AUSGABE 31 01. AUGUST — 07. AUGUST 2016 REHA-MAGAZIN DAS MAGAZIN FÜR PATIENTINNEN UND PATIENTEN, MITARBEITERINNEN UND MITARBEITER DES REHAZENTRUMS KITZBÜHEL ©stadtmusikkitzbühel.at Im Herzen der Tiroler Alpen beweglich, mobil und fit werden Eine Gesundheitseinrichtung der VAMED Gruppe Eine Gesundheitseinrichtung der VAMED Gruppe. Vorwort Liebe Patientinnen, Liebe Patienten, Wir freuen uns Sie im Rehazentrum Kitzbühel willkommen zu heißen und Ihnen die 31. Ausgabe, des Reha Magazins präsentieren zu dürfen. Gesundheit betrifft uns alle. Es ist ein Thema das langfristig zu betrachten ist. Inhaltsverzeichnis 3 Veranstaltungskalender Bei uns ist immer was los 5 Seien Sie unser Gast... … und lassen Sie die Seele baumeln 6 Unser Ärzteteam Ihr direkter Draht 7 Ab ins kalte Nass Kneipptherapie 10 Spaziergang Wildpark Aurach Ein Rehaaufenthalt in Kitzbühel ist ein perfekter Initialzünder für ein vitaleres Leben und ein Startschuss zur Genesung nach einer Operation oder Erkrankung. Hier die Highlights der Ausgabe 31: In dieser Ausgabe des Reha Magazins möchten wir Ihnen auf Seite 6 unser Ärzteteam vorstellen. 12 Was macht eigentlich... … die Therapieplanung 13 Nordic Walken Erkunden wir die Gegend 14 Abwechslung gefällig Kitzbühel und Rätselspaß 15 Pfarr– und Liebfrauenkirche Historischer Rückblick Wir wünschen Ihnen viel Freude mit dem Reha Magazin und alles Gute für Ihren Aufenthalt bei uns im Rehazentrum Kitzbühel. Ihr Redaktionsteam 2 Impressum: Herausgeber: Rehazentrum Kitzbühel Betriebs-GmbH & Co KG - Hornweg 32 - 6370 Kitzbühel , Alle Rechte bleiben vorbehalten! Redaktion: Sabina Seidl, MA Bildnachweise: siehe Bilder; Veranstaltungskalender Bei uns ist immer was los TAG VERANSTALTUNG ORT ZEIT € INFORMATION MO VORTRAG Ernährung Vortragsraum 2.OG 18:30 - Mit Frau Petra Eberharter REISEVORTRAG Australien Vortragsraum 2.OG 19:00 - Auf ihrer Reise hat Familie Pöttinger tolle Bilder mitgebracht. Viel Spaß beim DVD Abend. KONZERT Kitzbüheler Sommerkonzerte Landesmusikschule Kitzbühel - Treffpunkt am 03.08. um 19:15 Uhr bei der Rezeption. Ticket und Shuttle übernimmt das Rehazentrum für Sie! VORTRAG Kinesiologie Vortragsraum 2.OG - Eine naturheilkundliche Therapieform, die Blockaden im Energiesystem des Menschen auslösen kann. DVD ABEND Die Schwester der Königin Speisesaal 3.OG 19:00 - Genießen Sie die Filmvorführung auf unserer großen Leinwand im Speisesaal. SPORT Freies Schwimmen Nasstherapie EG 15:00 16:00 - Anmeldung am Therapiestützpunkt bis Freitag 12:00 Uhr. QI GONG Klangschalenmeditation Gymnastikraum EG 09:00 €10 Anmeldung an der Rezeption bis Samstag 12:00 Uhr. 01.08. MI 03.08. PMI P I T 03.08. DO 04.08. FR 05.08. SA 06.08. SO 07.08. SO 07.08. SO 07.08. 