Trainingsplanung August bis Herbstferien 2016

TV Teufen Schülerleichtathletik: Trainingsplanung August bis Herbstferien 2016
Datum
EL
Gruppe A wer
Gruppe A was
Gruppe wer
Gruppe B was
Schluss wer
Schluss was
Training in festen Gruppen: Gruppe A Jg 03/04 evtl. Teil 2005 und Gruppe B die Jüngeren Jg 2005 und jünger
Sa 6.8
Nachwuchsmeeting in Zofingen: der motivierte Einstieg in die 2. Saisonhälfte 6 Teilnehmende Betreuung: Hans, Kahim
Mo 15.8
Hans
Hans
je 30' Sprungschule, Sprint
Domenik, Miryam
je 30' Sprint, Laufschule
Hans, Vigi
Intervall, Ausdauer
Fr 19.8
Hans
Hans
Kugelstossen, Medizinball. Kraft
Thomas, Raphael
Ball, Heuler, Speer
Hans
Sprint, Reaktion
Sa 20.8
Waldstattlauf: toll 22 aus unserer Riege dabei, wir hoffen auf Glacéwetter Betreuung: Moni Lindenmann plus Eltern
Sa 20.8
Sommermeeting in Sarnen Wettkampfbtreuung Transport mit Bus: Hans Koller
Mo 22.8
Hans,
Hans
Weitsprung Sprungkraft
Mirco, Hannes
Hochsprung
Hans, Vigi
Ausdauer
Fr 26.8
Hans
Hans
Hürden plus Ball Wettkampf
Chantal, Sarah
Ballwurf Speer, Heuler
Hans
Reaktion, Sprint
So 28.8
Kantonalfinal Swiss Athletics -Sprint am Morgen und UBS Kids Cup am Nachmittag, beides in Herisau: Betreuung: Hans, Sarah
Mo 29.8
Hans
Hans, Sari
Hochsprung 2 Anlagen
Hannes, Michèlle
Weitsprung und Sprungkraft
Hans,
Sprint
Fr 2.9
Andrea
Domenik, Raphael
je 30' Diskus und Kugelstossen
Andrea, Chantal
Laufschule, keline Hürden, Sprint
Chantal, Vigi
Reaktion, Staffeln
Sa 3.9
10. Säntismeeting in Teufen. ALLE sind an unserem grossen Meeting dabei. Betreuung: Hans, Kahim, Sari, Michèlle, Miryam
So. 4.9.
Jugistafettenmeisterschaften in Urnäsch, morgens Einzelläufe, anschliessend Staffeln. ALLE dabei. Betreuung: Hans, Chantal
Mo 5.9
Hans
Hans
Hürden Weitsprung
Miryam, Michèlle
Weitsprung, Sprungkraft
Hans
Staffeln
Fr 9.9
Hans
Hans
je 30' Diskus und Kugel
Thomas, Raphael
je 30' Kugelstossen und Speer
Hans
Sprint
Mo 12.9
Hans
Hans
Hürden,
Hannes, Chantal
Weitsprung und Sprunkraft
Hans
Ausdauer
Fr 16.9
Andrea
Andrea, Domenik
Kugelstossen, Speer im Wettkampf
Chantal, Sari
Werfen mit vielen Wurfgeräten
Andrea
Reaktion, Sprint
Sa 17.9
Nachwuchsmeeting in Zug. Abschlusswettkampf möglichst ALLE dabei. Betreuung: Jürg Hohermuth, Ruedi Huber,
Mo 19.9
Hans
Hans
Drehwurf und Diskus
Mirco, Hannes
Interval, Laufschule
Hans
Sprungschule
Fr 23.9
Hans
Hans
Sprint, Laufschule
Thomas, Raphael
Drehwurf und Diskus
Hans
Ausdauer
Mo 26.9
Hans,
Hans
Ausdauer und Spielturnier für ALLE
Fr 30 Sept.
Saisonabschluss im Fojer 17.30 bis 18.20 Spielen mit Mirco , Rückblick, Rangverlesen Trainingsbes. und Fortschritte mit Nachtessen. (Küche:Sarah, Chantal, Sari, Michèlle, Miryam, Andrea ab 17.00
Wir freuen uns, wenn zu diesem Abschlussabend möglichst ALLe Eltern vorbeischauen und mit uns essen............ "Scho jetzt en Guete" Einladung mit Anmeldung folgt
28 September bis 16. Oktober Herbstferien: Erholung ist angesagt, wir verzichten auf Trainingsangebote. Sich mit Joggen in Form halten wäre mehr als cool.
Montag 24. Oktober: Trainingsbeginn motiviert mit neuer Leitung nach den Herbstferien, motiviert geht es wieder in die Halle für vielseitiges Grundlagentraining
nächste Sitzung:
Daten
Sa 3.September Schweizer Final UBS Kids Cup in Zürich im berühmten Letzigrund
Sa 17. September Schweizer Final Swiss Athletic Sprint in Luzern Verkehrshaus
Sa 24. September Schweizer Final Mille Gruyère in Fribourg

Download Report