fr SP H 20 Sa RE HE 21 So RE IL 22 Mo KB K 23 Di WR N 24 Mi TW RO 25 Do KB U 26 Fr AB W 27 Sa SO H 28 So SO AH 29 Mo WA AS 30 Di AB B 31 Mi EE EA AB Ap. am Bahnhof, Bad Bevensen Bahnhofstr. 16, Tel. 05821-41100 GÖ Göhrde-Ap., Bad Bevensen Göhrdestr. 1, Tel. 05821-98500 KB Kur-Ap., Bad Bevensen Lüneburger Str. 17, Tel. 05821-2465 RB Rats-Ap., Bad Bevensen Krummer Arm 1, Te. 05821-3044 EE Ebstorfer Ap., Ebstorf Hauptstr. 14, Tel. 05822-3941 RE Rats-Ap., Ebstorf Lüneburger Str. 2, Tel. 05822-95511 WR Wriedeler Ap., Wriedel Hauptstr. 29, Tel. 05829-1248 SO Sonnen-Ap., Bad Bodenteich Bahnhofstr. 1,Tel. 05824-1251 SP St. Petri-Ap., Bad Bodenteich Hauptstr. 10, Tel. 05824-9453 UR Uhlen-Ap., Rosche Uelzener Str. 6, Tel. 05803-500 WA Wacholder-Ap., Suderburg Bahnhofstr. 48, Tel. 05826-7533 HS Heide-Ap., Suhlendorf Neumarkt 3, Tel. 05820-339 TW Turm-Ap., Wieren Hauptstr. 14, Tel. 05825-83010 LI Linden-Ap., Wrestedt Bahnhofstraße 36, Tel. 05802-290 Anschriften der Apotheken in Uelzen A AH AS B EA H HE IL K N RO U W Adler-Ap., Uelzen Bahnhofstr. 13, Tel. 0581-99226 Ap. am Hambrocker Berg, Uelzen Hambrocker Str. 43, Tel. 0581-30940 Ap. am Stern, Uelzen Hagenskamp 2a, Tel. 0581-74411 Bären-Ap., Uelzen Veerßer Str. 40, Tel. 0581-30190 easyAp. Marktcenter, Uelzen Veerßer Str. 59, Tel. 0581-38941095 Hammerstein-Ap., Uelzen Gudesstr. 53, Tel. 0581 2847 Herzogen-Ap., Uelzen Schuhstr. 34, Tel. 0581-16622 Ilmenau-Ap., Uelzen Schuhstr. 28, Tel. 0581-30020 Kloster-Ap., Uelzen OT Oldenst. Molzener Str. 1a, Tel. 0581-42170 Neue Ap., Uelzen Lüneburger Str. 49, Tel. 0581-2168 Rosen-Ap., Uelzen Bahnhofstr. 21, Tel. 0581-72626 Uhlenköper-Ap., Uelzen Bahnhofstr. 51, Tel. 0581-99233 Widukind-Ap., Uelzen Schuhstr. 24, Tel. 0581-5494 Bildnachweis Titelmotiv: Model Foto: Colourbox.de Fruchtiger Melonen-Drink Zutaten (für 1 Glas): ■■ 150 g Zuckermelone (am besten Ogen oder Charentais) ■■ 75 ml Apfelsaft ■■ 1 TL Agaven-Sirup ■■ 1 Spritzer Zitronensaft Das Melonenfleisch grob zerkleinern und mit dem Apfelsaft im Mixer oder mit dem Rührstab pürieren. Mit Agaven-Sirup süßen und mit etwas Zitronensaft abschmecken. Eisgekühlt genießen. Pro Portion: 141 kcal/590 kJ, 2,7 BE Cremiger Avocado-Drink Zutaten (für 1 Glas): ■■ 1/4 Avocado ■■ 150 ml Buttermilch ■■ 10 ml Limettensaft ■■ Salz ■■ Pfeffer ■■ etwas Knoblauch ■■ Schnittlauch Zubereitung: Mit einem Löffel das Fruchtfleisch der Avocado herauslösen und sofort mit Limettensaft beträufeln. Mit Buttermilch im Mixer gut verquirlen. Mit Salz, Pfeffer und etwas Knoblauch pikant abschmecken, in ein Kelchglas füllen und mit Schnittlauchröllchen bestreuen. Pro Portion: 139 kcal/582 kJ, 0,5 BE Avocados sind wahre Schönmacher. Sie enthalten viele ungesättigte Fettsäuren für zarte und geschmeidige Haut. Die Vitamine A und E schützen die Haut von innen. Außerdem enthalten Avocados jede Menge Biotin und Pantothensäure – unsere „Haarpflege-Vitamine“. Vor allem in Form von Avocadoöl werden die Beauty-Booster aus der Avocado in der Kosmetikindustrie eingesetzt. Aber warum nur von außen auftragen, wenn es auch innerlich wirkt? Avocadoöl (aus dem Reformhaus) schmeckt angenehm nussig-cremig und ist gut zum Braten und Grillen geeignet, da