20:00 19:00 RELIGIONEN Sonntagsgottesdienst Katholische Pfarrkirche 10:00 - Gerne organisieren wir für Sie einen kostenlosen Transfer zur Pfarre und retour! Anmeldung an der Rezeption bis Samstag 17:00 Uhr erforderlich! SPORT Freies Training Kraftraum EG 15:00 16:00 - Anmeldung am Therapiestützpunkt bis Freitag 12:00 Uhr. 3 4 Seien Sie unser Gast ... … und lassen Sie die Seele baumeln Unterbringung… … der Begleitperson, in Ihrem Einzelzimmer: € 75,- für 1 Nacht: Zustellbett mit VP € 70 ab 2 Nächte: Zustellbett mit VP € 480 für 1 Woche: Zustellbett mit VP € 920,- für 2 Wochen: Zustellbett mit VP € 1.350,- für 3 Wochen: Zustellbett mit VP € 2.688,- für 3 Wochen: Doppelzimmer mit VP im Haus. Teilkörpermassage / Lymphdrainage: € 50,- Wählen Sie aus den Angeboten die für Sie passende Variante aus, das Team der Reha Kitzbühel freut sich auf Sie und Ihr/e Partner/in. Heilgymnastikgruppe: € 30,- Fragen und Reservierungen: Montag bis Freitag von 11:00 - 15:30 Uhr unter der Durchwahl 05356/67067-0. Therapieangebot Unterbringung... … der Begleitperson, in Ihrem Doppelzimmer. (je nach Verfügbarkeit) € 952,- für 1 Woche: Doppelzimmer mit VP € 1.834,- für 2 Wochen: Doppelzimmer mit VP Hotelgäste und Begleitpersonen können Therapien und Behandlungen je nach Verfügbarkeit buchen. Voraussetzung für die Inanspruchnahme einer Therapie ist eine vorhergehende, ärztliche Untersuchung (€ 30,-) durch unsere ÄrztInnen Kraft– und Ausdauertraining: € 30,Softpack mit Moorpackung: € 30,Beratungsgespräch Psychologie: € 50,Dauer jeweils 25min, außer Softpack 20min. An der Rezeption erhalten Sie ein Kärtchen auf dem Sie Ihren Therapiewunsch, die Anzahl der Einheiten und den Wunschzeitraum auswählen können. Ihren Therapieplan erhalten Sie ab 18:00 Uhr in Ihrem Zimmerfach beim Pflegestückpunkt im 1. OG. © Golf Resort Achental 5 Unser Ärzteteam Ihr direkter Draht! Unsere Ärztinnen und Ärzte Primar Priv.-Doz. Dr. Michael J. Fischer führt das multiprofessionelle Team aus Allgemeinmedizinern und Fachärzten, die sich hoch motiviert und mit viel Know-how und Kompetenz für die nachhaltige Verbesserung unserer Patienten einsetzen. optimale medizinische Versorgung, bestmögliche Betreuung und ein gutes Gefühl! Prim. Priv.-Doz. Dr. Michael Fischer: „Die Rehabilitation ist ein Teamprozess. Der Patient ist Teil des Teams und arbeitet am Rehabilitationserfolg genauso mit. Der Arzt ist sozusagen der Manager, der den Prozess überwacht, lenkt und betreut.“ Pflege Unsere Pflege- Wir bitten Sie höflichst, diese Sprechstundenzeiten einzuhalten. Im Rehazentrum Kitzbühel stehen unseren Patienten rund um die Uhr eine diensthabende Ärztin oder ein diensthabender Arzt sowie diplomierte Pflegekräfte - auch während der Nacht und am Wochenende - zur Verfügung und sorgen so für Sprechstunden Ärzte Montag bis Freitag 08:00 - 09:30 Uhr. Für einen Termin zur Arztsprechstunde melden Sie sich bitte am Vortag beim Therapiestützpunkt an. In dringenden Angelegenheiten wenden Sie sich bitte umgehend beim Pflegestützpunkt. 6 direktorin steht in Ihrer wöchentlichen Sprechstunde gerne für ein persönliches Gespräch zur Verfügung. Um Voranmeldung am Pflegestützpunkt wird gebeten. Therapie Montag bis Freitag 08:00 - 11:00 Uhr und 13:00 - 15:00 Uhr. Beschwerden Gerne werden an den Stützpunkten Ihre Anliegen entgegengenommen und auf Wunsch ein persönliches Gespräch vereinbart. Ab ins kalte Nass Kneipptherapie Wassertreten Sebastian Anton Kneipp ist der Namensgeber der Kneipp-Medizin und der Wasserkur mit Wassertreten. Die Kneipp-Medizin soll auf dem Wirkprinzip einer „Reizreaktion“ beruhen, das heißt, dass die natürlichen Reaktionen des Körpers therapeutisch genutzt werden. Hierbei wird in kaltem (leitungskaltem) und warmen Wasser auf der Stelle getreten. Hinweis: Es wird empfohlen, nur Wasser zu treten, wenn sich die Füße zu Beginn des Wassertretens warm anfühlen. Ein Bein sollte dabei immer vollkommen aus dem Wasser herausgezogen werden und die Fußspitze etwas nach unten gebeugt werden, der sogenannte Storchengang. Diesen Vorgang wiederholt man mehrmals. Nach dem Wassertreten das Wasser lediglich abstreifen, nicht abtrocknen und zur Erwärmung ein klein wenig Bewegung/Fußgymnastik machen. Durch Wassertreten wird der Kreislauf angeregt und die arterielle Durchblutung gefördert. Der Kältereiz lässt die oberflächlichen Blutgefäße kontrahieren, der Wärmereiz erweitert die Blutgefäße. Gemeinsam mit der Muskelbewegung fördert dies auch den venösen Blutstrom und beugt Krampfadern vor. Am Abend durchgeführt ist Wassertreten eine Hilfestellung zum besseren Einschlafen. Wassertreten wird bei der Behandlung von Krampfadern und Migräne eingesetzt. Es soll außerdem die Abwehrkräfte stärken. Muskelpumpenprinzip: Der Kältereiz lässt die oberflächlichen Blutgefäße kontrahieren (zusammenziehen), der Wärmereiz erweitert hingegen die Gefäße, wodurch die vermehrte Durchblutung entsteht. 7 8 9 Spaziergang Wildpark Aurach Ausflugsziel Das Besondere am Wildpark Aurach ist das großzügige Freigehege mit ca. 40ha, in dem sich die meisten Tiere frei bewegen können. Sie können die Tiere aus nächster Nähe beobachten und bei der Fütterung zuschauen. Anfahrt mit dem Auto 4 km südlich von Kitzbühel in Richtung Jochberg Felbertauern. Abzweigung von der B 161 bei Aurach in Richtung Oberaurach und entlang der guten Beschilderung Hauptbewohner sind vorwiegend Tierarten, die in der alpenländischen Region beheimatet sind. Neben Rot- und Damwild, Yaks, Steinböcken, Mufflons, Wildschweinen, Esel, Zwergziegen, findet man hier auch verschiedene Arten von Vögeln, Enten, und Luchse. Augen auf, für Überraschungen ist gesorgt! Um den Tieren eine artgerecht Haltung zu gewährleisten, ist der Wildpark Aurach auch Mitglied des Österreichischen WildgehegeVerbandes. Öffnungszeiten Von März—Juni— Mittwoch bis Sonntag von 10:00 - 17:00 Uhr 10 © RKB zum Wildpark Aurach. Im Wildpark Aurach sind derzeit über 200 Tiere beheimatet. Eintritt Erwachsene € 8,Kinder (6-14 J.) € 5,- Klappe und Action! Hauptdrehort der Heimatfilmserie Hansi Hinterseer Bereits 8 Mal war der Wildpark Aurach der Hauptdrehort der bekannten und beliebten Heimatfilmserie "Da Wo Die Berge Sind" mit Hansi Hinterseer. Gedreht wurde vor allem im Wildpark, im Bauernhaus (in der Küche, Stube, Dachwohnung), sowie auch im Gasthof "Branderhofstube" und im Stall, der sogar einmal vom "Special Effekts"-Team in Brand gesetzt wurde. Das Leben mit dem Set war nicht immer ganz einfach, aber dafür umso spannender und aufregender. Bereits in der Früh wurde die Kulisse aufgebaut, hektisch liefen Beleuchter, Kameraleute, Kostümbildner, Requisiteure und Schauspieler auf dem Set hin und her, um alles vorzubereiten und um schließlich mit den Dreharbeiten zu