es auch bei starkem Erhitzen seine Inhaltsstoffe und den köstlichen Geschmack behält. Fotos/Rezepte: Wirths PR Landkreis Uelzen August 2016 Ob im Büro oder zu Hause: Bei großer Hitze tut es gut, hin und wieder kaltes Wasser über die Handgelenke und Hände laufen zu lassen. Ihr Apotheker Michael Resch Wacholder Apotheke ... helfen wo immer wir können Apotheker Michael Resch e.K. Bewahren Sie einen kühlen Kopf © rawstyle pictures – Fotolia.com Puh, ist das heiß! Wie Sie bei hochsommerlichen Temperaturen besser durch den Alltag kommen, verraten unsere Tipps. Vorsicht, Sonne! Wer es einrichten kann, gönnt sich in der größten Mittagshitze eine kleine Auszeit. An heißen Tagen ist ausreichendes Trinken das A und O. Je wärmer es ist, desto mehr sehnen wir uns nach eiskalten Durstlöschern. Allerdings treiben eisige Drinks den Schweiß erst richtig aus den Poren. Besser ist es deshalb, den großen Sommerdurst mit nicht zu kaltem Wasser zu stillen. Ein paar Spritzer Zitrone sorgen für einen herrlich-frischen Geschmack. Auch stark verdünnte Fruchtsaftschorlen und lauwarme Kräutertees sind gute Durstlöscher. Leichter genießen Einen großen Gefallen tun Sie Ihrem Körper an heißen Tagen, wenn Sie ihm leichte Speisen gönnen, die weder heiß noch scharf sind. Enthält das Essen noch dazu viel Flüssigkeit, kommen Sie beschwingter durch den Tag. Melonen, Gurken und Tomaten erfrischen prima und helfen zudem, den Flüssigkeitsbedarf zu decken. Obstspieße, Quarkspeisen mit Obst und Salate mit viel Gemüse sind bekömmliche Leckerbissen. Kombiniert mit Nudeln, Reis oder Kartoffeln bieten sie dem Körper ausreichend Nährstoffe in gut verdaulicher Form. Luftig kleiden Egal ob im Job oder beim Einkaufen: Lockere Kleidung, am besten aus Leinen, ist bei Hitze am angenehmsten auf der Haut. Auch in Baumwolle und Seide lassen sich hochsommerliche Temperaturen besser ertragen. Wer stark schwitzt und sich dann in seiner Kleidung unwohl fühlt, sollte auf jeden Fall Wechselwäsche mit zur Arbeit nehmen. Lauwarm duschen Wie beim Essen und Trinken gilt auch fürs Duschen: Lauwarm ist genau richtig. Gegen die Hitze zwischendurch helfen feuchte Lappen, die Auch wenn es nur der Weg zur Arbeit oder eine kleine Radtour ist: Guter Sonnenschutz muss sein! Cremen Sie Gesicht, Dekolleté, Arme und Hände morgens gründlich mit einer hochwertigen Sonnencreme aus der Apotheke ein. Je heller die Haut, desto höher sollte der Lichtschutzfaktor sein. Wichtig außerdem: Die Sonnenmilch dick genug auftragen und nachcremen, wenn Sie stark geschwitzt haben. man sich auf die Haut legen kann. Ebenfalls super: Die Füße zwischendurch in einen Eimer mit kühlem Wasser stellen. Wenn uns die Hitzewelle richtig erreicht, sollten wir uns ein Beispiel an unseren südlichen Nachbarn nehmen und in der Mittagshitze nach Möglichkeit Siesta halten. Vielleicht können Sie Ihren Arbeitstag flexibel gestalten und früher als sonst anfangen, dafür aber eine längere Mittagspause mit einem Nickerchen einlegen? Sport sollten Sie nur frühmorgens oder spätabends treiben und bei Hitze immer daran denken, lieber einen Gang zurückzuschalten. Impressum: Verantwortlich für die Inhalte der individuell gestalteten Umschlagseiten