beginnen. Neben der Familie mussten sich auch die Tiere erst an die Dreharbeiten gewöhnen. Am Anfang waren die Tiere eher skeptisch und ängstlich, aber nach einiger Zeit störte sie das Film-Team kaum noch. Während der Dreharbeiten waren neben der gesamten Filmcrew die Hauptdarsteller von -Da Wo Die Berge Sind- wie Hansi Hintersser, Simone Heher, Anja Kruse, Karina Thayental, Ingrid Burkhard, Eva Maria Salcher, Hans Kraemmer, Udo Schenk und viele andere am Wildpark Aurach präsent. Die Heimatfilmserie "Da Wo Die Berge Sind" stammt vom Drehbuchautor Edi Ehrlich, verheiratet mit Elisabeth Ehrlich und Schwiegersohn von Alois sen. und Elisabeth sen. Pletzer, aus dessen Feder unter anderem das Drehbuch "Mein Freund der Lipizzaner" stammt. Zusätzlich gestaltet er die bekannte Personality Show "Herzlichst, Hansi Hinterseer". Heimatfilmserien Da wo die Berge sind (2000) Da wo die Liebe wohnt (2003) Da wo die Heimat ist (2003) Da wo die Herzen schlagen (2004) Da wo das Glück beginnt (2006) Da wo die Freundschaft zählt (2007) Da wo wir zu Hause sind (2009) ©meinbezirk.at 11 Was macht eigentlich... … die Therapieplanung? Ein unverzichtbares Rädchen im Rehazentrum Kitzbühel Eine absolute Schlüsselstelle im Rehabilitationszentrum Kitzbühel nehmen die Damen der Therapieplanung ein. Elisabeth Kohlbauer, Martina Posch, Margreth Brandstätter und Petra Pucherova fungieren als Koordinatorinnen aller Therapien. Nach einer gründlichen, medizinischen Erstuntersuchung, gleich am Tag der Ankunft, werden die individuellen Therapieangebote der Patienten vom Arzt verordnet und zusammengestellt. Jetzt ist auch schon das Therapieplanungsteam an der Reihe. Sie erstellen anhand der vom Arzt verordneten Therapien einen individuell, auf den Patienten maßgeschneiderten, Therapieplan. Bei etwa einhundertzwanzig Patienten täglich im Haus ist das keine leichte Aufgabe, wie Sie sich sicherlich denken können. 12 Die 4 sind von Natur aus sehr ausgeglichene, gutmütige und stressresistente Personen. Das müssen sie auch sein, denn oftmals gilt es Therapiepläne auf Knopfdruck abzuändern, anzupassen oder auch komplett zu stornieren. Wir im Rehazentrum Kitzbühel schätzen ihren Einsatz alle sehr und möchten an dieser Stelle ein „herzliches Dankeschön“ an Elisabeth, Martina, Margreth und Petra aussprechen. Nordic Walken Erkunden wir die Gegend Vorteile Durch den Einsatz der Stöcke werden Schulter-, Rücken- und Armmuskeln gekräftigt. Der Kalorienverbrauch wird im Vergleich zum „normalen“ Walken um ca. 20% gesteigert. Die muskulären Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich werden durch den Einsatz und die Mitbewegung der Arme gelöst. Die Verbesserung der aufrechten Haltung. Die Gelenke der unteren Extremitäten werden entlastet und geschont (bis zu 26% weniger Belastung auf Kniegelenke). Positive Effekte werden für das gesamte HerzKreislauf-System, das Atemsystem, den Bewegungsapparat, die Psyche und das Immunsystem nachgewiesen. Armbewegung Arme schwingen im Diagonalzug mit den Beinen (rechtes Bein vorne, linker Stockeinsatz und umgekehrt). geöffnet Stockeinsatz erfolgt etwas hinter der Ferse des Vorfußes. Die Stockspitze zeigt dabei schräg nach hinten. Der Arm wird anschließend weit nach hinten gestreckt (bis hinter die Hüfte). Am Ende des Stockschubes ist der Arm gestreckt und die Hand leicht Empfohlen, falls nicht anders verordnet: 3x/Woche 60—90 Minuten Herzfrequenz (Hf): 65% der maximalen Hf —> Max. Hf = 220—Lebensalter Rückholphase: Der Arm schwingt entspannt nach vorne Trainingssteuerung Technik ökonomische Fußbewegung mit der Ferse aufsetzen – über die Fußsohle abrollen mit dem Fußballen abdrücken (runde, weiche Bewegung) ©svd.se 13 Abwechslung gefällig Kitzbühel und Rätselspaß Shopping und Kulinarik In Kitzbühels Schaufenstern entdeckt man das ursprüngliche, handwerkliche Kitzbühel und die große weite Welt. Vom klassischen Dirndl bis zum alpin inspirierten Schmuckstück wird allerlei Spezielles aus den Werkstätten der Region geboten. Doch auch Mode und Style der internationalen Fashionwelt wird in den Fenstern der Boutiquen präsentiert. Nach einem Bummel durch die Innenstadt Kitzbühels treffen sich noble Haute Couture und traditionelle Handwerkskunst in Ihrem Einkaufssackerl. Nach einer ausgiebigen Einkaufstour wartet eine Vielfalt an Restaurants, Cafés und Berghütten auf den hungrigen Magen. Egal ob herzhafte Tiroler Küche, ein exotisches 5-Gänge-Menü oder eine Brettljausn mit echtem Kaminwurzn in über 80 Restaurants findet wirklich jeder das Passende. 14 Nicht vergessen: Gröstl und Kaiserschmarrn gehören zum KitzbühelUrlaub wie die Frischluft zu den Bergen. Nirgendwo sonst in Tirol findet man auf so einem kleinem Raum so viele Haubenrestaurants. In Kitzbühel kochen die Hauben Tür an Tür. Für Nachtschwärmer bis 22:00 Uhr wird viel geboten in der Gamsstadt. Je nach Lust und Laune ein Cocktail in einer Bar, ein Pfiff am Tresen oder in einer der Diskotheken die Nacht zum Tag machen. Pfarr– und Liebfrauenkirche Historischer Rückblick Kirchen Nur wenige Gehminuten nördlich des Stadtkerns stehen die beiden Kirchen auf einem Hügel inmitten eines der schönsten Bergfriedhöfe Tirols. Der Pfarrkirche St. Andreas sind seit dem Frühmittelalter mehrere Bauten vorausgegangen. Ihr heutiges gotisches Erscheinungsbild verdankt sie Stefan Krumenauer aus Salzburg, unter dessen Leitung sie im 15. Jahrhundert weitgehend neu erbaut wurde. Einzig der im Vergleich zum massigen Baukörper sehr bescheidene Turm wurde von der Romanik übernommen und später mit einer barocken Haube versehen. Mit der Liebfrauenkirche verhält es sich genau gegenteilig. Zu einem sehr bescheidenen Baukörper gesellt sich ein viel zu groß dimensionierter Turm. Mit diesem hat es seine eigene Bewandtnis. Der Wohlstand der Kitzbüheler im 16. Jahrhundert verleitete zum Ankauf einer Kirchenglocke entsprechend repräsentativen Ausmaßes. Nur: Der alte romanische Kirchenturm war dafür zu klein. Also musste ein neuerer, größerer Turm errichtet werden. Von der gotischen Ausstattung hat sich weder in der Pfarr- noch in der Liebfrauenkirche viel erhalten. Das Innere beider Kirchen wird vom Barock Kitzbüheler Prägung dominiert. Die beiden Kirchen prägen das Stadtbild wie kein anderer Bau. 15
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