ist die verteilende Apotheke. Herausgeber und Verlag: Gebr. Storck GmbH & Co. oHG, Duisburger Straße 375, 46049 Oberhausen, Telefon 02 08 / 8 48 02 67, ISSN 1438-2865, E-Mail: [email protected], Internet: www.storckverlag.de, Verlagsleitung Jürgen Völkel, Chefredaktion Apotheker Wilhelm Gössling, Redaktion Medienbüro Kniebes-Lentze, Köln: Petra Kniebes, Ulrike Lentze, Andreas Geschuhn, Redaktionsbeirat Apothekerin Elisabeth Buchtala, Prof. Dr. rer. nat. Claus M. Passreiter, Produktionsleitung Michael Kleine-Borgmann, Bildredaktion Stephan Höpfner, Layout André Bachmann, Alexander Wollner, Anzeigenleitung Birgit Völkel, Telefon 02 08 / 8 48 02 24, Gültige Anzeigenpreisliste: Nr. 60 vom 1.1.2016, Anzeigenmarketing B & R MedienService GmbH, Zeithstraße 30-38, 53721 Siegburg, Tel. 0 22 41 / 17 740, Fax 0 22 41 / 17 74 20, Druck TSB Tiefdruck Schwann-Bagel, GmbH & Co. KG, Grunewaldstraße 59, 41066 Mönchengladbach; Prull Druck, 26121 Oldenburg, Scheideweg 25, Bezug Nur über Apotheken, regelmäßiger Direktversand oder Lieferung einzelner Ausgaben durch den Verlag nicht möglich. Die Verantwortung für individuelle Werbeaufdrucke trägt die verteilende Apotheke. Für unverlangte Einsendungen keine Gewähr! Unsere August-Angebote Wacholder Apotheke ... helfen wo immer wir können Apotheker Michael Resch e.K. 100 g 13,95 30 Filmtabletten Antistax® VENENCREME** Sie sparen zur Linderung von Beschwerden und Schweregefühl der Beine statt 16,55 € 16, 95 Antistax® extra 14 % VENENTABLETTEN** Sie sparen 16 % zur Behandlung von Beschwerden bei Erkrankungen der Beinvenen statt 19,60 € 30 Trinkfläschchen 54,99 10 Trinkfläschchen 19, 99 Sie sparen Sie sparen 8 % 10 Hartkapseln 6,95 100 Filmtabletten ANGOCIN® Anti-Infekt N** 14,95 Sie sparen 21 % 12 % Auf Dauer Niedri zum gpreis 4,45 Vaprino®** Sie sparen gegen akuten Durchfall statt 5,96 € (6 Hartkapseln) statt 8,85 € (10 Hartkapseln) pflanzliches Arzneimittel zur Infektabwehr statt 16,99 € zur Stärkung oder Kräftigung des Allgemeinbefindens statt 21,75 € (10 Trinkfläschchen) statt 59,25 € (30 Trinkfläschchen) 6 Hartkapseln Sie sparen 7 % vitasprint B12 25 % 20 Tabletten 3,80 Unser Angebot! bei leichten bis mäßig starken Schmerzen, Fieber 60 Kapseln 20 Filterbeutel 2,99 Sie sparen 22 % H&S Blasen- und Nierentee ® unterstützend bei Blasen- und Nierenbeckenkatarrhen statt 3,85 € Ibuflam® akut 400 mg** 22, 99 Sie sparen 10 % Prostagutt® forte 160/120 mg** bei Beschwerden beim Wasserlassen bei Altersprostata statt 25,45 € 42 Weichkapseln 15,40 14 Weichkapseln Canephron® N Dragees** 60 Tabletten Sie sparen 13 % Sie sparen 22 % Sie sparen Carmenthin ®** 14 % bei dyspeptische Beschwerden mit leichten Krämpfen im Magen-DarmBereich, Blähungen, Völlegefühl statt 7,97 € (14 Weichkapseln) statt 17,97 € (42 Weichkapseln) Nur solange der Vorrat reicht, Abgabe in handelsüblichen Mengen. Für Fehler keine Haftung. Gültig vom 1.8. bis 31.8.2016. Alle Preise inklusive gesetzlicher Mehrwertsteuer. ** Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt und Apotheker. * © rvika – Fotolia.com 15,95 pflanzliches Arzneimittel zur unterstützenden Behandlung bei Harnwegserkrankungen statt 18,35 € 6, 20
© Copyright 2025 ExpyDoc
